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ダイエットには欠かせない運動。一人でやったり、運動が苦手な方はついつい怠けてしまい3日坊主になってしまうことも。また、単純に走ることが苦手という方もいらっしゃいます。スポーツダイエットはスポーツをしながら楽しくダイエットができます。女性に人気のゴルフやテニス、ちょっと激しいヨガまで様々なスポーツダイエットをご紹介します。あなたに合ったレッスンを探し、自分のカラダにメリハリをつけましょう!

通学講座

BLACKPINKみたいなかっこかわいいダンスに挑戦しよう!

【30歳以上限定】girlsHIPHOP入門初級

  • 開催スクール:Chamd(シャンディ)
  • 開催教室:【堺筋本町スタジオ(本校)】堺筋本町駅17番出口徒歩10秒
  • 【受講料】¥4,200 【入学金】¥1,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • ヒップホップダンス
  • 初級

担当講師からのメッセージ

関西を中心にCM・PV振付、ミュージカル振付、 アーティスト・アイドルへの振付提供、 ダンス指導など、振付師として活動中。 ダン…

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[受付時間] 15:00~21:00 (土日を除く)

通学講座

とにかく挑戦!楽しいのが一番!!

まずは体験してみよう!気持ちいい!太鼓を打ってストレス発散!!【初心者クラス:木曜・夜】

  • 開催スクール:飛翔和太鼓教室
  • 開催教室:滝野川会館
  • 【受講料】¥2,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 110分
  • 和太鼓、民族楽器、音楽・楽器その他
  • 無料
  • 初心者
  • 男性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

和太鼓を打つのには力は要りません!だから年齢も関係ないのです。力を抜いて打った太鼓の音は本当に深く、体の奥までその振動が響…

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[受付時間] 10:00~19:00

通学講座

健康壱番館で働きたい!現場で役立つ知識と技術をわかりやすく指導!

東洋整体蘇生術 東洋整体学院【一般受講コース】健康壱番館  定禅寺通

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健康壱番館で働きたい!現場で役立つ知識と技術をわかりやすく指導!

東洋整体蘇生術 東洋整体学院【一般受講コース】健康壱番館  宇都宮

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通学講座

健康壱番館で働きたい!現場で役立つ知識と技術をわかりやすく指導!

東洋整体蘇生術 東洋整体学院【一般受講コース】健康壱番館  郡山

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東洋整体蘇生術 東洋整体学院【一般受講コース】健康壱番館  三田

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東洋整体蘇生術 東洋整体学院【一般受講コース】健康壱番館  徳山

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東洋整体蘇生術 東洋整体学院【一般受講コース】健康壱番館  新大阪

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東洋整体蘇生術 東洋整体学院【一般受講コース】健康壱番館  岩国

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東洋整体蘇生術 東洋整体学院【一般受講コース】健康壱番館  ワールドプラザ

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東洋整体蘇生術 東洋整体学院【一般受講コース】健康壱番館  川崎

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東洋整体蘇生術 東洋整体学院【一般受講コース】健康壱番館  横浜

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東洋整体蘇生術 東洋整体学院【一般受講コース】健康壱番館  熊本

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東洋整体蘇生術 東洋整体学院【一般受講コース】健康壱番館  広島

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東洋整体蘇生術 東洋整体学院【一般受講コース】健康壱番館  尾道

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東洋整体蘇生術 東洋整体学院【一般受講コース】健康壱番館  倉敷

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健康壱番館で働きたい!現場で役立つ知識と技術をわかりやすく指導!

東洋整体蘇生術 東洋整体学院【一般受講コース】健康壱番館  津山

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通学講座

研修後は健康壱番館で働ける!週4日以上・4時間以上/1日希望の方

東洋整体蘇生術 東洋整体学院【一般受講(短時間)コース】健康壱番館  徳山

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通学講座

火曜夜 帝塚山でベリー オトナ女子の為のレッスン 初心者募集中!

オリエンタルベリーダンス 帝塚山スタジオ 火曜夜 ダンス初心者募集中!

  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 3ヶ月以内

担当講師からのメッセージ

夢中になれるものを見つけた方は本当にイキイキと素敵に輝かれています。 楽しければ続けられる! 踊ればスッキリとリフレッシュで…

通学講座

レッスン来るのが待ち遠しい!今年こそ、タヒチアンダンスを始めよう

 初めてさんも安心♪タヒチアンダンス子連れ可初級クラス【木曜11時から土曜12時半~】

  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

みんなでワイワイ楽しむのが大好きです。 まずは、お気軽に体験レッスンにお越しください!へそ出ししない衣装もあります。80パー…

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[受付時間] 10:00~23:00

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