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日本橋小学校の体育館での稽古です。駅からも近いの安全です。

東京空手倶楽部 日本橋小学校教室（子供クラス）

• 小伝馬町駅、岩本町駅、新日本橋駅、三越前駅、馬喰町駅
• 空手、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他

• 説明会・見学会
• 無料体験

空手道を通じて礼節を学び、明るく元気で活発な子供を育てます。 落ち着きが無い、挨拶が苦手、集中力が無い、友達が少ない等、入会の際の保護者の方々からの相談は様々ですが、半年も稽古を続けて頂ければ驚くほど、元気な子供に変身します。 是非、運動の出来る服装で、体験（見学）してください。同年代の子供達と一緒に稽古をする子供の目を輝きを感じて頂けると思います。

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冷暖房完備の明るい体育館です。参加人数も多く、お友達と稽古しよう

東京空手倶楽部 飯田橋教室（大人・子供クラス）

• 九段下駅、飯田橋駅
• 空手、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他

• 無料体験

子供から大人まで、初心者から現役選手まで、広い体育館で効率良く稽古を行っています。 運動不足、ストレス解消、友達を作る、大会で優勝した等、稽古生により、目的は様々です。 特に子供について落ち着きが無い、挨拶が苦手、集中力が無い、友達が少ない等、入会の際の保護者の方々からの相談は様々ですが、半年も稽古を続けて頂ければ驚くほど、元気な子供に変身します。 是非、運動の出…

講師からのメッセージ

空手道はワールドワイドなスポーツとしての側面と、人格の陶冶や健康増進に大きく寄与する日本固有の身体操作を特徴とする、武道文化の一つです。
当会ではトップアスリートを目指す競技力向上のみに偏ることなく、…

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畳が敷いてある広い道場です。安全に楽しくお友達と稽古しよう！

東京空手倶楽部 中央区浜町教室（幼児・子供クラス）

• 浜町駅、東日本橋駅、水天宮前駅、森下駅
• 空手、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他

• 無料体験

就学前の幼児〜小学生まで、空手道を通じて礼節を学び、明るく元気で活発な子供を育てます。 落ち着きが無い、挨拶が苦手、集中力が無い、友達が少ない等、入会の際の保護者の方々からの相談は様々ですが、半年も稽古を続けて頂ければ驚くほど、元気な子供に変身します。 是非、運動の出来る服装で、体験（見学）してください。同年代の子供達と一緒に稽古をする子供の目を輝きを感じて頂ける…

講師からのメッセージ

空手道はワールドワイドなスポーツとしての側面と、人格の陶冶や健康増進に大きく寄与する日本固有の身体操作を特徴とする、武道文化の一つです。
当会ではトップアスリートを目指す競技力向上のみに偏ることなく、…

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親子のペアで空手を楽しむクラスです。参加家族は続々と増えています

東京空手倶楽部 日本橋小伝馬町町教室（親子空手）

• 小伝馬町駅、岩本町駅、馬喰町駅、新日本橋駅、三越前駅
• 空手、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他

• 説明会・見学会
• 無料体験

子供と屋外で遊んでいますか？子供とキャッチボールをした事がありますか？ 昔は誰もが当たり前の様にやっていた、親と子のキャッチボール。都心では、思いっきりボールを投げられる場所も少なくなってしまいました。 日曜日の朝に東京空手倶楽部が提案するのは、“親子空手”です。保護者と子供がペアで空手の稽古をします。子供の小さな突きをお父さん、お母さんが受け止めたり、お互いのミ…

講師からのメッセージ

（公財）全日本空手道連盟二段
（特非）和道教育武道振興会認定空手道準指導員

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東京空手倶楽部の本部道場です。東京都台東区　浅草橋駅より徒歩５分

東京空手倶楽部 神田教室（幼児・女性クラス）

• 浅草橋駅
• 空手、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他

• 無料体験

就学前の幼児〜小学生・女性限定クラスがあります。 【幼児・子どもクラス】 空手道を通じて礼節を学び、明るく元気で活発な子供を育てます。 落ち着きが無い、挨拶が苦手、集中力が無い、友達が少ない等、入会の際の保護者の方々からの相談は様々ですが、半年も稽古を続けて頂ければ驚くほど、元気な子供に変身します。 是非、運動の出来る服装で、体験（見学）してください。同年代の子…

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広々とした体育館が特徴です。夜9時までゆっくりと稽古が出来ます。

東京空手倶楽部 秋葉原教室 （幼児〜一般）

• 秋葉原駅、岩本町駅
• 空手、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他

• 説明会・見学会
• 無料体験

秋葉原駅下車、徒歩7分程度の好アクセスの空手道場です。 夕方の16時から21時まで稽古が出来るので、小さなお子さんから、都会で働く会社員の皆様にも空手を思う存分楽しんで頂けます。 指導は当日参加した方々のレベルにより臨機応援にプログラムを組んで行きます。 強くなりたい方〜健康増進まで、幅広い目的に確実にお応えします。 見学は大歓迎です。運動の出来る服装でお越し下さ…

講師からのメッセージ

空手道はワールドワイドなスポーツとしての側面と、人格の陶冶や健康増進に大きく寄与する日本固有の身体操作を特徴とする、武道文化の一つです。
当会ではトップアスリートを目指す競技力向上のみに偏ることなく、…

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大手町から5分/少人数ゴルフレッスン/短期集中/冷暖房完備

NGCニューゴルフクリニック 神田道場【神田/大手町駅】千代田区

• 神田駅、大手町駅、小川町駅、新日本橋駅
• ゴルフ、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他

• 説明会・見学会
• 1日講座

NGCニューゴルフクリニックではいつでも体験レッスンを承っております。どんな先生がどんなレッスンをするか一度ご体験ください。レッスン時間：約30分。ゴルフクラブ・シューズ等は無料でお貸しします。初めてクラブを握る方もお気軽に体験下さい（その日にご入会の場合、体験レッスン料は無料になります）。強いてご入会を勧めませんのでご安心ください。

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武道の殿堂日本武道館地下道場での稽古です。時に厳しく、時に楽しく

東京空手倶楽部 日本武道館教室（大人クラス）

• 九段下駅、竹橋駅、神保町駅
• 空手、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他

• 無料体験

全日本大会や世界大会が開催される、日本武道の総本山、日本武道館で一緒に空手の稽古をしませんか？ 東京メトロ九段下下車、徒歩５分程度の好アクセスなので、都会で働く会社員の皆様にも空手を思う存分楽しんで頂けます。 指導は当日参加した方々のレベルにより臨機応援にプログラムを組んで行きます。 強くなりたい方〜健康増進まで、幅広い目的に確実にお応えします。

講師からのメッセージ

空手道はワールドワイドなスポーツとしての側面と、人格の陶冶や健康増進に大きく寄与する日本固有の身体操作を特徴とする、武道文化の一つです。
当会ではトップアスリートを目指す競技力向上のみに偏ることなく、…

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初心者の方が安心してクライミングを始められるジムです。

クライミングスクールジム　J&S 池袋校

• 池袋駅、目白駅、雑司が谷駅
• シェイプアップ、体幹トレーニング、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、クライミング・ボルダリング、ダイエット、スポーツ・…

• 説明会・見学会

クライミングを始めたい方のために、初心者向けレッスン「スターターセット」をご用意しています。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 マンツーマンで行う３回のレッスンの中で、クライミングの基礎やテクニックを、 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 その方のペースに合わせて、丁寧にレッスンします。

講師からのメッセージ

クライミングの正しい楽しみ方を、丁寧に楽しくご指導します。ジムで上達したら、一緒に自然の岩にもチャレンジしましょう。Let’s climbing !!

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神田駅（西口）から1分/個室でゴルフレッスン/初心者を大切に

NGCニューゴルフクリニック 神田西口道場

• 神田駅
• ゴルフ、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他

• 1日講座

「神田西口道場」の他のスクールと違う大きな特徴は、個室でゴルフレッスンする点です。このため他人の視線を感じないで伸び伸びとレッスンが受けられます。第2の特徴は駅から近いこと。神田駅（西口）からたったの1分。クラブは無料でお貸しします。手ぶらでお越しください。

講師からのメッセージ

運動が苦手な方も、体力に自信のない方もゴルフは楽しめます。お気軽に体験レッスンをどうぞ、お待ちしております。

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空中設備の整った新しい体育館です。真冬でも真夏でも快適な稽古です

東京空手倶楽部 市ヶ谷教室（大人・子供クラス）

• 市ケ谷駅、半蔵門駅、市ヶ谷駅
• 空手、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他

• 無料体験

子供から大人まで、初心者から現役選手まで、広い体育館で効率良く稽古を行っています。 運動不足、ストレス解消、友達を作る、大会で優勝した等、稽古生により、目的は様々です。 特に子供について落ち着きが無い、挨拶が苦手、集中力が無い、友達が少ない等、入会の際の保護者の方々からの相談は様々ですが、半年も稽古を続けて頂ければ驚くほど、元気な子供に変身します。 是非、運動の出…

講師からのメッセージ

空手道はワールドワイドなスポーツとしての側面と、人格の陶冶や健康増進に大きく寄与する日本固有の身体操作を特徴とする、武道文化の一つです。
当会ではトップアスリートを目指す競技力向上のみに偏ることなく、…

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筋肉をほぐして根本改善するフィットネスジム

ホグレルスペース本町  ｜　バランス・動作改善系フィットネスジム　

• 本町駅、肥後橋駅、淀屋橋駅
• シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、健康法、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、ダイエット、スポーツ・フィット…

• 説明会・見学会
• 無料体験
• 1日講座

○活発に運動していた子供の頃・・・ ○朝から爽快だったあの頃・・・ ○肩こりを気にせず生活していたあの頃・・・ みんな身体を活き活きと身体を動かせていましたよね。。。 本来の身体を取り戻したくありませんか！？ ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 現在「ホグレル本町」では10代～80代までの会員様に 専用トレーニングマシンで身体をほぐしてもらっ…

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豊橋高師地区　親子で出来る組討道（空手道・護身術）生徒募集中

呈峰會館 豊橋市高師台支部

• 高師駅、南栄駅、芦原駅、愛知大学前駅、小池駅
• 空手、シェイプアップ、体幹トレーニング、ダイエット

• 説明会・見学会
• 無料体験
• 1日講座

１．健康と護身術と行儀（しつけ）を指導する道場です。豪気をつけ、競技（試合）に勝つことではありません。 ２．親子で同じ時間に、同じ場所で、同じ内容の稽古をする、他にあまり例の無い道場です。 ３．３歳以上の男女が対象です。年齢に関係なく、大人登録をしますと、週に何回稽古参加しても余分に費用は掛かりません。 ４．愛知県・静岡県に多数教室があります。 毎週土曜日 ＰＭ…

講師からのメッセージ

この運動をしておれば、誰でも強くなります。ですからそんな事を自慢するより、皆と楽しく人生を送る事のほうが大切と考えております。

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豊橋市　親子で出来る空手道（組討道・護身術）随時生徒募集中。　

呈峰會館 豊橋大池町通りシダックス支部

• 豊橋駅、柳生橋駅
• 空手、シェイプアップ、体幹トレーニング、ダイエット

• 説明会・見学会
• 1日講座

１．健康と護身術と行儀（しつけ）を指導する道場です。競技（試合）に勝つことではありません。 ２．豪気をつけ、争う事を覚えて頂く場所ではありません。 ３歳以上の男女が対象です。 愛知県・静岡県に多数教室があります。 詳細は、呈峰會館のホームページをのぞいてみてください http://www.teihou.org

講師からのメッセージ

この運動をしておれば、誰でも強くなります。ですからそんな事を自慢するより、皆と楽しく人生を送る事のほうが大切と考えております。

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ABC　LABで手に入れる【理想の自分】

株式会社アスリートボディコンディショニング パーソナルトレーニングジムABC LAB 円山店

• 円山公園駅
• シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、バランスボール、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他

パーソナルトレーニングとは、正しい知識、経験豊富な指導経験のあるトレーナーによる個別トレーニングシステムです。 当店では、お客様の目的や目標、身体に合わせて、以下のメニューなどを組み合わせてお客様専用の効果的なトレーニングメニューを 作成し、指導いたします。 ABC　LABで安心トレーニング ○　5つの安心ポイント 1　月額費用が利用料が決まっているから安心 …

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岡崎市大平町　親子で出来る空手道（組討道・護身術）生徒募集中　

呈峰會館 岡崎市大平町ロイヤル支部

• 男川駅
• 空手、シェイプアップ、体幹トレーニング、ダイエット

• 説明会・見学会
• 1日講座

１．健康と護身術と行儀（しつけ）を指導する道場です。豪気をつけ、競技（試合）に勝つことではありません。 ２．親子で同じ時間に、同じ場所で、同じ内容の稽古をする、他にあまり例の無い道場です。 ３．３歳以上の男女が対象です。年齢に関係なく、大人登録をしますと、週に何回稽古参加しても余分に費用は掛かりません。 ４．愛知県・静岡県に多数教室があります。 岡崎市スポーツ少…

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西尾市　親子で出来る組討道（空手道・護身術）随時生徒募集中

呈峰會館 西尾市吉良ホワイトウェイブ支部

• 福地駅、上横須賀駅
• 空手、シェイプアップ、体幹トレーニング、ダイエット

• 説明会・見学会
• 無料体験
• 1日講座

１．健康と護身術と行儀（しつけ）を指導する道場です。豪気をつけ、競技（試合）に勝つことではありません。 ２．親子で同じ時間に、同じ場所で、同じ内容の稽古をする、他にあまり例の無い道場です。 ３．３歳以上の男女が対象です。年齢に関係なく、大人登録をしますと、週に何回稽古参加しても余分に費用は掛かりません。 ４．愛知県・静岡県に多数教室があります。 毎週日曜日 ＡＭ…

講師からのメッセージ

この運動をしておれば、誰でも強くなります。ですからそんな事を自慢するより、皆と楽しく人生を送る事のほうが大切と考えております。

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【東池袋駅すぐ！】キックボクシング、ダイエットなら尾下塾！

格闘＆トータルフィットネスジム　尾下塾 池袋校

• 東池袋駅、東池袋四丁目駅、池袋駅
• 格闘技、ボクシング、シェイプアップ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他

本気なのに癒される！ ◆◇◆笑顔になれるボクシングジム◆◇◆ 最近ではダイエットやフィットネスとして、ボクシングを始める方も多くなりました。 「尾下塾」は8割が未経験からのスタート。女性も多く通っており、みんなでボクシングを楽しんでいます♪ 東京メトロ有楽町線「東池袋駅」徒歩1分の好アクセス！ 首都高の高架沿いにあるので、ほぼ雨に濡れずに通えます。 格闘技に…

講師からのメッセージ

格闘技の世界でも、長年多くの人々を魅了しているボクシング。
拳ふたつのみで戦うボクシングの深さを、一緒に味わってみませんか？

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【自分磨きを贅沢に】加圧・パーソナルトレーニングスタジオ　

加圧スタジオ　リュクス 名古屋・東区スタジオ

• 新栄町駅、高岳駅、千種駅、車道駅
• 加圧トレーニング、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、バランスボール、ダイエット

ＬＵＸＥ（リュクス）では、キネシスパーソナルという最新マシンを取り入れ、加圧トレーニング、パーソナルトレーニングを提供しています。 ダイエットからトップアスリートのトレーニングまで、あらゆるお客様のニーズに応えたボディメイクのお手伝いをさせて頂きます。 他にも、カイロプラクティックを用いてリラクゼーション、骨格矯正、スポーツ障害など身体の疲れ、悩みの改善もおこなっ…

講師からのメッセージ

ダイエットにシェイプアップに、健康な体づくりに！　様々な目的でスタジオに通われているお客様がたくさんいらっしゃいます！

知識・経験のあるスタッフが揃っておりますので
何なりとお申し付け下さい！

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幸田町　親子で出来る組討道（空手道・護身術）随時生徒募集中！　

呈峰會館 幸田町岩掘支部

• 幸田駅、相見駅、三ケ根駅、岡崎駅
• 空手、シェイプアップ、体幹トレーニング、ダイエット

• 説明会・見学会
• 無料体験
• 1日講座

１．健康と護身術と行儀（しつけ）を指導する道場です。豪気をつけ、競技（試合）に勝つことではありません。 ２．親子で同じ時間に、同じ場所で、同じ内容の稽古をする、他にあまり例の無い道場です。 ３．３歳以上の男女が対象です。年齢に関係なく、大人登録をしますと、週に何回稽古参加しても余分に費用は掛かりません。 ４．愛知県・静岡県に多数教室があります。　　 幸田町体育協…

講師からのメッセージ

この運動をしておれば、誰でも強くなります。ですからそんな事を自慢するより、皆と楽しく人生を送る事のほうが大切と考えております。