全国の 体質改善の体験レッスン

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「冷え性」「便秘」「疲れやすい」「太りやすい」といったことで悩んでいませんか?生まれ持った体質なので変えることができないとあきらめる必要はありません。体質は改善することができます。体質の悩みによって体質改善の方法は変わりますが、あなたに合ったレッスンを探して、少しでも体質を改善しましょう!

日頃の運動不足を解消しましょう!

コロナに負けない体力作り!ストレス発散!!初心者クラス:北区【昼】

  • 開催スクール:飛翔和太鼓教室
  • 開催教室:滝野川会館
  • 【受講料】¥1,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「4月04日(木) 14:30~16:20」「4月11日(木) 14:30~16:20」
  • 110分
  • 和太鼓
  • 5000円以下
  • 初心者

担当講師からのメッセージ

和太鼓を打つのには力は要りません!だから年齢も関係ないのです。力を抜いて打った太鼓の音は本当に深く、体の奥までその振動が響…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-02898

[受付時間] 10:00~19:00

あなただけのオリジナル石けん、お好きな成分を追加して作れます。

手作りコスメのEBコース「かんたん石けん」

  • 開催スクール:ハンドメイドコスメティックス協会
  • 開催教室:H.C.A認定校 EternoBela(エテルノベーラ)
  • 【受講料】¥2,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 60分
  • メイク、トータルビューティー、アンチエイジング、美容その他
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-03668

[受付時間] 08:00~22:00

キックボクシング初心者大歓迎

【体験レッスン】女性におすすめ♪キックボクシングで痩せよう♪

  • 開催スクール:姉崎キックボクシングジム
  • 開催教室:【千葉 船橋 フィットネスジム感覚で♪女性におすすめ♪】
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 50分
  • 格闘技、ボクシング、シェイプアップ、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、ダイエット
  • 1日

このスクールの問い合せ電話番号

047-425-1522

結果重視「骨格の歪みから体を変える」選ばれるプロの手技を学ぶ

オンライン体験×説明会 美筋骨格リンパセラピストスクール

  • 開催スクール:美筋骨格リンパアカデミースクール
  • 開催教室:愛知本校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 60分
  • リンパドレナージュ・リンパマッサージ、整体・矯正、マッサージ、リラクゼーションその他、ボディケア・ボディマッサージ
  • ワンコイン
  • 女性歓迎
  • 1日

初めてのお子様も安心!まずはバレエを好きになるところから!

高浜教室 幼児クラス(3歳から6歳) 無料体験レッスン

  • 開催スクール:ひろこバレエ
  • 開催教室:高浜教室
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 45分
  • バレエ・クラシックバレエ、ダンス・舞踊その他
  • 無料
  • 初心者
  • 幼児
  • 1日

担当講師からのメッセージ

私がバレエを始めたのは4歳。 すぐに夢中になりどこでも踊ってしまうような子でした。 私の大好きなバレエをたくさんの子供たちに…

タップダンスに興味を持ったら、先ずは体験を(^^♪

☆大人のタップダンス・ミドルエイジから始める〜月・木曜午後

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-01869

[受付時間] 08:00~22:00

完全少人数制ですからとても分かり易く、集中してレッスンが出来ます

【1000円体験/タップダンス】映画やミュージカルのように踊ってみたい方大歓迎☆少人数制入門クラス♪

  • 開催スクール:スタジオタップ 72
  • 開催教室:渋谷校
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「3月29日(金) 18:30~19:45」「3月30日(土) 11:00~12:15」
  • 75分
  • シェイプアップ、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
  • 初心者

担当講師からのメッセージ

完全少人数制でとてもわかりやすく、そして楽しい音楽に合わせて踊りますので、全く初めての方でも安心して楽しくタップダンスを始…

このスクールの問い合せ電話番号

080-4468-7277

基礎を固めながら、セビジャーナスを使って踊っていきます。

【初めての方に】水曜日19:30~入門クラス!

  • 開催スクール:大庭洋子フラメンコ教室
  • 開催教室:横浜 関内 馬車道 Ⅱ
  • 【受講料】¥2,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 60分
  • フラメンコ
  • 初心者
  • 1日

担当講師からのメッセージ

★見学または体験にぜひお越しください。 少人数クラスなので、それぞれの苦手な所を繰り返し練習しています。クラスメンバー全員が…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-01523

[受付時間] 10:00~22:00

内側から身体のバランスを整える!自分らしさを磨けるベリーダンス

トライバルスタイル超入門

  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

アメリカ・サンフランシスコ発祥のトライバルフュージョンスタイルを筆頭にベリーダンスにおけるさまざまなスタイルを国内外の著名…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-15815

[受付時間] 13:00~19:00 (月金を除く)

名古屋発祥、30年の歴史で唯一無二の背骨調整で根本改善!

「腰痛改善!」背骨調整1DAY体験セミナー

  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

背骨の調整というと難しいと感じてらっしゃる方も多いかと思いますが、やり方手順さえ間違えなければ意外と出来るものなんです。 …

ベテラン講師によるフラメンコ体験レッスン!

未経験者歓迎!まずは始めてみよう【体験レッスン】

  • 開催スクール:渡邊悦子フラメンコ教室
  • 開催教室:スタジオALSOL
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 60分
  • フラメンコ
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 年配歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

少人数でゆっくりとフラメンコを楽しみたい方、どうぞお気軽にお問合せください。 見学、体験レッスンも随時受付中。お待ちしてお…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-04316

[受付時間] 08:00~22:00

「こんな技術が学びたかった!」と言われるプロの技を実際に体験♬

リンパケアのプロの技を体験&スクール説明

  • 開催スクール:リンパセラピースクール 田中家+
  • 開催教室:福岡校
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 90分
  • リンパドレナージュ・リンパマッサージ、マッサージ、リラクゼーションその他、ボディケア・ボディマッサージ
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 1日

担当講師からのメッセージ

現在も田中家+の現役セラピストとして日々多くのお客様のお身体のケアをさせて頂いています。実際のお客様のお悩みやセラピストと…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-26063

蕨でキックボクシング! プロの格闘家が親切にお教えします

【世界中で人気急上昇】初心者、未経験者大歓迎☆プロの格闘家に教えてもらえる格闘技エクササイズ

  • 開催スクール:FREEDOM@OZ
  • 開催教室:本校
  • 【受講料】¥2,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「4月01日(月) 09:00~10:00」「4月01日(月) 10:00~11:00」
  • 60分
  • 格闘技、ボクシング、シェイプアップ、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

フリーダムオズ会長の小塚誠司ことOZ(オズ)です。当ジムも今年で6年目となりました。 蕨地域密着型で皆様に愛されるジムを目指し…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-11157

[受付時間] 7:00~23:00

スローペースで学べるので体力に自信がなくても大丈夫!

シニアにおすすめ 初めてのフラメンコ体験【少人数制】

  • 開催スクール:渡邊悦子フラメンコ教室
  • 開催教室:スタジオALSOL
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 60分
  • スポーツ・フィットネスその他
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 年配歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

少人数でゆっくりとフラメンコを楽しみたい方、どうぞお気軽にお問合せください。 見学、体験レッスンも随時受付中。お待ちしてお…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-04316

[受付時間] 08:00~22:00

体幹を鍛える為に、ヨガや呼吸法を取り入れたストレッチのレッスン

【体験レッスン1,500円・見学無料】 コンディショニングバレエ 誰でも参加OK♪ @武蔵野市

  • 開催スクール:岡本るみ子バレエスタジオ
  • 開催教室:武蔵境スタジオ
  • 【受講料】¥1,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「4月02日(火) 11:00~12:30」「4月09日(火) 11:00~12:30」
  • 90分
  • バレエ・クラシックバレエ、ダンス・舞踊その他
  • 初心者

担当講師からのメッセージ

ボディコンディショニングとはストレッチやバーレッスンなどの基礎訓練を通して体のチューニングを行っていく事を目的としたレッス…

このスクールの問い合せ電話番号

0422-46-6649

平日の昼間の時間を有効に使いましょう!運動不足解消意に!

木曜(昼)コロナに負けず!ストレス解消!【初級クラス:北区】

  • 開催スクール:飛翔和太鼓教室
  • 開催教室:滝野川会館
  • 【受講料】¥1,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「4月04日(木) 14:30~16:20」「4月11日(木) 14:30~16:20」
  • 110分
  • 和太鼓
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 男性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

和太鼓を打つのには力は要りません!だから年齢も関係ないのです。力を抜いて打った太鼓の音は本当に深く、体の奥までその振動が響…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-02898

[受付時間] 10:00~19:00

強いハートを育て、自分を出せる子に全力で応援させて頂きます。

守山・大森校 4月に開校スタート!生徒募集

  • 開催スクール:ONE LOVE
  • 開催教室:守山大森校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「4月02日(火) 18:15~19:15」「4月02日(火) 19:25~20:25」
  • 60分
  • ヒップホップダンス、ジャズダンス、ストリートダンス、ダンス・舞踊その他

担当講師からのメッセージ

HIPHOP 担当 チーム「ENcounnterENgravers」「Ol’orb」で活躍。ダンス歴9年 ジャンルHIPHOP

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-06825

[受付時間] 10:00~21:00

東京で太鼓を学ぶなら助六太鼓!土曜日も開講しています!

☆60分 ¥3,000 体験レッスン☆ @江戸川橋 神楽坂 飯田橋

  • 開催スクール:助六太鼓 和太鼓教室
  • 開催教室:江戸川橋教室
  • 【受講料】¥3,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 60分
  • 和太鼓
  • 5000円以下

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-02750

[受付時間] 9:30~20:30 (日を除く)

無料アカデミー説明会・技術体験会【品川/竹ノ塚】

【無料説明&施術体験会60分】通い方や習得技術の事前確認でイメージ膨らむ☆不安や疑問を解消!

  • 開催スクール:Raphism BMC Academy/ラフィズム ボディメイクケア アカデミー
  • 開催教室:品川校、竹ノ塚校
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「3月30日(土) 10:00~11:00」「3月30日(土) 11:00~12:00」
  • 60分
  • エステ・フェイシャル、アンチエイジング、小顔矯正、メディカルエステ、美容その他
  • 無料
  • 1日

担当講師からのメッセージ

好きを仕事にしたい!美容が好き!自分も綺麗になりたい!どんな理由やきっかけでも大歓迎です♪独立してもその“ワクワク”をずっと…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-25633

[受付時間] 10:00~22:00 (火を除く)

アットホームで和やかなクラスです。お気軽に見学にお越しください

東京空手倶楽部 無料体験(市ヶ谷・九段教室)

  • 開催スクール:東京空手倶楽部
  • 開催教室:市ヶ谷・九段教室(大人・子供クラス)
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「4月02日(火) 17:00~18:00」「4月04日(木) 18:00~19:00」
  • 60分
  • 空手、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
  • 無料
  • 初心者
  • 1日

担当講師からのメッセージ

(公財)全日本空手道連盟四段 (特非)和道教育武道振興会認定空手道指導員

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