全国のストレス解消の講座・レッスン

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ストレス解消

職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか？ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう！

通学講座

”体験2200円”物価高だからこそ少しでも安く通ってもらいたい！

【ストレッチ】継続で変わる自分の体に感動！自分のペースで無理なく続けられるから、運動が苦手でも安心！

開催スクール：メイクビー
開催教室：新大阪校【ダンススクール】
【受講料】¥2,200 【入学金】¥1,600 【その他】¥0
6ヶ月以上
60分
シェイプアップ

5000円以下
初心者
女性歓迎

担当講師からのメッセージ

ダンスという表現から新たな発見が出来ると素敵だと思います♪ 女性の秘めた魅力を最大限に引き出す、お手伝いをしたいと考えます。

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メイクビー

通学講座

幅広い年齢層に大人気のジャンル♡未経験でもまずは体験から！！

【JAZZHIPHOP】楽しく踊ろう！ダンスが初めての方や久々の方にもオススメ☆平日午前中が狙い目♪

開催スクール：メイクビー
開催教室：新大阪校【ダンススクール】
【受講料】¥2,200 【入学金】¥1,600 【その他】¥0
6ヶ月以上
60分
ジャズダンス、ストリートダンス

5000円以下
初級
女性歓迎
3ヶ月以内

担当講師からのメッセージ

たくさんの年齢層の方と自分の大好きなジャンルを共有したい！踊ることの楽しさや見られることの楽しさを知ってほしい!! レッスン…

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メイクビー

通学講座

◆９月入門新規開講決定！★水曜20時～横浜5分★初めてはチャンス

★横浜駅5分☆水曜20時～入門クラス★楽しくわかる本格基礎！体験レッスンあり

開催スクール：和田裕子フラメンコ舞踊基礎クラス
開催教室：【フラメンコ教室　横浜市】
【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
指定なし
60分
フラメンコ

初心者
男性歓迎
1日

0037-641-796-01483

[受付時間] 8:00～22:00

和田裕子フラメンコ舞踊基礎クラス

通学講座

◆９月入門新規開講決定！★水曜20時～横浜5分★初めてはチャンス

★横浜駅5分水曜20時〜19時～14時～入初級クラス★楽しく納得しっかり本格基礎♪価値あるレッスン

開催スクール：和田裕子フラメンコ舞踊基礎クラス
開催教室：【フラメンコ教室　横浜市】
【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
6ヶ月以上
60分
フラメンコ

初心者

担当講師からのメッセージ

フラメンコ舞踊は何歳になってもそれぞれの踊り方があり、あらゆる感性を引き出し表現することができるとても素晴らしい総合芸術…

0037-641-796-01483

[受付時間] 8:00～22:00

和田裕子フラメンコ舞踊基礎クラス

通学講座

シンガーソングライターになるには何が必要？　どうすればなれる？

シンガーソングライターになるには？　アーティストデビューと大学学歴

開催スクール：WOOD
開催教室：□
【受講料】¥794,000 【入学金】¥195,000 【その他】¥0
6ヶ月以上
60分
ボーカル・ボイストレーニング（ボイトレ）、ギター・エレキギター、ベース、ピアノ、ジャズピアノ、電子オルガン、コンピュー…

中級
女性歓迎

担当講師からのメッセージ

歌うのが好き！というあなたの想いを一番に、楽しんで上達できるレッスンを大事にしています。音楽を奏でるということは、聴いて…

0037-641-796-04740

[受付時間] 11:00～20:00

WOOD

通学講座

自宅サロン開業！就・転職！本物のプロセラピストを目指したい方へ☆

【人気No.1】リンパオイルトリートメント・リフレ・整体、３大技術の資格取得！ボディセラピストコース

開催スクール：セラピスト養成スクール　東京リラックセーションアカデミー
開催教室：千葉・柏校
【受講料】¥539,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
3～6ヶ月未満
180分
リンパドレナージュ・リンパマッサージ、アロマ、メディカルアロマ、整体・矯正、リフレクソロジー、マッサージ、フットケア・フ…

中級
女性歓迎
短期集中

担当講師からのメッセージ

人を助けられる人になりたい。自分のやりたいことを始めてみたら、いつしか自分に自信が持てるようになって、好きな事が仕事になり…

0037-641-796-01689

[受付時間] 10:00～18:00 (月を除く)

セラピスト養成スクール　東京リラックセーションアカデミー

通学講座

リンパとリフレの資格取得！週1回の通学で約3ヶ月間☆短期集中可能

自宅サロン開業！就・転職にも人気☆リンパオイルトリートメントとリフレの資格取得リンパケアリストコース

開催スクール：セラピスト養成スクール　東京リラックセーションアカデミー
開催教室：千葉・柏校
【受講料】¥341,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
1～3ヶ月未満
150分
リンパドレナージュ・リンパマッサージ、アロマ、メディカルアロマ、リフレクソロジー、マッサージ、フットケア・フットマッサー…

初心者
女性歓迎
3ヶ月以内

担当講師からのメッセージ

人を助けられる人になりたい。自分のやりたいことを始めてみたら、いつしか自分に自信が持てるようになって、好きな事が仕事になり…

0037-641-796-01689

[受付時間] 10:00～18:00 (月を除く)

セラピスト養成スクール　東京リラックセーションアカデミー

通学講座

☆未経験者大歓迎施術者だけはなく講師を目指したい方向けです☆

アイラッシュアーティストインストラクターコース【誰にも負けないパーマをかけたいあなたへ】税込８万

開催スクール：エスポワールビューティスクール
開催教室：新宿（通学・通信）校
【受講料】¥80,000 【入学金】¥0 【その他】¥80,000
～１ヶ月未満
90分
まつげパーマ、アイリスト、まつげ・ネイルその他

初心者
男性歓迎
短期集中

担当講師からのメッセージ

離婚後下記の経歴にあるような【強い女性】に憧れ【女性の自立を支援】を目指し起業しました。しかし、働くという事は強さではなく…

0037-641-796-01800

[受付時間] 9:00～18:00

エスポワールビューティスクール

通信講座

LINE動画を使って講師とマンツーマンでレッスンが受けられます！

34800円小顔矯正エステ（顔ツボ含む）リアルタイム！スマホ、オンライン、LINEビデオ通話！1対1

開催スクール：コミュニケーションサロン　サブリナ
開催教室：東京本校、名古屋校、横浜校…[more]
【受講料】¥34,800 【入学金】¥0 【その他】¥0
～１ヶ月未満
エステ・フェイシャル、小顔矯正、美容その他

初心者
年配歓迎
1日

担当講師からのメッセージ

美容や癒やしに携わりたいとの思いから始まりました。皆様に楽しく学んで頂けるように私も毎日が勉強です。でもとても楽しいです。

0037-641-796-02241

[受付時間] 8:00～22:00

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スクール名：コミュニケーションサロン　サブリナ

北海道・東北

仙台校

宮城県・北四番丁駅

関東

大宮校

埼玉県・大宮駅

千葉校

千葉県・千葉駅

東京本校

東京都・戸越駅

横浜校

神奈川県・横浜駅

本厚木校

神奈川県・本厚木駅

中部

静岡校

静岡県・新静岡駅

名古屋校

愛知県・名古屋駅

関西

京都校

京都府・京都駅

大阪校

大阪府・弁天町駅

神戸校

兵庫県・三ノ宮駅

九州・沖縄

福岡校

福岡県・博多駅
メール問合せ

コミュニケーションサロン　サブリナ

通学講座

毎週同じ時間・同じ先生。決まった日時なのでだからしっかり学べます

作曲個人レッスン　固定制　毎週同じ時間・同じ先生。だからしっかり学べます。

開催スクール：WOOD
開催教室：|
【受講料】¥12,100 【入学金】¥5,500 【その他】¥0
6ヶ月以上
30分
作詞・作曲

初心者
女性歓迎

担当講師からのメッセージ

《経歴》主な執筆は『キーボードマガジン』(リットーミュージック)。『DTM/DAW用語辞典』(シンコーミュージック)。「作曲入門」（…

0037-641-796-04740

[受付時間] 11:00～20:00

WOOD

通学講座

作曲・ボカロP・アーティストデビューを目指し音楽単位制高校卒業！

単位制高校音楽　プロデビューを目指す！　日本ウェルネス高校＋ウッド　

開催スクール：WOOD
開催教室：☆
【受講料】¥330,000 【入学金】¥165,000 【その他】¥86,900
6ヶ月以上
50分
ボーカル・ボイストレーニング（ボイトレ）、ギター・エレキギター、ベース、ピアノ、電子オルガン、コンピュータミュージック…

初級
女性歓迎

担当講師からのメッセージ

後楽園音楽祭での最優秀ボーカリスト受賞、ヤマハのポプコン全国大会での入賞をきっかけにプロ入りを果たす。近藤真彦、尾崎亜美、…

0037-641-796-04740

[受付時間] 11:00～20:00

WOOD

通学講座

初心者が１年で本科入学レベルの知識・音楽テクニックを付ける

プロ目標！一年で基礎を修得する　『ウッド作曲基本科』

開催スクール：WOOD
開催教室：=
【受講料】¥385,000 【入学金】¥165,000 【その他】¥0
6ヶ月以上
60分
作詞・作曲

初心者
女性歓迎

担当講師からのメッセージ

《主な作品》〇TVアニメ「ソードアートオンラインシリーズ」〇ゲーム音楽コナミ beatmaniaシリーズ・バンダイナムコデジモンシ…

0037-641-796-04740

[受付時間] 11:00～20:00

WOOD

通学講座

リンパマッサージ資格取得！全身で１５０分のプロレベルの技術を修得

全身リンパオイルトリートメント資格取得コース！プロのリンパの技術と資格を修得☆全７日間！

開催スクール：セラピスト養成スクール　東京リラックセーションアカデミー
開催教室：千葉・柏校
【受講料】¥231,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
1～3ヶ月未満
150分
リンパドレナージュ・リンパマッサージ、アロマ、メディカルアロマ、マッサージ、フットケア・フットマッサージ、リラクゼーショ…

中級
女性歓迎
3ヶ月以内

担当講師からのメッセージ

人を助けられる人になりたい。自分のやりたいことを始めてみたら、いつしか自分に自信が持てるようになって、好きな事が仕事になり…

0037-641-796-01689

[受付時間] 10:00～18:00 (月を除く)

セラピスト養成スクール　東京リラックセーションアカデミー

通学講座

オイルなどは一切使わず、オールハンドのみで施術！注目テクニック

59800円【初心者向け】ヘッド（顔ツボ押し含む）★1日完結講座★モデル不要★独立副業開業

開催スクール：コミュニケーションサロン　サブリナ
開催教室：東京本校、名古屋校、横浜校…[more]
【受講料】¥59,800 【入学金】¥0 【その他】¥0
～１ヶ月未満
240分
リンパドレナージュ・リンパマッサージ、アロマ、ハーブ・ハーバルセラピー、整体・矯正、リフレクソロジー、マッサージ、フット…

初心者
年配歓迎
1日

担当講師からのメッセージ

現在2児の母ですが、毎日たくさんの生徒様とお会いして楽しい毎日を過ごさせて頂いております！輝く女性を応援いたします♪主婦の方…

0037-641-796-02241

[受付時間] 8:00～22:00

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スクール名：コミュニケーションサロン　サブリナ

北海道・東北

仙台校

宮城県・北四番丁駅

関東

大宮校

埼玉県・大宮駅

千葉校

千葉県・千葉駅

東京本校

東京都・戸越駅

横浜校

神奈川県・横浜駅

本厚木校

神奈川県・本厚木駅

中部

静岡校

静岡県・新静岡駅

名古屋校

愛知県・名古屋駅

関西

京都校

京都府・京都駅

大阪校

大阪府・弁天町駅

神戸校

兵庫県・三ノ宮駅

九州・沖縄

福岡校

福岡県・博多駅
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コミュニケーションサロン　サブリナ

通信講座

今ある技術にプラスしてみませんか？通学一切なし！修了証ゲット！

24800円【友達割引有】ハーブボール通信講座！DVD、材料付★修了証ディプロマ発行★独立開業★

開催スクール：コミュニケーションサロン　サブリナ
開催教室：東京本校、名古屋校、横浜校…[more]
【受講料】¥24,800 【入学金】¥0 【その他】¥0
～１ヶ月未満
リンパドレナージュ・リンパマッサージ、アロマ、ハーブ・ハーバルセラピー、整体・矯正、リフレクソロジー、マッサージ、フット…

初心者
年配歓迎
1日

担当講師からのメッセージ

アットホームな雰囲気でわかりやすくレッスンを行いたいです。生徒様が楽しみながら学んでくれるとうれしいです。

0037-641-796-02241

[受付時間] 8:00～22:00

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スクール名：コミュニケーションサロン　サブリナ

北海道・東北

仙台校

宮城県・北四番丁駅

関東

大宮校

埼玉県・大宮駅

千葉校

千葉県・千葉駅

東京本校

東京都・戸越駅

横浜校

神奈川県・横浜駅

本厚木校

神奈川県・本厚木駅

中部

静岡校

静岡県・新静岡駅

名古屋校

愛知県・名古屋駅

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大阪府・弁天町駅

神戸校

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