全国の ストレス解消の講座・レッスン

• 
• 
• 

アルゼンチン人講師ならではの、感性と感覚から学べるクラスです。

アルゼンチンタンゴ 入門／初級【 エンリケ＆カロリーナ 】

• 開催スクール：タンゴソル日本橋
• 開催教室：〜マリオモラレス　タンゴアカデミー分校〜
• 【受講料】¥2,700 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 指定なし
• 50分
• タンゴ

• 5000円以下
• 初心者
• 3ヶ月以内

担当講師からのメッセージ

もしあなたにタンゴを楽しみたい、上手くなりたいという気持ちがあるなら私はいくらでも付き合いますし何度でも同じ事を教えます。…

• 
• 
• 

ストレッチに有効的です

【月曜：19時〜20時】『美しいボディーストレッチクラス』（60分）

• 開催スクール：砂原順子スペイン舞踊研究所
• 開催教室：【淀屋橋スタジオ】本格的なスペイン舞踊が習えますょ♪
• 【受講料】¥2,000 【入学金】¥3,000 【その他】¥0
• 指定なし
• 60分
• ストレッチ

• 
• 
• 

ボカロ＆アニソン好き集まれ！

ボカロ＆アニソンコース【無料体験レッスン♪】

• 開催スクール：ラクシーボーカルスクール
• 開催教室：亀有
• 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 指定なし
• 30分
• ボーカル・ボイストレーニング （ボイトレ）

• 無料

• 
• 
• 

気軽に普段着で無料体験！結婚式でファーストダンス！！

• 開催スクール：ジャパンソーシャルダンスクラブ（ＪＳＤＣ）
• 開催教室：ジャパンソーシャルダンスクラブ（渋谷駅5分以内）
• 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 55分
• 結婚・ブライダルその他

• 
• 
• 

各自のレベルに合せたレッスンを行っています。

高田馬場駅から徒歩1分♪ 【経験者クラス】月曜日20:00〜コース

• 開催スクール：森下祐子フラメンコ舞踊教室
• 開催教室：高田馬場校
• 【受講料】¥12,000 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
• 指定なし
• 60分
• フラメンコ

• 中級
• 女性歓迎

• 
• 
• 

痩せやすい体質作りに！！

ダイエットカラテは『美容効果あり！？』新陳代謝を高め身体の内から綺麗になりましょう！

• 開催スクール：ダイエットカラテスクール
• 開催教室：　丸興志舘道場　円山支部　円山児童会館教室、　丸興志舘道場　円山支部　本部道場
• 【受講料】¥6,000 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
• 0分
• 空手、シェイプアップ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他

• 初心者
• 女性歓迎

• 
• 
• 

5種類のクレイの使いこなしができるように

【１０月限定20％オフ！】楽しく知って使えるようになる　クレイテラピー基礎（スタンダード）講座

• 開催スクール：らくらくエコショップ　アロマの教室
• 開催教室：天白教室、天白教室（東郷近辺）、天白教室（三好近辺）…[more]
• 【受講料】¥30,624 【入学金】¥0 【その他】¥10,450
• 指定なし
• 120分
• アロマ、メディカルアロマ、ハーブ・ハーバルセラピー、フットケア・フットマッサージ、リラクゼーションその他、ボディケア・ボ…

• 中級

担当講師からのメッセージ

リラックスだけではない、精油の本質を知って、身近に取り入れるメディカルアロマの世界を中心にメディカルハーブ、クレイテラピー…

• 
• 
• 

美容と予防医学 初めてでも安心！個別指導・少人数制☆

リンパケア　初心者コース　マンツーマンレッスン

• 開催スクール：リンパトリートメント　アソシエイツ
• 開催教室：リンパスクール【ＲＹＯＵ】久留米市北野校
• 【受講料】¥71,500 【入学金】¥0 【その他】¥13,880
• 1～3ヶ月未満
• 180分
• リンパドレナージュ・リンパマッサージ、マッサージ、ボディケア・ボディマッサージ

• 初級
• 女性歓迎
• 短期集中

担当講師からのメッセージ

★自分を発見する「よろこび」をみつけませんか？ 各地域のトップインストラクターをご紹介いたします。

• 
• 
• 

マンツーマンレッスン　ボイストレーニング　錦糸町校

• 開催スクール：モア東京ボーカル教室
• 開催教室：錦糸町校
• 【受講料】¥17,600 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 6ヶ月〜
• 60分
• ボーカル・ボイストレーニング （ボイトレ）

• 
• 
• 

フラを踊ってリフレッシュ　フラスタジオ　モアナマーリエ

金曜開催！初心者から楽しめるフラレッスン＠豊島園

• 開催スクール：フラスタジオ　モアナマーリエ
• 開催教室：豊島園校
• 【受講料】¥4,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 60分
• フラダンス

• 
• 
• 

プロの作曲家になりたい方の為のコースです。

作曲オンラインレッスン　プロ養成コース☆オシロミュージック　スクール

• 開催スクール：Oshiro ミュージックスクール
• 開催教室：　福岡校
• 【受講料】¥12,000 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
• 6ヶ月以上
• 作詞・作曲

• 
• 
• 

これからバレエのレッスンを受ける為の準備クラスです。

プレ幼児クラス（毎週金曜日、土曜日）対象：3歳～年長まで（初めてバレエを始められる幼児）

• 開催スクール：Image Ballet Studio （イマージュバレエスタジオ）
• 開催教室：【春日部市(春日部駅・八木崎駅）バレエ教室】
• 【受講料】¥8,800 【入学金】¥5,500 【その他】¥8,800
• 指定なし
• 40分
• バレエ・クラシックバレエ

• 初心者
• 幼児

担当講師からのメッセージ

「やってみたいな…」と思ったシンプルで純粋な気持ちで気軽に始めて頂きたいと思っています。バレエのイメージや柔軟性、プロポー…

• 
• 
• 

2年目からの初級クラスです

【初級】フラメンコ教室：ちょっとフラメンコに慣れてきた！という方はこちら※目安／継続2年目以降

• 開催スクール：佐々木邦子フラメンコ教室アロマ
• 開催教室：拝島スタジオ　東京都　昭島市　フラメンコ教室、和泉多摩川スタジオ　東京都　狛江市　フラメンコ教室、国立スタジオ　東京都　国立市　フラメンコ教室
• 【受講料】¥10,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 指定なし
• 60分
• フラメンコ

• 初級
• 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

非日常な時間をご一緒に。良い汗をかいて心と体を美しく。

• 
• 
• 

本格的ボイストレーニング/プロおよびプロ志望者向け

• 開催スクール：happy♪ris（ハッピーリス）
• 開催教室：東京都大田区　ボイストレーニング　ボーカルレッスン　　大田区
• 【受講料】¥17,000 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
• 45分
• ボーカル・ボイストレーニング （ボイトレ）

• 
• 
• 

痩せやすい体質作りに！！

『脂肪燃焼！！』落ち難くなってしまった脂肪・・・ダイエットカラテで落としてみましょう！！

• 開催スクール：ダイエットカラテスクール
• 開催教室：　丸興志舘道場　円山支部　円山児童会館教室、　丸興志舘道場　円山支部　本部道場
• 【受講料】¥6,000 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
• 0分
• 空手、シェイプアップ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他

• 初心者
• 女性歓迎

• 
• 
• 

初心者歓迎

【金曜：15時〜】『初めての方の入門クラス』（90分）【フラメンコとスペイン古典舞踊が習える】

• 開催スクール：砂原順子スペイン舞踊研究所
• 開催教室：【淀屋橋スタジオ】本格的なスペイン舞踊が習えますょ♪
• 【受講料】¥12,000 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
• 指定なし
• 90分
• フラメンコ

• 初心者

• 
• 
• 

痩せやすい体質作りに！！

『ダイエットカラテ』・・・空手の動きを学んで『身体の中から改善！』理想の身体を目指しましょう！

• 開催スクール：ダイエットカラテスクール
• 開催教室：　丸興志舘道場　円山支部　円山児童会館教室、　丸興志舘道場　円山支部　本部道場
• 【受講料】¥6,000 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
• 0分
• 空手、シェイプアップ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他

• 初心者
• 女性歓迎

• 
• 
• 

初心者歓迎

【金曜：19時〜】『初めての方の入門クラス』（90分）【フラメンコとスペイン古典舞踊が習える】

• 開催スクール：砂原順子スペイン舞踊研究所
• 開催教室：【淀屋橋スタジオ】本格的なスペイン舞踊が習えますょ♪
• 【受講料】¥12,000 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
• 指定なし
• 90分
• フラメンコ

• 初心者

• 
• 
• 

就職・転職・開業・副業・おうちサロン支援☆ひとりひとりをサポート

リンパスリミングコース（資格対応コース）

• 開催スクール：メディカルエステ協会
• 開催教室：札幌学院
• 【受講料】¥212,300 【入学金】¥24,200 【その他】¥33,000
• 1～3ヶ月未満
• 120分
• リンパドレナージュ・リンパマッサージ、アロマ、メディカルアロマ、アーユルヴェーダ、マッサージ、スウェディッシュマッサージ…

• 初心者
• 3ヶ月以内

• 
• 
• 

エリック先生のベーシックメソッド満載のレッスンです。

日本チャンピオン、エリックオミザ先生のサルサレッスン（火曜午後７時～）

• 開催スクール：ダンススクールもり
• 開催教室：京急平和島駅（大田区）より徒歩３分
• 【受講料】¥10,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 指定なし
• 55分
• サルサ

• 5000円以下
• 初心者
• 女性歓迎
• 1日