中野区 スポーツダイエットの教室・スクール

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ダイエットには欠かせない運動。一人でやったり、運動が苦手な方はついつい怠けてしまい3日坊主になってしまうことも。また、単純に走ることが苦手という方もいらっしゃいます。スポーツダイエットはスポーツをしながら楽しくダイエットができます。女性に人気のゴルフやテニス、ちょっと激しいヨガまで様々なスポーツダイエットをご紹介します。あなたに合ったレッスンを探し、自分のカラダにメリハリをつけましょう!

呼吸法の練習するので健康で元気になります!

武術空手修気道 中野道場

  • 中野駅、沼袋駅
  • 格闘技、空手、シェイプアップ

■フジテレビ「でんじろうのTHE実験」にリモート出演! 「呼吸法で身体能力は上がるのか?」というテーマで岸優太さんに火の呼吸をレクチャーしました! ◆1日体験コースは随時受け付けています! ◆武道未経験の女性に対しては1か月体験コースもあります! 空手を始めたいと思うあなたはこんな心配ありませんか? ✔ 毎回ケガをしないか心配 ✔ 次の日起…

このスクールをオススメ!

先生がとても優しく指導してくれるし、たまに冗談も言ったりして、こんな面白い空手はありません!!意拳もやっているので、
先生は半端なく強いです!!

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-00754

[受付時間] 8:00~22:00

初心者、シニア大歓迎!マイペースで始められるフラメンコ教室です。

渡邊悦子フラメンコ教室 スタジオALSOL

  • 中野駅、東高円寺駅
  • スポーツ・フィットネスその他、フラメンコ

中野にある、フラメンコスタジオ”スタジオ AL SOL(アルソル)” ●体験レッスンも行っております。 体験クラス 1回 1000円 / 入門クラス 10000円 月謝制(月4回) ●初・中級者クラスをご希望の方はあらかじめご相談ください。(月謝制 11000円~ ) ●入会金・年会費不要です。 ●主婦、ご年配の方、初めての方も大歓迎! ●レッスンの…

講師からのメッセージ

少人数でゆっくりとフラメンコを楽しみたい方、どうぞお気軽にお問合せください。
見学、体験レッスンも随時受付中。お待ちしております!

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-04316

[受付時間] 08:00~22:00

着付けから学ぶ初めてでも安心の日本舞踊稽古場 熟練経験者も歓迎

花柳寿之吉(ハナヤギ ジュノキチ)日本舞踊教室 花柳寿之介・寿之吉日本舞踊稽古所

  • 中野駅、新井薬師前駅
  • ダンス・舞踊その他、着付け、日本舞踊・能・歌舞伎

自国の文化にふと目を向けると。 先代達が築き上げたとても優美な揺るぎない美的感覚が日本にはあります。 神社仏閣音楽をはじめ古典伝統芸能。 その時代時代の流行りや美意識は違っても四季を感じ柔らかい太陽の光の中で育まれた伝統の心は私たちの内部に受け継がれています。 海外との交流も多い昨今、自国の文化や伝統を学ぶことはとても大切に思います。 着付けから親切に指導いたし…

このスクールをオススメ!

初めてだったのですが不安も無く親切に教わる事が出来きとても良かったです。
駅からも近くアクセスもよく、本当に良かったです。

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-06384

[受付時間] 12:00~21:00

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  • このスクールでは以下の内容の講座があります。
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    ヨガ・ピラティス関連

    スポーツ・フィットネス関連

    ダンス・舞踊関連

    着付け・作法・日本文化関連

  • メール問合せ

IKK Ballet 笹塚駅のバレエスタジオ(東京都中野区)笹塚駅

  • 方南町駅、笹塚駅
  • バレエ・クラシックバレエ

このスクールの問い合せ電話番号

090-7628-7838

[受付時間] 9:00~22:00 (月を除く)

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