1. 体質改善 体験レッスン

全国の 体質改善の講座・レッスン 328件

「冷え性」「便秘」「疲れやすい」「太りやすい」といったことで悩んでいませんか?生まれ持った体質なので変えることができないとあきらめる必要はありません。体質は改善することができます。体質の悩みによって体質改善の方法は変わりますが、あなたに合ったレッスンを探して、少しでも体質を改善しましょう!

ダンスに必要な身体づくりや基礎をゆっくり分かりやすくレッスン!!

【主婦の方に人気☆】日常のストレス吹っ飛ばそう!楽しく簡単ストレッチ☆体験レッスン1800円!!!!

  • 開催スクール:メイクビー
  • 開催教室:新大阪校【ダンススクール】、 新大阪校【メイクスタジオ】
  • 【受講料】¥1,800 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「11月18日(土) 16:00~17:00」「11月20日(月) 18:00~19:00」
  • 60分
  • シェイプアップ
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

ダンスという表現から新たな発見が出来ると素敵だと思います♪ 女性の秘めた魅力を最大限に引き出す、お手伝いをしたいと考えます。

このスクールの問い合せ電話番号

0800-812-6646

[受付時間] 9:50~21:00

ワンコイン de レッスン

タヒチアンダンスの踊る楽しさ、タヒチの伝統文化を学んじゃおう⭐︎

札幌市の小学生にタヒチアンダンスの楽しさと文化を学ぼう!『グースクール限定!!!無料体験受付中♪♪』

  • 開催スクール:タヒチアンダンス
  • 開催教室:ヴァイヒリアタヒチ札幌
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「11月22日(水) 17:00~17:45」「11月29日(水) 17:00~17:45」
  • 45分
  • タヒチアンダンス
  • 無料
  • 初心者
  • 子供
  • 1日

担当講師からのメッセージ

いつでも始められる【タヒチアンダンス!】年齢を問わず思い立ったらいつでもスタジオに足を運んでくださいね♪ どんな方でも楽しく…

「男性・シニアも大歓迎!」「渋谷駅5分・表参道駅7分」

【初心者専門教室ならココ!】初めてのフラメンコ体験♪【渋谷5分】

  • 開催スクール:STUDIO NORI ~スタジオ ノリ~
  • 開催教室:鈴木能律子フラメンコスタジオ【渋谷・表参道】
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「11月19日(日) 13:30~14:30」「11月21日(火) 20:15~21:15」
  • 60分
  • フラメンコ
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

ダンス経験なくても大丈夫!今まで躊躇していた方にも広くフラメンコを楽しんでいただけるクラスです。 特にゆっくりクラスは第2…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-4088

[受付時間] 08:00~22:00

少人数できめ細やかに 包丁使いも身に付きます 初めてでも安心!

12/2(土) クリスマス★鶏と甘栗の豆乳クリーム煮/季節の体に合わせた食を学ぶ/少人数

  • 開催スクール:出張料理教室めざめ
  • 開催教室:上野会場
  • 【受講料】¥4,950 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月02日(土) 14:00~16:30」
  • 150分
  • 家庭料理
  • 5000円以下
  • 初級
  • 男性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

★料理すること・食べることに難しさを感じている方を応援します!★ ・お料理初心者さん ・料理づくりに自信がない方 ・食生活が不…

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0800-812-7171

[受付時間] 08:00~22:00

綺麗なスタジオでバレエを習おう!一流の先生に習おう!

NOAバレエ教室 都立大ST校 小学校低学年の子供クラス

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:バレエスクール都立大校~駅近で綺麗なスタジオ
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「11月19日(日) 11:40~12:35」「11月20日(月) 16:30~17:25」
  • 55分
  • バレエ・クラシックバレエ
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 子供
  • 1日

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-6815

[受付時間] 8:00~22:00

綺麗なスタジオでバレエを習おう!一流の先生に習おう!

NOAバレエ教室 都立大ST校 小学校高学年の子供クラス

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:バレエスクール都立大校~駅近で綺麗なスタジオ
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「11月20日(月) 17:30~18:45」「11月21日(火) 17:30~18:45」
  • 75分
  • バレエ・クラシックバレエ
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 子供
  • 1日

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0800-600-6815

[受付時間] 8:00~22:00

綺麗なスタジオでバレエを習おう!一流の先生に習おう!

NOAバレエ教室 都立大ST校 3歳~6歳の子供クラス

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:バレエスクール都立大校~駅近で綺麗なスタジオ
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「11月20日(月) 15:30~16:15」「11月21日(火) 15:30~16:15」
  • 45分
  • バレエ・クラシックバレエ
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 子供
  • 1日

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ワンコイン de レッスン

未経験の方でも丁寧なレッスンでお楽しみ頂けます♪

普段とは違うひと時を楽しみませんか♪11月ワンコイン体験予約受付中!お早めに!

  • ワンコイン
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

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0800-600-7921

[受付時間] 10:00~22:00

ワンコイン de レッスン

土曜日が来るのが待ち遠しい!今年こそ、タヒチアンダンスを始めよう

グースクール限定 ワンコイン 初めてさんも安心♪タヒチアンダンス初級クラス【土曜14~16時】

  • ワンコイン
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

中学生から80歳まで!男性も楽しめます☆ まずは、お気軽に体験レッスンにお越しください!へそ出ししない衣装もあります。80パー…

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0800-600-7313

[受付時間] 10:00~23:00

ママに嬉しい無料託児サービス付(※要予約)渋谷ヒカリエからすぐ!

【木曜お昼のフラメンコ体験♪】渋谷ヒカリエすぐ【無料託児サービス付※要予約】

  • 開催スクール:STUDIO NORI ~スタジオ ノリ~
  • 開催教室:鈴木能律子フラメンコスタジオ【渋谷・表参道】
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「11月30日(木) 11:00~12:00」「12月07日(木) 11:00~12:00」
  • 60分
  • フラメンコ
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

ダンス経験なくても大丈夫!今まで躊躇していた方にも広くフラメンコを楽しんでいただけるクラスです。 特にゆっくりクラスは第2…

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[受付時間] 08:00~22:00

ワンコイン de レッスン

全く踊れなくとも大丈夫!!体験レッスンをまずは楽しんで下さいね♪

グースクール限定ワンコイン体験 初めてさんも安心♪タヒチアンダンス初級クラス

  • ワンコイン
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

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テーマパークダンサーを育成・養成する少人数集中ダンスレッスン

【体験レッスン】テーマパークダンサー育成クラス

  • 開催スクール:Tune in DANCE STUDIO(チューンイン ダンススタジオ)
  • 開催教室:川口/鳩ヶ谷/蕨/戸田/草加/浦和/大宮/赤羽/足立区
  • 【受講料】¥3,998 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「11月20日(月) 09:30~12:30」「11月21日(火) 10:30~13:30」
  • 180分
  • ジャズダンス

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0800-600-7730

[受付時間] 08:00~22:00

ゆらねの足裏は台湾系の、指でしっかり刺激を入れていくタイプです

しっかりとした足裏の揉み方を、マスターしたい方のための【足裏無料体験説明会】

  • 開催スクール:推拿&レイキスクール ゆらね
  • 開催教室:京都校
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「11月24日(金) 13:00~14:00」「11月28日(火) 13:00~14:00」
  • 60分
  • リフレクソロジー
  • 無料
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 3ヶ月以内

担当講師からのメッセージ

レイキは学んだだけでは役に立ちませんが、使えるようになればこれ程“つかえる”ものもありません。その事を実感したため、当スクー…

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0800-600-7942

[受付時間] 10:00~18:00

少人数できめ細やかに 包丁使いも身に付きます 初めてでも安心!

月1回で自分の体と上手に付き合う料理レッスン♪【東京・上野】

  • 開催スクール:出張料理教室めざめ
  • 開催教室:上野会場
  • 【受講料】¥4,950 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月02日(土) 14:00~16:30」
  • 150分
  • 家庭料理
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 男性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

★料理すること・食べることに難しさを感じている方を応援します!★ ・お料理初心者さん ・料理づくりに自信がない方 ・食生活が不…

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[受付時間] 08:00~22:00

「初心者&男性、大歓迎!」 「充実のレッスンスケジュール♪」

【火水木土日新規開講】【渋谷5分の初心者専門教室】初めてのフラメンコ体験♪

  • 開催スクール:STUDIO NORI ~スタジオ ノリ~
  • 開催教室:鈴木能律子フラメンコスタジオ【渋谷・表参道】
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「11月19日(日) 13:30~14:30」「11月21日(火) 20:15~21:15」
  • 60分
  • フラメンコ
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

ダンス経験なくても大丈夫!今まで躊躇していた方にも広くフラメンコを楽しんでいただけるクラスです。 特にゆっくりクラスは第2…

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[受付時間] 08:00~22:00

プロの技術を実際に受けて、自分に必要な技術なのか実体験できます。

人気の代替療法リンパケアを学ぶ!まずはプロからメディカルリンパの施術を実体験できるきっかけレッスン♪

  • 初心者

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0800-600-6822

[受付時間] 08:00~22:00

ワンコイン de レッスン

※体験受付中!まずは、体験から体感下さい。今すぐご予約を!

なんとっ!【ワンコインで2回体感できる!!】体験☆百聞は一見にしかず!体験後から身体の違いを実感

  • 開催スクール:ホグレルスペース本町
  • 開催教室: | バランス・動作改善系フィットネスジム 
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「11月20日(月) 09:00~10:00」「11月20日(月) 09:30~10:30」
  • 60分
  • シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、健康法、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、ダイエット、スポーツ・フィット…
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 短期集中

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0800-813-2607

ワンコイン de レッスン

ヨガと空手を同時に学べるのは修気道だけ!!

女性限定★空手レッスンの1か月トライアルコース[ヨガの呼吸法も学べる]

  • 開催スクール:武術空手修気道
  • 開催教室:中野道場、ガールズカラテ修気道[中野教室]
  • 【受講料】¥5,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「11月21日(火) 19:30~20:50」「11月26日(日) 10:00~11:20」
  • 80分
  • 空手、シェイプアップ
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1ヶ月以内

担当講師からのメッセージ

一人ひとりの出会いを大切にして、習いに来る人が着実に上達できる練習体系を目指しています。誰かと比較をするのではなく、自分自…

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0800-600-2618

[受付時間] 08:00~22:00

ワンコイン de レッスン

女性・初心者でも本格的武術空手が学べるのが修気道

ヨガも学べる空手レッスン ※グースクール限定!ワンコインレッスン(1日体験)

  • 開催スクール:武術空手修気道
  • 開催教室:中野道場
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「11月21日(火) 19:30~20:50」「11月26日(日) 00:00~01:20」
  • 80分
  • 空手、シェイプアップ
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

一人ひとりの出会いを大切にして、習いに来る人が着実に上達できる練習体系を目指しています。誰かと比較をするのではなく、自分自…

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ワンコイン de レッスン

~梅田すぐ~ピラティスで叶える理想の美BODY!~

初めてのピラティス体験¥1,000!泉の広場すぐ☆運動不足解消・体幹部に働きかけるエクササイズ

  • 開催スクール:プラスカルチャー
  • 開催教室:studio5
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 60分
  • ピラティス
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 3ヶ月以内

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