全国の 体質改善の講座・レッスン

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ちょっといつもと違う自分になりたい！ノッて行こう♬

【土曜18時30分～】カッコよく見せる魅せる！ガールズヒップホップ☆

• 開催スクール：オフィス橘　スタジオ　E-steps
• 開催教室：　柏　ＨＩＰＨＯＰ　ジャズ　バレエ　ダンススクール
• 【受講料】¥8,800 【入学金】¥13,200 【その他】¥0
• 指定なし
• 90分
• ヒップホップダンス

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猫背の方のみならず、肩周り、首まわりがおつらい方にも最適メニュー

★猫背矯正講座☆肩甲骨周りをほぐして、綺麗な姿勢へ☆

• 開催スクール：六花（ROKKA）school
• 開催教室：川端本校（福岡）【キャナルシティ近く】、博多駅前校、福岡天神校
• 【受講料】¥98,000 【入学金】¥50,000 【その他】¥0
• ～１ヶ月未満
• 60分
• 整体・矯正

• 初級

担当講師からのメッセージ

この仕事は、喜びを与えるだけではなく、喜びをいただける仕事です！私のように一歩踏み出して新しい喜びを見つけてみませんか？

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ジャズダンスの父、ルイジのオリジナルのスタイルが学べます。

ジャズダンス　ルイジスタイル

• 開催スクール：スタジオ　エム
• 開催教室：名古屋ドーム前教室
• 【受講料】¥8,500 【入学金】¥11,000 【その他】¥0
• 指定なし
• 90分
• ジャズダンス

• 5000円以下
• 初心者

担当講師からのメッセージ

ダンス経験の無い方。私と一緒にレッスンを楽しみませんか？

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1日で学ぶヘッドマッサージ講座全5時間

1日で学ぶドライヘッドスパ講座全5時間

• 開催スクール：ティンパルエステティックアカデミー
• 開催教室：柏本校
• 【受講料】¥40,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• ～１ヶ月未満
• 15分
• ヘッドマッサージ・ヘッドスパ

• 初級
• 1日

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エステティシャンとして必要なフェイシャルテクニックを学ぶ！

フェイシャル講座全12時間

• 開催スクール：ティンパルエステティックアカデミー
• 開催教室：柏本校
• 【受講料】¥98,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• ～１ヶ月未満
• 60分
• エステ・フェイシャル、イメージアップ、アンチエイジング、美容その他

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即戦力を養成するコース

「らくらくCAMプロ養成」オンラインレッスン

• 開催スクール：ハピネス整体・セラピーアカデミー
• 開催教室：本校
• 【受講料】¥198,000 【入学金】¥50,000 【その他】¥20,000
• 1～3ヶ月未満
• 整体・矯正、ボディケア・ボディマッサージ

• 初級
• 3ヶ月以内

担当講師からのメッセージ

現代医学、脳科学に基づいて、独自開発した「らくらくＣＡＭ」応用実技。 整体、指圧、カイロなどの技法と異なる複合手技で、同時…

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有意義な時間を過ごしましょう♪

サージでダンスを始める方増えてます！思いたったらすぐに体験レッスン！！

• 開催スクール：DANCE AREA SURGE（ダンスエリアサージ）
• 開催教室：川崎校
• 【受講料】¥4,950 【入学金】¥5,500 【その他】¥0
• 指定なし
• 80分
• ヒップホップダンス、ストリートダンス

• 無料
• 初心者
• 女性歓迎
• 1日

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即メニュー化！ボディトリートメントの必須項目がぎっしり！

めぐるボディ（基本）

• 開催スクール：Ecole de MaCherie
• 開催教室：マシェリ本校
• 【受講料】¥220,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 1～3ヶ月未満
• 420分
• リンパドレナージュ・リンパマッサージ、アロマ、フットケア・フットマッサージ、ボディケア・ボディマッサージ

• 初心者
• 女性歓迎
• 短期集中

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インドエステならではの強めの小顔フェイシャル！

【J I E 認定インド小顔マッサージ】講座

• 開催スクール：日本インドエステ協会　東京校
• 開催教室：日本インドエステ協会　東京校
• 【受講料】¥77,000 【入学金】¥20,000 【その他】¥0
• ～１ヶ月未満
• 120分
• エステ・フェイシャル、トータルビューティー

• 中級
• 女性歓迎
• 短期集中

担当講師からのメッセージ

インドエステを始めたのが３０歳を過ぎてから。 そんな私でもできる技術を余すことなくお教えいたします。 何でも初めては緊張する…

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中国の秘伝気功・太極拳

中国秘伝の気功・太極拳（陳式心意混元太極拳）

• 開催スクール：太極会
• 開催教室：神戸魚崎教室
• 【受講料】¥2,000 【入学金】¥3,000 【その他】¥0
• 指定なし
• 120分
• 太極拳

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曜日固定無し＆お休み分は翌月まで使用可能なので無駄になりにくい

曜日固定無し！吉祥寺ベリーダンススタジオ★まずは体験レッスンへGO!

• 開催スクール：Studio ALMA (ベリーダンスコミュニティー）
• 開催教室：吉祥寺校
• 【受講料】¥6,600 【入学金】¥5,500 【その他】¥0
• 指定なし
• 75分
• ベリーダンス、民族舞踊、ダンス・舞踊その他

• 5000円以下
• 初心者
• 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

当スタジオでは、本場エジプトで踊られている本物のベリーダンスをお教えしております。ベリーダンス検定に基づき、わかりやすく丁…

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3年目からの中級クラスです

【中級】フラメンコ教室：すでに楽しんでる！もっと踊れるようになりたい方！※目安／3年以上継続

• 開催スクール：佐々木邦子フラメンコ教室アロマ
• 開催教室：拝島スタジオ　東京都　昭島市　フラメンコ教室、和泉多摩川スタジオ　東京都　狛江市　フラメンコ教室、国立スタジオ　東京都　国立市　フラメンコ教室
• 【受講料】¥10,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 指定なし
• 60分
• フラメンコ

• 中級
• 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

非日常な時間をご一緒に。良い汗をかいて心と体を美しく。

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今人気のキックボクシング・ダイエット！現役プロ格闘家が直接指導！

【人気急上昇】プロ格闘家が直接指導！キックボクシング・ダイエット体験コース

• 開催スクール：FREEDOM＠OZ
• 開催教室：本校
• 【受講料】¥2,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 指定なし
• 60分
• 格闘技、ボクシング、シェイプアップ、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他

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日本のだし25種類の飲み比べを通して、だしの奥深さを学びます。

だしソムリエ２級

• 開催スクール：だしソムリエアカデミー
• 開催教室：本社
• 【受講料】¥110,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• ～１ヶ月未満
• フードビジネス資格、料理・フードビジネスその他

• 中級
• 短期集中

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アットホームで和やかなクラスです。お気軽に見学にお越しください

東京空手倶楽部　市ヶ谷・九段教室（大人・子供クラス）

• 開催スクール：東京空手倶楽部
• 開催教室：市ヶ谷・九段教室（大人・子供クラス）
• 【受講料】¥7,000 【入学金】¥10,000 【その他】¥16,000
• 指定なし
• 45分
• 空手、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他

• 初心者

担当講師からのメッセージ

主任指導員の菅谷麻衣です。 子どもたちが大好きです！大学で教育学・発達心理学を学びながら指導に専念してしました。 卒業後はフ…

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フェイシャル・ボディに必要な理論を基礎から学びます

美肌塾（フェイシャル・ボディ）

• 開催スクール：Ecole de MaCherie
• 開催教室：マシェリ本校
• 【受講料】¥12,000 【入学金】¥0 【その他】¥2,200
• 指定なし
• 420分
• エステ・フェイシャル、トータルビューティー、美容その他

• 初心者
• 女性歓迎
• 1日

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心身豊かに！空手道入門生募集！！／昇禅会空手中支部

• 開催スクール：日本空手道　昇禅会
• 開催教室：中支部 愛知 中区 金山 空手 柔術 教室
• 【受講料】¥4,000 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
• 120分
• 空手

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バリ島留学で資格取得！

バリ島留学ベーシックコース

• 開催スクール：バリエステスクール ルフル
• 開催教室：名古屋本校
• 【受講料】¥286,100 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 指定なし
• 120分
• リフレクソロジー、ヒーリング、マッサージ、フットケア・フットマッサージ、ヘッドマッサージ・ヘッドスパ、バリニーズ、ボディ…

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リンパトリートメントや美容機器学・パックの実習が学べます。

フェイシャルアンチエイジング講座 ５日間

• 開催スクール：CoCoRoきれい塾
• 開催教室：【大阪校】独立開業・個人サロン専門エステスクール、【高松校】独立開業・個人サロン専門エステスクール、【東京校】独立開業・個人サロン専門エステスクール
• 【受講料】¥82,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
• ～１ヶ月未満
• 300分
• エステ・フェイシャル

• 中級
• 短期集中

担当講師からのメッセージ

スキンケア、エステが大好きです。自分自身で体感して日々美を追求しております。 『いつまでも綺麗でいたい』誰もが願うことのお…

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エステ初心者の方、ブランクのある方、趣味から始めたい方など！

フェイシャル基礎講座 4日間

• 開催スクール：CoCoRoきれい塾
• 開催教室：【大阪校】独立開業・個人サロン専門エステスクール、【高松校】独立開業・個人サロン専門エステスクール、【東京校】独立開業・個人サロン専門エステスクール
• 【受講料】¥55,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• ～１ヶ月未満
• 300分
• エステ・フェイシャル

• 初心者
• 短期集中

担当講師からのメッセージ

エステティックは、「美しくありたい」「若々しくありたい」という願いを実現して、人々に幸せと満足感をもたらします。 そんなや…