全国の スポーツダイエットの講座・レッスン

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一流トレーナー群が、あなたの体質改善を徹底サポート！

体質改善プログラム

• 開催スクール：銀座TABEEC倶楽部
• 開催教室：コートヤード・マリオット銀座東武ホテル
• 【受講料】¥10,000 【入学金】¥35,000 【その他】¥5,000
• 指定なし
• 90分
• シェイプアップ、スポーツ・フィットネスその他

• 男性歓迎

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姿勢矯正のエキスパートがわかりやすく丁寧に指導致します！

姿勢の講座【2名様より受付】

• 開催スクール：銀座TABEEC倶楽部
• 開催教室：事務局　
• 【受講料】¥10,000 【入学金】¥35,000 【その他】¥5,000
• 指定なし
• 90分
• スポーツ・フィットネスその他

• 女性歓迎

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フラダンスジュニアクラス

【木19：10〜】ジュニアクラス（中学・高校生対象）

• 開催スクール：ハラウフラカウルヴェヒオナプアウイ
• 開催教室：（フラダンス教室　横浜）
• 【受講料】¥8,000 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
• 指定なし
• 110分
• ダンス・舞踊その他

• 初心者

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初心者歓迎！初めてでも安心してお問い合わせ下さい

蒲田本部スタジオ【初心者歓迎 やさしいタップダンス講座】

• 開催スクール：佐々木隆子タップダンススタジオ
• 開催教室：蒲田本部スタジオ
• 【受講料】¥8,800 【入学金】¥10,000 【その他】¥300
• 指定なし
• 75分
• タップダンス、ジャズダンス、ダンス・舞踊その他

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初心者歓迎！初めてでも安心してお問い合わせ下さい

相模原カルチャーセンター古淵店【初心者歓迎 やさしいタップダンス講座】

• 開催スクール：佐々木隆子タップダンススタジオ
• 開催教室：相模大野カルチャーセンター、相模原カルチャーセンター古淵
• 【受講料】¥5,280 【入学金】¥2,200 【その他】¥330
• 指定なし
• 60分
• タップダンス

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古流柔術クラス

• 開催スクール：全日本中国拳法連盟
• 開催教室：本校
• 【受講料】¥7,700 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
• 指定なし
• 90分
• 空手

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★神戸　珠利★バレエ上級クラス

• 開催スクール：J★B　バレエスタジオ
• 開催教室： 名古屋（名東・千種）校
• 【受講料】¥6,000 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
• 90分
• バレエ・クラシックバレエ

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加圧トレーニングインストラクターを目指すなら

加圧トレーニング　プロ養成コース

• 開催スクール：トレーニングスタジオPOU
• 開催教室：東梅田本店
• 【受講料】¥129,600 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 1～3ヶ月未満
• 100分
• スポーツインストラクター・トレーナー

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その子のレベルにあわせたレッスンができます。

こどものためのドラムコース

• 開催スクール：ハヤマミュージックスクール
• 開催教室：館山校
• 【受講料】¥6,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 6ヶ月以上
• 30分
• ドラム

• 初心者
• 子供

担当講師からのメッセージ

まったくの初心者さんからでもまずは気楽にいらしてくださいネ、とにかく楽しく指導しますよ。おためしレッスンや個別説明もやって…

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少林拳(査拳）カンフークラス

• 開催スクール：全日本中国拳法連盟
• 開催教室：本校
• 【受講料】¥7,700 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
• 中国武術

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★バレエ上級クラス

• 開催スクール：佐々智恵子バレエ団
• 開催教室：名古屋・千種スタジオ
• 【受講料】¥6,000 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
• 指定なし
• 90分
• バレエ・クラシックバレエ

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バレエ一般コース

• 開催スクール：佐々智恵子バレエ団
• 開催教室：名古屋・千種スタジオ
• 【受講料】¥6,000 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
• 指定なし
• 70分
• バレエ・クラシックバレエ

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初心者歓迎！初めてでも安心してお問い合わせ下さい

南林間カルチャーセンター【初心者歓迎 やさしいタップダンス講座】

• 開催スクール：佐々木隆子タップダンススタジオ
• 開催教室：南林間カルチャーセンター
• 【受講料】¥5,280 【入学金】¥2,200 【その他】¥330
• 指定なし
• 60分
• タップダンス

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フラメンコでくびれを作ろう

フラメンコエクササイズ‼︎月2回単発ok

• 開催スクール：HATAEフラメンコ教室
• 開催教室：【中野・柿生スタジオ】初心者歓迎☆★
• 【受講料】¥2,000 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
• 指定なし
• 60分
• フラメンコ

• 年配歓迎

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元気なカラダを作りましょう！

ベビースイミング

• 開催スクール：セントラルウェルネスクラブ天神ソラリア
• 開催教室：フィットネスクラブ　
• 【受講料】¥7,700 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 指定なし
• 40分
• スイミング（水泳）、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、スポーツ・フィットネスその他

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東京で太鼓を学ぶなら助六太鼓！

【初めての太鼓レッスンには！】30分無料体験レッスン♪　

• 開催スクール：助六太鼓　和太鼓教室
• 開催教室：江戸川橋教室
• 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 〜1ヶ月未満
• 30分
• 和太鼓

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ボクシングを通して毎日をエンジョイしませんか？

カラダを引き締める方必見！【人気ボクシングクラス】

• 開催スクール：ワールドスポーツボクシングジム
• 開催教室：　【足立区　ボクシング　ダイエット　ハマる女性多数！】
• 【受講料】¥10,200 【入学金】¥18,000 【その他】¥0
• 指定なし
• 40分
• スポーツ・フィットネスクラブ・ジム

• 初心者

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ハマノダンスワールドがどんなところか見に来てください！

初心者歓迎！スタジオを覗き見！？【スタジオオリエンテーション】

• 開催スクール：ハマノダンスワールド
• 開催教室：星が丘校
• 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 指定なし
• 30分
• 社交ダンス

• 無料
• 初心者

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★バレエ★バリエーションクラス

• 開催スクール：佐々智恵子バレエ団
• 開催教室：名古屋・千種スタジオ
• 【受講料】¥6,000 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
• 指定なし
• 70分
• バレエ・クラシックバレエ

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★神戸珠利★バレエ★バリエーションクラス

• 開催スクール：J★B　バレエスタジオ
• 開催教室： 名古屋（名東・千種）校
• 【受講料】¥0 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
• 70分
• バレエ・クラシックバレエ