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お尻やふともも、お腹の肉などをつまんでみると、デコボコとした塊が見えることがあります。これはセルライトと言い、皮下にある脂肪細胞同士に老廃物が付着したものです。美容・健康面でも良いことはありません。では、そもそもセルライトとリンパ節は、どう関係しているのか…？解説しましょう。
ギター教室と部屋での練習、どっちを選ぶべき？ギター教室は長いブランクがあっても大丈夫？
過去に一度でもギターに触れた経験があると、ふとした時にギターを弾きたくなるのが不思議ですよね。ギターはブランクがあるとコードを忘れがちですが、一度でも習得した技術は繰り返し練習することで自分のものにできます。 ここでは、「ギターレッスンのメリット・デメリット」や「始めるのに適した年齢」、「女性へのアドバイス」をご紹介します。
【初めてのヘアアレンジ体験】「す、すごい！」プロの技術を学ぶにはまずは基礎知識から！
「美容師さんになってみたいな」「ブライダルに携わってみたいな」なんて、行きつけのヘアサロンに行くといつも思います。私は全くの未経験者ではありながら、興味があるので体験してみたいと思っていました。セルフのヘアセットと、誰かのヘアセットでは全く違いますが、私は人のヘアセットができるようになるスクールを探してみました。さらに初心者から体験できるスクールということで、今回は銀座駅・新橋駅徒歩5分のマキアージュユウコヘア＆メイクスクールさんにお邪魔しました。
硬くなった「頭皮」をもんでリフレッシュ☆ミニレッスン画像解説付き
頭部の筋肉をもみほぐし、頭皮の血行を促進することで全身の調子を整えたり、頭部にあるポイントを刺激して心身の不調を整えるヘッドトリートメントをご紹介します。
ナレーターや声優など『声の専門職』とは違う受講生では、ビジネスマンの方も通われています。特に「営業職」の方が多くみられ、営業成績が伸び悩み、まずは商談力の一つ、声の出し方を改善しようと駆け込んで来られるケースが多いので、本日はそのお悩みにお答えします。
空手の蹴りには様々な種類があります。特にお腹を引っ込めたいと思っているあなたにオススメの蹴りをご紹介します。家でも簡単に実践できますよ！
ウクレレは小さいギターのような形を思い浮かべる人も多いのですが、実はさまざまな種類があります。今回は、代表的なウクレレの種類と、自分にぴったりの一本の見つけ方を紹介します。
「親から『花嫁修業として、料理教室に行け』と言われた」 「今春から一人暮らしをするから、その前に料理を学んでおきたい」 「今までまったく料理をしなかったけれど、パートナーとは共働きをしていく予定。自分も料理を作れるようにならなきゃ」 さまざまな理由で、「料理を学びたい」と考える人がいると思います。 しかしそのときに気になるのは、「まったくの料理初心者だけど、本当に大丈夫？」ということ。 今回はこんな悩みについて回答したいと思います。
「精密採点DX」は、カラオケでおなじみ、ライブダム(LIVE DAM)の採点機です。採点機能を使えば、カラオケが盛り上がること間違いなしで、誰が一番いい点数を出せるか競争したくなりますね。でもこの採点機、歌番組でも使われていますが、歌のプロでもなかなか100点を出すことは難しいのです。精密採点DXは、いったいどのような基準で点数を出しているのでしょうか。精密採点DXの採点基準を知れば、カラオケ上達法の近道がみえてきます！なお、精密採点DXは、精密採点DX-Gというアップグレード版がありますが、基本的な機能は同じです。
もうカラオケも恥ずかしくない？音痴のタイプ別解決法をアナタは知っていますか
音痴だから歌が苦手、むしろ苦痛…という場合、せっかくカラオケに誘われても楽しさ半減。とはいえ、歌のプロではない場合、完璧に上手に歌う必要はなく、ちょっとくらい音痴でも大丈夫です！音痴が苦痛にならないレベルまで直すことができれば、十分カラオケを楽しめるようになりますよ。今回は、音痴でも少し上手になれるカラオケのコツを3つ、ご紹介したいと思います！これを読めば、音痴を少し改善できるかもしれません！
透明感を表現できるファルセット（裏声）は、女性だけではなく男性も憧れる発声法です。地声のパワーがあっても、ファルセットが出ない、上手に歌えないと悩む方も多いはず！高音を上手に出すポイントなど、ファルセットを鍛える方法をご紹介します！
自宅サロンを素敵な空間に！愛されるサロンのインテリアレシピ☆コップVer.
見てるだけで幸せな気持ちになる素敵なコップ。 その素敵なコップでお茶をいただくと、心なしか振るまいかたも、いつもより上品で女性らしくなれる優雅で心地いい時間。 上質な時間は、癒しになりますね。 いつもの飲み物も、グラス次第で美味しさがグンとアップする♪ ビジュアルって大事☆ サロンだからという固定概念に囚われず、コップの色や柄、形など楽しまれてはいかがでしょうか。 今回の記事では、私のサロンで使用しているお客様に人気のコップやグラスから、オススメショップのご紹介と、癒し系サロンにおすすめのコップ、そしてこだわりの詰まった愛されサロンのご紹介を致します。
今回は、正しい腹式呼吸法についての記事を書いていきたいと思います。
単純なコードで演奏できる！ウクレレ初心者でも弾ける簡単な曲5選
ウクレレで簡単なコードを押さえられるようになると、曲を弾いてみたい、弾き語りをしてみたいと思うことがあるかもしれません。 今回は単純なコード進行で弾ける「ウクレレらしい曲」や「弾けたらみんながびっくりする曲」を紹介します。入門曲や練習曲としても取り入れられているので、「ウクレレで曲を弾いてみたい」方は必見です！
名古屋は、ファッションの流行発信地でもあります。 今では、長持ちすること・きれいなアートが施せることというような理由から、ジェルネイルなどが主流です。 また、ビジューネイルと呼ばれる新しいタイプのネイルを施す方も見られます。 流行のネイルを提供できるネイリストとしてデビューしたい、いつかは自分のネイルサロンを持ちたい、美容室でネイリストとして働きたい等という方はネイルスクールへ通うことをおすすめします。 ネイルスクールでは、ベーシックなネイルポリッシュからチップラップの方法の他、ジェルネイル・スカルプチュアの方法などが学べます。 ここでは、名古屋市のネイルスクールを6つご紹介いたします。
【2021年版】障害者を支援する福祉の仕事にはどんなものがある？（障害者福祉領域）
2013年4月、障害者自立支援法に代わり障害者総合支援法が施行されました。対象となるのは、身体障害者、知的障害者、発達障害者を含む精神障害者、指定された難病を患っている人です。厚生労働省の「障害者白書（令和3年版）」によると、身体障害児・者は436万人、知的障害児・者は109万人、精神障害児・者は419万人。この数は年々増加しています。障害は、決して特別なものではありません。事故や病気などで、誰もが障害を負う可能性があります。そこで、ここでは介護福祉職の中から障害者福祉に関わるお仕事についてご紹介します。
ストレス発散にもつながる！習い事で心身ともにリフレッシュする方法
ストレスを抱えてしまった時、「ストレス発散方法がわからない」「ストレス発散ができない」という人も多いのではないでしょうか。今回はストレスを発散するための方法、とりわけストレス発散に効果的な習い事とあわせ、自分に合った習い事の選び方や続けるためのアプローチを紹介します。
ネイルサロン経営をしたい？それなら、ネイルサロン衛生管理士を取得しよう
ネイルサロンを開業したい、今経営しているサロンの信頼性を高めたいと考えている方に必要な「ネイルサロン衛生管理士」の資格。 ネイリストの実務経験がなくとも取得できますので、経営者としてネイリストを統括している方にもおすすめの資格です。ネイルサロン衛生管理士について、深く掘り下げて紹介します。
ギターやベースを弾く人なら1度は弦を交換した事があると思います。その弦はいつ交換したら良いかは、錆で指が真っ黒になったらという人もいれば切れたら交換という人もいますので、それぞれだと思います。プロのギタリストのレコーディング現場などでは、1曲演奏が終わるたびに交換する人もいます。
女性が憧れる小顔へ導く「小顔リンパドレナージュ」☆トリートメント ミニレッスン
リンパドレナージュとは、どんなことをするのか？そもそも「リンパ」ってなに？ そんな疑問にお応えして、初めての方でもわかりやすくリンパドレナージュについてお伝えします。さらに今回は顔に注目して「小顔リンパドレナージュ」のポイントをミニレッスンで紹介していきます。
