東京都 スポーツダイエットのスクール・教室215

ダイエットには欠かせない運動。一人でやったり、運動が苦手な方はついつい怠けてしまい3日坊主になってしまうことも。また、単純に走ることが苦手という方もいらっしゃいます。スポーツダイエットはスポーツをしながら楽しくダイエットができます。女性に人気のゴルフやテニス、ちょっと激しいヨガまで様々なスポーツダイエットをご紹介します。あなたに合ったレッスンを探し、自分のカラダにメリハリをつけましょう!

初心者大歓迎!都内最大級のインドアゴルフスクール!

サンクチュアリゴルフ 新宿校

  • 新宿駅
  • ゴルフ、シェイプアップ、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、スポーツ・フィットネスその他

2014年11月23日 NEW OPEN ! 新宿駅中央東口徒歩1分!! 新宿区唯一の初心者専用ゴルフスクールである新宿店は東京都新宿駅東口目の前で徒歩15秒と抜群のアクセス環境です! お仕事前後や休日等に気軽に通っていただけるよう営業時間も長く、ゴルフレッスンに必要なレンタル品も無料です! ビルもお洒落でゴルフを楽しむのに最高! ★『サンクチュアリ』の10の魅…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-813-2811

[受付時間] 7:00~23:00

初心者から経験者まで!あなたに合ったクラスをお選びいただけます

宮地楽器MUSIC JOYお茶の水 【バレエスクール 千代田区】

  • 御茶ノ水駅、新御茶ノ水駅、淡路町駅、小川町駅、神保町駅
  • スポーツ・フィットネスその他、バレエ・クラシックバレエ

[ベテランの講師陣による質の高いレッスンが好評です♪] 各駅からのアクセスバツグン!! どこからでもご来店しやすいところです。 例)東京駅〜御茶ノ水駅(中央線4分)   銀座駅〜御茶ノ水駅(丸の内線8分)   赤坂見附駅〜御茶ノ水駅(丸の内線14分)   新橋駅〜御茶ノ水駅(山の手線・中央線11分)    クラシックバレエや音楽系のコースが充実した教室で、あな…

講師からのメッセージ

バレエを踊ってみたいと思っている方々に、その気持を大切にしながらバレエの素晴らしさ、踊る楽しみをお伝えしたいと思います。
レッスンは丁寧に少しずつ進めてまいりますので、お気軽にいらしてください。

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0800-600-6691

[受付時間] 10:00~21:30

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  • このスクールでは以下の内容の講座・レッスンがあります。
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    スポーツ・フィットネス関連

    ダンス・舞踊関連

    音楽・楽器関連

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火の呼吸ヨガ パーソナルレッスン

武術空手修気道 花小金井教室

  • 花小金井駅
  • ヨガ、格闘技、シェイプアップ

パーソナルレッスンですので、忙しい方でも自分の予定に合わせて受講できます。 火の呼吸はリズミカルな腹式呼吸で短期間で体脂肪を燃焼させ、脳神経も活性化させる効果があります。 単なるストレッチ体操としてのヨガではなく更に深いヨガの世界を体験していただきます。 ぜひご興味がある方はお問い合わせください。

講師からのメッセージ

一人ひとりの出会いを大切にして、習いに来る人が着実に上達できる練習体系を目指しています。誰かと比較をするのではなく、自分自身が昨日よりも成長し社会生活の中で活かされる武道を皆さんと一緒に求めて行きたい…

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0800-600-2618

[受付時間] 08:00~22:00

ダンスって楽しいぞっ♪吉祥寺駅から徒歩4分!

STUDIO 55 吉祥寺のダンススクール♪

  • 吉祥寺駅、西荻窪駅
  • ヒップホップダンス、タップダンス、ジャズダンス、ストリートダンス、ダンス・舞踊その他

ダンスを始めたいけどなかなか勇気が出ない、、、 そんな悩みが吹っ飛んでしまう、 アットホームなダンススクールです。 不安なことはスタッフに気軽に相談♪ 学校や会社終わりに家に帰ってから通える時間帯のダンスレッスンです。 キッズから子育てを頑張るママさん向けのレッスンもあり♪ 一流講師達が丁寧にレクチャー! 吉祥寺で楽しくダンスしましょ♪ HIPHOP/TA…

このスクールをオススメ!

発表会を控えたタイミングで体験に伺ってしまい、申し訳なかったです。
初めての娘は、最初は圧倒されていましたが、魅力に引き込まれて、最後には、隅の方で張り切って参加していました。
先生にも帰りに声を…

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0800-600-4228

[受付時間] 08:00~22:00

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    ヨガ・ピラティス関連

    ダンス・舞踊関連

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吉祥寺ではじめる 世界のダンス

Studio Amrita World Dance & Music Arts 吉祥寺NORTH

  • 吉祥寺駅
  • ダンス・舞踊その他

「ノーススタジオ」は吉祥寺通り八幡宮近くにございます。 駅からも程近く、通いやすい教室です。 吉祥寺の人気エリア、東急裏・中道通り近くに位置する「ウエストスタジオ」も近くにございます♪ 1Fのタイ料理屋さん「アムリタ食堂」が目印! B1F、3Fの二つのスタジオは用途に合わせてダンススタジオや教室、イベントスペースとして使われています。 <いつでも体験レ…

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0800-600-2562

[受付時間] 12:00~20:00

民族的な雰囲気漂う レンタル&カルチャースタジオ

Studio Amrita World Dance & Music Arts 吉祥寺WEST

  • 吉祥寺駅
  • ヨガ、太極拳、ベリーダンス、アフリカンダンス、バリ舞踊、民族舞踊、ダンス・舞踊その他、パーカッション、音楽・楽器その他

吉祥寺の人気エリア、東急裏・中道通り近くに位置する「ウエストスタジオ」は 1Fのタイ料理屋さん「アムリタ食堂」が目印! B1F、3Fの二つのスタジオは用途に合わせてダンススタジオや教室、イベントスペースとして使われています。 3階の受付前には、ダンス衣装やグッズなどの販売コーナーも。(要予約) <いつでも体験レッスン受付中!> 民族舞踊やダンス、ヨガ…

このスクールをオススメ!

初心者並びに、最近運動不足で体力が落ちていたため、最初きつくて付いていけないと思いましたが、体験から見学に切り替えたいと申し出たところ、難易度を下げてもらい、なんとか最後まで続けられました。
先生、…

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0800-600-2562

[受付時間] 12:00~20:00

クラス分けなし!4歳〜大人までが一緒に稽古します。

吉松道場 志茂

  • 赤羽駅、志茂駅
  • 空手、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、スポーツ・フィットネスその他
  • 説明会・見学会
  • 無料体験

●現在3歳から70歳の仲間が稽古中です。 (女性も多く学ばれております。) ●子ども達に対して 「将来の不安に負けない逞しい心・身体を育てること・日本の文化の礼儀を伝えること」 を特に大切にしております。 ●大人の方々に対しては 「現代の社会でバランス良く生活する為の心をつくること・自分と向き合う環境をつくること」 を大切にしております。 ●吉松道場は空手を…

講師からのメッセージ

日本古来の武道空手を通して活きる力を
現在の日本に必要な心を鍛え、優しさ、思い遣りそれこそが本当の強さ
心なくして技はあらず。武道の心を、道を示していけるような道場を目指しております。

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0800-812-6272

[受付時間] 9:00~20:00

資格協会に認められた講座です!講座を修了するだけで資格が授与!!

諒設計アーキテクトラーニング 本校

  • 赤坂駅
  • カラー、エステ・フェイシャル、イメージアップ、美容その他、ネイル、セラピスト、カラーセラピー、心理学・メンタルケア、心理…
  • クーポン

【諒設計アーキテクトラーニング】 ほとんどの講座が資格協会認定講座!!卒業するだけで100%資格が取得出来る講座になっています。CAD,建築模型,WEBデザイナー,SEO,3DCG,インテリアデザイナー,ガーデニング,POPデザイナー,空間デザイナー,カフェ・コーヒー,紅茶,メンタル心理ミュージックアドバイザー,鉛筆デッサンマスター,アロマセラピー,ネイル,クラフ…

講師からのメッセージ

資格が簡単に取得出来ます

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0800-600-2727

[受付時間] 8:00~22:00

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    美容関連

    まつげ・ネイル関連

    心理・セラピー関連

    リラクゼーション関連

    音楽・楽器関連

    アート・絵・書関連

    工芸・ものづくり関連

    料理・フードビジネス関連

    着付け・作法・日本文化関連

    スピリチュアル・占い関連

    フラワー・ガーデニング関連

    アパレル・ファッション(服飾)関連

    介護・福祉関連

    パソコン・ITプログラミング関連

    WEB・グラフィックデザイン・DTP関連

    ビジネス・専門スキル関連

    CAD・建築・インテリア関連

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初心者歓迎!子供クラス有!川崎駅、大井町駅スグ!

クラシックバレエ エトワール 大井町スタジオ(KHスタジオ3階)

  • 大井町駅
  • バレエ・クラシックバレエ

少人数の一人一人を丁寧に指導することができます。幼児クラスにはリトミック的な要素を取り入れ実際に手を叩いてリズムを体で覚えてからひとつの動作に取り組んでいきます。小学生クラスはバーレッスンからセンターレッスンまで無理に難しい事はせず、基本を身に付けていきます。どちらのクラスもストレッチから入っていくのでケガの予防にもつながります。発表会では素敵な衣裳を着て舞台に立…

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0800-812-0758

[受付時間] 9:00~22:00

「鞭杆」で太極拳を伸びやかに

放松太極拳の会 鞭杆あゆち会‐千代田

  • 半蔵門駅、市ケ谷駅、市ヶ谷駅、麹町駅
  • 中国武術、太極拳

ご興味をお持ちの方は「放松太極拳の会」まで、お問合せ下さい。 ★会場は「楊名時太極拳 本部道場会館」3F 「太極学院」にて行います。  開催日は、第2火曜 & 第4火曜日 19:00~ です。  詳細は E-Mail でお問い合わせください。

講師からのメッセージ

鞭杆で体の動きをブラッシュアップさせましょう。

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0800-600-3550

[受付時間] 9:00~19:00 (月火水木金土を除く)

Cute&Sexyな「目の保養」になる女性を目指して

EyeCandy Pole Dance / Aerial Silk STUDIO 秋葉原スタジオ

  • 秋葉原駅、御茶ノ水駅
  • ポールダンス、ダンス・舞踊その他

ポール5本(太さ45mm長さ390cm)常備。(スピニング/スタティック対応)

講師からのメッセージ

ダンスを愛し、ダンスで人と人の信頼関係を築くプロフェショナルとしての意識をつねにもち、
人の心を温めて楽しくレッスンをしていきたいです!

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0800-813-2814

[受付時間] 11:00~22:00

好きな時に4回まで練習できるお試しコースです!

武術空手修気道 ガールズカラテ修気道[中野教室]

  • 沼袋駅、中野駅
  • 空手、シェイプアップ

空手には興味があるけど、いきなり始めるのは不安…というあなたにオススメのレッスンです。 1か月で4回まで都合のいい時にレッスンに参加できるシステムです。入会金不要・服装も自由です。 修気道は空手とヨガが一緒に学べる教室です。 武道が初めての女性でも無理なく出来る練習カリキュラムとなっていますので安心してご参加ください☆彡 ヨガも空手も身体を力ませないという点で…

講師からのメッセージ

一人ひとりの出会いを大切にして、習いに来る人が着実に上達できる練習体系を目指しています。誰かと比較をするのではなく、自分自身が昨日よりも成長し社会生活の中で活かされる武道を皆さんと一緒に求めて行きたい…

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0800-600-2618

[受付時間] 08:00~22:00

都内最大級のスタジオを誇る、総合ダンススタジオ

タンゴソル 日本橋 〜マリオモラレス タンゴアカデミー分校〜

  • 日本橋駅、東京駅
  • タンゴ、ジャズダンス

日本橋駅より、徒歩1分!! 都内最大級のスタジオを誇る、総合ダンススタジオです。 アルゼンチンタンゴをはじめ、ジャズダンス、キッズクラスがあります。 ダンサーとして必要な体作りのクラスなど、ダンサー育成に特化したクラスも充実しています。

講師からのメッセージ

〜こころで踊りこころで教える〜 がモットーです。
初めの一歩から、プロフェッショナルを目指す方まで、その方のニーズに合わせレッスンを提供いたします。

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-7792

[受付時間] 08:00~22:00

未経験者・初心者歓迎 朝10時までは打席料無料

加藤農園ゴルフリンクス 環状8号線すぐ駐車場完備 屋外練習 朝6時30分から21時 

  • 蓮沼駅、蒲田駅、雑色駅
  • ゴルフ、着付け・作法・日本文化その他
  • 無料体験

女性も安心、パウダールーム完備♪  また、完全分煙となりますのでおタバコ苦手な方も安心! 一部無料のレンタルクラブ(ドライバーと7番アイアン)もあり!! 都内では貴重なバンカー練習場♪ コースで重要なパッティングも練習OK! 実践で必要なルール・マナー講座も充実

講師からのメッセージ

一人一人のニーズにお応えできるレッスンを心がけています。クラブ工房も担当していますので、お気軽に声をかけてください。

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0800-600-6997

[受付時間] 08:00~22:00

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    スポーツ・フィットネス関連

    着付け・作法・日本文化関連

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心もからだも芯から強く、美しく・・・

全日本柔拳連盟 飯田橋教室

  • 飯田橋駅
  • 太極拳
  • 説明会・見学会

はじめて太極拳を始める方にも大好評のクラスです。 カラダの芯からキレイに元気にしてくれる太極拳。 ダイエットやストレス解消、 疲労回復にも効果が高く、アンチエイジングにもなります。 太極拳の円をえがくようなやわらかな動きで、カラダの芯から癒され、 基本からやさしくていねいにお教えしますのでどなたでも楽しめます。 まずはお気軽に見学からどうぞ。

講師からのメッセージ

こんにちは、指導員の萩澤です。
太極拳ていいものです。
少しばかり難しいところはありますが、のんびり構えてじっくり取り組めば、必ず良さが分かります。
天の気と地の気を我が身に取り込み、我が気を育…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-3967

[受付時間] 10:00~19:00

踊ることの“楽しさ”“喜び”“感動”楽しく感じてみませんか

ボニーダンススクールエンターテイメント 本校

  • 亀有駅、綾瀬駅、北綾瀬駅
  • ヨガ、ヒップホップダンス、バレエ・クラシックバレエ、ジャズダンス、ストリートダンス、ダンス・舞踊その他
  • 無料体験
  • クーポン

こちら葛飾区亀有公園前派出所『こち亀』でおなじみ! 亀有公園、目の前にあるピンクの看板が目印♪ スタジオからこち亀両さんの銅像も見えますよ(^▽^)/ 体を動かして踊ることの“楽しさ”“喜び”“感動”熱気あふれるスタジオで楽しく感じてみませんか? ◇初心者、経験者大歓迎! ◇2歳の子供〜大人迄幅広い年齢層! ◇ダンスジャンル22種67クラス・エンターテイメ…

講師からのメッセージ

ダンスが上手くなりたい人はモチロん 1番大事なダンスが好きな人が集まってもらいたいクラスになってます。
上手くなりたかったら来て下さい!
V6、松浦あや、SMAP、SUG等バックダンサー、PV出演
N…

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0800-600-6793

[受付時間] 18:00~21:00 (日を除く)

心もからだも芯から強く、美しく・・・

全日本柔拳連盟 駒込教室

  • 駒込駅、千石駅、巣鴨駅
  • 太極拳
  • 説明会・見学会

はじめて太極拳を始める方にも大好評のクラスです。 カラダの芯からキレイに元気にしてくれる太極拳。 ダイエットやストレス解消、 疲労回復にも効果が高く、アンチエイジングにもなります。 太極拳の円をえがくようなやわらかな動きで、カラダの芯から癒され、 基本からやさしくていねいにお教えしますのでどなたでも楽しめます。 まずはお気軽に見学からどうぞ。

講師からのメッセージ

老若男女、身体の大きい小さいに関係なく、お箸さえ持てればできると言われているのが太極拳です。
新しいことを始めるとき、ちょっぴり勇気が必要ですが、やってみると楽しさがわかります。
勇気を持って新しい一…

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0800-600-3967

[受付時間] 10:00~19:00

スタジオ桜魁は、池袋にあるダンス×芸能×カルチャースクールです。

スタジオ桜魁 池袋校

  • 池袋駅
  • ヒップホップダンス、ベリーダンス、バレエ・クラシックバレエ、ジャズダンス、ブレイクダンス、民族舞踊、ダンス・舞踊その他、…
  • 説明会・見学会

スタジオ桜魁は、芸能×カルチャーの総合エンターテイメントスクールです。 俳優・モデル・アーティストを目指したい方は芸能コースへ!! 芸能事務所アートエンターテイメントとの接続も可能 ダンスを習いたい、和楽器を習いたい方はスクールコースへ!! すべて初めての方でも対応しています超入門クラスとなっております。 ストリートダンス×ヨガ×ベリーダンス×ボイトレ×演技×殺…

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0800-813-2853

2~4人の少人数制塾で「心のケアのプロ」になれる!実践型講座!

メンタルサポート相談所 心理カウンセラー養成塾

  • 西武新宿駅、新宿西口駅、新宿駅
  • セラピスト、心理学・メンタルケア、心理カウンセラー、心理・セラピーその他、ダイエット
  • 説明会・見学会
  • 無料体験

「あるがまま」「自分を受け入れる」それが大切なのは分かったけど、どうやって?? 「うつ病」の人のぐるぐる思考にはどう対処したらいいの?  未来が見えない人に「ゴール」はどうしたら出るの? 「死にたい」「いなくなりたい」という人にはどうしたらいいの? ご自身のメンタルケアや心理カウンセラー、コーチになるために心理学やコーチング、NLPを学び、複数の学校に通い、何百…

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0800-814-4432

[受付時間] 8:00~22:00

顔ヨガでシワ・法令線・二重アゴ解消。ー10歳の若顔に変るメソッド

Total beauty KKK (顔ヨガスクール) 本校

  • 東村山駅
  • エステ・フェイシャル、イメージアップ、アンチエイジング、小顔矯正、美容その他、フェイシャルヨガ
  • クーポン

フェイシャルヨガ (顔ヨガ)は、簡単に言うと「お顔の筋トレ」です。 顔の筋肉は頭蓋骨の上に乗ってるだけなので下がりやすく、その表面ある皮膚もたるみやすくなっています。でも、嬉しいことに顔の筋肉一つ一つがとても小さいので変化しやすく、効果が出やすいのが特徴です。 60種類以上あるといわれている顔の表情筋にアプローチをし、鍛えていきます。 一日たった2・3分、2週間…

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[受付時間] 9:00~18:00 (日を除く)

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    美容関連

    ヨガ・ピラティス関連

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