東京都 ストレス解消の講座・レッスン 980件

職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか?ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう!

通学講座

【たった30分】無料体験レッスンで持ち歌が ワンランクアップ♪♪

【ペアレッスン♪♪】友達と二人でカラオケ上達!ボイトレで一緒に楽しくレッスン!【ペアレッスンコース】

  • 開催スクール:USボーカル教室
  • 開催教室:本部【東京】、浅草東校【東京】、横浜元町校【神奈川】…[more]
  • 【受講料】¥12,960 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • ボーカル・ボイストレーニング (ボイトレ)、音楽・楽器その他
  • 初心者
  • 女性歓迎

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-2669

[受付時間] 10:00~20:00

通学講座

ミュージカル劇団付属の本格的スタジオ!質の高いレッスンを提供!

【☆☆初心者の方大歓迎☆☆】大人から始めるミュージカルレッスン(PASSITON)

  • 開催スクール:スタジオ ACTY
  • 開催教室:本校
  • 【受講料】¥7,500 【入学金】¥6,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 110分
  • ダンス・舞踊その他
  • 初心者
  • 年配歓迎

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-5110

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

ミュージカル劇団付属の本格的スタジオ!質の高いレッスンを提供!

【もっと踊りが上達したい方】JAZZ DANCE中上級 @立川

  • 開催スクール:スタジオ ACTY
  • 開催教室:本校
  • 【受講料】¥7,500 【入学金】¥6,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 100分
  • ジャズダンス
  • 中級

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通学講座

嬉しい無料託児サービス付(※要予約)【初めてのフラメンコ♪】

【新規開講!入学金¥0/3月末迄】木曜お昼の初めてのフラメンコ【無料託児サービス付※要予約】渋谷5分

  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

無料託児サービス付きのママ友クラスも担当しています。 出産などでフラメンコをやめてしまったり、習い事を諦めていたアナタのた…

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0800-600-4088

[受付時間] 10:00~22:00

通学講座

「腹式呼吸」できていますか?ちょっと意識するだけで健康な体に!?

◆健康、美容にいい!◆実は体にとてもいい♪ボイストレーニングで腹式呼吸法をマスター!

  • 開催スクール:USボーカル教室
  • 開催教室:本部【東京】、浅草東校【東京】、横浜元町校【神奈川】…[more]
  • 【受講料】¥10,800 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • 健康法
  • 初心者
  • 女性歓迎

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通学講座

一流の先生に習おう!リズムトレーニングでダンスを始める第1歩!!

NOAダンスアカデミー 秋葉原校 受け放題コース リズムトレーニング 

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンスアカデミー秋葉原校 ヒップホップ、ジャズ、ロック等
  • 【受講料】¥5,400 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 90分
  • ヒップホップダンス
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-6815

[受付時間] 8:00~22:00

通学講座

綺麗なスタジオでヨガを習おう!美容効果も抜群。

ヨガスタジオNOA 新宿校 回数コース 

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ヨガスタジオ新宿校~駅近で綺麗な教室
  • 【受講料】¥5,400 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 70分
  • ヨガ
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

座ったまま、寝転がったまま、クラスを進めていきます。 深い呼吸を行いながら、身体をじっくりと感じ、ゆるめていくクラスです。 …

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[受付時間] 8:00~22:00

通学講座

一流の先生に習おう!大人気のJAZZ!!基礎から丁寧に教えます!

NOAダンスアカデミー 池袋校 受け放題コース JAZZダンス

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンスアカデミー池袋校 ヒップホップ、ジャズ、ロック等
  • 【受講料】¥5,400 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 90分
  • ジャズダンス
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

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[受付時間] 8:00~22:00

通学講座

綺麗なスタジオでヨガを習おう!美容効果も抜群。

ヨガスタジオNOA 秋葉原校 受け放題コース 

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ヨガスタジオ秋葉原校~駅近で綺麗な教室
  • 【受講料】¥5,400 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 70分
  • ヨガ
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

みなさん「今」幸せですか?とゆう問いに100パーセント"Yes"と答えられる人はどのくらいいるのでしょうか?今の時代、結構強烈です…

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[受付時間] 8:00~22:00

通学講座

綺麗なスタジオでヨガを習おう!美容効果も抜群。

ヨガスタジオNOA 都立大ST校 受け放題コース 

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ヨガスタジオ都立大校~駅近で綺麗な教室
  • 【受講料】¥5,400 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 70分
  • ヨガ
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

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[受付時間] 8:00~22:00

通学講座

綺麗なスタジオでヨガを習おう!美容効果も抜群。

ヨガスタジオNOA 新宿校 受け放題コース 

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ヨガスタジオ新宿校~駅近で綺麗な教室
  • 【受講料】¥5,400 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 70分
  • ヨガ
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

みなさん「今」幸せですか?とゆう問いに100パーセント"Yes"と答えられる人はどのくらいいるのでしょうか?今の時代、結構強烈です…

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通学講座

綺麗なスタジオでヨガを習おう!美容効果も抜群。

ヨガスタジオNOA 都立大ST校 受け放題コース 

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ヨガスタジオ都立大校~駅近で綺麗な教室
  • 【受講料】¥5,400 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 70分
  • ヨガ
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

普段なにげなくしている呼吸、使っている筋肉や骨に少し意識を向け、鍛えることで体は劇的に変わっていきます。特に運動不足で、「…

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[受付時間] 8:00~22:00

通学講座

一流の先生に習おう!リズムトレーニングでダンスを始める第1歩!!

NOAダンスアカデミー 池袋校 受け放題コース リズムトレーニング 

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンスアカデミー池袋校 ヒップホップ、ジャズ、ロック等
  • 【受講料】¥5,400 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 90分
  • ヒップホップダンス
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

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[受付時間] 8:00~22:00

通学講座

一流の先生に習おう!リズムトレーニングでダンスを始める第1歩!!

NOAダンスアカデミー 都立大校 受け放題コース リズムトレーニング 

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンスアカデミー都立大校 ヒップホップ、ジャズ、ロック等
  • 【受講料】¥5,400 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 90分
  • ヒップホップダンス
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

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通学講座

一流の先生に習おう!リズムトレーニングでダンスを始める第1歩!!

NOAダンスアカデミー 新宿校 受け放題コース リズムトレーニング 

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンスアカデミー新宿校 ヒップホップ、ジャズ、ロック等
  • 【受講料】¥5,400 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 90分
  • ヒップホップダンス
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

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0800-600-6815

[受付時間] 8:00~22:00

通学講座

頭部の不具合に関連する筋肉・筋膜・トリガーポイントをリリース!

ヘッドストレスリリースケア1日講座:4/4(水) 

  • 開催スクール:【TRTA】東京リメディアルセラピーアカデミー
  • 開催教室:◇◇|短期集中講座(リメディアルマッサージ・顔筋リフト・ヘッド)
  • 【受講料】¥37,800 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • ~1ヶ月未満
  • 360分
  • マッサージ、ボディケア・ボディマッサージ、ヘッドマッサージ・ヘッドスパ、スウェディッシュマッサージ、リラクゼーションその…
  • 初級
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

誠心誠意ご指導いたします(*^^*)。

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-6809

[受付時間] 9:30~17:30

通学講座

高層階の綺麗なスタジオで学ぶベリーダンスで美容効果も抜群。

秋葉原校、銀座線末広町駅から徒歩1分、夜景がきれいな高層階での素敵なレッスンで身も心もリフレッシュ

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンス教室 秋葉原校~ベリーダンス、フラ、タヒチアン
  • 【受講料】¥5,400 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 70分
  • ベリーダンス
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

アメリカで発展したトライバルスタイルのムーブメントは細かいアイソレーションやロックムーブメントなどもフュージョンさせていき…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-6815

[受付時間] 8:00~22:00

通学講座

30分の無料体験レッスンでまずはスクールの雰囲気を見てみよう!!

【30分無料体験】入校するしないは別♪予約は気軽にお電話で!カラオケ上達!音痴改善!歌声改善!

  • 開催スクール:USボーカル教室
  • 開催教室:本部【東京】、浅草東校【東京】、横浜元町校【神奈川】…[more]
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 30分
  • ボーカル・ボイストレーニング (ボイトレ)
  • 無料
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-2669

[受付時間] 10:00~20:00

通学講座

「初心者」「男性」「シニア」大歓迎♪ 振替制&チケット制もあり 

新規開講!入学金¥0/3月末迄【初心者専門教室】渋谷でフラメンコ体験【初めての人が習うならココ!】

  • ワンコイン
  • 初心者
  • 男性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

無料託児サービス付きのママ友クラスも担当しています。 出産などでフラメンコをやめてしまったり、習い事を諦めていたアナタのた…

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0800-600-4088

[受付時間] 10:00~22:00

通学講座

8色の色を使って、人の「現状」を分析する心理学

カラーセラピー初心者におすすめ☆【エリア限定】リュッシャーカラーテスト(色彩心理診断士)講座

  • 開催スクール:ヒューマンアカデミー 心理スクール
  • 開催教室:新宿校、札幌校、新潟校…[more]
  • 【受講料】¥100,000 【入学金】¥32,400 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 150分
  • セラピスト、心理学・メンタルケア、心理カウンセラー、心理・セラピーその他
  • 初心者
  • 女性歓迎
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    スクール名:ヒューマンアカデミー 心理スクール

    関東
    • 銀座校

      東京都・銀座一丁目駅

    • 新宿校

      東京都・新宿三丁目駅

    • 立川校

      東京都・立川北駅

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