全国の スポーツ・フィットネスその他 女子力アップのスクール・教室19

「メイクが上手」「料理が得意」「気配りができる」といったことが一般的な女子力のイメージですが、そもそも女子力ってなんでしょうか。明確な定義はできていませんが、女子力とは人間的な魅力に「女性らしさ」をプラスしたことを女子力と呼んでいます。女子力アップに繋がるレッスンをここでは紹介していますが、単に異性からモテるためだけではなく、あなたに合ったレッスンを探して女性ならではのセンスを磨いて輝く自分を作りましょう!

初心者・女性 大歓迎。 美しい動き・無駄のない動き・柔らかい動き

柔剣雷心会 日暮里

  • 日暮里駅
  • 空手、合気道、殺陣、中国武術、太極拳、気功、シェイプアップ、スポーツ・フィットネスその他

古武術ってどんなものだろう? 興味はあるけど不安な人が多いかと思います。 柔剣雷心会では激しい動きはやりません。 柔らかく無駄のない動きを学びます。 また堅苦しさはなく、楽しくワクワクしながら稽古をしていきます。 多くの会員は武道未経験から始めています。 特に女性会員はほとんどが武道未経験から始めてます。 与えられた課題を自分の段階、ペースで学んでいくので …

このスクールの問い合せ電話番号

0800-812-7090

[受付時間] 08:00~22:00

子供から大人までの初心者大歓迎! 【空手教室】

吉松道場 西新井

  • 大師前駅、竹ノ塚駅、西新井駅、西新井大師西駅
  • 空手、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、スポーツ・フィットネスその他

●現在3歳から70歳の仲間が稽古中です。 (女性も多く学ばれております。) ●子ども達に対して 「将来の不安に負けない逞しい心・身体を育てること・日本の文化の礼儀を伝えること」 を特に大切にしております。 ●大人の方々に対しては 「現代の社会でバランス良く生活する為の心をつくること・自分と向き合う環境をつくること」 を大切にしております。 ●吉松道場は空手を…

講師からのメッセージ

日本古来の武道空手を通して活きる力を
現在の日本に必要な心を鍛え、優しさ、思い遣りそれこそが本当の強さ
心なくして技はあらず。武道の心を、道を示していけるような道場を目指しております。

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0800-812-6272

[受付時間] 9:00~20:00

初心者・女性 大歓迎! 女性講師の優しく丁寧な指導!

柔剣雷心会 神田

  • 淡路町駅、小川町駅、神田駅
  • 空手、合気道、殺陣、中国武術、太極拳、気功、シェイプアップ、スポーツ・フィットネスその他

【古武術】ってどんなものなんだろう? 興味はあるけど不安な人が多いと思います。 柔剣雷心会では、激しい動きは行いません。 柔らかく無駄のない動きを学びます。 堅苦しさはなく、楽しくワクワクしながら稽古をしていきます。 会員の方の多くは、武道未経験から始めています。 特に女性会員はほとんどの方が、 武道の経験がありません。 与えられた課題をご自身の段階、ペー…

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[受付時間] 08:00~22:00

【銀座TABEEC倶楽部】上質な大人の自分磨きをサポート!

銀座TABEEC倶楽部 コートヤード・マリオット銀座東武ホテル

  • 銀座駅、東銀座駅、有楽町駅
  • シェイプアップ、スポーツ・フィットネスその他

〜人気ホテルで自分を磨く!『ホテルdeカルチャー』〜 「ホテルdeカルチャー」は優雅なホテル空間で気品と教養を磨く大人のためのフィニッシング講座です。レッスンは少人数制で、マナー(テーブルマナー・ビジネスマナー、冠婚葬祭のマナー)、パーソナルカラー、ワイン&チーズ、アロマテラピー、テーブルコーディネート、ブリザーブドフラワー、草もの盆栽、コミュニケーションテクニッ…

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03-5524-6043

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  • このスクールでは以下の内容の講座・レッスンがあります。
    資料を請求したいカテゴリを選択ください。※必須

    美容関連

    リラクゼーション関連

    スポーツ・フィットネス関連

    料理・フードビジネス関連

    着付け・作法・日本文化関連

    フラワー・ガーデニング関連

    アパレル・ファッション(服飾)関連

    マスコミ・芸能関連

    英語・語学関連

    ビジネス・専門スキル関連

  • 見学・問い合わせ

筋肉をほぐして根本改善するフィットネスジム

ホグレルスペース本町  | バランス・動作改善系フィットネスジム 

  • 本町駅、肥後橋駅、淀屋橋駅
  • シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、健康法、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、ダイエット、スポーツ・フィット…
  • 説明会・見学会
  • 無料体験
  • 1日講座

○活発に運動していた子供の頃・・・ ○朝から爽快だったあの頃・・・ ○肩こりを気にせず生活していたあの頃・・・ みんな身体を活き活きと身体を動かせていましたよね。。。 本来の身体を取り戻したくありませんか!? ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 現在「ホグレル本町」では10代~80代までの会員様に 専用トレーニングマシンで身体をほぐしてもらっ…

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0800-813-2607

初心者・女性 大歓迎! 自分が自分であるために!

柔剣雷心会 西日暮里

  • 新三河島駅、西日暮里駅
  • 空手、合気道、殺陣、中国武術、太極拳、気功、シェイプアップ、スポーツ・フィットネスその他

【古武術ってどんなものだろう?】 興味はあっても、不安な人が多いと思います。 柔剣雷心会では激しい動きは行いません。 柔らかく無駄のない動きを学びます。 堅苦しさはなく、楽しくワクワクしながら稽古をしていきます。 また、会員の方の多くは武道未経験から始めています。 特に女性会員はほとんどが、武道の経験がありません。 与えられた課題を自分の段階、ペースで学ん…

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0800-812-7090

[受付時間] 08:00~22:00

【銀座TABEEC倶楽部】上質な大人の自分磨きをサポート!

銀座TABEEC倶楽部 事務局 

  • 銀座駅
  • ヘアメイク、エステ・フェイシャル、フィニッシング、イメージアップ、アロマ、シェイプアップ、スポーツ・フィットネスその他、…

スクール主体の講師ではなく、 各分野の第一線で活躍中の講師陣が指導しますので、 最新の情報や幅広い知識を習得できます! ■ミシュランレストランや上質ホテル等で開催の少人数制レッスン  テーブルマナー、ワイン、料理、プリザーブドフラワー、書道、生け花… ■美や健康、教養を磨くマンツーマンレッスン  ヘアメイク、カラー、着付け、作法、茶道、アロマ、加圧、英会話… …

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    美容関連

    リラクゼーション関連

    スポーツ・フィットネス関連

    料理・フードビジネス関連

    着付け・作法・日本文化関連

    フラワー・ガーデニング関連

    アパレル・ファッション(服飾)関連

    マスコミ・芸能関連

    英語・語学関連

    ビジネス・専門スキル関連

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大人による大人のための大人のバレエ

R&Sバレエ・アティチュード 福岡校

  • 赤坂駅、博多駅
  • ヨガ、スポーツ・フィットネスその他、バレエ・クラシックバレエ、ダンス・舞踊その他、着付け・作法・日本文化その他
  • 説明会・見学会

                                                               【R&Sバレエ・アティチュード】 福岡けやき通り 大人のバレエスタジオ!  本格的なクラスからまったく初めての方の為のクラスまで 自由に参加できるオープンチケット制クラスです!

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-4998

[受付時間] 11:00~21:00

弾きたいときが適齢期♪あなたにぴったりのレッスンがきっと見つかる

宮地楽器MUSIC JOYお茶の水 【千代田区 御茶ノ水駅】

  • 御茶ノ水駅、新御茶ノ水駅、淡路町駅、小川町駅、神保町駅
  • スポーツ・フィットネスその他、バレエ・クラシックバレエ、ボーカル・ボイストレーニング (ボイトレ)、バイオリン、ハープ、…

[ベテランの講師陣による質の高いレッスンが好評です♪] 各駅からのアクセスバツグン!! どこからでもご来店しやすいところです。 例)東京駅〜御茶ノ水駅(中央線4分)   銀座駅〜御茶ノ水駅(丸の内線8分)   赤坂見附駅〜御茶ノ水駅(丸の内線14分)   新橋駅〜御茶ノ水駅(山の手線・中央線11分)    クラシックバレエや音楽系のコースが充実した教室で、あな…

講師からのメッセージ

初心者でも上級者でも、それぞれの身体にあった、無理のない演奏法をみつけましょう!レッスンを続けることでヴァイオリンを弾くという楽しさだけでなく、音楽を身体で感じる喜びを味わってください。

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-6691

[受付時間] 10:00~21:30

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    スポーツ・フィットネス関連

    ダンス・舞踊関連

    音楽・楽器関連

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ボディメイクはもちろん、トレーナーの資格も取れる加圧スタジオ

トレーニングスタジオPOU 東梅田本店

  • 東梅田駅、大阪駅
  • セラピスト、心理学・メンタルケア、心理・セラピーその他、整体・矯正、加圧トレーニング、スポーツインストラクター・トレーナ…

当店は大阪、梅田エリアにどこよりも先駆けて加圧トレーニングを導入いたしました。長年ダイエットに特化したサービスを提供し、培ってきたノウハウで個々の目標やニーズに応えて最適なプログラムを提案いたします。 当店では加圧トレーニングのみならず、骨盤矯正、イメージダイエットセラピーや最新美容マシンのコラーゲンマシンなど会員様の美容、健康に役立つサビースを多岐に渡って提供し…

講師からのメッセージ

韓国の軍隊で経験した事を活かして男性にはストイックに、女性には優しく、 個人個人の目的に合わせて言葉の壁に負けず、分かりやすくサポートしていきます。

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0800-814-4618

[受付時間] 10:00~22:00

初心者から経験者まで!あなたに合ったクラスをお選びいただけます

宮地楽器MUSIC JOYお茶の水 【バレエスクール 千代田区】

  • 御茶ノ水駅、新御茶ノ水駅、淡路町駅、小川町駅、神保町駅
  • スポーツ・フィットネスその他、バレエ・クラシックバレエ

[ベテランの講師陣による質の高いレッスンが好評です♪] 各駅からのアクセスバツグン!! どこからでもご来店しやすいところです。 例)東京駅〜御茶ノ水駅(中央線4分)   銀座駅〜御茶ノ水駅(丸の内線8分)   赤坂見附駅〜御茶ノ水駅(丸の内線14分)   新橋駅〜御茶ノ水駅(山の手線・中央線11分)    クラシックバレエや音楽系のコースが充実した教室で、あな…

講師からのメッセージ

お一人お一人に「バレエをやってよかったぁ!」と思えるよう私も一緒にがんばりたいと思います。クラスでお会いできることを心からお待ちしております。

外見は身長が高く(173cm・・・)一見背が高すぎて怖…

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[受付時間] 10:00~21:30

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イオンナゴヤドームに近いスタジオ

スタジオ エム 名古屋ドーム前教室

  • 大曽根駅、ナゴヤドーム前矢田駅
  • スポーツ・フィットネスその他、バレエ・クラシックバレエ、タップダンス、ジャズダンス

ナゴヤドーム、イオンナゴヤドームが近くにあり、活気のある立地で楽しく通えます。 楽しく踊りながらしっかり基本から学べる。 個人個人のレベルに合わせた親切指導! それがスタジオMです。 さあ貴方も踊ってみませんか。 ご興味をお持ちの方は、STUDIO M(スタジオエム)までお問合せ下さいね♪

講師からのメッセージ

皆さんに来ていただけること、お待ちしてます!

このスクールの問い合せ電話番号

052-722-3505

[受付時間] 18:00~22:00 (日を除く)

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    スポーツ・フィットネス関連

    ダンス・舞踊関連

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クラス分けなし!4歳〜大人までが一緒に稽古します。

吉松道場 志茂

  • 赤羽駅、志茂駅
  • 空手、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、スポーツ・フィットネスその他
  • 説明会・見学会
  • 無料体験

●現在3歳から70歳の仲間が稽古中です。 (女性も多く学ばれております。) ●子ども達に対して 「将来の不安に負けない逞しい心・身体を育てること・日本の文化の礼儀を伝えること」 を特に大切にしております。 ●大人の方々に対しては 「現代の社会でバランス良く生活する為の心をつくること・自分と向き合う環境をつくること」 を大切にしております。 ●吉松道場は空手を…

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日本古来の武道空手を通して活きる力を
現在の日本に必要な心を鍛え、優しさ、思い遣りそれこそが本当の強さ
心なくして技はあらず。武道の心を、道を示していけるような道場を目指しております。

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[受付時間] 9:00~20:00

地下鉄西梅田駅あがってすぐのPOU2号店

トレーニングスタジオPOU 西梅田店

  • 西梅田駅、北新地駅、渡辺橋駅、梅田駅、大阪駅
  • 加圧トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他

地下鉄西梅田駅上がってすぐの好立地にトレーニングスタジオPOUの2号店をオープンいたしました!東梅田本店との連携も取っておりどちらのスタジオにも共通のチケットで通っていただけます。 こちらのスタジオは加圧トレーニング専門のスタジオとなっています。各種資格養成講座やイメージセラピー、コラーゲンマシンなどのサービスは東梅田本店でご利用いただけます。 経験豊富なトレーナ…

講師からのメッセージ

お客様一人一人の目的に合わせて、安全かつ効率的なトレーニングプログラムを提供します。一人でも多くの方に運動の楽しさ、重要性を伝えていきたいです。

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06-6180-5506

駅近!なんば駅徒歩1分 気軽に通える 

ブリアントータルビューティースクール 大阪なんば校

  • 難波駅、なんば駅、大阪難波駅
  • シェイプアップ、体幹トレーニング、健康法、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
  • 1日講座
  • クーポン

なんばパークスより徒歩1分!府立体育館目の前!お仕事帰りや学校帰りなどに通いやすい場所です。 当スクールは内閣府認定一般財団法人職業技能振興会認定校・一般社団法人IWPA国際ウエディングプランナー協会認定校であり、メイク・ヘア・ウェディング・着付け・スポーツトレーナーのプロ育成から楽しく通っていただけるお稽古レッスンまで幅広い受講内容です。またすべての受講科目、お…

講師からのメッセージ

プロになるには、得意なことをとことん突き詰めていくことです。苦手なことは、できなくていいのです。苦手なことに取り組むエネルギーを、好きなことに費やせるかどうかで人生は激変します。

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0800-814-5381

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PURA VIDA(プーラ ヴィータ):福岡市南区清水四つ角すぐ

PURA VIDA(プーラ ヴィータ) 本校

  • 高宮駅
  • シェイプアップ、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、スポーツインストラクター・トレーナー、スポーツ・フィットネスその他

PURA VIDAでは、体幹トレーニング&ボディケアなどお客様ひとりひとりに合ったパーソナルメニューに加え、ペア&グループでのレッスンも準備しています♪ カラダのことは、PURA VIDAにお任せ下さい!健康で強いカラダを目指しましょう\(^o^)/店内では、元気で笑顔の素敵!?(笑)なスタッフが、皆様との出会いを楽しみにお待ちしています♪♪ ★『体幹バランスト…

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092-555-2724

[受付時間] 10:00~19:00 (月を除く)

JUGIAカルチャーセンター

スタジオ エム JUGIAカルチャーセンター教室

  • 鶴舞駅、吹上駅、千種駅
  • スポーツ・フィットネスその他、タップダンス、ジャズダンス

イオンショッピングセンターの2F奥にあります。 ご興味をお持ちの方は、STUDIO M(スタジオエム)までお問合せ下さいね♪

講師からのメッセージ

ダンス経験の無い方。私と一緒にレッスンを楽しみませんか?

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0527455201

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ブリアントータルビューティースクール 福岡天神校

  • 赤坂駅、天神駅
  • シェイプアップ、体幹トレーニング、健康法、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他

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ブリアントータルビューティースクール 福岡博多校

  • 南福岡駅
  • シェイプアップ、体幹トレーニング、健康法、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
  • クーポン

講師からのメッセージ

プロになるには、得意なことをとことん突き詰めていくことです。苦手なことは、できなくていいのです。苦手なことに取り組むエネルギーを、好きなことに費やせるかどうかで人生は激変します。

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0800-812-1477

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