東京都 ストレス解消の講座・レッスン

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０から始めるフラダンス♪　週1フラで癒やされましょう（西日暮里）

【西日暮里】木曜１０時☆　初めての癒しフラダンスレッスン♪（無料体験）

• 開催スクール：ハラウ　フラ　オ　モアニケアラ
• 開催教室：西日暮里教室
• 【受講料】¥5,000 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
• 指定なし
• 50分
• フラダンス

• 無料
• 初心者
• 女性歓迎
• 1日

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ゼロから始めるフラダンス♪　週1フラで癒やされましょう☆（春日）

【春日】初めての癒しフラダンスレッスン♪【無料体験】火曜１１時♪

• 開催スクール：ハラウ　フラ　オ　モアニケアラ
• 開催教室：春日教室
• 【受講料】¥5,000 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
• 指定なし
• 60分
• フラダンス

• 無料
• 初心者
• 女性歓迎
• 1日

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世界的武術家・王樹金老師直系道場。

王樹金老師直系　本式の気功・太極拳・形意拳・八卦掌・推手

• 開催スクール：全日本柔拳連盟
• 開催教室：本部　渋谷駅前教室
• 【受講料】¥11,000 【入学金】¥6,000 【その他】¥0
• 指定なし
• 90分
• 中国武術

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初心者から経験者まで

エレクトーン教室個人レッスン　グレード〜プロまで

• 開催スクール：WOOD
• 開催教室：|
• 【受講料】¥0 【入学金】¥2,750 【その他】¥0
• 30分
• 電子オルガン

• 初級
• 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

「"好きな音楽を皆さんと分かち合いたい"と常に思いながらずっと音楽に携わってきました。これからもその思いは変わらず、日々プレ…

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音楽の街 《神田神保町》あるベース初心者コースです。

ベース初心者コースなら ウッド神田神保町校

• 開催スクール：WOOD
• 開催教室：|
• 【受講料】¥8,800 【入学金】¥2,200 【その他】¥0
• 1～3ヶ月未満
• 60分
• ベース

• 初心者
• 女性歓迎
• 3ヶ月以内

担当講師からのメッセージ

僕も本格的にベースを始めたのは高校を卒業してからですが、正しい指導を受ければ誰でも夢のようなテクニックが手に入ります。自分…

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創業36年肌改善正しいコスメトロジー理論自信が持てる職人技を学ぶ

99,900円WHTAフェイシャルエステorJHLAハワイアンフェイシャルマカナニロミロミ１日講座

• 開催スクール：【国際エステセラピスト協会・日本ハワイアンロミロミ協会】モアニジャパンフェイシャルポノロミロミスクール
• 開催教室：T.O.Pアカデミーモアニジャパン東京新宿校、T.O.Pアカデミーモアニジャパン京都山科校
• 【受講料】¥99,900 【入学金】¥0 【その他】¥17,600
• ～１ヶ月未満
• 240分
• エステ・フェイシャル、トータルビューティー、小顔矯正、美容その他

• 1日

担当講師からのメッセージ

お一人お一人に合わせたレッスンを心心掛けさせていただきサロン開業16年お客様を魅了するテクニックで売り上げがあがるサロンの作…

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二度と太らないカラダへ！成功率90％のダイエットメソッドを伝授

貼るだけ楽々！耳つぼセルフダイエットワークショップ

• 開催スクール：一般社団法人　中医学耳つぼ美容協会
• 開催教室：本部教室
• 【受講料】¥16,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
• ～１ヶ月未満
• 180分
• リフレクソロジー、リラクゼーションその他

• 初心者
• 女性歓迎
• 1日

担当講師からのメッセージ

耳つぼセラピーの魅力にどっぷりはまり、日々の生活でも何かと耳つぼのことを考えています。 趣味は料理。日々食べるものが自分の…

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エレクトーン個人レッスン　グレード取得〜プロ奏者・講師養成迄

エレクトーン個人レッスン　グレード取得〜プロ奏者・講師養成迄

• 開催スクール：WOOD
• 開催教室：|
• 【受講料】¥12,100 【入学金】¥2,750 【その他】¥0
• 30分
• 電子オルガン

• 中級
• 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

「私はこれまでブライダル奏者やヤマハなどの音楽講師を養成してきた中で、“一人でも多くの方に音楽を奏でる喜びを伝える”というこ…

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経験豊富な講師陣で基礎から楽しく学べます。振替制度もあります！

太極拳入門者向けクラス（6か月コース）【無料体験・見学OK】

• 開催スクール：日本中国友好協会東京都連合会
• 開催教室：水道橋・神保町校
• 【受講料】¥32,130 【入学金】¥5,500 【その他】¥3,300
• 6ヶ月以上
• 90分
• 太極拳

• 5000円以下
• 初心者
• 年配歓迎

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頭部から美と健康、癒しを提供できる専門職。それがヘッドスパです。

ヘッドスパマスター講座【28時間】認定資格取得　初心者に人気！基礎からドライヘッドスパをしっかり学ぶ

• 開催スクール：Make　a　Wishヘッドスパ専門スクール
• 開催教室：【銀座校】
• 【受講料】¥297,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 指定なし
• 300分
• ヘッドマッサージ・ヘッドスパ

• 初級
• 年配歓迎
• 短期集中

担当講師からのメッセージ

ヘッドスパ専門店を開業して早20年になります。プロとしての専門的な知識と本当に満足していただけるヘッドスパの技術を一緒に身に…

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とにかく挑戦！楽しいのが一番！！

まずは体験してみよう！気持ちいい！太鼓を打ってストレス発散！！【初心者クラス：木曜・夜】

• 開催スクール：飛翔和太鼓教室
• 開催教室：滝野川会館
• 【受講料】¥2,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 指定なし
• 110分
• 和太鼓、民族楽器、音楽・楽器その他

• 無料
• 初心者
• 男性歓迎
• 1日

担当講師からのメッセージ

和太鼓を打つのには力は要りません！だから年齢も関係ないのです。力を抜いて打った太鼓の音は本当に深く、体の奥までその振動が響…

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【ロミロミエステ初心者歓迎】サロン開業・副業講師デビュー支援

139900円JHLA認定資格ハワイアンロミロミ＆ホットストーンハワイアンポハク１日完結講座

• 開催スクール：【国際エステセラピスト協会・日本ハワイアンロミロミ協会】モアニジャパンフェイシャルポノロミロミスクール
• 開催教室：T.O.Pアカデミーモアニジャパン東京新宿校、T.O.Pアカデミーモアニジャパン京都山科校
• 【受講料】¥139,900 【入学金】¥0 【その他】¥0
• ～１ヶ月未満
• 300分
• ロミロミマッサージ

• 初心者
• 1日

担当講師からのメッセージ

お一人お一人に合わせたレッスンを心心掛けさせていただきサロン開業16年お客様を魅了するテクニックで売り上げがあがるサロンの作…

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1DAYヘッドリンパケア【品川／竹ノ塚 共通】

【50％OFF】人気のヘッドマッサージを1日で習得☆リラクゼーション／小顔／頭痛緩和など効果特盛♪

• 開催スクール：ボディ？フェイシャル？矯正？全部できなきゃ意味がない！エステの全てが学べる独立開業専門スクール ラフィズム
• 開催教室：品川校、竹ノ塚校
• 【受講料】¥11,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• ～１ヶ月未満
• 150分
• ヘッドマッサージ・ヘッドスパ

• 1日

担当講師からのメッセージ

好きを仕事にしたい！美容が好き！自分も綺麗になりたい！どんな理由やきっかけでも大歓迎です♪独立してもその“ワクワク”をずっと…

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経験と実績豊富な講師陣による本格的なレッスンが楽しめます。

自宅で受講！マンツーマン オンラインボイストレーニングレッスン

• 開催スクール：モア東京ボーカル教室
• 開催教室：津田沼校、浦安校、葛西校…[more]
• 【受講料】¥14,520 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 6ヶ月以上
• ボーカル・ボイストレーニング （ボイトレ）

• 初心者

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当クラブ一番人気のクラスです。JR秋葉原駅徒歩10分！

東京空手倶楽部　秋葉原教室（幼・児童〜一般）

• 開催スクール：東京空手倶楽部
• 開催教室：秋葉原教室 （幼児〜一般）
• 【受講料】¥7,000 【入学金】¥10,000 【その他】¥16,000
• 指定なし
• 60分
• 空手、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他

担当講師からのメッセージ

空手道はワールドワイドなスポーツとしての側面と、人格の陶冶や健康増進に大きく寄与する日本固有の身体操作を特徴とする、武道文…

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初めてクラブを手にする方から100を切りたい方まで

基礎からのゴルフ　（道具はすべてお貸しします）　

• 開催スクール：NGCニューゴルフクリニック
• 開催教室：本校
• 【受講料】¥8,360 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 指定なし
• 50分
• ゴルフ、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他

• 初級
• 年配歓迎

担当講師からのメッセージ

自分の足で歩けるうちはゴルフは楽しめます。 年齢に関係なくいつまでもゴルフを続けてください。そのためには基本を大切にレッス…

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ベリーダンス界のパイオニア、タカダアキコによるレッスン！

タカダアキコ先生☆お昼間ベリーダンス★初級～上級まで

• 開催スクール：Studio Amrita World Dance & Music Arts
• 開催教室：吉祥寺NORTH
• 【受講料】¥8,800 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 指定なし
• 90分
• ベリーダンス

• 5000円以下
• 初級
• 女性歓迎

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お酢や新聞紙などでてこない《実演》お掃除レッスン

お掃除レッスン花コース（Ｌ）（ペア）【体験できる】～お掃除のプロが１DAY出張～～

• 開催スクール：お掃除スクール
• 開催教室：本校
• 【受講料】¥44,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 指定なし
• 240分
• 結婚・ブライダルその他

• 1日

担当講師からのメッセージ

初めまして お掃除スクール【インストラクター】浦元 ゆかりです。当スクールにご興味頂き有難うございます。〈花コース〉では、お…

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本格的なボイストレーニングレッスンがオンラインで体験できます！

マンツーマンオンラインボイストレーニング体験レッスン

• 開催スクール：モア東京ボーカル教室
• 開催教室：津田沼校、浦安校、葛西校…[more]
• 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 指定なし
• ボーカル・ボイストレーニング （ボイトレ）

• ワンコイン
• 初心者

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完全少人数制ですからとても分かり易く、集中してレッスンが出来ます

【初級】基礎をマスターした方におススメのクラスです♪

• 開催スクール：スタジオタップ 72
• 開催教室：渋谷校
• 【受講料】¥7,500 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
• 指定なし
• 75分
• タップダンス、ダンス・舞踊その他

• 初級

担当講師からのメッセージ

完全少人数制でとてもわかりやすく、そして楽しい音楽に合わせて踊りますので、全く初めての方でも安心して楽しくタップダンスを始…