全国のストレス解消の講座・レッスン

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ストレス解消

職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか？ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう！

通学講座

大阪･京都･兵庫･滋賀　あなたの街で『和太鼓教室“楽座”』

堺市の小学生クラス♪　めちゃめちゃ楽しい！『和太鼓キッズ教室』

開催スクール：和太鼓・篠笛教室　楽座
開催教室：堺市会場・楽座
【受講料】¥5,600 【入学金】¥5,000 【その他】¥2,300
指定なし
60分
和太鼓

初心者

0037-641-796-06004

[受付時間] 10:00～18:00

和太鼓・篠笛教室　楽座

通学講座

少人数制のクラスだから、みんな初心者で安心！

月曜19：15～吉祥寺駅前でベリーダンス始めませんか？ユーチューバーのモカ先生クラスは新規生募集中♥

開催スクール：Studio ALMA (ベリーダンスコミュニティー）
開催教室：吉祥寺校、スマホマイスター検定　吉祥寺/横浜校
【受講料】¥6,600 【入学金】¥5,500 【その他】¥0
指定なし
75分
ベリーダンス、民族舞踊、ダンス・舞踊その他

5000円以下
初級
女性歓迎
1日

担当講師からのメッセージ

当スタジオでは、本場エジプトで踊られている本物のベリーダンスをお教えしております。ベリーダンス検定に基づき、わかりやすく丁…

0037-641-796-19208

[受付時間] 9:00～21:00

メール問合せ

Studio ALMA (ベリーダンスコミュニティー）

通学講座

先ずは1曲マスターから始めましょう！未経験者の為のクラスです！

初めてのフラメンコ！初心者の為のフラメンコレッスン！

開催スクール：佐々木邦子フラメンコ教室アロマ
開催教室：和泉多摩川スタジオ　東京都　狛江市　フラメンコ教室
【受講料】¥10,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
指定なし
75分
フラメンコ

初心者

担当講師からのメッセージ

非日常な時間をご一緒に。良い汗をかいて心と体を美しく。

0037-641-796-08272

[受付時間] 8:00～22:00

メール問合せ

佐々木邦子フラメンコ教室アロマ

通学講座

ルエダはとても楽しくて、身体と頭の両方を使って汗をかけますよ！

キューバンサルサ＆ルエダ　初心者から上級者まで一緒に楽しく踊れます！

開催スクール：ダンススクールもり
開催教室：京急平和島駅（大田区）より徒歩３分
【受講料】¥1,800 【入学金】¥0 【その他】¥0
指定なし
60分
サルサ

5000円以下
初心者
年配歓迎
1日

0037-641-796-00807

[受付時間] 8:00～22:00

ダンススクールもり

通学講座

広いスタジオでスペイン舞踊への第一歩を踏み出してみませんか？

【木曜：15時～】『初めての方の入門クラス』（90分）【フラメンコとスペイン古典舞踊が習える】

開催スクール：砂原順子スペイン舞踊研究所
開催教室：【淀屋橋スタジオ】本格的なスペイン舞踊が習えますょ♪
【受講料】¥12,000 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
指定なし
90分
フラメンコ

0037-641-796-09133

[受付時間] 9:00～22:00

メール問合せ

砂原順子スペイン舞踊研究所

通学講座

親切丁寧指導！入門者も安心！午後、夜間クラス　あります。

☆木曜日はタップと決めてみませんか！渋谷駅近。

開催スクール：ＳＴＵＤＩＯＪ/ＪＵＮＴＡＰＳＴＵＤＩＯ
開催教室：渋谷校
【受講料】¥11,500 【入学金】¥5,500 【その他】¥0
6ヶ月以上
90分
ヒップホップダンス、バレエ・クラシックバレエ、タップダンス、ジャズダンス、ストリートダンス

初心者
女性歓迎

担当講師からのメッセージ

初めての方から経験者まで、それぞれのレベルに合った指導をしますので、安心です。親切・丁寧・そして楽しくレッスンして上達を…

0037-641-796-01869

[受付時間] 08:00～22:00

メール問合せ

ＳＴＵＤＩＯＪ/ＪＵＮＴＡＰＳＴＵＤＩＯ

通学講座

未経験から始める方も安心ゆっくりレッスン♪

【ダンス】小学生から☆アットホームなスクール♪ 経験者も大歓迎！《宮の沢リズムクラス》

開催スクール：studio fiora（スタジオ　フィオラ）
開催教室：ちえりあ教室（札幌西区）
【受講料】¥3,000 【入学金】¥4,000 【その他】¥0
6ヶ月以上
60分
ヒップホップダンス、ストリートダンス、ダンス・舞踊その他

5000円以下
初心者
子供
1ヶ月以内

担当講師からのメッセージ

男女・経験問わずみんなで楽しく！ザ・ストレス発散☆

0037-641-796-11809

[受付時間] 10:00～21:00

メール問合せ

studio fiora（スタジオ　フィオラ）

通学講座

イギリスで4か月予約の取れない芳香療法ヘッドスパを学ぶ！

【英国式アロマヘッドスパ】ウェルビーイングヘッドスパ講座　商材込み／全３日間

開催スクール：オーガニックアロマセラピースクール aromatico
開催教室：名古屋本校
【受講料】¥145,000 【入学金】¥0 【その他】¥3,300
～１ヶ月未満
600分
アロマ、メディカルアロマ、アロマテラピー検定、マッサージ、ヘッドマッサージ・ヘッドスパ、リラクゼーションその他、ボディケ…

短期集中

担当講師からのメッセージ

この度は閲覧いただきありがとうございます。私自身、異業種からサロンをオープンするために、たくさんの技術スクールに通った経…

0037-641-796-26778

メール問合せ

オーガニックアロマセラピースクール aromatico

通学講座

基礎をしっかり練習していきます！

★全クラス募集中です！

開催スクール：大庭洋子フラメンコ教室
開催教室：横浜　関内　馬車道
【受講料】¥13,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
指定なし
75分
フラメンコ

初級

担当講師からのメッセージ

★見学または体験にぜひお越しください。少人数クラスなので、それぞれの苦手な所を繰り返し練習しています。クラスメンバー全員が…

0037-641-796-01523

[受付時間] 10:00～22:00

大庭洋子フラメンコ教室

通学講座

初心者／未経験者向けのトレーナーコース

【未経験OK！】キックボクシングを教えられる資格！マンツーマンレッスン♪初心者／未経験者向けコース

開催スクール：株式会社Wellbest
開催教室：横浜本校
【受講料】¥105,600 【入学金】¥0 【その他】¥0
～１ヶ月未満
240分
格闘技、ボクシング、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、健康法、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、スポーツイ…

短期集中

担当講師からのメッセージ

未経験の方でもわかりやすい授業を心がけており、マンツーマンの授業を基本としております。最初は不安などあるかと思いますが楽し…

0037-641-796-28634

株式会社Wellbest

通学講座

大阪･京都･兵庫･滋賀　あなたの街で『和太鼓教室“楽座”』

京都市で子どものレッスン♪『和太鼓キッズ』

開催スクール：和太鼓・篠笛教室　楽座
開催教室：京都市右京区会場・楽座
【受講料】¥5,700 【入学金】¥5,000 【その他】¥2,300
指定なし
60分
和太鼓

0037-641-796-06004

[受付時間] 10:00～18:00

和太鼓・篠笛教室　楽座

通学講座

三歳からはじめる日本舞踊。お行儀と思いやりのある心を育むお稽古

子ども日本舞踊教室

開催スクール：花柳寿之吉（ハナヤギジュノキチ）日本舞踊教室
開催教室：花柳寿之介・寿之吉日本舞踊稽古所
【受講料】¥5,000 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
6ヶ月以上
60分
日本舞踊・能・歌舞伎

5000円以下
初心者
子供
3ヶ月以内

担当講師からのメッセージ

日本体育大学卒業　保健体育・養護教諭免許取得 1999年　二代目花柳寿之吉襲名 2003年　花柳流専門部免状取得 2009年、2010年　日…

0037-641-796-06384

[受付時間] 12:00～21:00

花柳寿之吉（ハナヤギジュノキチ）日本舞踊教室

通学講座

昼間の開いた時間を有意義に過ごしましょう！

主婦のみなさんに大人気のデイタイム♪

開催スクール：DANCE AREA SURGE（ダンスエリアサージ）
開催教室：川崎校
【受講料】¥8,550 【入学金】¥5,500 【その他】¥0
指定なし
70分
ヒップホップダンス、ジャズダンス、ストリートダンス、ロックダンス、ハウスダンス、ソウルダンス

初心者
女性歓迎

DANCE AREA SURGE（ダンスエリアサージ）

通学講座

セラピストの腕を上げる究極の技術は脳をリラックスさせること！

Ciel深頭αセラピーコース

開催スクール：エステティックスクール　アーチエンジェル
開催教室：一宮校、一宮駅前校、岐阜大垣校…[more]
【受講料】¥39,800 【入学金】¥0 【その他】¥46,350
指定なし
180分
アンチエイジング

初心者
女性歓迎
1日

担当講師からのメッセージ

お客様に“もう1度うけたいと言われる施術”を心がけ14年間オールハンドにこだわり1人1人のお客様のためだけの時間を大切に1台のみの…

0037-641-796-01395

[受付時間] 9:00～20:00

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スクール名：エステティックスクール　アーチエンジェル

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