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スポーツダイエット

ダイエットには欠かせない運動。一人でやったり、運動が苦手な方はついつい怠けてしまい3日坊主になってしまうことも。また、単純に走ることが苦手という方もいらっしゃいます。スポーツダイエットはスポーツをしながら楽しくダイエットができます。女性に人気のゴルフやテニス、ちょっと激しいヨガまで様々なスポーツダイエットをご紹介します。あなたに合ったレッスンを探し、自分のカラダにメリハリをつけましょう！

通学講座

プレ幼児クラスからステップアップして、バーレッスンが始まります

幼児クラス（毎週金曜日、土曜日）

開催スクール：Image Ballet Studio （イマージュバレエスタジオ）
開催教室：【春日部市(春日部駅・八木崎駅）バレエ教室】
【受講料】¥9,680 【入学金】¥5,500 【その他】¥8,800
6ヶ月以上
40分
バレエ・クラシックバレエ

初心者
幼児

担当講師からのメッセージ

「やってみたいな…」と思ったシンプルで純粋な気持ちで気軽に始めて頂きたいと思っています。バレエのイメージや柔軟性、プロポー…

Image Ballet Studio （イマージュバレエスタジオ）

通学講座

武道としての太極拳。形意拳・八卦掌・推手

大阪梅田駅前で武道としての太極拳を習う。形意拳・八卦掌・推手

開催スクール：全日本柔拳連盟
開催教室：大阪本部梅田教室
【受講料】¥11,500 【入学金】¥6,000 【その他】¥0
指定なし
90分
太極拳

0037-641-796-01414

[受付時間] 10:00～19:00

全日本柔拳連盟

通学講座

何歳からでも遅くない！！憧れのダンスを始めよう

《お仕事帰りに》40代50代からのHIPHOP

開催スクール：Chamd（シャンディ）
開催教室：【堺筋本町スタジオ（本校）】堺筋本町駅17番出口徒歩10秒
【受講料】¥8,400 【入学金】¥1,000 【その他】¥0
指定なし
60分
ヒップホップダンス

初心者
女性歓迎

担当講師からのメッセージ

関西を中心にCM・PV振付、ミュージカル振付、アーティスト・アイドルへの振付提供、ダンス指導など、振付師として活動中。ダン…

0037-641-796-03222

[受付時間] 15:00～21:00 (土日を除く)

メール問合せ

Chamd（シャンディ）

通学講座

親子でも、シニアでも、誰でも出来る護身術【空手道・組討道】

【体験募集中】特定非営利活動法人呈峰會館　桑名イオンタウン教室（桑名市）

開催スクール：特定非営利活動法人呈峰會館
開催教室：桑名イオンタウン教室（桑名市）第１・３月曜夜７時～、総本部（名古屋市昭和区）水曜教室夜７時～
【受講料】¥3,520 【入学金】¥0 【その他】¥0
指定なし
60分
空手、シェイプアップ、体幹トレーニング、健康法、ダイエット

初心者

0037-641-796-00008

[受付時間] 10:00～22:00

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スクール名：特定非営利活動法人呈峰會館

中部

総本部（名古屋市昭和区）水曜教室夜７時～

愛知県・荒畑駅

関西

桑名イオンタウン教室（桑名市）第１・３月曜夜７時～

三重県・蓮花寺駅
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特定非営利活動法人呈峰會館

通学講座

親子でも、シニアでも、誰でも出来る護身術【空手道・組討道】

【体験無料】特定非営利活動法人呈峰會館　名古屋高針台教室（名古屋市名東区）

開催スクール：特定非営利活動法人呈峰會館
開催教室：名古屋高針台教室（名東区）　土曜夕方５時～、名古屋滝ノ水教室（名古屋市緑区）土曜朝１０時～、イオン大高教室（名古屋市緑区）火曜夜７時～…[more]
【受講料】¥6,050 【入学金】¥0 【その他】¥0
指定なし
60分
空手、シェイプアップ、体幹トレーニング、健康法、ダイエット

初心者

0037-641-796-00008

[受付時間] 10:00～22:00

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中部

名古屋中村教室（名古屋市中村区）木曜夜７時～

愛知県・名古屋駅

中京大学フルコンタクト空手道サークル

愛知県・名古屋駅

総本部（名古屋市昭和区）土曜教室夜７時～

愛知県・荒畑駅

イオン八事教室（名古屋市昭和区）火曜夜７時～

愛知県・八事駅

総本部（名古屋市昭和区）水曜教室夜７時～

愛知県・荒畑駅

名古屋堀田教室（名古屋市瑞穂区）土曜朝１０時～

愛知県・神宮前駅

名古屋滝ノ水教室（名古屋市緑区）土曜朝１０時～

愛知県・神沢駅

イオン大高教室（名古屋市緑区）火曜夜７時～

愛知県・南大高駅

名古屋高針台教室（名東区）　土曜夕方５時～

愛知県・本郷駅

名古屋香流教室（名古屋市名東区) 土曜夕方６時半～

愛知県・上社駅

東海荒尾教室（東海市）水曜夜７時～

愛知県・聚楽園駅

三好丘緑教室（みよし市）土曜朝１０時～

愛知県・三好ヶ丘駅

長久手教室（長久手市）金曜夜７時～

愛知県・長久手古戦場駅
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特定非営利活動法人呈峰會館

通学講座

親子でも、シニアでも、誰でも出来る護身術【空手道・組討道】

【体験無料】特定非営利活動法人呈峰會館　大阪成育教室（大阪市城東区）

開催スクール：特定非営利活動法人呈峰會館
開催教室：大阪成育教室（大阪市城東区）土曜朝10時～
【受講料】¥5,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
指定なし
60分
空手、シェイプアップ、体幹トレーニング、ダイエット

無料
初心者

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特定非営利活動法人呈峰會館

通学講座

親子でも、シニアでも、誰でも出来る護身術【空手道・組討道】

【体験無料】特定非営利活動法人呈峰會館　浜松成子教室（浜松市中区）

開催スクール：特定非営利活動法人呈峰會館
開催教室：浜松成子教室（浜松市中区）土曜夕方６時２０分～、豊橋高師台教室（豊橋市浜道町）土曜夜７時～
【受講料】¥5,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
指定なし
60分
空手、シェイプアップ、体幹トレーニング、健康法、ダイエット

無料
初心者

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スクール名：特定非営利活動法人呈峰會館

中部

浜松成子教室（浜松市中区）土曜夕方６時２０分～

静岡県・新浜松駅

豊橋高師台教室（豊橋市浜道町）土曜夜７時～

愛知県・芦原駅
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特定非営利活動法人呈峰會館

通学講座

親子でも、シニアでも、誰でも出来る護身術【空手道・組討道】

【体験無料】特定非営利活動法人呈峰會館　豊橋高師台教室（豊橋市浜道町）

開催スクール：特定非営利活動法人呈峰會館
開催教室：豊橋高師台教室（豊橋市浜道町）土曜夜７時～
【受講料】¥4,950 【入学金】¥0 【その他】¥0
指定なし
60分
空手、シェイプアップ、体幹トレーニング、健康法、ダイエット

無料
初心者

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特定非営利活動法人呈峰會館

通学講座

親子でも、シニアでも、誰でも出来る護身術【空手道・組討道】

【体験無料】特定非営利活動法人呈峰會館　長久手教室（長久手市）

開催スクール：特定非営利活動法人呈峰會館
開催教室：長久手教室（長久手市）金曜夜７時～、中京大学フルコンタクト空手道サークル、総本部（名古屋市昭和区）水曜教室夜７時～
【受講料】¥6,050 【入学金】¥0 【その他】¥0
指定なし
60分
空手、シェイプアップ、体幹トレーニング、健康法、ダイエット

無料
初心者

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[受付時間] 10:00～22:00

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中部

中京大学フルコンタクト空手道サークル

愛知県・名古屋駅

総本部（名古屋市昭和区）水曜教室夜７時～

愛知県・荒畑駅

長久手教室（長久手市）金曜夜７時～

愛知県・長久手古戦場駅
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通学講座

親子でも、シニアでも、誰でも出来る護身術【空手道・組討道】

【体験募集中】特定非営利活動法人呈峰會館　豊明コナミ教室（豊明市）

開催スクール：特定非営利活動法人呈峰會館
開催教室：豊明コナミ教室（豊明市）金曜夜７時～、イオン大高教室（名古屋市緑区）火曜夜７時～、名古屋堀田教室（名古屋市瑞穂区）土曜朝１０時～…[more]
【受講料】¥5,830 【入学金】¥0 【その他】¥0
指定なし
60分
空手、シェイプアップ、体幹トレーニング、ダイエット

初心者

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スクール名：特定非営利活動法人呈峰會館

中部

中京大学フルコンタクト空手道サークル

愛知県・名古屋駅

イオン八事教室（名古屋市昭和区）火曜夜７時～

愛知県・八事駅

名古屋堀田教室（名古屋市瑞穂区）土曜朝１０時～

愛知県・神宮前駅

イオン大高教室（名古屋市緑区）火曜夜７時～

愛知県・南大高駅

名古屋香流教室（名古屋市名東区) 土曜夕方６時半～

愛知県・上社駅

東海荒尾教室（東海市）水曜夜７時～

愛知県・聚楽園駅

豊明コナミ教室（豊明市）金曜夜７時～

愛知県・前後駅

三好丘緑教室（みよし市）土曜朝１０時～

愛知県・三好ヶ丘駅

長久手教室（長久手市）金曜夜７時～

愛知県・長久手古戦場駅
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特定非営利活動法人呈峰會館

通学講座

親子でも、シニアでも、誰でも出来る護身術【空手道・組討道】

【体験無料】特定非営利活動法人呈峰會館　名古屋香流教室（名古屋市名東区）

開催スクール：特定非営利活動法人呈峰會館
開催教室：名古屋香流教室（名古屋市名東区) 土曜夕方６時半～、三好丘緑教室（みよし市）土曜朝１０時～、東海荒尾教室（東海市）水曜夜７時～…[more]
【受講料】¥6,050 【入学金】¥0 【その他】¥0
指定なし
60分
空手、シェイプアップ、体幹トレーニング、健康法、ダイエット

無料
初心者

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中部

中京大学フルコンタクト空手道サークル

愛知県・名古屋駅

イオン八事教室（名古屋市昭和区）火曜夜７時～

愛知県・八事駅

総本部（名古屋市昭和区）水曜教室夜７時～

愛知県・荒畑駅

名古屋香流教室（名古屋市名東区) 土曜夕方６時半～

愛知県・上社駅

東海荒尾教室（東海市）水曜夜７時～

愛知県・聚楽園駅

三好丘緑教室（みよし市）土曜朝１０時～

愛知県・三好ヶ丘駅

長久手教室（長久手市）金曜夜７時～

愛知県・長久手古戦場駅
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特定非営利活動法人呈峰會館

通学講座

親子でも、シニアでも、誰でも出来る護身術【空手道・組討道】

【体験無料】特定非営利活動法人呈峰會館　名古屋滝ノ水教室（名古屋市緑区）

開催スクール：特定非営利活動法人呈峰會館
開催教室：名古屋滝ノ水教室（名古屋市緑区）土曜朝１０時～、豊明コナミ教室（豊明市）金曜夜７時～、イオン大高教室（名古屋市緑区）火曜夜７時～…[more]
【受講料】¥6,050 【入学金】¥0 【その他】¥0
指定なし
60分
空手、シェイプアップ、体幹トレーニング、健康法、ダイエット

無料
初心者

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[受付時間] 10:00～22:00

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中部

名古屋中村教室（名古屋市中村区）木曜夜７時～

愛知県・名古屋駅

中京大学フルコンタクト空手道サークル

愛知県・名古屋駅

総本部（名古屋市昭和区）土曜教室夜７時～

愛知県・荒畑駅

イオン八事教室（名古屋市昭和区）火曜夜７時～

愛知県・八事駅

総本部（名古屋市昭和区）水曜教室夜７時～

愛知県・荒畑駅

名古屋堀田教室（名古屋市瑞穂区）土曜朝１０時～

愛知県・神宮前駅

名古屋滝ノ水教室（名古屋市緑区）土曜朝１０時～

愛知県・神沢駅

イオン大高教室（名古屋市緑区）火曜夜７時～

愛知県・南大高駅

名古屋香流教室（名古屋市名東区) 土曜夕方６時半～

愛知県・上社駅

東海荒尾教室（東海市）水曜夜７時～

愛知県・聚楽園駅

豊明コナミ教室（豊明市）金曜夜７時～

愛知県・前後駅

三好丘緑教室（みよし市）土曜朝１０時～

愛知県・三好ヶ丘駅

長久手教室（長久手市）金曜夜７時～

愛知県・長久手古戦場駅
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特定非営利活動法人呈峰會館

通学講座

親子でも、シニアでも、誰でも出来る護身術【空手道・組討道】

【体験募集中】特定非営利活動法人呈峰會館　イオン大高教室（名古屋市緑区）

開催スクール：特定非営利活動法人呈峰會館
開催教室：イオン大高教室（名古屋市緑区）火曜夜７時～、名古屋堀田教室（名古屋市瑞穂区）土曜朝１０時～、総本部（名古屋市昭和区）土曜教室夜７時～…[more]
【受講料】¥6,270 【入学金】¥0 【その他】¥0
指定なし
60分
空手、シェイプアップ、体幹トレーニング、健康法、ダイエット

初心者

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[受付時間] 10:00～22:00

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スクール名：特定非営利活動法人呈峰會館

中部

名古屋中村教室（名古屋市中村区）木曜夜７時～

愛知県・名古屋駅

中京大学フルコンタクト空手道サークル

愛知県・名古屋駅

総本部（名古屋市昭和区）土曜教室夜７時～

愛知県・荒畑駅

イオン八事教室（名古屋市昭和区）火曜夜７時～

愛知県・八事駅

総本部（名古屋市昭和区）水曜教室夜７時～

愛知県・荒畑駅

名古屋堀田教室（名古屋市瑞穂区）土曜朝１０時～

愛知県・神宮前駅

イオン大高教室（名古屋市緑区）火曜夜７時～

愛知県・南大高駅

名古屋香流教室（名古屋市名東区) 土曜夕方６時半～

愛知県・上社駅

東海荒尾教室（東海市）水曜夜７時～

愛知県・聚楽園駅

長久手教室（長久手市）金曜夜７時～

愛知県・長久手古戦場駅
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特定非営利活動法人呈峰會館

通学講座

親子でも、シニアでも、誰でも出来る護身術【空手道・組討道】

【体験無料】特定非営利活動法人呈峰會館　豊橋汐田教室（豊橋市牟呂町）

開催スクール：特定非営利活動法人呈峰會館
開催教室：豊橋汐田教室（豊橋市牟呂町）火曜夜７時～、豊橋吉田方教室（豊橋市高洲町）火曜夜７時～、浜松成子教室（浜松市中区）土曜夕方６時２０分～…[more]
【受講料】¥4,950 【入学金】¥0 【その他】¥0
指定なし
60分
空手、シェイプアップ、体幹トレーニング、健康法、ダイエット

無料
初心者

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[受付時間] 10:00～22:00

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スクール名：特定非営利活動法人呈峰會館

中部

浜松成子教室（浜松市中区）土曜夕方６時２０分～

静岡県・新浜松駅

豊橋汐田教室（豊橋市牟呂町）火曜夜７時～

愛知県・愛知大学前駅

豊橋吉田方教室（豊橋市高洲町）火曜夜７時～

愛知県・豊橋駅

豊橋高師台教室（豊橋市浜道町）土曜夜７時～

愛知県・芦原駅
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特定非営利活動法人呈峰會館

通学講座

親子でも、シニアでも、誰でも出来る護身術【空手道・組討道】

【体験無料】特定非営利活動法人呈峰會館　東海荒尾教室（東海市）

開催スクール：特定非営利活動法人呈峰會館
開催教室：東海荒尾教室（東海市）水曜夜７時～、イオン八事教室（名古屋市昭和区）火曜夜７時～、長久手教室（長久手市）金曜夜７時～…[more]
【受講料】¥4,950 【入学金】¥0 【その他】¥0
指定なし
60分
空手、シェイプアップ、体幹トレーニング、健康法、ダイエット

無料
初心者

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[受付時間] 10:00～22:00

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スクール名：特定非営利活動法人呈峰會館

中部

中京大学フルコンタクト空手道サークル

愛知県・名古屋駅

イオン八事教室（名古屋市昭和区）火曜夜７時～

愛知県・八事駅

東海荒尾教室（東海市）水曜夜７時～

愛知県・聚楽園駅

長久手教室（長久手市）金曜夜７時～

愛知県・長久手古戦場駅
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特定非営利活動法人呈峰會館

通学講座

親子でも、シニアでも、誰でも出来る護身術【空手道・組討道】

【体験無料】特定非営利活動法人呈峰會館　岡崎矢作教室（岡崎市矢作町）

開催スクール：特定非営利活動法人呈峰會館
開催教室：岡崎矢作教室（岡崎市矢作町）水曜夜７時半～、岡崎朝日教室（岡崎市朝日町）金曜夜８時～、岡崎上地教室（岡崎市上地）木曜夜７時半～…[more]
【受講料】¥4,950 【入学金】¥0 【その他】¥0
指定なし
60分
空手、シェイプアップ、体幹トレーニング、健康法、ダイエット

無料
初心者

0037-641-796-00008

[受付時間] 10:00～22:00

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スクール名：特定非営利活動法人呈峰會館

中部

岡崎矢作教室（岡崎市矢作町）水曜夜７時半～

愛知県・矢作橋駅

岡崎朝日教室（岡崎市朝日町）金曜夜８時～

愛知県・東岡崎駅

岡崎上地教室（岡崎市上地）木曜夜７時半～

愛知県・岡崎駅

岡崎六名教室（岡崎市上六名）金曜夜７時～

愛知県・六名駅

岡崎ロイヤル教室（岡崎市大平町）木曜コース夜７時半～

愛知県・男川駅

岡崎ロイヤル教室（岡崎市大平町）土曜コース朝１０時～

愛知県・男川駅

三好丘緑教室（みよし市）土曜朝１０時～

愛知県・三好ヶ丘駅
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特定非営利活動法人呈峰會館

通学講座

親子でも、シニアでも、誰でも出来る護身術【空手道・組討道】

【体験無料】特定非営利活動法人呈峰會館　西尾吉良教室（西尾市）

開催スクール：特定非営利活動法人呈峰會館
開催教室：西尾吉良教室（西尾市）　日曜朝１０時～、岡崎上地教室（岡崎市上地）木曜夜７時半～、幸田岩堀教室（幸田町）火曜夜７時～
【受講料】¥4,950 【入学金】¥0 【その他】¥0
指定なし
60分
空手、シェイプアップ、体幹トレーニング、ダイエット

無料
初心者

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[受付時間] 10:00～22:00

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中部

岡崎上地教室（岡崎市上地）木曜夜７時半～

愛知県・岡崎駅

西尾吉良教室（西尾市）　日曜朝１０時～

愛知県・上横須賀駅

幸田岩堀教室（幸田町）火曜夜７時～

愛知県・幸田駅
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通学講座

親子でも、シニアでも、誰でも出来る護身術【空手道・組討道】

【体験無料】特定非営利活動法人呈峰會館　豊橋吉田方教室（豊橋市高洲町）

開催スクール：特定非営利活動法人呈峰會館
開催教室：豊橋吉田方教室（豊橋市高洲町）火曜夜７時～、浜松成子教室（浜松市中区）土曜夕方６時２０分～、豊橋高師台教室（豊橋市浜道町）土曜夜７時～
【受講料】¥4,950 【入学金】¥0 【その他】¥0
指定なし
60分
空手、シェイプアップ、体幹トレーニング、ダイエット

無料
初心者

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[受付時間] 10:00～22:00

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スクール名：特定非営利活動法人呈峰會館

中部

浜松成子教室（浜松市中区）土曜夕方６時２０分～

静岡県・新浜松駅

豊橋吉田方教室（豊橋市高洲町）火曜夜７時～

愛知県・豊橋駅

豊橋高師台教室（豊橋市浜道町）土曜夜７時～

愛知県・芦原駅
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通学講座

親子でも、シニアでも、誰でも出来る護身術【空手道・組討道】

【体験無料】特定非営利活動法人呈峰會館　岡崎朝日教室（岡崎市朝日町）

開催スクール：特定非営利活動法人呈峰會館
開催教室：岡崎朝日教室（岡崎市朝日町）金曜夜８時～、岡崎上地教室（岡崎市上地）木曜夜７時半～、岡崎六名教室（岡崎市上六名）金曜夜７時～…[more]
【受講料】¥4,950 【入学金】¥0 【その他】¥0
指定なし
60分
空手、シェイプアップ、体幹トレーニング、ダイエット

無料
初心者

0037-641-796-00008

[受付時間] 10:00～22:00

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スクール名：特定非営利活動法人呈峰會館

中部

岡崎朝日教室（岡崎市朝日町）金曜夜８時～

愛知県・東岡崎駅

岡崎上地教室（岡崎市上地）木曜夜７時半～

愛知県・岡崎駅

岡崎六名教室（岡崎市上六名）金曜夜７時～

愛知県・六名駅

岡崎ロイヤル教室（岡崎市大平町）木曜コース夜７時半～

愛知県・男川駅

岡崎ロイヤル教室（岡崎市大平町）土曜コース朝１０時～

愛知県・男川駅
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特定非営利活動法人呈峰會館

通学講座

親子でも、シニアでも、誰でも出来る護身術【空手道・組討道】

【体験無料】特定非営利活動法人呈峰會館　名古屋堀田教室（名古屋市瑞穂区）

開催スクール：特定非営利活動法人呈峰會館
開催教室：名古屋堀田教室（名古屋市瑞穂区）土曜朝１０時～、総本部（名古屋市昭和区）土曜教室夜７時～、名古屋中村教室（名古屋市中村区）木曜夜７時～…[more]
【受講料】¥6,050 【入学金】¥0 【その他】¥0
指定なし
60分
空手、シェイプアップ、体幹トレーニング、ダイエット

無料
初心者

0037-641-796-00008

[受付時間] 10:00～22:00

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中部

名古屋中村教室（名古屋市中村区）木曜夜７時～

愛知県・名古屋駅

中京大学フルコンタクト空手道サークル

愛知県・名古屋駅

総本部（名古屋市昭和区）土曜教室夜７時～

愛知県・荒畑駅

イオン八事教室（名古屋市昭和区）火曜夜７時～

愛知県・八事駅

名古屋堀田教室（名古屋市瑞穂区）土曜朝１０時～

愛知県・神宮前駅

名古屋香流教室（名古屋市名東区) 土曜夕方６時半～

愛知県・上社駅

東海荒尾教室（東海市）水曜夜７時～

愛知県・聚楽園駅
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料金

指定なし	無料	ワンコイン	5000円以下

支払い方法

月謝制

分割可

カード可

給付金

レベル

指定なし	初心者	初級	中級
上級	エキスパート

対象

指定なし	幼児	子供	年配歓迎
男性歓迎	女性歓迎

開催曜日

開催時間帯

早朝

夜間

早朝・夜間

受講期間

指定なし	1日	短期集中	1ヶ月以内
3ヶ月以内

開講日時

フリータイム制

時間無制限

土日開講

参加

当日予約可	予約制	予約不要	キャンセル可能
手ぶらOK	お子様連れOK	友達との参加歓迎

レッスン形態

グループレッスン	マンツーマン制	少人数制	ペアレッスン
出張レッスン

全国のスポーツダイエットの講座・レッスン

幼児クラス（毎週金曜日、土曜日）

大阪梅田駅前で武道としての太極拳を習う。形意拳・八卦掌・推手

《お仕事帰りに》40代50代からのHIPHOP

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