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中野駅(東京) スポーツダイエットの講座・レッスン

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ダイエットには欠かせない運動。一人でやったり、運動が苦手な方はついつい怠けてしまい3日坊主になってしまうことも。また、単純に走ることが苦手という方もいらっしゃいます。スポーツダイエットはスポーツをしながら楽しくダイエットができます。女性に人気のゴルフやテニス、ちょっと激しいヨガまで様々なスポーツダイエットをご紹介します。あなたに合ったレッスンを探し、自分のカラダにメリハリをつけましょう！

通学講座

ヨガの呼吸法と養生法で疲労回復＆集中力も向上します！

初心者・社会人でも安心◆健康になる武術空手◆火の呼吸も学べる道場【東京都中野区】

  • 開催スクール：武術空手修気道
  • 開催教室：中野道場
  • 【受講料】¥11,000 【入学金】¥10,000 【その他】¥18,000
  • 指定なし
  • 80分
  • 格闘技、空手
  • 初心者
  • 年配歓迎

担当講師からのメッセージ

一人ひとりの出会いを大切にして、習いに来る人が着実に上達できる練習体系を目指しています。誰かと比較をするのではなく、自分自…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-00754

[受付時間] 8:00～22:00

通学講座

本格的な空手も学べて呼吸法でくびれも創れる！

火の呼吸が学べ、美姿勢もできる武術空手！◆女性・初心者歓迎【中野区】

  • 開催スクール：武術空手修気道
  • 開催教室：中野道場
  • 【受講料】¥11,000 【入学金】¥10,000 【その他】¥18,000
  • 6ヶ月以上
  • 80分
  • 格闘技、空手
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

一人ひとりの出会いを大切にして、習いに来る人が着実に上達できる練習体系を目指しています。誰かと比較をするのではなく、自分自…

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0037-641-796-00754

[受付時間] 8:00～22:00

通学講座

入会前にじっくりと体験したいあなたにオススメ！

女性限定★空手レッスンの1か月体験コース【火の呼吸で腹筋も強化！】

  • 開催スクール：武術空手修気道
  • 開催教室：中野道場
  • 【受講料】¥5,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • ～１ヶ月未満
  • 80分
  • 格闘技、空手、シェイプアップ
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

一人ひとりの出会いを大切にして、習いに来る人が着実に上達できる練習体系を目指しています。誰かと比較をするのではなく、自分自…

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[受付時間] 8:00～22:00

通学講座

着物の着付けから学び日本舞踊のお稽古体験。２名までの少人数制

日本舞踊1回体験稽古

  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

日本体育大学卒業　保健体育・養護教諭免許取得 1999年　二代目花柳寿之吉襲名 2003年　花柳流専門部免状取得 2009年、2010年　日…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-06384

[受付時間] 12:00～21:00

通学講座

小学生から社会人まで幅広く学べる空手道場

【親子参加ＯＫ！】日曜空手教室◆父＆息子、母＆娘も在籍◆武術空手修気道（東京都中野区）

  • 開催スクール：武術空手修気道
  • 開催教室：中野道場
  • 【受講料】¥16,000 【入学金】¥10,000 【その他】¥18,000
  • 指定なし
  • 90分
  • 空手
  • 初心者
  • 子供

担当講師からのメッセージ

一人ひとりの出会いを大切にして、習いに来る人が着実に上達できる練習体系を目指しています。誰かと比較をするのではなく、自分自…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-00754

[受付時間] 8:00～22:00

通学講座

講師がご自宅やお稽古場所に出向き、お仲間と一緒にお稽古出来ます。

日本舞踊　出張稽古

  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 3ヶ月以内

担当講師からのメッセージ

日本体育大学卒業　保健体育・養護教諭免許取得 1999年　二代目花柳寿之吉襲名 2003年　花柳流専門部免状取得 2009年、2010年　日…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-06384

[受付時間] 12:00～21:00

通学講座

もう少し本格的にフラメンコやりたい！

憧れのフラメンコに挑戦！【少人数制】　初・中級者向け

  • 開催スクール：渡邊悦子フラメンコ教室
  • 開催教室：スタジオAＬＳＯＬ
  • 【受講料】¥10,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • フラメンコ
  • 初級
  • 年配歓迎

担当講師からのメッセージ

少人数でゆっくりとフラメンコを楽しみたい方、どうぞお気軽にお問合せください。 見学、体験レッスンも随時受付中。お待ちしてお…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-04316

[受付時間] 08:00～22:00

通学講座

ドラムセット。わかりやすく、丁寧な指導で定評のあるドラマー、

渋谷賢一のドラム講座

  • 5000円以下
  • 初級

担当講師からのメッセージ

完全予約制で、楽器やスティックなどもレンタルいたします。デジタル楽器ではなく、きちんとしたドラムセットを使います。わかりや…

このスクールの問い合せ電話番号

03-3388-1671

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