1. 体質改善 体験レッスン

全国の 体質改善の講座・レッスン 298件

「冷え性」「便秘」「疲れやすい」「太りやすい」といったことで悩んでいませんか?生まれ持った体質なので変えることができないとあきらめる必要はありません。体質は改善することができます。体質の悩みによって体質改善の方法は変わりますが、あなたに合ったレッスンを探して、少しでも体質を改善しましょう!

ダンスに必要な身体づくりや基礎をゆっくり分かりやすくレッスン!!

【主婦の方に人気☆】日常のストレス吹っ飛ばそう!楽しく簡単ストレッチ

  • 開催スクール:メイクビー
  • 開催教室:新大阪校【ダンススクール】、 新大阪校【メイクスタジオ】
  • 【受講料】¥1,800 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月11日(日) 13:00~14:00」「12月11日(日) 17:00~18:00」
  • 60分
  • シェイプアップ
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

ダンスという表現から新たな発見が出来ると素敵だと思います♪ 女性の秘めた魅力を最大限に引き出す、お手伝いをしたいと考えます。

このスクールの問い合せ電話番号

0800-812-6646

[受付時間] 9:50~21:00

痛くない! 脚のむくみを解消する新感覚フットオイルマッサージ♪♪

立ち仕事やデスクワークが多い方におススメ♪ 【脚のむくみがスッキリする】 フットオイルケア技術体験

  • 開催スクール:Bee-ms Total Beauty Academy
  • 開催教室:リラクゼーションスクール BTB校
  • 【受講料】¥3,240 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月11日(日) 13:00~14:00」「12月11日(日) 14:00~15:00」
  • 60分
  • リンパドレナージュ・リンパマッサージ、アーユルヴェーダ、リフレクソロジー、マッサージ、フットケア・フットマッサージ、バリ…
  • 5000円以下
  • 初級
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

本物のリラクゼーションは、 『お客様とセラピストが疲れない事』 が最も重要だと私は考えております。      日頃、お客…

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0800-813-2855

[受付時間] 10:00~20:00 (月を除く)

全身のリンパの滞りが改善してむくみがスッキリ♪         

痛くないリンパマッサージって本当!? 全身のむくみを解消する! 全身オイルマッサージ技術体験

  • 開催スクール:Bee-ms Total Beauty Academy
  • 開催教室:リラクゼーションスクール BTB校
  • 【受講料】¥3,240 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月11日(日) 13:00~14:00」「12月11日(日) 14:00~15:00」
  • 60分
  • リンパドレナージュ・リンパマッサージ、アーユルヴェーダ、整体・矯正、リフレクソロジー、マッサージ、フットケア・フットマッ…
  • 5000円以下
  • 初級
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

受講生の特徴や体調に合わせた、アナタの為だけの講習を心掛けております。 一緒に楽しく学んでいきましょう!         …

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スリランカでは、頭痛の予防として行なっているオイルマッサージ!!

日本では珍しい!? 【首~肩甲骨周辺】 座って行なう集中オイルマッサージ♪ シロアビヤンガ技術体験

  • 開催スクール:Bee-ms Total Beauty Academy
  • 開催教室:リラクゼーションスクール BTB校
  • 【受講料】¥3,240 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月11日(日) 13:00~14:00」「12月11日(日) 14:00~15:00」
  • 60分
  • リンパドレナージュ・リンパマッサージ、アーユルヴェーダ、マッサージ、ヘッドマッサージ・ヘッドスパ、リラクゼーションその他
  • 5000円以下
  • 初級
  • 女性歓迎
  • 1日

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本物のリラクゼーションは、 『お客様とセラピストが疲れない事』 が最も重要だと私は考えております。      日頃、お客…

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独特なハンドテクニックをまずは体感!              

★頭がスッキリしない方★ 体感した事がないハンドテクニック♪ スリランカ式ヘッドマッサージ技術体験

  • 開催スクール:Bee-ms Total Beauty Academy
  • 開催教室:リラクゼーションスクール BTB校
  • 【受講料】¥3,240 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月11日(日) 13:00~14:00」「12月11日(日) 14:00~15:00」
  • 60分
  • リンパドレナージュ・リンパマッサージ、アーユルヴェーダ、マッサージ、ヘッドマッサージ・ヘッドスパ、リラクゼーションその他
  • 5000円以下
  • 初級
  • 女性歓迎
  • 1日

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★日本初★効率良く二の腕のむくみを解消する新しいオイルマッサージ

二の腕のむくみ解消にも効果的♪ 【首~腕の集中オイルマッサージ】 ニーラアビヤンガ技術体験

  • 開催スクール:Bee-ms Total Beauty Academy
  • 開催教室:リラクゼーションスクール BTB校
  • 【受講料】¥4,860 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月11日(日) 13:00~14:00」「12月11日(日) 14:00~15:00」
  • 60分
  • リンパドレナージュ・リンパマッサージ、アーユルヴェーダ、リフレクソロジー、マッサージ、バリニーズ、リラクゼーションその他
  • 5000円以下
  • 初級
  • 女性歓迎
  • 1日

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ワンコイン de レッスン

タヒチアンダンスの踊る楽しさ、タヒチの伝統文化を学んじゃおう⭐︎

札幌市の小学生にタヒチアンダンスの楽しさと文化を学ぼう!『グースクール限定!!!無料体験受付中♪♪』

  • 開催スクール:タヒチアンダンス
  • 開催教室:ヴァイヒリアタヒチ札幌
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月14日(水) 17:00~17:45」「12月21日(水) 17:00~17:45」
  • 45分
  • タヒチアンダンス
  • 無料
  • 初心者
  • 子供
  • 1日

担当講師からのメッセージ

いつでも始められる【タヒチアンダンス!】年齢を問わず思い立ったらいつでもスタジオに足を運んでくださいね♪ どんな方でも楽しく…

現役セラピストが、実際にマッサージをします!!         

まずはマッサージを体感!! ★セラピストもお客様も疲れないマッサージ★ ボディケア(上半身)技術体験

  • 開催スクール:Bee-ms Total Beauty Academy
  • 開催教室:リラクゼーションスクール BTB校
  • 【受講料】¥2,268 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月11日(日) 13:00~14:00」「12月11日(日) 14:00~15:00」
  • 60分
  • リンパドレナージュ・リンパマッサージ、整体・矯正、マッサージ、ボディケア・ボディマッサージ、ヘッドマッサージ・ヘッドスパ…
  • 5000円以下
  • 初級
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

本物のリラクゼーションは、 『お客様とセラピストが疲れない事』 が最も重要だと私は考えております。      日頃、お客…

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「男性・シニアも大歓迎!」「渋谷駅5分・表参道駅7分」

【初心者専門教室ならココ!】初めてのフラメンコ体験♪【渋谷5分】

  • 開催スクール:鈴木能律子フラメンコスタジオ
  • 開催教室:【渋谷・表参道】
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月11日(日) 13:30~14:30」「12月13日(火) 20:15~21:15」
  • 60分
  • フラメンコ
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

無料託児サービス付きのママ友クラスも担当しています。 出産などでフラメンコをやめてしまったり、習い事を諦めていたアナタのた…

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0800-600-4088

[受付時間] 08:00~22:00

「初心者&男性、大歓迎!」 「充実のレッスンスケジュール♪」

【火水木土日新規開講】【渋谷5分の初心者専門教室】初めてのフラメンコ体験♪

  • 開催スクール:鈴木能律子フラメンコスタジオ
  • 開催教室:【渋谷・表参道】
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月13日(火) 20:15~21:15」「12月14日(水) 19:00~20:00」
  • 60分
  • フラメンコ
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

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ワンコイン de レッスン

~梅田すぐ~ピラティスで叶える理想の美BODY!~

初めてのピラティス体験¥1,000!泉の広場すぐ☆運動不足解消・体幹部に働きかけるエクササイズ

  • 開催スクール:プラスカルチャー
  • 開催教室:〜大阪梅田スタジオ〜
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月17日(土) 10:30~11:30」「1月07日(土) 10:30~11:30」
  • 60分
  • ピラティス
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 3ヶ月以内

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06-6361-9220

ゆっくり丁寧指導で安心♪道具も無料貸出なので手軽に始められます!

渋谷5分【いつでも入学金¥0】木曜午後は手ぶらでゆっくりフラメンコ

  • 開催スクール:鈴木能律子フラメンコスタジオ
  • 開催教室:【渋谷・表参道】
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月15日(木) 13:40~14:40」「12月22日(木) 13:40~14:40」
  • 60分
  • フラメンコ
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 年配歓迎

担当講師からのメッセージ

無料託児サービス付きのママ友クラスも担当しています。 出産などでフラメンコをやめてしまったり、習い事を諦めていたアナタのた…

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「渋谷駅5分/表参道駅7分」 「土日、夜間クラスあり!」

【全く初めての人が習うならココ!】渋谷5分【初めてのフラメンコ体験】

  • 開催スクール:鈴木能律子フラメンコスタジオ
  • 開催教室:【渋谷・表参道】
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月11日(日) 13:30~14:30」「12月13日(火) 20:15~21:15」
  • 60分
  • フラメンコ
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

ダンス経験なくても大丈夫!今まで躊躇していた方にも広くフラメンコを楽しんでいただけるクラスです。 特にゆっくりクラスは第2…

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[受付時間] 08:00~22:00

ワンコイン de レッスン

土曜日が来るのが待ち遠しい!今年こそ、タヒチアンダンスを始めよう

グースクール限定 ワンコイン 初めてさんも安心♪タヒチアンダンス初級クラス【土曜14~16時】

  • ワンコイン
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

中学生から80歳まで!男性も楽しめます☆ まずは、お気軽に体験レッスンにお越しください!へそ出ししない衣装もあります。80パー…

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[受付時間] 10:00~23:00

ママに嬉しい無料託児サービス付(※要予約)渋谷ヒカリエからすぐ!

【木曜お昼のフラメンコ体験♪】渋谷ヒカリエすぐ【無料託児サービス付※要予約】

  • 開催スクール:鈴木能律子フラメンコスタジオ
  • 開催教室:【渋谷・表参道】
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月15日(木) 11:00~12:00」「12月22日(木) 11:00~12:00」
  • 60分
  • フラメンコ
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

無料託児サービス付きのママ友クラスも担当しています。 出産などでフラメンコをやめてしまったり、習い事を諦めていたアナタのた…

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[受付時間] 08:00~22:00

ダンスが初めてだったキッズも、元気に踊れるように☆

【体験】土曜キッズヒップホップダンス【12時・14時 初級クラス /13時 スキルアップクラス】

  • 開催スクール:Tune in DANCE STUDIO(チューンイン ダンススタジオ)
  • 開催教室:川口/鳩ヶ谷/蕨/戸田/草加/浦和/大宮/赤羽/足立区
  • 【受講料】¥1,999 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月17日(土) 12:00~13:00」「12月17日(土) 13:00~14:00」
  • 60分
  • ヒップホップダンス、ストリートダンス

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0800-600-7730

[受付時間] 08:00~22:00

ワンコイン de レッスン

全く踊れなくとも大丈夫!!体験レッスンをまずは楽しんで下さいね♪

グースクール限定ワンコイン体験 初めてさんも安心♪タヒチアンダンス初級クラス

  • ワンコイン
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

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[受付時間] 10:00~23:00

テーマパークダンサーを育成・養成する少人数集中ダンスレッスン

【体験レッスン】テーマパークダンサー育成クラス

  • 開催スクール:Tune in DANCE STUDIO(チューンイン ダンススタジオ)
  • 開催教室:川口/鳩ヶ谷/蕨/戸田/草加/浦和/大宮/赤羽/足立区
  • 【受講料】¥3,998 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月13日(火) 10:30~13:30」「12月14日(水) 09:30~12:30」
  • 180分
  • ジャズダンス

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0800-600-7730

[受付時間] 08:00~22:00

ジャズダンスの基本から、1人ひとりに合わせて、ゆっくりとレッスン

★体験レッスン★火曜19時半『ジャズダンス』初心者歓迎!ジャズダンスの基本から丁寧に進めていきます

  • 開催スクール:Tune in DANCE STUDIO(チューンイン ダンススタジオ)
  • 開催教室:川口/鳩ヶ谷/蕨/戸田/草加/浦和/大宮/赤羽/足立区
  • 【受講料】¥1,999 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月13日(火) 19:30~21:00」「12月20日(火) 19:30~21:00」
  • 90分
  • ジャズダンス、ストリートダンス

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[受付時間] 08:00~22:00

ワンコイン de レッスン

※体験受付中!まずは、体験から体感下さい。今すぐご予約を!

なんとっ!【ワンコインで2回体感できる!!】体験☆百聞は一見にしかず!体験後から身体の違いを実感

  • 開催スクール:ホグレルスペース本町
  • 開催教室: | バランス・動作改善系フィットネスジム 
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月12日(月) 09:00~10:00」「12月12日(月) 09:30~10:30」
  • 60分
  • シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、健康法、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、ダイエット、スポーツ・フィット…
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 短期集中

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