太極拳のムービーやサイトをご覧になった方なら、あの独特の中国服のようなユニフォームを見たことがあるのではないでしょうか。基本的には動きやすいスポーツウエアであればいいのですが、いくつかポイントがあります。太極拳の動きがゆっくりしているからといって、全く汗をかかないわけではありません。代謝が上がり、かなり汗をかく場合もあります。

シャツは吸水性の良いTシャツタイプをおすすめします。上半身の動きをしっかり見せたい方は、ある程度ピッタリしたものでもいいかもしれませんが、ゆったりしたTシャツが動きやすいはずです。また、丸首よりもVネックタイプが楽です。

パンツを選ぶ時はダンサー用の短パンよりも、ゆったりした足首を絞めないタイプのものを選びましょう。パンツはいわゆる太極拳パンツが、ネットやスポーツ用品店で購入できます。太極拳のムービーを見ると、足を広げるポーズなどが多数あるので、ある程度ゆったりしたパンツのほうが動きやすいはずです。色々なタイプがあるので、探してみてください。

太極拳シューズは色々なタイプが出ています。多くの製品は裏がゴムになっていて足さばきが良く、滑らないようになっています。一つだけ注意したいのは、よくフィットネスで使うような厚底のシューズは向きません。足を使うことが多い太極拳において、足が軽くないシューズは向いていないのです。フラットなシューズで底がゴム、紐靴というスタイルが太極拳向きです。最初は布製の安い価格のシューズを選び、その後で革製のシューズにしてもいいかもしれません。もちろんエスニック調の紐靴でないタイプもあります。

太極拳は手軽に始められるスポーツです。太極拳のウエアとしてシャツやパンツも比較的安めに手に入ります。もちろんシューズもかわいいものが多く、凝りたい方には楽しいスポーツです。太極拳用のユニフォームを仲間と作って楽しむのもおすすめです！