全国の スポーツ・フィットネスその他 女子力アップのスクール・教室22

「メイクが上手」「料理が得意」「気配りができる」といったことが一般的な女子力のイメージですが、そもそも女子力ってなんでしょうか。明確な定義はできていませんが、女子力とは人間的な魅力に「女性らしさ」をプラスしたことを女子力と呼んでいます。女子力アップに繋がるレッスンをここでは紹介していますが、単に異性からモテるためだけではなく、あなたに合ったレッスンを探して女性ならではのセンスを磨いて輝く自分を作りましょう!

★★★タヒチアンダンスで人生を楽しく!まずは体験!♪★★★ 

タヒチアンダンス ツアヒネタヒチ横浜

  • 横浜駅
  • シェイプアップ、ストレッチ、健康法、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他、フラダ…
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★★★横浜駅から徒歩3分の好立地!★★★女性らしさを更に磨き女子力アップで人生を楽しく!レッスンは経験豊富な現地タヒチでもしっかりと学んだ二人の主宰講師が直接担当!スタジオも明るく清潔【タヒチアンダンススタジオツアヒネタヒチ】さぁ!一緒にタヒチアンダンス始めましょう♪ タヒチアンダンスは女性のカラダの綺麗なライン造り 今話題の体幹(インナーマッスル)のトレーニング…

このスクールをオススメ!

タヒチアンダンスというものに初めて触れたけど思っていたよりハード、けど本当に効果ありそうだった! インストラクターも感じが良くて好印象。また体験してみようかな。

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★★★タヒチアンダンスを通じて笑顔のあふれる人生を送ろう!★★★

タヒチアンダンス オリティアタヒチ 横浜

  • 横浜駅
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いくつからでも始められるタヒチアンダンス! タヒチアンダンスを通じて大切な家族や仲間たちと一緒に笑顔のあふれる人生を送りましょう♪ タヒチアンダンススタジオ【オリティアタヒチ】の講師は現地タヒチでしっかりと経験を積んだ講師が親切に指導で安心のレッスン☆ 日曜日以外は毎日昼から夜間までレッスンがありますので自分の生活スタイルに合わせて通えるクラスを選ぶことができます…

このスクールをオススメ!

以前からタヒチアンダンスをやってみたいとは思っていたんだけど、やっと行けた! 結構ハードでいい汗流せた!通えばきっと素敵なボディーになれるかも⁈(笑)横浜駅からちょっとだけ歩くけどそれもいい運動かな、…

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自分にピッタリの選べる講座が、見つかる!           

ヒューマンアカデミー 名古屋駅前校

  • 名古屋駅、近鉄名古屋駅、名鉄名古屋駅
  • メイク、ヘアメイク、カラー、美容その他、カラーセラピー、アートセラピー、心理学・メンタルケア、心理カウンセラー、心理・セ…

ヒューマンアカデミーは幅広い講座を展開しております。初めての方からプロレベルの方まで専門分野という目的は様々です。その先にある「なりたい自分」へたどりつくために、ヒューマンアカデミーは皆様の「なりたい自分」の数だけ専門講座をご用意しております。必要な環境を全て整えた日本全国で皆様をお待ちしております。プロ講師陣はもちろんのこと、講座のカリキュラム・テキストなど、そ…

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    結婚・ブライダル関連

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    CAD・建築・インテリア関連

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初心者・女性 大歓迎。 美しい動き・無駄のない動き・柔らかい動き

柔剣雷心会 日暮里

  • 日暮里駅
  • 空手、合気道、殺陣、中国武術、太極拳、気功、シェイプアップ、スポーツ・フィットネスその他

古武術ってどんなものだろう? 興味はあるけど不安な人が多いかと思います。 柔剣雷心会では激しい動きはやりません。 柔らかく無駄のない動きを学びます。 また堅苦しさはなく、楽しくワクワクしながら稽古をしていきます。 多くの会員は武道未経験から始めています。 特に女性会員はほとんどが武道未経験から始めてます。 与えられた課題を自分の段階、ペースで学んでいくので …

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初心者・女性 大歓迎! 女性講師の優しく丁寧な指導!

柔剣雷心会 神田

  • 淡路町駅、小川町駅、神田駅
  • 空手、合気道、殺陣、中国武術、太極拳、気功、シェイプアップ、スポーツ・フィットネスその他

【古武術】ってどんなものなんだろう? 興味はあるけど不安な人が多いと思います。 柔剣雷心会では、激しい動きは行いません。 柔らかく無駄のない動きを学びます。 堅苦しさはなく、楽しくワクワクしながら稽古をしていきます。 会員の方の多くは、武道未経験から始めています。 特に女性会員はほとんどの方が、 武道の経験がありません。 与えられた課題をご自身の段階、ペー…

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子供から大人までの初心者大歓迎! 【空手教室】

吉松道場 西新井

  • 大師前駅、竹ノ塚駅、西新井駅、西新井大師西駅
  • 心理・セラピーその他、空手、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、スポーツ・フィットネスその他

●現在3歳から70歳の仲間が稽古中です。 (女性も多く学ばれております。) ●子ども達に対して 「将来の不安に負けない逞しい心・身体を育てること・日本の文化の礼儀を伝えること」 を特に大切にしております。 ●大人の方々に対しては 「現代の社会でバランス良く生活する為の心をつくること・自分と向き合う環境をつくること」 を大切にしております。 ●吉松道場は空手を…

講師からのメッセージ

日本古来の武道空手を通して活きる力を
現在の日本に必要な心を鍛え、優しさ、思い遣りそれこそが本当の強さ
心なくして技はあらず。武道の心を、道を示していけるような道場を目指しております。

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[受付時間] 08:00~22:00

【銀座TABEEC倶楽部】上質な大人の自分磨きをサポート!

銀座TABEEC倶楽部 コートヤード・マリオット銀座東武ホテル

  • 銀座駅、東銀座駅、有楽町駅
  • シェイプアップ、スポーツ・フィットネスその他

〜人気ホテルで自分を磨く!『ホテルdeカルチャー』〜 「ホテルdeカルチャー」は優雅なホテル空間で気品と教養を磨く大人のためのフィニッシング講座です。レッスンは少人数制で、マナー(テーブルマナー・ビジネスマナー、冠婚葬祭のマナー)、パーソナルカラー、ワイン&チーズ、アロマテラピー、テーブルコーディネート、ブリザーブドフラワー、草もの盆栽、コミュニケーションテクニッ…

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    着付け・作法・日本文化関連

    フラワー・ガーデニング関連

    アパレル・ファッション(服飾)関連

    マスコミ・芸能関連

    英語・語学関連

    ビジネス・専門スキル関連

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筋肉をほぐして根本改善するフィットネスジム

ホグレルスペース本町  | バランス・動作改善系フィットネスジム 

  • 本町駅、肥後橋駅、淀屋橋駅
  • シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、健康法、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、ダイエット、スポーツ・フィット…
  • 説明会・見学会
  • 無料体験
  • 1日講座

○活発に運動していた子供の頃・・・ ○朝から爽快だったあの頃・・・ ○肩こりを気にせず生活していたあの頃・・・ みんな身体を活き活きと身体を動かせていましたよね。。。 本来の身体を取り戻したくありませんか!? ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 現在「ホグレル本町」では10代~80代までの会員様に 専用トレーニングマシンで身体をほぐしてもらっ…

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0800-813-2607

初心者・女性 大歓迎! 自分が自分であるために!

柔剣雷心会 西日暮里

  • 新三河島駅、西日暮里駅
  • 空手、合気道、殺陣、中国武術、太極拳、気功、シェイプアップ、スポーツ・フィットネスその他

【古武術ってどんなものだろう?】 興味はあっても、不安な人が多いと思います。 柔剣雷心会では激しい動きは行いません。 柔らかく無駄のない動きを学びます。 堅苦しさはなく、楽しくワクワクしながら稽古をしていきます。 また、会員の方の多くは武道未経験から始めています。 特に女性会員はほとんどが、武道の経験がありません。 与えられた課題を自分の段階、ペースで学ん…

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【銀座TABEEC倶楽部】上質な大人の自分磨きをサポート!

銀座TABEEC倶楽部 事務局 

  • 銀座駅
  • ヘアメイク、エステ・フェイシャル、フィニッシング、イメージアップ、アロマ、シェイプアップ、スポーツ・フィットネスその他、…

スクール主体の講師ではなく、 各分野の第一線で活躍中の講師陣が指導しますので、 最新の情報や幅広い知識を習得できます! ■ミシュランレストランや上質ホテル等で開催の少人数制レッスン  テーブルマナー、ワイン、料理、プリザーブドフラワー、書道、生け花… ■美や健康、教養を磨くマンツーマンレッスン  ヘアメイク、カラー、着付け、作法、茶道、アロマ、加圧、英会話… …

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大人による大人のための大人のバレエ

R&Sバレエ・アティチュード 福岡校

  • 赤坂駅、博多駅
  • ヨガ、スポーツ・フィットネスその他、バレエ・クラシックバレエ、ダンス・舞踊その他、着付け・作法・日本文化その他
  • 説明会・見学会

                                                               【R&Sバレエ・アティチュード】 福岡けやき通り 大人のバレエスタジオ!  本格的なクラスからまったく初めての方の為のクラスまで 自由に参加できるオープンチケット制クラスです!

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ボディメイクはもちろん、トレーナーの資格も取れる加圧スタジオ

トレーニングスタジオPOU 東梅田本店

  • 東梅田駅、大阪駅
  • セラピスト、心理学・メンタルケア、心理・セラピーその他、整体・矯正、加圧トレーニング、スポーツインストラクター・トレーナ…

当店は大阪、梅田エリアにどこよりも先駆けて加圧トレーニングを導入いたしました。長年ダイエットに特化したサービスを提供し、培ってきたノウハウで個々の目標やニーズに応えて最適なプログラムを提案いたします。 当店では加圧トレーニングのみならず、骨盤矯正、イメージダイエットセラピーや最新美容マシンのコラーゲンマシンなど会員様の美容、健康に役立つサビースを多岐に渡って提供し…

講師からのメッセージ

自分自身でトレーニングを行っている実体験を踏まえたトレーニングのコツ、体の動かし方など分かりやすく指導いたします。
単純に体が引き締まればよいと考えず、日常の姿勢や動作などを意識して理想の体づくりを目…

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弾きたいときが適齢期♪あなたにぴったりのレッスンがきっと見つかる

宮地楽器MUSIC JOYお茶の水 【千代田区 御茶ノ水駅】

  • 御茶ノ水駅、新御茶ノ水駅、淡路町駅、小川町駅、神保町駅
  • スポーツ・フィットネスその他、バレエ・クラシックバレエ、ボーカル・ボイストレーニング (ボイトレ)、バイオリン、ハープ、…

[ベテランの講師陣による質の高いレッスンが好評です♪] 各駅からのアクセスバツグン!! どこからでもご来店しやすいところです。 例)東京駅〜御茶ノ水駅(中央線4分)   銀座駅〜御茶ノ水駅(丸の内線8分)   赤坂見附駅〜御茶ノ水駅(丸の内線14分)   新橋駅〜御茶ノ水駅(山の手線・中央線11分)    クラシックバレエや音楽系のコースが充実した教室で、あな…

講師からのメッセージ

音楽に出会えたこと、音楽と共にいられること、そしてそれを分かち合うことは私にとってこの上ない幸せです。ピアノという楽器に全く初めて触れる初心者の方から、専門的にしっかり勉強したい方まで、皆さんと一緒に…

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初心者から経験者まで!あなたに合ったクラスをお選びいただけます

宮地楽器MUSIC JOYお茶の水 【バレエスクール 千代田区】

  • 御茶ノ水駅、新御茶ノ水駅、淡路町駅、小川町駅、神保町駅
  • スポーツ・フィットネスその他、バレエ・クラシックバレエ

[ベテランの講師陣による質の高いレッスンが好評です♪] 各駅からのアクセスバツグン!! どこからでもご来店しやすいところです。 例)東京駅〜御茶ノ水駅(中央線4分)   銀座駅〜御茶ノ水駅(丸の内線8分)   赤坂見附駅〜御茶ノ水駅(丸の内線14分)   新橋駅〜御茶ノ水駅(山の手線・中央線11分)    クラシックバレエや音楽系のコースが充実した教室で、あな…

講師からのメッセージ

バレエを踊ってみたいと思っている方々に、その気持を大切にしながらバレエの素晴らしさ、踊る楽しみをお伝えしたいと思います。
レッスンは丁寧に少しずつ進めてまいりますので、お気軽にいらしてください。

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イオンナゴヤドームに近いスタジオ

スタジオ エム 名古屋ドーム前教室

  • 大曽根駅、ナゴヤドーム前矢田駅
  • スポーツ・フィットネスその他、バレエ・クラシックバレエ、タップダンス、ジャズダンス

ナゴヤドーム、イオンナゴヤドームが近くにあり、活気のある立地で楽しく通えます。 楽しく踊りながらしっかり基本から学べる。 個人個人のレベルに合わせた親切指導! それがスタジオMです。 さあ貴方も踊ってみませんか。 ご興味をお持ちの方は、STUDIO M(スタジオエム)までお問合せ下さいね♪

講師からのメッセージ

私と一緒に体を動かして、ダンスの楽しさを体感しましょう。
私のもっているすべてを皆さんにお伝えします。

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クラス分けなし!4歳〜大人までが一緒に稽古します。

吉松道場 志茂

  • 赤羽駅、志茂駅
  • 心理・セラピーその他、空手、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、スポーツ・フィットネスその他
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●現在3歳から70歳の仲間が稽古中です。 (女性も多く学ばれております。) ●子ども達に対して 「将来の不安に負けない逞しい心・身体を育てること・日本の文化の礼儀を伝えること」 を特に大切にしております。 ●大人の方々に対しては 「現代の社会でバランス良く生活する為の心をつくること・自分と向き合う環境をつくること」 を大切にしております。 ●吉松道場は空手を…

講師からのメッセージ

日本古来の武道空手を通して活きる力を
現在の日本に必要な心を鍛え、優しさ、思い遣りそれこそが本当の強さ
心なくして技はあらず。武道の心を、道を示していけるような道場を目指しております。

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地下鉄西梅田駅あがってすぐのPOU2号店

トレーニングスタジオPOU 西梅田店

  • 西梅田駅、北新地駅、渡辺橋駅、梅田駅、大阪駅
  • 加圧トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他

地下鉄西梅田駅上がってすぐの好立地にトレーニングスタジオPOUの2号店をオープンいたしました!東梅田本店との連携も取っておりどちらのスタジオにも共通のチケットで通っていただけます。 こちらのスタジオは加圧トレーニング専門のスタジオとなっています。各種資格養成講座やイメージセラピー、コラーゲンマシンなどのサービスは東梅田本店でご利用いただけます。 経験豊富なトレーナ…

講師からのメッセージ

お客様一人一人の目的に合わせて、安全かつ効率的なトレーニングプログラムを提供します。一人でも多くの方に運動の楽しさ、重要性を伝えていきたいです。

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06-6180-5506

喜びをつなぐ  2016年1月リニューアルOPEN!

朝日カルチャーセンター  名古屋教室

  • 栄駅
  • ヨガ、ゴルフ、スポーツ・フィットネスその他、ベリーダンス、バレエ・クラシックバレエ、フラメンコ、社交ダンス、民族舞踊、ボ…
  • 説明会・見学会
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教養・音楽・茶道・華道・語学からダンスやヨガ、旅行まで、喜びをつなぐ朝日カルチャーセンター。  朝日カルチャーセンターでは各ジャンル、新しい視点からの講座を数多くご用意しています。 たくさんの講座の中からあなたの好みにあった講座を探してみてください。 みなさまのご受講を心よりお待ちしております。

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    アパレル・ファッション(服飾)関連

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    マスコミ・芸能関連

    写真・映像関連

    英語・語学関連

    ビジネス・専門スキル関連

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踊ることの“楽しさ”“喜び”“感動”楽しく感じてみませんか

ボニーダンススクールエンターテイメント 本校

  • 亀有駅、綾瀬駅、北綾瀬駅
  • ボディケア・ボディマッサージ、ヨガ、スポーツ・フィットネスその他、ヒップホップダンス、バレエ・クラシックバレエ、ジャズダ…
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  • クーポン

こちら葛飾区亀有公園前派出所『こち亀』でおなじみ! 亀有公園、目の前にあるピンクの看板が目印♪ スタジオからこち亀両さんの銅像も見えますよ(^▽^)/ 体を動かして踊ることの“楽しさ”“喜び”“感動”熱気あふれるスタジオで楽しく感じてみませんか? ◇初心者、経験者大歓迎! ◇2歳の子供〜大人迄幅広い年齢層! ◇ダンスジャンル22種67クラス・エンターテイメ…

講師からのメッセージ

ダンスが上手くなりたい人はモチロん 1番大事なダンスが好きな人が集まってもらいたいクラスになってます。
上手くなりたかったら来て下さい!
V6、松浦あや、SMAP、SUG等バックダンサー、PV出演
N…

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第2スタジオ

ボニーダンススクールエンターテイメント ビレッジ

  • 八潮駅、亀有駅、北綾瀬駅
  • スポーツ・フィットネスその他、ヒップホップダンス、タップダンス、ジャズダンス、ストリートダンス、ダンス・舞踊その他
  • 無料体験
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こちら葛飾区亀有公園前派出所『こち亀』でおなじみ! 亀有公園、目の前にあるピンクの看板が目印♪ スタジオからこち亀両さんの銅像も見えますよ(^▽^)/ 体を動かして踊ることの“楽しさ”“喜び”“感動”熱気あふれるスタジオで楽しく感じてみませんか? ◇初心者、経験者大歓迎! ◇2歳の子供〜大人迄幅広い年齢層! ◇ダンスジャンル22種67クラス・エンターテイ…

講師からのメッセージ

表情も踊りの一部として、表現力も身に付けられるように丁寧に指導しています。

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