東京都 スポーツダイエットの教室・スクール

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ダイエットには欠かせない運動。一人でやったり、運動が苦手な方はついつい怠けてしまい3日坊主になってしまうことも。また、単純に走ることが苦手という方もいらっしゃいます。スポーツダイエットはスポーツをしながら楽しくダイエットができます。女性に人気のゴルフやテニス、ちょっと激しいヨガまで様々なスポーツダイエットをご紹介します。あなたに合ったレッスンを探し、自分のカラダにメリハリをつけましょう!

深川小学校で35年の実績!近くの学校からも生徒さんが来ています。

東京空手倶楽部 江東区深川教室

  • 森下駅
  • 空手、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
  • 説明会・見学会
  • 無料体験

都営新宿線森下駅、徒歩5分、深川小学校の体育館で35年の実績があります。 フルサイズの体育館なので、小さなお子さんから一般の方まで思い切り空手を楽しんで頂く事が出来ます。 全くの初心者から経験者まで、男女、年齢を問わず大歓迎です。 見学及び体験稽古は何時でも参加して頂けます。

このスクールをオススメ!

とても楽しかったようです。

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0037-641-796-02139

[受付時間] 08:00~22:00

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    心理・セラピー関連

    スポーツ・フィットネス関連

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ダンス未経験の方大歓迎♪

橘ダンススクール  豊島区 駒込 池袋

  • 駒込駅
  • 社交ダンス

橘ダンススクールでは、今日の巾広いダンスニーズに応じた指導方法を採用しています。 永年の英国留学により培われたイングリッシュスタイルのボールルームダンスを解りやすく、皆様のレベルに合わせ、楽しみながら確実にテクニックが向上されるよう指導致します。 社交ダンスは全身を使うスポーツです。ダイエット効果はもとより、美しい姿勢、歩行を身につけながら、心身共に健康に若返る…

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03-5394-2229

[受付時間] 12:00~22:00 (日を除く)

学びたい貴方を全力で支えサポートする諒設計アーキテクトラーニング

諒設計アーキテクトラーニング 本校

  • 赤坂駅
  • イメージアップ、美容その他、ネイル、カラーセラピー、心理学・メンタルケア、心理カウンセラー、心理・セラピーその他、アロマ…
  • クーポン

「最良」の学習支援を行う諒設計アーキテクトラーニングは、口コミ評判No.1です。 通信講座の受講をされる方は十人十色です。 学びたい分野があっても通学可能なエリアに学校が無い方、お仕事をされていて通学する 時間が取れない方、集団での学習より個別の学習が合った方、就職や転職の為に資格取 得を目指す方、キャリアアップの為にスキル上達を目標とする方、副業や開業がしたい…

このスクールをオススメ!

毎日楽しく勉強することができました!好きなことだからこそ続けることができました!

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[受付時間] 8:00~22:00

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    美容関連

    まつげ・ネイル関連

    心理・セラピー関連

    リラクゼーション関連

    音楽・楽器関連

    アート・絵・書関連

    工芸・ものづくり関連

    料理・フードビジネス関連

    着付け・作法・日本文化関連

    スピリチュアル・占い関連

    フラワー・ガーデニング関連

    アパレル・ファッション(服飾)関連

    介護・福祉関連

    パソコン・ITプログラミング関連

    WEB・グラフィックデザイン・DTP関連

    ビジネス・専門スキル関連

    CAD・建築・インテリア関連

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希少!母子同伴OK!安心・安全なモンテッソーリ英語プリスクール

Studio ALMA (ベリーダンスコミュニティー) ハッピーキッズインターナショナル吉祥寺校

  • 吉祥寺駅
  • 英検(英語検定)、英会話、こども英会話・児童英会話、英語・語学その他
  • 1日講座

都内で唯一☆ 親子で受講可能な英語スクール! 土日開催&振替自由だからお休み時も無駄にならない♪ 当スクールでは母子分離を急ぎません。 保護者の方もお子様と一緒にプログラムを見ることが出来ます。 ママの隣で英語を学べるので、泣く子がいません! 安心・安全な環境で楽しく英語を学ぶことができます。 安心してお子様を通わせることが出来るよう、透明性のある運営を心がけ…

【渋谷駅徒歩2分】定額制でレッスン受け放題のゴルフスクール

定額制でレッスン受け放題のIGL(インドアゴルフレッスン)スタジオ・渋谷 本校

  • 渋谷駅
  • ゴルフ

月額定額制でレッスン受け放題のスクールです。(1日1回迄) 教え方も上手と、会員さんからの紹介での入会が多い評判の良いスクールです。 渋谷駅から徒歩2分という抜群のアクセス。ゴルフクラブ・シューズ・グローブも無料レンタルなので手ぶらでOK、通勤途中に通えます。 初心者には必須のスイングカメラも全打席完備、映像で客観的に自分のスイングを見ながらレッスン出来ます…

講師からのメッセージ

パーソナルトレーナーの経験を生かして、スイング技術はもちろんのことフィジカル視点からもアドバイスさせていただきます。

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0037-641-796-18680

[受付時間] 9:00~22:00

初心者からはじめられる。快適インドアゴルフ

竹ノ塚インドアスポーツプラザ ゴルフスクール【足立区/竹ノ塚】

  • 竹ノ塚駅、谷塚駅
  • ゴルフ

竹の塚インドアスポーツプラザゴルフスクールは東武伊勢崎線竹の塚駅からバスで10分、東武伊勢崎線谷塚駅より徒歩15分のインドアゴルフスクールです。 冷暖房完備なので暑い夏でも寒い冬でも快適にレッスンを楽しんでいただけます。 クラブは無料でレンタルできますので会社帰りでも手ぶらでご参加いただけます! 経験豊かなプロが最新の映像分析等を使いながら簡単に! わかりや…

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[受付時間] 8:00~22:00

少人数制インドアテニススクール

竹ノ塚インドアスポーツプラザ  テニススクール【足立区/竹ノ塚】

  • 竹ノ塚駅、谷塚駅
  • テニス

竹の塚インドアスポーツプラザテニススクールは東武伊勢崎線竹の塚駅からバスで10分、東武伊勢崎線谷塚駅より徒歩15分のインドアテニススクールです! 冷暖房完備なので暑い夏でも寒い冬でも快適にテニスを楽しんでいただけます。 ラケット&シューズは無料でレンタルできますので手ぶらでご参加いただけます! 1コート8名までの少人数制なのでマイペースに確実に上達できます。

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[受付時間] 8:00~22:00

”和のたしなみ”を通じて、心の充実した上質な日常をあなたに

HiSUi TOKYO 銀座校

  • 有楽町駅、銀座駅
  • ダイエット、書道・ペン字・ボールペン字、着付け、茶道
  • 無料体験

「HiSUi TOKYO」は、和の心を学ぶ総合スクール。和装や書道、茶道に抜刀など、日本の文化を通じて、技術だけでなく日本人の美しい心を身に付けることができます。初心者でも楽しみながら、安心して参加できると人気の教室です。銀座駅・有楽町駅からのアクセスも良く、「大人ならではの習い事」として、お仕事帰りに通う方も多いです。各コースの体験レッスンや無料見学は随時受付中…

講師からのメッセージ

小学4年生の頃に茶道を始め、平成7年には乙亥会を創立。ご一緒に「和敬清寂」の世界を楽しみましょう。

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0037-641-796-09981

[受付時間] 11:30~21:00 (水を除く)

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    スポーツ・フィットネス関連

    アート・絵・書関連

    着付け・作法・日本文化関連

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フラダンスなら ナネアイコウナニ

ナネアイコウナニ 十条教室

  • 十条駅
  • フラダンス

オープンして一年の新しいお教室です。フラを始めてみたい方、ウクレレを始めてみたいかたに、ご安心してお越し頂けます。一緒に歩んでくださるかたお待ちしております。

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0037-641-796-08188

[受付時間] 08:00~22:00

フラダンスなら ナネアイコウナニ

ナネアイコウナニ 王子教室

  • 王子駅
  • フラダンス

オープンして一年の新しいお教室です。フラを始めてみたい方、ウクレレを始めてみたいかたに、ご安心してお越し頂けます。一緒に歩んでくださるかたお待ちしております。

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フラダンスなら ナネアイコウナニ

ナネアイコウナニ 板橋教室

  • 下板橋駅、新板橋駅、板橋駅
  • フラダンス、ウクレレ

オープンして一年の新しいお教室です。フラを始めてみたい方、ウクレレを始めてみたいかたに、ご安心してお越し頂けます。一緒に歩んでくださるかたお待ちしております。

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[受付時間] 08:00~22:00

はじめてのフラダンス☆初心者さん大歓迎☆【西日暮里】

ハラウ フラ オ モアニケアラ 西日暮里教室

  • 西日暮里駅
  • フラダンス
  • 無料体験

【西日暮里駅前(木)10時 午前開催のフラダンスのクラスがスタート! 生徒さん大募集!】平日午前の入門クラスです。主婦の方、平日がお休みのOLさん、フラダンスを体験してみませんか? みんな一緒のスタートだから、ダンス経験のない方でも安心です! 海・花・風…手の動きと足のステップに一つ一つ意味があるフラ。基本のステップから、手の動きを丁寧に指導します。運動不足解消に…

講師からのメッセージ

アロハ!
心と身体に優しいフラをはじめてみませんか?
初心者さん大歓迎です☆☆☆

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-23299

[受付時間] 8:00~22:00

【春日(火)昼間】初心者さん大歓迎☆初めてのフラ~入門クラス~

ハラウ フラ オ モアニケアラ 春日教室

  • 春日駅
  • フラダンス
  • 無料体験

【春日駅前(火)11時 昼間のフラクラスがスタート! 生徒さん大募集!】平日昼間の入門クラスです。主婦の方、平日がお休みのOLさん、フラダンスを体験してみませんか? みんな一緒のスタートだから、ダンス経験のない方でも安心です! 海・花・風…手の動きと足のステップに一つ一つ意味があるフラ。基本のステップから、手の動きを丁寧に指導します。運動不足解消にもOK。キレイな…

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0037-641-796-23221

[受付時間] 8:00~22:00

SAM主宰のダンススタジオ!

SOUL AND MOTION DANCE STUDIO 東京【目黒区】

  • 目黒駅
  • ストリートダンス

東京・目黒区にあるTRF・SAM主宰ダンススクール「ソウルアンドモーション」です。 キッズから大人まで、満足できるレッスン内容!未経験者クラスも充実。 老若男女全ての方にダンスの魅力を伝えたいという想いから、昼間のクラス~夜のクラスまで様々なレッスンを行っております。 「ダンススタジオはちょっと入りにくい・・・。」という方にも安心のダンスカウンセリングも行…

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03-6275-1912

[受付時間] 11:00~23:00 (日を除く)

フレキシブルなマンツーマンのお稽古

若柳 尚雄里 舞踊研究所 (勝どき本部教室) 

  • 勝どき駅
  • 日本舞踊・能・歌舞伎

初心者の方も安心の着付け・礼儀作法なども親切丁寧にご指導致します。ブランクのある方や経験者の方はよりレベルアップを目指して細かなお稽古を受けられます。今現在4歳から75歳の方まで元気に楽しくお稽古されております。お稽古場は新しい和室ですので気持ちが良いお稽古場です。

講師からのメッセージ

今一歩踏み込めずにいる方、興味がおありの方は先ずは体験から日舞を楽しんでみませんか?皆さんが初心者ですのでどんな事でも質問して、踊りも解るまでお稽古しましょう!着物や踊りが好きな方、自分磨きをされたい…

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090-8893-0283

[受付時間] 10:00~21:00

日本初!!銭湯・サウナ付きボクシングジム

ワールドスポーツボクシングジム  【足立区 ボクシング ダイエット ハマる女性多数!】

  • 竹ノ塚駅
  • スポーツ・フィットネスクラブ・ジム
  • 無料体験

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03-5647-8969

[受付時間] 14:00~22:00

渋谷藤井バレエ 【渋谷教室 渋谷各駅徒歩3分】

  • 渋谷駅
  • バレエ・クラシックバレエ

テレビ、雑誌等でよく紹介されているダイエット体操等は、バレエの基本的動作を抜粋して行う物が多数あります。 当スタジオではその堂元であるバレエの基本を、身体に無理無く、時間をかけて行い、簡単に理解を深めて行きます。 基本姿勢を身につける事により、無理なく鍛えられた腹筋は、加齢により垂れ下がる内臓を引き上げ、第二の心臓と呼ばれるふくらはぎは心肺機能を高める効果も導けま…

このスクールをオススメ!

娘が、年少になる前からバレエを習わせたいと思い。沢山の教室の見学に行きました。
そんな中に藤井バレエに出会い、今では、娘も小学校入学間近です。
週に一度のレッスンでしたが、躾や忍耐力、反復練習の…

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03-3461-1930

[受付時間] 10:00~23:00

社交ダンスがブームになっています。あなたも始めてみませんか?

水道橋ダンススタジオ (東京都千代田区)

  • 九段下駅、水道橋駅、飯田橋駅
  • 社交ダンス

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03-3264-0699

[受付時間] 12:00~22:00

加藤周介ダンスアカデミー

加藤周介ダンスアカデミー (東京都足立区千住 北千住)

  • 北千住駅
  • 社交ダンス

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秋葉原にあるポールダンス教室FunnyTips

スタジオカフェ FunnyTips (東京都千代田区 秋葉原)

  • 末広町駅、湯島駅、秋葉原駅
  • ポールダンス、ダンス・舞踊その他

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03-5826-4120

[受付時間] 10:00~24:00

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