全国の シェイプアップ スポーツダイエットのスクール・教室93

ダイエットには欠かせない運動。一人でやったり、運動が苦手な方はついつい怠けてしまい3日坊主になってしまうことも。また、単純に走ることが苦手という方もいらっしゃいます。スポーツダイエットはスポーツをしながら楽しくダイエットができます。女性に人気のゴルフやテニス、ちょっと激しいヨガまで様々なスポーツダイエットをご紹介します。あなたに合ったレッスンを探し、自分のカラダにメリハリをつけましょう!

好きな時に4回まで練習できるお試しコースです!

武術空手修気道 ガールズカラテ修気道[中野教室]

  • 沼袋駅、中野駅
  • 空手、シェイプアップ

空手には興味があるけど、いきなり始めるのは不安…というあなたにオススメのレッスンです。 1か月で4回まで都合のいい時にレッスンに参加できるシステムです。入会金不要・服装も自由です。 修気道は空手とヨガが一緒に学べる教室です。 武道が初めての女性でも無理なく出来る練習カリキュラムとなっていますので安心してご参加ください☆彡 ヨガも空手も身体を力ませないという点で…

講師からのメッセージ

一人ひとりの出会いを大切にして、習いに来る人が着実に上達できる練習体系を目指しています。誰かと比較をするのではなく、自分自身が昨日よりも成長し社会生活の中で活かされる武道を皆さんと一緒に求めて行きたい…

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0800-600-2618

[受付時間] 08:00~22:00

大手町駅から5分/少人数レッスン/基礎からじっくり

NGCニューゴルフクリニック 神田道場【神田/大手町駅】千代田区

  • 神田駅、大手町駅、小川町駅
  • ゴルフ、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他

★NGCニューゴルフクリニックは故・宮本留吉プロの指導のもと1979年に設立。 以来30数年、ゴルフレッスン一筋でやってまいりました。これからも伝統と挑戦を忘れずに歩み続けます。 第一の特徴は少人数レッスン。1クラス1〜3名。きめ細やかなレッスンが好評です! 第2の特徴は駅から近いこと。大手町から5分、神田駅から5分、小川町から5分。アフター5にも気軽に立ち寄れ…

このスクールをオススメ!

アットホームな雰囲気で、とても居心地が良いスクールです。ほぼ未経験という状況で通い始めましたが、先生もダメな部分をわかりやすく何度でも丁寧に教えてくれ、誉めるところは誉めてくれるので、楽しく身になって…

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0800-600-2567

[受付時間] 08:00~22:00

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    スポーツ・フィットネス関連

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セントラルウェルネスクラブ天神ソラリアへようこそ

セントラルウェルネスクラブ天神ソラリア フィットネスクラブ 

  • 天神駅、天神南駅
  • ヨガ、ピラティス、ホットヨガ、ヨガ・ピラティスその他、ゴルフ、空手、エアロビクス(エアロビ)、シェイプアップ、スイミング…

西鉄「福岡駅」から徒歩1分!スタジオプログラムも充実!! 全国約160ヵ所に拡がるセントラルネットワーク。東京オリンピック出場選手により、健康産業のパイオニアとして創業。以来40年以上の歴史とともに金メダリストの水泳:鈴木大地、体操:冨田洋之・鹿島丈博選手を含む述べ21名のオリンピック選手を輩出してきました。世界へ通じる選手を育成した確かな指導ノウハウを持って、運…

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    ヨガ・ピラティス関連

    スポーツ・フィットネス関連

    ダンス・舞踊関連

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美ボディラインを楽しみながら作れるタヒチアン♪体験予約受中☆

タヒチアンダンス教室 ティアラ 恵比寿 本校スタジオ

  • 恵比寿駅、渋谷駅、新宿駅
  • シェイプアップ、フラダンス、タヒチアンダンス、ダンス・舞踊その他

<仕事が終わってからも十分間に合う時間帯もレッスンしています> 人気エリア恵比寿・渋谷・新宿 どのスタジオも駅からすぐ!! 9割が初心者なので、初めての方も気軽に体験してみてくださいね♪ タヒチアンダンスも自分も…もっと好きになる!Tiaraが人気の理由とは。 ★丁寧なレッスンで初心者の方も安心 Tiaraでは一人一人を大切に。丁寧なレッスンで大変ご好評頂いてお…

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毎月10名様まで入会金無料!!

輪島功一スポーツジム 【ボクシングなら西荻窪の輪島スポーツへ♪】

  • 西荻窪駅
  • 美容その他、格闘技、シェイプアップ、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、スポーツ・フィットネスその他

元世界Jミドル級チャンピオン輪島功一が指導! 本番に強い男作る 老若男女歓迎!ストレス解消!ダイエットに最高! 13基のサンドバックでガンガン練習できます。体験もできます。 ボクサーを目指す方から、初心者の方まで目的に合ったコースをご用意しております。 年齢もお子様から女性、ご年配の方など幅広い世代の方からご利用頂けます♪ (プロボクサー志望の方は33歳までです…

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パーソナルトレーニングはエクサイズトレーニングスタジアム

XYZ(エクサイズ) 植田スタジオ

  • 原駅、植田駅、平針駅、塩釜口駅、赤池駅
  • シェイプアップ、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、ダイエット、ズンバ(Zumba)、ダンス・舞踊その他

明るく楽しく体を動かせる場所 エクサイズトレーニングスタジアムのエクサイズ(XYZ)トレーニングスタジアムにようこそ! マシンジム・エアロビクス・ダンス・ウォーキング・ストレッチ・キッズ・健康管理など名古屋市天白区鴻ノ巣のエクサイズトレーニングスタジアム(XYZ)におまかせ下さい。 専用のトレーニングプログラムや栄養の指導など、あなたに合わせて無理なく健康的な…

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神田駅から1分/少人数レッスン/モーニングレッスン

NGCニューゴルフクリニック 神田(西口)駅前道場【神田/新日本橋駅】

  • 神田駅
  • ゴルフ、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他

★NGCニューゴルフクリニックは故・宮本留吉プロの指導のもと1979年に設立。 以来30数年、ゴルフレッスン一筋でやってまいりました。これからも伝統と挑戦を忘れずに歩み続けます。 ご安心ください。 第1の特徴は少人数レッスン。1クラス1〜3名。 第2の特徴は駅から近いこと。神田駅(西口)から1分。 クラブ・シューズも無料でお貸しします。手ぶらでお越しください。…

講師からのメッセージ

運動が苦手な方も、体力に自信のない方もゴルフは楽しめます。お気軽に体験レッスンをどうぞ、お待ちしております。

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初心者女性大歓迎!都内最大級のインドアゴルフスクール!

サンクチュアリゴルフ 六本木校

  • 六本木駅、乃木坂駅、青山一丁目駅
  • ゴルフ、シェイプアップ、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、スポーツ・フィットネスその他
  • クーポン

『サンクチュアリ』の特徴は何といっても、初心者さん向けレッスンに特化していること! 『サンクチュアリ』は日本で唯一、初心者さんに特化しているゴルフスクールです! 「運動神経に自信がない」「初心者で下手だし恥ずかしい」「とにかく不安」と言った気持ちで始められる方がほとんどです。 まさにそういった方達のためのゴルフスクールが『サンクチュアリ』です。 また、会員様…

このスクールをオススメ!

現在、趣味がない私。職場の近くで出来るものを探していたら『初心者専用』に惹かれ、ゴルフをやってみました。

あまり運動をした事がなかったですが…空振りしないで飛ばせて感動!!

これからも頑張…

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0800-813-2516

[受付時間] 7:00~23:00

【自分磨きを贅沢に】加圧・パーソナルトレーニングスタジオ 

加圧スタジオ リュクス 名古屋・東区スタジオ

  • 新栄町駅、高岳駅、千種駅、車道駅
  • 加圧トレーニング、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、バランスボール、ダイエット

LUXE(リュクス)では、キネシスパーソナルという最新マシンを取り入れ、加圧トレーニング、パーソナルトレーニングを提供しています。 ダイエットからトップアスリートのトレーニングまで、あらゆるお客様のニーズに応えたボディメイクのお手伝いをさせて頂きます。 他にも、カイロプラクティックを用いてリラクゼーション、骨格矯正、スポーツ障害など身体の疲れ、悩みの改善もおこなっ…

講師からのメッセージ

ダイエットにシェイプアップに、健康な体づくりに! 様々な目的でスタジオに通われているお客様がたくさんいらっしゃいます!

知識・経験のあるスタッフが揃っておりますので
何なりとお申し付け下さい!

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[受付時間] 10:00~21:00 (月を除く)

【初心者歓迎】文化の街、銀座で世界のダンスを学べる!

ヒラソル銀座ダンススクール 銀座

  • 有楽町駅、銀座駅、東銀座駅
  • シェイプアップ、ベリーダンス、フラダンス、バレエ・クラシックバレエ、サルサ、ジャズダンス、アフリカンダンス、民族舞踊、イ…

そろそろダンスを習いはじめてみませんか・・・? ヒラソル銀座ダンススクールは民族舞踊系に強い!!! 今までありそうでなかった まったく新しいタイプの ジャンル豊富なダンス教室です。 <レッスンジャンル例> バーレスク・アルゼンチンタンゴ・サルサ・ベリーダンス・レゲエ・Hip Hop・フラダンス・タヒチアンダンス・インド舞踊・サンバ・JAZZ・コンテンポラリー・…

講師からのメッセージ

すてきなシーンをご一緒につくっていけたらと思います。

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初心者大歓迎!都内最大級のインドアゴルフスクール!

サンクチュアリゴルフ 新宿校

  • 新宿駅
  • ゴルフ、シェイプアップ、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、スポーツ・フィットネスその他

2014年11月23日 NEW OPEN ! 新宿駅中央東口徒歩1分!! 新宿区唯一の初心者専用ゴルフスクールである新宿店は東京都新宿駅東口目の前で徒歩15秒と抜群のアクセス環境です! お仕事前後や休日等に気軽に通っていただけるよう営業時間も長く、ゴルフレッスンに必要なレンタル品も無料です! ビルもお洒落でゴルフを楽しむのに最高! ★『サンクチュアリ』の10の魅…

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火の呼吸ヨガ パーソナルレッスン

武術空手修気道 花小金井教室

  • 花小金井駅
  • ヨガ、格闘技、シェイプアップ

パーソナルレッスンですので、忙しい方でも自分の予定に合わせて受講できます。 火の呼吸はリズミカルな腹式呼吸で短期間で体脂肪を燃焼させ、脳神経も活性化させる効果があります。 単なるストレッチ体操としてのヨガではなく更に深いヨガの世界を体験していただきます。 ぜひご興味がある方はお問い合わせください。

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一人ひとりの出会いを大切にして、習いに来る人が着実に上達できる練習体系を目指しています。誰かと比較をするのではなく、自分自身が昨日よりも成長し社会生活の中で活かされる武道を皆さんと一緒に求めて行きたい…

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ガッカリさせません!体のことなら私たちにお任せください!!

スーパーストレッチ Body Fix ダイエットスクール 名古屋スタジオ

  • 伏屋駅
  • シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、バランスボール、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、スポーツインストラクタ…

【効果抜群のストレッチ&トレーニングです】 スーパーストレッチは、準備運動程度のストレッチではありません。生活の中ではなかなか使えていない筋肉や可動域を充分に活動させ、アウターの筋肉はもちろん代謝率を上げるのに大活躍のインナーマッスルをとことん刺激します。 動きが鈍くなっている関節やポイントには、筋肉を目覚めさせる運動も楽しみながらしていただきます。 他に行っ…

講師からのメッセージ

最終目標は「健やかな体」目的は人それぞれ、ダイエット、メタボ対策、肉体改造、すべてのテーマにより効率のいい運動やストレッチを伝授します。

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0800-813-3115

[受付時間] 10:00~20:00

現役プロのレッスンを受けてみませんか?

スーパーストレッチ Body Fix ダイエットスクール 札幌スタジオ

  • 大通駅
  • シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、バランスボール、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、スポーツインストラクタ…
  • 1日講座

【スーパーストレッチ Body Fix ダイエットスクール】 効果抜群のストレッチ&トレーニングです。 スーパーストレッチは、準備運動程度のストレッチではありません。生活の中ではなかなか使えていない筋肉や可動域を充分に活動させ、アウターの筋肉はもちろん代謝率を上げるのに大活躍のインナーマッスルをとことん刺激します。 動きが鈍くなっている関節やポイントには、筋肉を…

講師からのメッセージ

最終目標は「健やかな体」目的は人それぞれ、ダイエット、メタボ対策、肉体改造、すべてのテーマにより効率のいい運動やストレッチを伝授します。

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0800-600-1276

[受付時間] 10:00~20:00

東海地区最大級!名古屋初!ポールダンス専門スタジオ

ポールダンススタジオ ANNJEWEL 本校

  • 矢場町駅、栄町駅、栄駅、上前津駅
  • シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、ポールダンス

━━━━NAGOYA POLEDANCE STUDIO ANNJEWEL 代表 田口 久美子より━━━━ ANN JEWEL (アンジュエル)は 『女性/沢山の人々が、希望/宝物を見つけ、宝石の様に輝く場所』という意味を込めて付けました。 ポールダンスは近年、アクロバットなパフォーマンスが増え、柔軟・筋力・体幹が鍛えられる為、 新しいスポ ーツ・フィットネ…

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[受付時間] 10:00~20:00

親子で出来る組討道(空手道・護身術)。随時募集!

呈峰會館 イオン長久手支部

  • 長久手古戦場駅、芸大通駅、杁ヶ池公園駅、はなみずき通駅、公園西駅
  • 空手、シェイプアップ
  • 説明会・見学会
  • 1日講座

2月よりスタート!! 健康と護身術と行儀(しつけ)を指導する道場です。試合(競技)は一切目的としてはいません。 キックやパンチを基本とた護身術を覚えて頂きます。 3歳以上の男女が対象です。 愛知県・静岡県に多数教室があります。 詳細は、呈峰會館のホームページをのぞいてみてください http://www.teihou.org

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052-883-0333

[受付時間] 19:00~20:30

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親子で出来る組討道( 空手道・護身術)。随時生徒募集中。   

呈峰會館 友遊カルチャー 空手教室

  • 玉野駅、萩原駅、国府宮駅、二子駅、山崎駅
  • 空手、シェイプアップ
  • 説明会・見学会
  • 1日講座

健康と護身術と行儀(しつけ)を指導する道場です。試合(競技)は一切目的としてはいません。 キックやパンチを基本とた護身術を覚えて頂きます。 3歳以上の男女が対象です。 愛知県・静岡県に多数教室があります。 詳細は、呈峰會館のホームページをのぞいてみてください http://www.teihou.org

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埼玉県のキックボクシングなら「格闘技ジム フリーダム・オズ」

FREEDOM@OZ 本校

  • 蕨駅
  • 格闘技、ボクシング、シェイプアップ、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他

人気のモデルもやっている!キックボクシングを学ぼう! 入会者には練習用グローブプレゼント! 埼玉県川口市の蕨駅前にある格闘技ジム「フリーダムオズ」 講師は現パンクラス世界ランキング4位の会長小塚誠司をはじめとするプロの格闘家で、ダイエットで格闘技をやってみたい方、趣味で格闘技をやる方、プロを目指す方、ストレス解消したい方、全ての方に合った指導を致します。 運…

講師からのメッセージ

フリーダムオズ会長の小塚誠司ことOZ(オズ)です。当ジムも今年で6年目となりました。
蕨地域密着型で皆様に愛されるジムを目指し、日々勉強中です。是非、お気軽に遊びにきてください!

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[受付時間] 7:00~23:00

親子で出来る組討道(空手道・護身術)

呈峰會館 八事同好会

  • 八事駅、八事日赤駅、総合リハビリセンター駅、いりなか駅
  • 空手、シェイプアップ
  • 説明会・見学会
  • 1日講座

健康と護身術と行儀(しつけ)を指導する道場です。試合(競技)は一切目的としてはいません。 キックやパンチを基本とた護身術を覚えて頂きます。 3歳以上の男女が対象です。 愛知県・静岡県に多数教室があります。 詳細は、呈峰會館のホームページをのぞいてみてください http://www.teihou.org

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052-883-0333

[受付時間] 17:00~19:00

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    スポーツ・フィットネス関連

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入会金無し。チケット制で通えるアンチエイジング講座多数。

Studio Croix 田園調布スタジオ(フィットネス)

  • 田園調布駅
  • ウォーキング、ヨガ、シェイプアップ、スポーツ・フィットネスその他、バレエ・クラシックバレエ、ボーカル・ボイストレーニング…
  • 無料体験

東急東横線・目黒線、田園調布駅下車、徒歩5分。 改札を出たら右、東口商店街の坂を下って突き当たりを右折、薬のセイジョーの手前を左折して坂を上り、更に斜め前の道を直進約30m右側の路地に入ると左側にあります。

講師からのメッセージ

ヨガで癒しの時間を感じて下さい。

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0800-600-6935

[受付時間] 08:00~22:00

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