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東京都 スポーツダイエットの講座・レッスン

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ダイエットには欠かせない運動。一人でやったり、運動が苦手な方はついつい怠けてしまい3日坊主になってしまうことも。また、単純に走ることが苦手という方もいらっしゃいます。スポーツダイエットはスポーツをしながら楽しくダイエットができます。女性に人気のゴルフやテニス、ちょっと激しいヨガまで様々なスポーツダイエットをご紹介します。あなたに合ったレッスンを探し、自分のカラダにメリハリをつけましょう！

通学講座

一人ずつ個性やレベルに合わせた、丁寧な指導を実践しております

【中高生以上 Ａクラス】～初級・中級・上級～バレエ教室　◇武蔵野市にあるバレエスクール

  • 開催スクール：岡本るみ子バレエスタジオ
  • 開催教室：武蔵境スタジオ
  • 【受講料】¥8,800 【入学金】¥8,800 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 75分
  • バレエ・クラシックバレエ、ダンス・舞踊その他
  • 女性歓迎

このスクールの問い合せ電話番号

0422-46-6649

通学講座

個性やレベルに合わせた、ゆっくり丁寧な指導を実践しております

【一般クラス】～入門・基礎・初級・中級・上級～バレエ教室　@東京都 武蔵野市

  • 開催スクール：岡本るみ子バレエスタジオ
  • 開催教室：武蔵境スタジオ
  • 【受講料】¥8,800 【入学金】¥8,800 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 75分
  • バレエ・クラシックバレエ、ダンス・舞踊その他
  • 女性歓迎

このスクールの問い合せ電話番号

0422-46-6649

通学講座

初心者も経験者も　クラシック・ロック・ジャズ等　日時・回数自由

格安ドラムレッスン　初心者歓迎☆　好きな曲がレッスン曲です　発表会に出ることもできます

  • 開催スクール：ドラマリン音楽教室
  • 開催教室：新宿校
  • 【受講料】¥6,000 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 50分
  • ドラム

担当講師からのメッセージ

ドラマリン音楽教室を経営しています、白川です。 クラシックからポップ、ロック、サンバ、ヴィジュアル系など、どのジャンルでも…

通学講座

誰にでも覚えられる簡単なダンスで背筋を伸ばして猫背を解消！

毎日開講　社交ダンス　初心者レッスン！　猫背になっていませんか？　楽しく踊って姿勢を改善！

  • 開催スクール：ダンススクールもり
  • 開催教室：京急平和島駅（大田区）より徒歩３分
  • 【受講料】¥2,200 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • ～１ヶ月未満
  • 25分
  • 社交ダンス
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 年配歓迎
  • 1ヶ月以内

担当講師からのメッセージ

とにかく、明るく、楽しく、元気よくをモットーに、生徒さん達とレッスンしています。足さえあれば、どなたにでもダンスは踊れる。…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-00807

[受付時間] 8:00～22:00

通学講座

講師がご自宅やお稽古場所に出向き、お仲間と一緒にお稽古出来ます。

日本舞踊　出張稽古

  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 3ヶ月以内

担当講師からのメッセージ

日本体育大学卒業　保健体育・養護教諭免許取得 1999年　二代目花柳寿之吉襲名 2003年　花柳流専門部免状取得 2009年、2010年　日…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-06384

[受付時間] 12:00～21:00

通学講座

一人ずつの個性に合わせた、わかり易く丁寧な指導を実践しております

《体験1500円・見学無料》全てのコースで受講可能♪バレエ初心者～プロ志望まで！まずは体験レッスン！

  • 開催スクール：岡本るみ子バレエスタジオ
  • 開催教室：武蔵境スタジオ
  • 【受講料】¥1,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 75分
  • バレエ・クラシックバレエ、ダンス・舞踊その他
  • 無料
  • 1日

このスクールの問い合せ電話番号

0422-46-6649

通学講座

手ぶらで気軽に始めよう！マイペースに好きな曲が叩けるようになる

新宿で格安ドラムレッスン♪未経験者歓迎☆アットホームな教室で新たな趣味を楽しみましょう！

  • 開催スクール：ドラマリン音楽教室
  • 開催教室：新宿校
  • 【受講料】¥4,000 【入学金】¥1,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 50分
  • ドラム
  • 5000円以下
  • 初心者

担当講師からのメッセージ

生徒さんのやりたいことに親身に答えます。 どんなジャンルでも対応いたしてます！ 初心者の方も歓迎ですので安心ください。 よろ…

通学講座

完全少人数制ですからとても分かり易く、集中してレッスンが出来ます

【超入門レッスン】タップ未経験の集まれ♪　火曜日～日曜日で随時体験レッスン開催しております！

  • 開催スクール：スタジオタップ 72
  • 開催教室：渋谷校
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 75分
  • シェイプアップ、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
  • 初心者

担当講師からのメッセージ

完全少人数制でとてもわかりやすく、そして楽しい音楽に合わせて踊りますので、全く初めての方でも安心して楽しくタップダンスを始…

このスクールの問い合せ電話番号

080-4468-7277

通学講座

レッスン日時・回数自由　ライブ形式の発表会に参加もできます　

無料体験レッスン！初心者の為のドラム教室☆ロック・ジャズ・クラッシック等お好きな曲でレッスン　新宿

  • 開催スクール：ドラマリン音楽教室
  • 開催教室：新宿校
  • 【受講料】¥6,000 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 50分
  • ドラム

担当講師からのメッセージ

ドラマリン音楽教室を経営しています、白川です。 クラシックからポップ、ロック、サンバ、ヴィジュアル系など、どのジャンルでも…

通学講座

誰でも必ず好きな曲が叩ける！ライブ形式の発表会にも出られます

ロック・ジャズ・クラシックなど お好きな曲でレッスン☆ドラムマンツーマン無料体験☆ 新宿

  • 開催スクール：ドラマリン音楽教室
  • 開催教室：新宿校
  • 【受講料】¥6,000 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 50分
  • ドラム

担当講師からのメッセージ

ドラマリン音楽教室を経営しています、白川です。 クラシックからポップ、ロック、サンバ、ヴィジュアル系など、どのジャンルでも…

通信講座

ご自宅で空き時間に正統派のベリーダンスを通信講座で学べます

本場エジプト人講師に日本語で習える！【入門編】初めての方の為のベリーダンス通信講座！

  • 初心者

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-19208

[受付時間] 9:00～21:00

通学講座

初心者も経験者もドラムを好きな曲でレッスン　日時・回数自由

業界初！好きな曲のドラム楽譜を講師がカスタマイズ！必ず叩ける！ 新宿☆

  • 開催スクール：ドラマリン音楽教室
  • 開催教室：新宿校
  • 【受講料】¥6,000 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 50分
  • ドラム
  • 5000円以下

担当講師からのメッセージ

ドラマリン音楽教室を経営しています、白川です。 クラシックからポップ、ロック、サンバ、ヴィジュアル系など、どのジャンルでも…

通学講座

一人ずつ個性やレベルに合わせた、丁寧な指導を実践しております

【学齢前　Ｄクラス】～バレエレッスン～@武蔵野市

  • 開催スクール：岡本るみ子バレエスタジオ
  • 開催教室：武蔵境スタジオ
  • 【受講料】¥7,700 【入学金】¥8,800 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 50分
  • バレエ・クラシックバレエ、ダンス・舞踊その他
  • 初心者

このスクールの問い合せ電話番号

0422-46-6649

通学講座

ダンサーやアスリートにもおすすめの新しいタイプのヨガ！

☆クレンズヨガ☆デトックスしてスッキリ！日本上陸間もない新しいタイプのヨガ！

  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-00403

[受付時間] 12:00～20:00

通学講座

コンクール出場やオーディションのための指導をいたします

【小学校高学年 Ｂクラス】～初級・中級・上級～バレエレッスン　@武蔵野市

  • 開催スクール：岡本るみ子バレエスタジオ
  • 開催教室：武蔵境スタジオ
  • 【受講料】¥8,800 【入学金】¥8,800 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 75分
  • バレエ・クラシックバレエ、ダンス・舞踊その他

このスクールの問い合せ電話番号

0422-46-6649

通学講座

希望者は和太鼓 飛翔のメンバーになれます

経験者大歓迎！プロメンバーとの演奏もあります！発表会に向けて！！【中級者クラス：北区】

  • 開催スクール：飛翔和太鼓教室
  • 開催教室：滝野川会館
  • 【受講料】¥12,500 【入学金】¥4,000 【その他】¥0
  • 110分
  • 和太鼓
  • 中級
  • 男性歓迎

担当講師からのメッセージ

和太鼓を打つのには力は要りません！だから年齢も関係ないのです。力を抜いて打った太鼓の音は本当に深く、体の奥までその振動が響…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-02898

[受付時間] 10:00～19:00

通学講座

インドネシア・バリ島の古典舞踊

★初心者でも安心！吉祥寺で本格バリ舞踊★

  • 開催スクール：Studio Amrita World Dance & Music Arts
  • 開催教室：吉祥寺WEST、吉祥寺NORTH
  • 【受講料】¥10,000 【入学金】¥5,500 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 90分
  • バリ舞踊、民族舞踊、ダンス・舞踊その他
  • 5000円以下
  • 初級
  • 女性歓迎

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-00403

[受付時間] 12:00～20:00

通学講座

今まで踊れないで帰った初心者さんは一人もいません！

低料金の月謝制！社交ダンス　初めての人大集合！　

  • 開催スクール：ダンススクールもり
  • 開催教室：京急平和島駅（大田区）より徒歩３分
  • 【受講料】¥5,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • 社交ダンス
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 年配歓迎

担当講師からのメッセージ

とにかく、明るく、楽しく、元気よくをモットーに、生徒さん達とレッスンしています。足さえあれば、どなたにでもダンスは踊れる。…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-00807

[受付時間] 8:00～22:00

通学講座

スキルアップ！ジャズダンスに必要な技術を身につけよう！

JAZZ　ミュージカル！テーマパークダンサーみたいに踊ろう！

  • 開催スクール：TOHNO DANCE STUDIO
  • 開催教室：ひばりヶ丘校
  • 【受講料】¥7,500 【入学金】¥4,000 【その他】¥0
  • 90分
  • ジャズダンス

担当講師からのメッセージ

ルイジのメソッドを元に身体のセンターを意識した基礎を行います。身体を下から積み上げるように立ち、それを保つ筋力バランスを養…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-09384

[受付時間] 08:00～22:00

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