全国の 体質改善の講座・レッスン 328件

「冷え性」「便秘」「疲れやすい」「太りやすい」といったことで悩んでいませんか?生まれ持った体質なので変えることができないとあきらめる必要はありません。体質は改善することができます。体質の悩みによって体質改善の方法は変わりますが、あなたに合ったレッスンを探して、少しでも体質を改善しましょう!

体幹を鍛える為に、ヨガや呼吸法を取り入れたストレッチのレッスン

【無料体験レッスン】 コンディショニングバレエ 誰でも参加OK♪ @武蔵野市

  • 開催スクール:岡本るみ子バレエスタジオ
  • 開催教室:武蔵野市
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「11月28日(火) 11:00~12:30」「12月05日(火) 11:00~12:30」
  • 90分
  • バレエ・クラシックバレエ、ダンス・舞踊その他
  • 初心者

担当講師からのメッセージ

ボディコンディショニングとはストレッチやバーレッスンなどの基礎訓練を通して体のチューニングを行っていく事を目的としたレッス…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-4581

[受付時間] 9:00~21:00

ストレッチでシェイプアップ!健康な体作りにも♪

【1回体験レッスン】シェイプアップ ストレッチ 基本的な身体能力を養っていきます!

  • 開催スクール:スーパーストレッチ Body Fix ダイエットスクール
  • 開催教室:札幌スタジオ、名古屋スタジオ
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「11月25日(土) 13:00~14:00」「11月25日(土) 14:30~15:30」
  • 60分
  • シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、バランスボール、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、スポーツインストラクタ…
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

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0800-600-1276

[受付時間] 10:00~20:00

全く初めての方のためのクラスです!

木曜日19時10分~入門クラス

  • 開催スクール:大庭洋子フラメンコ教室
  • 開催教室:横浜 関内 馬車道
  • 【受講料】¥2,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「11月30日(木) 19:10~20:10」
  • 60分
  • フラメンコ
  • 初心者

担当講師からのメッセージ

見学または体験にぜひお越しください。 少人数クラスなので、それぞれの苦手な所を繰り返し練習しています。クラスメンバー全員が…

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0800-600-4128

[受付時間] 08:00~22:00

≪1年間通いたい放題☆少人数制☆自由受講制☆駅近≫

【癒しのマッサージを学ぶ☆全30時間】目指せ温活セラピスト‼ボディケアorリンパドレナージュコース♪

  • 開催スクール:温活ボディスクール
  • 開催教室:大阪梅田本校
  • 【受講料】¥108,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 120分
  • リンパドレナージュ・リンパマッサージ、ボディケア・ボディマッサージ
  • 初心者
  • 1ヶ月以内

楽しく音を出しながらダンスしましょう!親子のコミニュケも!

♪親子でいっしょにタップダンス〜子供さん一人でもOK

  • 5000円以下
  • 初心者
  • 子供
  • 1日

担当講師からのメッセージ

初めての方から経験者まで、それぞれのレベルに合った指導をしますので、安心です。 親切・丁寧・そして楽しくレッスンして上達を…

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0800-600-4653

[受付時間] 08:00~22:00

お気軽にお申込下さい!!

初めてのでも安心!テニス無料体験レッスン!!

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0800-812-6256

[受付時間] 8:00~22:00

初めての方も大歓迎です!

スリムボディ☆GET☆誰でも始められるクライミング☆池袋店

  • 開催スクール:クライミングスクールジム J&S
  • 開催教室:池袋校
  • 【受講料】¥12,600 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「11月22日(水) 16:00~17:00」「11月22日(水) 17:00~18:00」
  • 60分
  • シェイプアップ、体幹トレーニング、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、クライミング・ボルダリング、ダイエット、スポーツ・…

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0800-812-6481

[受付時間] 1:00~23:50

その場でご入会されたら、体験レッスン料が無料!

★体験レッスン★【初心者クラス】やさしいタップダンス講座!貸し靴無料

  • 開催スクール:佐々木隆子タップダンススタジオ
  • 開催教室:蒲田本部スタジオ
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「11月26日(日) 11:30~12:45」「11月28日(火) 15:00~16:15」
  • 75分
  • タップダンス
  • 初心者
  • 1日

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0800-812-6398

[受付時間] 8:00~22:00

タップダンス体験1080円/レンタルシューズあります!

  • 開催スクール:STUDIO 55
  • 開催教室:吉祥寺のダンススクール♪
  • 【受講料】¥1,080 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「11月27日(月) 20:00~21:30」「11月28日(火) 20:00~21:30」
  • 90分
  • タップダンス

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0800-600-4228

[受付時間] 08:00~22:00

一人ずつの個性に合わせた、分かり易く丁寧な指導を実践しております

バレエ無料体験レッスン(一般クラス) 全く初めての方、ブランクのある方歓迎! @武蔵野市

  • 開催スクール:岡本るみ子バレエスタジオ
  • 開催教室:武蔵野市
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「11月25日(土) 18:15~19:30」「11月26日(日) 14:45~16:00」
  • 75分
  • バレエ・クラシックバレエ
  • 無料
  • 初心者

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0800-600-4581

[受付時間] 9:00~21:00

今はやりの動きが学べる☆楽しくレベルアップしましょう♪

流行りのHIP HOPダンス!未経験でも楽しめる!HIP HOP初級☆KONARI

  • 5000円以下
  • 初級
  • 男性歓迎

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0800-600-2986

[受付時間] 10:00~22:00

♪超入門、月・火・水・木・金・土・日曜日〜お選びください。

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[受付時間] 08:00~22:00

☆休日はタップダンスで気分爽快〜基礎・初級、入門者歓迎

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[受付時間] 08:00~22:00

★充実の入門・基礎・初級クラス〜毎日あります。

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[受付時間] 08:00~22:00

☆大人のタップダンス・ミドルエイジから始める〜月・木曜午後

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一人ずつの個性に合わせた、分かり易く丁寧な指導を実践しております

バレエ無料体験レッスン(中高生以上Aクラス) 昔習っていてバレエにブランクがある方対象!@武蔵野市

  • 開催スクール:岡本るみ子バレエスタジオ
  • 開催教室:武蔵野市
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「11月24日(金) 17:45~19:00」「11月25日(土) 15:45~17:00」
  • 75分
  • バレエ・クラシックバレエ

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基礎から丁寧に☆バチャータのリズムに乗せて気持ち良く踊ろう!

やさしくムーディーに☆バチャータ入門/畠田ルイス

  • 5000円以下
  • 初心者
  • 年配歓迎

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[受付時間] 10:00~22:00

気分はバックダンサー!!

【日曜17時~】クールに魅せる!!☆★☆Club Jazz

  • 開催スクール:オフィス橘 スタジオ E-steps
  • 開催教室: 柏 HIPHOP ジャズ バレエ ダンススクール
  • 【受講料】¥1,730 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「11月26日(日) 17:00~18:30」「12月03日(日) 17:00~18:30」
  • 90分
  • ジャズダンス
  • 5000円以下

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0800-600-4015

[受付時間] 08:00~22:00

ワンコイン de レッスン

初心者でも安心の少人数インドアゴルフスクール!

【初心者歓迎】 基礎からしっかり丁寧に ※グースクール限定※ワンコインレッスン♪

  • 開催スクール:JOJOゴルフ
  • 開催教室:池袋校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「11月27日(月) 13:00~13:40」「11月27日(月) 14:00~14:40」
  • 40分
  • ゴルフ、シェイプアップ
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 女性歓迎

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0800-600-4216

[受付時間] 10:00~22:00

楽しく踊って美しくなりつついろいろなものを発散させてしまおう!

子連れOK!ビューティボディメイキング

  • 開催スクール:STUDIO 55
  • 開催教室:吉祥寺のダンススクール♪
  • 【受講料】¥6,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「11月23日(木) 11:00~12:00」「11月30日(木) 11:00~12:00」
  • 60分
  • ダンス・舞踊その他
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎

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