全国の シェイプアップ スポーツダイエットのスクール・教室93

ダイエットには欠かせない運動。一人でやったり、運動が苦手な方はついつい怠けてしまい3日坊主になってしまうことも。また、単純に走ることが苦手という方もいらっしゃいます。スポーツダイエットはスポーツをしながら楽しくダイエットができます。女性に人気のゴルフやテニス、ちょっと激しいヨガまで様々なスポーツダイエットをご紹介します。あなたに合ったレッスンを探し、自分のカラダにメリハリをつけましょう!

ヨガ(火の呼吸)が一緒に学べるのは修気道空手だけ!

武術空手修気道 中野道場

  • 沼袋駅、中野駅
  • ヨガ、空手、シェイプアップ

◆女性対象トライアルコース受付中★5,000円で月4回まで体験できます!先着5名まで!さらに体験後に入会した場合は入会金を半額! 武道を学ぶ女性や中高年の方も増えてきました。一番心配なのがケガだと思います。 ・毎回ケガをしないか心配 ・次の日起きるのが辛い程激しい動きか心配 ・腰痛を持っているのでハードな練習は出来ない など通常のスポーツよりも不安に思う部分…

講師からのメッセージ

一人ひとりの出会いを大切にして、習いに来る人が着実に上達できる練習体系を目指しています。誰かと比較をするのではなく、自分自身が昨日よりも成長し社会生活の中で活かされる武道を皆さんと一緒に求めて行きたい…

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0800-600-2618

[受付時間] 08:00~22:00

目指すは本気のゴルフ!あなただけのレッスン・プログラム、作ります

ミズノゴルフスクール 明治神宮外苑ゴルフ場

  • 国立競技場駅、外苑前駅、信濃町駅、青山一丁目駅
  • ゴルフ、シェイプアップ、スポーツ・フィットネスその他

《レベルに合った充実のカリキュラム》 ミズノゴルフスクールはゴルフスイングはもちろん、ゴルフの歴史や用語集、メンタルトレーニングまで1冊でゴルフをトータルに学べるオリジナルテキストとビデオを使用したインストラクターのレクチャーに加え、多様なオリジナル教材(インパクトバッグ・傾斜台他)を使用したわかりやすい実技指導で、レッスンを重ねるごとに着実にレベルアップできるプ…

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日本橋小学校の体育館での稽古です。駅からも近いの安全です。

東京空手倶楽部 日本橋小学校教室(子供クラス)

  • 小伝馬町駅、岩本町駅、新日本橋駅、三越前駅、馬喰町駅
  • 空手、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
  • 説明会・見学会
  • 無料体験

空手道を通じて礼節を学び、明るく元気で活発な子供を育てます。 落ち着きが無い、挨拶が苦手、集中力が無い、友達が少ない等、入会の際の保護者の方々からの相談は様々ですが、半年も稽古を続けて頂ければ驚くほど、元気な子供に変身します。 是非、運動の出来る服装で、体験(見学)してください。同年代の子供達と一緒に稽古をする子供の目を輝きを感じて頂けると思います。

このスクールをオススメ!

空手はスポーツではなく武道の為、心身の鍛錬はもとより、礼儀作法を学ぶ場でもあります。
厳しい指導を通じて礼節、目上の方に対する尊敬の念や、仲間を思いやる友愛の気持ちが育まれていると感じています。先輩…

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冷暖房完備の明るい体育館です。参加人数も多く、お友達と稽古しよう

東京空手倶楽部 飯田橋教室(大人・子供クラス)

  • 九段下駅、飯田橋駅
  • 空手、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
  • 無料体験

子供から大人まで、初心者から現役選手まで、広い体育館で効率良く稽古を行っています。 運動不足、ストレス解消、友達を作る、大会で優勝した等、稽古生により、目的は様々です。 特に子供について落ち着きが無い、挨拶が苦手、集中力が無い、友達が少ない等、入会の際の保護者の方々からの相談は様々ですが、半年も稽古を続けて頂ければ驚くほど、元気な子供に変身します。 是非、運動の出…

講師からのメッセージ

(公財)全日本空手道連盟三段
(特非)和道教育武道振興会認定空手道指導員

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広々とした体育館が特徴です。夜9時までゆっくりと稽古が出来ます。

東京空手倶楽部 秋葉原教室 (幼児〜一般)

  • 秋葉原駅、岩本町駅
  • 空手、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
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秋葉原駅下車、徒歩7分程度の好アクセスの空手道場です。 夕方の16時から21時まで稽古が出来るので、小さなお子さんから、都会で働く会社員の皆様にも空手を思う存分楽しんで頂けます。 指導は当日参加した方々のレベルにより臨機応援にプログラムを組んで行きます。 強くなりたい方〜健康増進まで、幅広い目的に確実にお応えします。 見学は大歓迎です。運動の出来る服装でお越し下さ…

講師からのメッセージ

(公財)全日本空手道連盟二段
(特非)和道教育武道振興会認定児童幼児指導員

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東京空手倶楽部の本部道場です。東京都台東区 浅草橋駅より徒歩5分

東京空手倶楽部 神田教室(幼児・女性クラス)

  • 浅草橋駅
  • 空手、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
  • 無料体験

就学前の幼児〜小学生・女性限定クラスがあります。 【幼児・子どもクラス】 空手道を通じて礼節を学び、明るく元気で活発な子供を育てます。 落ち着きが無い、挨拶が苦手、集中力が無い、友達が少ない等、入会の際の保護者の方々からの相談は様々ですが、半年も稽古を続けて頂ければ驚くほど、元気な子供に変身します。 是非、運動の出来る服装で、体験(見学)してください。同年代の子…

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(公財)全日本空手道連盟三段
(特非)和道教育武道振興会認定空手道指導員

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親子のペアで空手を楽しむクラスです。参加家族は続々と増えています

東京空手倶楽部 日本橋小伝馬町町教室(親子空手)

  • 小伝馬町駅、岩本町駅、馬喰町駅、新日本橋駅、三越前駅
  • 空手、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
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子供と屋外で遊んでいますか?子供とキャッチボールをした事がありますか? 昔は誰もが当たり前の様にやっていた、親と子のキャッチボール。都心では、思いっきりボールを投げられる場所も少なくなってしまいました。 日曜日の朝に東京空手倶楽部が提案するのは、“親子空手”です。保護者と子供がペアで空手の稽古をします。子供の小さな突きをお父さん、お母さんが受け止めたり、お互いのミ…

講師からのメッセージ

全日本空手道連盟和道会四段
(公財)全日本空手道連盟公認三段
2010和道ワールドカップ一般男子形の部準優勝
東京都空手道選手権大会一般男子軽量級準優勝
(特非)和道教育武道振興会認定空手道上級指導員

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西尾市 親子で一緒に稽古が出来る空手道場。随時生徒募集中。 

呈峰會館 西尾市吉良ホワイトウェイブ支部

  • 福地駅、上横須賀駅
  • 空手、シェイプアップ
  • 説明会・見学会
  • 無料体験
  • 1日講座

健康と護身術と行儀(しつけ)を指導する道場です。試合(競技)は一切目的としてはいません。 キックやパンチを基本とた護身術を覚えて頂きます。 3歳以上の男女が対象です。 愛知県・静岡県に多数教室があります。 詳細は、呈峰會館のホームページをのぞいてみてください

講師からのメッセージ

武道は人生と考えております。この運動をしておれば、誰でも強くなります。ですからそんな事より皆と楽しく人生を送る事のほうが大切と考えております。

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0800-601-0373

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名古屋市昭和区 親子で一緒に稽古が出来る空手道場。随時生徒募集中

呈峰會館 名古屋市昭和区イオン八事支部

  • 八事駅
  • 空手、シェイプアップ
  • 説明会・見学会
  • 1日講座

名古屋市スポーツ少年団登録団体   名古屋市組討道(空手道)スポーツ少年団団員募集(常時) 健康と護身術と行儀(しつけ)を指導する道場です。試合(競技)は一切目的としてはいません。 キックやパンチを基本とた護身術を覚えて頂きます。 3歳以上の男女が対象です。 愛知県・静岡県に多数教室があります。 詳細は、呈峰會館のホームページをのぞいてみてください

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武道は人生と考えております。この運動をしておれば、誰でも強くなります。ですからそんな事より皆と楽しく人生を送る事のほうが大切と考えております。

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名古屋市瑞穂区 親子で一緒に稽古が出来る空手道場。随時生徒募集中

呈峰會館 名古屋市瑞穂区堀田シダックス支部

  • 神宮前駅、堀田駅、熱田駅
  • 空手、シェイプアップ
  • 説明会・見学会
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名古屋市スポーツ少年団登録団体   名古屋市組討道(空手道)スポーツ少年団団員募集(常時) 健康と護身術と行儀(しつけ)を指導する道場です。試合(競技)は一切目的としてはいません。 キックやパンチを基本とた護身術を覚えて頂きます。 3歳以上の男女が対象です。 愛知県・静岡県に多数教室があります。 詳細は、呈峰會館のホームページをのぞいてみてください

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武道は人生と考えております。この運動をしておれば、誰でも強くなります。ですからそんな事より皆と楽しく人生を送る事のほうが大切と考えております。

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岡崎市  親子で一緒に稽古が出来る空手道場。随時生徒募集中。  

呈峰會館 岡崎市上地支部

  • 岡崎駅
  • 空手、シェイプアップ
  • 説明会・見学会
  • 無料体験
  • 1日講座

岡崎市スポーツ少年団登録団体   岡崎市 組討道(空手道)スポーツ少年団団員募集(常時) 健康と護身術と行儀(しつけ)を指導する道場です。試合(競技)は一切目的としてはいません。 キックやパンチを基本とた護身術を覚えて頂きます。 3歳以上の男女が対象です。 愛知県・静岡県に多数教室があります。 詳細は、呈峰會館のホームページをのぞいてみてください

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武道は人生と考えております。この運動をしておれば、誰でも強くなります。ですからそんな事より皆と楽しく人生を送る事のほうが大切と考えております。

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浜松市 親子で一緒に稽古が出来る空手道場。随時生徒募集中。 

呈峰會館 浜松市中区社会保険センター支部

  • 新浜松駅、浜松駅
  • 空手、シェイプアップ
  • 説明会・見学会
  • 無料体験
  • 1日講座

浜松市スポーツ少年団登録団体   浜松市組討道(空手道)スポーツ少年団団員募集(常時) 健康と護身術と行儀(しつけ)を指導する道場です。試合(競技)は一切目的としてはいません。 キックやパンチを基本とた護身術を覚えて頂きます。 3歳以上の男女が対象です。 愛知県・静岡県に多数教室があります。 詳細は、呈峰會館のホームページをのぞいてみてください

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女性限定!!!新感覚のメイクスタジオ!!!

メイクビー  新大阪校【メイクスタジオ】

  • 西中島南方駅、新大阪駅、南方駅
  • メイク、ヘアメイク、美容その他、シェイプアップ
  • 1日講座

完全予約の少人数制(マンツーマン可能)なので、周りの目を気にせずレッスンできます!! 「つけまつげが上手に付けれない・・・」 「CUTEなメイク」 「外人さんみたいなメイク」 「カッコイイメイク」 「エレガントなメイク」 「買ったけど上手く使いこなせない流行のアイシャドー」など・・・ 個々のお悩みに合わせた、タイプ別のメイクレッスンが可能です! もちろん、”…

講師からのメッセージ

従来のスクールとは違ったスタイルを追求し、女性限定スタジオを開設。少人数制の為レッスンと豊富なカテゴリーで構成しており初心者の方からプロユースまでのレッスンに対応。夜のクラスもあり働く女性は持って来い…

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豊橋市 親子で一緒に稽古が出来る組討道(空手道・護身術)  

呈峰會館 豊橋市高州町吉田方支部

  • 豊橋駅
  • 空手、シェイプアップ
  • 説明会・見学会
  • 無料体験
  • 1日講座

健康と護身術と行儀(しつけ)を指導する道場です。試合(競技)は一切目的としてはいません。 キックやパンチを基本とた護身術を覚えて頂きます。 3歳以上の男女が対象です。 愛知県・静岡県に多数教室があります。 詳細は、呈峰會館のホームページをのぞいてみてください

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豊橋市、親子で一緒に稽古が出来る空手道場。随時生徒募集中。 

呈峰會館 豊橋市向山コナミ支部

  • 豊橋駅、柳生橋駅
  • 空手、シェイプアップ
  • 説明会・見学会
  • 1日講座

健康と護身術と行儀(しつけ)を指導する道場です。試合(競技)は一切目的としてはいません。 キックやパンチを基本とた護身術を覚えて頂きます。 3歳以上の男女が対象です。 愛知県・静岡県に多数教室があります。 詳細は、呈峰會館のホームページをのぞいてみてください

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豊田市 親子で一緒に稽古が出来る空手道場。随時生徒募集中。   

呈峰會館 豊田市スカイホール支部

  • 豊田市駅
  • 空手、シェイプアップ
  • 説明会・見学会
  • 無料体験
  • 1日講座

健康と護身術と行儀(しつけ)を指導する道場です。試合(競技)は一切目的としてはいません。 キックやパンチを基本とた護身術を覚えて頂きます。 3歳以上の男女が対象です。 愛知県・静岡県に多数教室があります。 詳細は、呈峰會館のホームページをのぞいてみてください

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豊橋市、親子で一緒に稽古が出来る空手道場。随時生徒募集中。   

呈峰會館 豊橋市牟呂町汐田支部

  • 豊橋駅
  • 空手、シェイプアップ
  • 説明会・見学会
  • 無料体験
  • 1日講座

健康と護身術と行儀(しつけ)を指導する道場です。試合(競技)は一切目的としてはいません。 キックやパンチを基本とた護身術を覚えて頂きます。 3歳以上の男女が対象です。 愛知県・静岡県に多数教室があります。 詳細は、呈峰會館のホームページをのぞいてみてください

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安城市  親子で一緒に稽古が出来る空手道場。随時生徒募集中。  

呈峰會館 安城市桜井支部

  • 桜井駅
  • 空手、シェイプアップ
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女性のみを対象に、護身術としての組討道(空手道)をとり入れてやってます。 キックやパンチを基本とた護身術を覚えて頂きます。 健康と護身術が目的の道場です。競技は一切目的としてはいません。 3歳以上の男女が対象です。 愛知県・静岡県に多数教室があります。 詳細は、呈峰會館のホームページをのぞいてみてください。 http://www.teihou.org/

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刈谷市 親子で一緒に稽古が出来る空手道場。随時生徒募集中。  

呈峰會館 愛教大フルコンタクト空手道部

  • 知立駅、富士松駅、若林駅
  • 空手、シェイプアップ
  • 説明会・見学会
  • 無料体験
  • 1日講座

組討道とは日本古来の「組討」という武術を、護身術「組討道」として再構築をし、健康と護身術としつけを目的として、広く伝えてゆくことを目指すの道場です。競技は一切目的としてはいません。 愛知教育大学の学生男女が対象です。 愛知県・静岡県に多数教室があります。 詳細は、呈峰會館のホームページをのぞいてみてください。

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口コミで大人気!奇跡のろっ骨エクササイズ 1回ですぐやせ!

KaQiLa~カキラ~ 東京スタジオ

  • 六本木一丁目駅、六本木駅、赤坂駅、神谷町駅
  • シェイプアップ、健康法、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他

KaQiLa~カキラ~は、ろっ骨を中心とした全身の関節にアプローチして、機能解剖学等の人間の身体の動きの研究から、機能改善効果を目指して、全ての動き(型)を構築・構成しています。 もちろん(結果的には)、身体を動かすために筋肉は使うのですが、その動きの構成・展開は、ほとんど筋肉を使うというより、骨と関節で筋肉を使わない(目覚めさせない)ように動かします。 だから、…

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