職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか？ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう！
初心者歓迎☆マンツーマン～少人数制☆女性限定プライベートスクール
未経験者様80%！皆初めてだから安心☆ 人前が恥ずかしい方には＜マンツーマン＞レッスン！自分のペースで☆ 女性限定だからみんなで楽しくレッスン！ メイクビーの魅力は・・・ ■マンツーマン可能! ■少人数（最大５名迄）プライベートスクール☆ ■友達と☆親子で☆ペアレッスンも可能！ ■有名アーティストのバックダンサーなど現役活躍中のダンサー陣で構成し…
このスクールの問い合せ電話番号
0037-641-796-08732
[受付時間] 10:00～17:00
就職・転職・副業・独立開業・おうちサロン支援の専門校☆手に職を！
就職・転職・副業・独立開業・おうちサロンまで、１人１人の目標に合わせしっかりサポート！学べるコースは自由自在。お好きな講座をお選び頂き、自分のペースで学ぶことができます。美容と健康・リラクゼーションとメディカルなど「セラピスト」になる教育を行っております。短期集中コースからプロセラピストコースなど、１人１人をサポート！当スクールをご卒業していただくと「メディカルエ…
このスクールをオススメ！
初めは資格取得の予定で通っていましたが、学ぶことが段々と楽しくなり今では沢山のコースを受講しています。いつも和気あいあいとした雰囲気で通いやすいく、授業で分からない所もきちんと教えてくださるので正しい…
このスクールの問い合せ電話番号
0037-641-796-04017
[受付時間] 10:00～18:00 (水日を除く)
【就職・開業・自宅サロン】「手に職をつける」まで責任を持てる
★『生徒さんが手に職をつける（就職・開業）まで責任を持つ』というコンセプトのスクールです★ 【5大特徴】 ①【なにを学ぶ】現場で必要な全16手技を網羅 / ②【どこまで学ぶ】３段階制で即活躍できるレベルまで / ③【誰から学ぶ】講師の全員が独立・経営の経験者 / ④【どう通う】予約不要 ＆ 期間制限なし ＆ 卒業後も無料 / ⑤【どんな支援】就職率100％のサ…
このスクールをオススメ！
入学して早々に妊娠したことで休学し、6年ほど経ってから受講再開させてもらいました。
入学前から、「無期限で通える」とは言ってもらえていたものの、ほんとうに受講を再開できるのか不安なまま連絡しましたが…
このスクールの問い合せ電話番号
0037-641-796-04562
[受付時間] 8:00～22:00
初心者の方が安心してクライミングを始められるジムです。
クライミングを始めたい方のために、初心者向けレッスン「スターターセット」をご用意しています。 マンツーマンで行う３回のレッスンの中で、クライミングの基礎やテクニックを、 その方のペースに合わせて、丁寧にレッスンします。
講師からのメッセージ
クライミングの正しい楽しみ方を、丁寧に楽しくご指導します。ジムで上達したら、一緒に自然の岩にもチャレンジしましょう。Let’s climbing !!
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0037-641-796-08286
[受付時間] 1:00～23:50
【就職・開業・副業・資格取得】「手に職をつける」まで責任を持つ
★『生徒さんが手に職をつける（就職・開業）まで責任を持つ』というコンセプトのスクールです★ 【5大特徴】 ①【なにを学ぶ】現場で必要な全16手技を網羅 / ②【どこまで学ぶ】３段階制で即活躍できるレベルまで / ③【誰から学ぶ】講師の全員が独立・経営の経験者 / ④【どう通う】予約不要 ＆ 期間制限なし ＆ 卒業後も無料 / ⑤【どんな支援】就職率100％のサ…
このスクールをオススメ！
長くいろいろな資格を取っていましたが、やっとお仕事につなげることができました。
こちらは、教務部の方がセブンビューティアカデミーで開催されていたサロン開業講座に参加して、学校のことを知り、授業を…
このスクールの問い合せ電話番号
0037-641-796-08238
[受付時間] 8:00～22:00
【500円体験有】初心者でも安心の少人数インドアゴルフスクール！
クラブを握ったことがない…という初心者さん大歓迎です！ スイング解析機も設置していますので、自分のクセをチェックし正しいフォームも身に付きます。 あなたの体力にあった指導方法で、初めての方でも安心して受講していただけます。 インドアなので方向・距離を気にせず、美しいスイング作りにも最適です。 …
講師からのメッセージ
ゴルフは生涯スポーツなので楽しく誰からも好かれるゴルファーを目指しましょう！
このスクールの問い合せ電話番号
0037-641-796-01616
[受付時間] 10:00～22:00
太極拳で「強く」「健康に」「美しく」生まれ変わりませんか？
雑誌「ソトコト」で「究極の太極拳」と紹介された、健康効果の高い太極拳と、気功が習えるお教室です。護身術まで身につけたいという本格派の方には、「太極拳・武術クラス」があります。太極拳が初めてという方には、無理なく続けられる「初心者クラス」がお薦めです。お教室は、渋谷駅から徒歩3分の落ち着いたエリア。靴やウェアなどは、更衣室に置いておけるので、お仕事帰りに手ぶらで通え…
講師からのメッセージ
こんにちは。
健康クラス、武術クラスを担当している宇式と申します。
太極拳は日常では、心を鍛え、身体を鍛え、仕事や人生に積極的に関わっていくエネルギーを養ってくれますし、逆境に際しては、それに負けずに…
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0037-641-796-01414
[受付時間] 10:00～19:00
お仕事帰りに気軽にレッスン！名古屋栄の中心で室内ゴルフレッスン！
わかりやすい独自のカリキュラムで初心者の方から上級者・ベテランも納得の 具体的レッスンが受けられます。 最新の撮影マシンで客観的に自分のスイングを確認しながら調整が可能です。 セミプライベート(3人制)ですので、ご自分のためのレッスンとなります。 ラウンドレッスンやオンコースでのレッスンでよりいっそうレベルアップできます。 冷暖房…
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0037-641-796-01185
[受付時間] 08:00～22:00
札幌で空手を学ぶならココ！ユヤーズ空手スクール。
【yuya's karate field（ユヤーズカラテフィールド）】 ①全日本空手道連盟糸東会に所属しており、世界に通じる段位を取得することができます。また、３段まで全空連公認段位を同時に当スクールで取得することができます。 ②常設の道場があり、公式マットにより安全な練習ができます。 ③「目標達成ファイル」による自立型人間を目指した指導をしています。 …
このスクールの問い合せ電話番号
0037-641-796-06898
[受付時間] 10:00～21:00 (日を除く)
東京渋谷駅徒歩5分のタップダンス教室です。貸靴は無料です。
東京でタップダンス教室を探すなら「スタジオタップ７２」へ！ タップダンスの基本からしっかりと学んで頂けます。初心者の方は、最初が肝心です。基礎からじっくりと学んで頂く事で、長く楽しく続けて頂けるテクニックを習得頂けます！ タップダンスのほかに、シェイプアップ効果や足腰・ウエストの引き締め効果が期待できるジャズダンス。そして、カッコいいハウスも開講しております！ …
講師からのメッセージ
完全少人数制でとてもわかりやすく、そして楽しい音楽に合わせて踊りますので、全く初めての方でも安心して楽しくタップダンスを始められます。頭も体もリフレッシュします。是非僕のスタジオでタップダンスを始めよ…
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080-4468-7277
[受付時間] 11:00～23:00 (月を除く)
ＪＲ船橋駅から徒歩3分の姉崎キックボクシングジム♪体験有☆
「体を動かしたい」、「強くなりたい」、「痩せたい」… 幅広い目的の方にご利用いただけます♪ 女性の方はシェイップアップにキックボクシングはいかがですか？ 初めての方は、 ●エンジョイベーシッククラス≫≫≫≫≫ 19：15～20：30（月・水） ●ファイティングフィットクラス≫≫≫≫ 19：15～20：45（火・木） からの受講されることをオススメします！ パ…
講師からのメッセージ
キックボクシングを楽しく上達してもらえるように心がけます。
まずはお気軽に体験レッスンにご参加ください！
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047-425-1522
[受付時間] 16:00～22:00
札幌で空手を学ぶならココ！ユヤーズ空手スクール。
【yuya's karate field（ユヤーズカラテフィールド）】 ①全日本空手道連盟糸東会に所属しており、世界に通じる段位を取得することができます。また、３段まで全空連公認段位を同時に当スクールで取得することができます。 ②常設の道場があり、公式マットにより安全な練習ができます。 ③「目標達成ファイル」による自立型人間を目指した指導をしています。 …
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[受付時間] 10:00～21:00 (日を除く)
40年の実績豊富な太極拳・中国語教室☆水道橋・九段下・神保町
日中友好協会は1950年の創設以来、自主的な立場から中国と交流し、中国を研究をしながら、日中友好運動を行ってきました。その運動の重要な柱に中国文化に親しむ文化活動があります。太極拳もその文化活動のひとつです。日中友好協会では、40年以上にわたって太極拳の普及活動を行っており、全国ほとんどの連合会や支部の400あまりの教室で7000人近くの受講生が学んでいます。近年…
このスクールをオススメ！
高齢者の増加で国の医療制度も圧迫され、病気なっても適切な治療と療養が難しくなってきています。自分の健康は自分でまもるに精神で太極拳を始めて20年。ずーとこの教室で練習しています。日中友好協会ならではの…
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03-3261-0433
[受付時間] 10:00～19:00 (日を除く)
渋谷駅、原宿駅、明治神宮前駅から歩いて通えるダンス教室。
タップダンス、ジャズダンス、バレエ、HIP HOP、ボディコンディショニング、充実の講師陣が丁寧に指導します。 レッスンは全クラス共通チケット制、好きな時間に好きなクラスを受講できます。お仕事帰り、休日のショッピング帰りに、ちょっと体を動かしてみませんか。 毎日あるタップクラス(午前・午後・夜間）は、入門・基礎・初級クラスと充実しています。どのクラスを受講してもO…
このスクールをオススメ！
タップダンス初体験だったのですが身体の使い方、動かし方を細かく丁寧に教えてくれるので、とても分かりやすかったです。
ストレッチから指導して下さったのも助かりました。
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0037-641-796-01869
[受付時間] 08:00～22:00
梅田駅徒歩3分。とても通いやすい駅前です。
阪急梅田茶屋町出口より３分。 いちからやさしくていねいに指導する「気功太極拳クラス」があります。 本格的な武道としての太極拳を学びたい方には「武術クラス」にも進むことができます。すべて同じ太極拳と気功を練習していますので、次へのステップもスムーズです。
このスクールをオススメ！
初めて体験授業を受けました。親切に解りやすく教えてもらえました。健康の為に長く続けられそうな気がします。
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[受付時間] 08:00～22:00
冷暖房完備の明るい体育館です。参加人数も多く、お友達と稽古しよう
子供から大人まで、初心者から現役選手まで、広い体育館で効率良く稽古を行っています。 運動不足、ストレス解消、友達を作る、大会で優勝した等、稽古生により、目的は様々です。 特に子供について落ち着きが無い、挨拶が苦手、集中力が無い、友達が少ない等、入会の際の保護者の方々からの相談は様々ですが、半年も稽古を続けて頂ければ驚くほど、元気な子供に変身します。 是非、運…
講師からのメッセージ
主任指導員の菅谷麻衣です。
現在は、指導と並行して東京大学身体運動科学研究室にて空手の動作分析の研究をしています。
子どもたちが大好きで、学士課程では教育学・心理学を専攻していました。
アカデミックな…
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0037-641-796-02139
[受付時間] 08:00～22:00
天王寺駅すぐ！みんなで楽しみながら汗をかける！
FBNは、『大人のための』『初心者向け』のサッカー・フットサルスクールです。 ■サッカー・フットサルをやったことないから習ってみたい！ ■楽しみながら運動したい！ ■サッカー・フットサルを上達したい！ ■運動不足解消したい！ などなどの参加理由がほとんどです。 そのご希望に答えるのが『FBNサッカー・フットサルスクール』です。 『スポーツする楽しさ』、『上…
講師からのメッセージ
初心者の方から経験者の方まで、楽しくプレーできる環境づくりを心がけています。何事も健康が一番！スポーツで良い汗をかいて、ゴールを決めてストレスを発散しましょう。「スポーツする楽しさを。」少しでも多くの…
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0037-641-796-13973
[受付時間] 10:00～18:00 (日を除く)
筋肉をほぐして根本改善するフィットネスジム
○活発に運動していた子供の頃・・・ ○朝から爽快だったあの頃・・・ ○肩こりを気にせず生活していたあの頃・・・ みんな身体を活き活きと身体を動かせていましたよね。。。 本来の身体を取り戻したくありませんか！？ ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 現在「ホグレル本町」では10代～80代までの会員様に 専用トレーニングマシンで身体をほぐしてもらっ…
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0037-641-796-10951
レンタルも！自社施設も！スタッフも！安心がすべて揃ってます
マレアは2年連続PADI最優秀賞獲得！ ただ今、キャンペーン実施中！ 毎月先着12名様限定！ 2万円引きキャンペーン実施中！ （講習費・施設使用料・教材一式・器材レンタル費込） 女性インストラクター多数在籍だから女性の参加者が７割以上。 自社プールで無制限に練習できるのが最大の安心ポイント。 首都圏のエリア（池袋・新宿・日本橋・横浜）ならどこでもフレック…
講師からのメッセージ
ダイビングは今まで味わった事のない世界と感動を与えてくれます。
水中で呼吸ができるという素晴らしさは体験することでしか本当の感動は味わえないと思います。
周りにダイビングをしている人がいなく、でも自分…
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0037-641-796-03030
[受付時間] 08:00～22:00
初心者・女性 大歓迎！ 自分が自分であるために！
【古武術ってどんなものだろう？】 興味はあっても、不安な人が多いと思います。 柔剣雷心会では激しい動きは行いません。 柔らかく無駄のない動きを学びます。 堅苦しさはなく、楽しくワクワクしながら稽古をしていきます。 また、会員の方の多くは武道未経験から始めています。 特に女性会員はほとんどが、武道の経験がありません。 与えられた課題を自分の段階、ペースで学ん…
講師からのメッセージ
古武術を通じて身体の力みから解放された柔らかで無駄のない身体操法を学び、自分らしく自然に生きていくことができるようなお手伝いをしております。
ここでしか学ぶことのできない、皆様の人生をより良くしてい…
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0037-641-796-09457
[受付時間] 08:00～22:00
このスクールをオススメ！
ダンスに興味はあったのですが、経験もなく人見知りも激しいのでなかなかできずにいましたが体験レッスンが少人数とのことで予約してみました。その時はたまたまマンツーマンだったのですが恥ずかしさもなく先生も未…