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ダイエットには欠かせない運動。一人でやったり、運動が苦手な方はついつい怠けてしまい3日坊主になってしまうことも。また、単純に走ることが苦手という方もいらっしゃいます。スポーツダイエットはスポーツをしながら楽しくダイエットができます。女性に人気のゴルフやテニス、ちょっと激しいヨガまで様々なスポーツダイエットをご紹介します。あなたに合ったレッスンを探し、自分のカラダにメリハリをつけましょう!

通学講座

健康壱番館で働きたい!現場で役立つ知識と技術をわかりやすく指導!

東洋整体蘇生術 東洋整体学院【一般受講コース】健康壱番館  徳山

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通学講座

健康壱番館で働きたい!現場で役立つ知識と技術をわかりやすく指導!

東洋整体蘇生術 東洋整体学院【一般受講コース】健康壱番館  新大阪

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通学講座

健康壱番館で働きたい!現場で役立つ知識と技術をわかりやすく指導!

東洋整体蘇生術 東洋整体学院【一般受講コース】健康壱番館  岩国

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通学講座

健康壱番館で働きたい!現場で役立つ知識と技術をわかりやすく指導!

東洋整体蘇生術 東洋整体学院【一般受講コース】健康壱番館  ワールドプラザ

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通学講座

健康壱番館で働きたい!現場で役立つ知識と技術をわかりやすく指導!

東洋整体蘇生術 東洋整体学院【一般受講コース】健康壱番館  横浜

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健康壱番館で働きたい!現場で役立つ知識と技術をわかりやすく指導!

東洋整体蘇生術 東洋整体学院【一般受講コース】健康壱番館  泉中央

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通学講座

健康壱番館で働きたい!現場で役立つ知識と技術をわかりやすく指導!

東洋整体蘇生術 東洋整体学院【一般受講コース】健康壱番館  熊本

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通学講座

健康壱番館で働きたい!現場で役立つ知識と技術をわかりやすく指導!

東洋整体蘇生術 東洋整体学院【一般受講コース】健康壱番館  広島

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健康壱番館で働きたい!現場で役立つ知識と技術をわかりやすく指導!

東洋整体蘇生術 東洋整体学院【一般受講コース】健康壱番館  尾道

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健康壱番館で働きたい!現場で役立つ知識と技術をわかりやすく指導!

東洋整体蘇生術 東洋整体学院【一般受講コース】健康壱番館  倉敷

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健康壱番館で働きたい!現場で役立つ知識と技術をわかりやすく指導!

東洋整体蘇生術 東洋整体学院【一般受講コース】健康壱番館  津山

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通学講座

走る・ジャンプが出来て、用事がある時に先生!と言えれば大丈夫!!

☆ 火曜夕方17:05 ☆ Satoka先生の、Kids Street ☆

  • 開催スクール:ダンス&ボディワーク studio KBS
  • 開催教室:春日井(勝川)校
  • 【受講料】¥5,500 【入学金】¥9,000 【その他】¥0
  • 3~6ヶ月未満
  • 75分
  • ヒップホップダンス、ジャズダンス、ストリートダンス、ブレイクダンス、ロックダンス、ハウスダンス、パンキングダンス、ダンス…
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 子供
  • 1日

担当講師からのメッセージ

大学では、心理学専攻で、卒業後はダンスを続けながら児童支援等の経験を積む。 幼児期~児童期に大切な運動神経を伸ばすトレーニ…

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0037-641-796-01061

[受付時間] 17:00~22:00

通学講座

入門クラスはストレッチから始めますのでお仕事帰りでも安心!

大人入門クラス 毎週金曜日 大人から始めるバレエクラス

  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

「やってみたいな…」と思ったシンプルで純粋な気持ちで気軽に始めて頂きたいと思っています。バレエのイメージや柔軟性、プロポー…

通学講座

親子でも、シニアでも、誰でも出来る護身術【空手道・組討道】

【体験無料】特定非営利活動法人 呈峰會館 名古屋中村教室(名古屋市中村区)

  • 開催スクール:特定非営利活動法人 呈峰會館
  • 開催教室:名古屋中村教室(名古屋市中村区)木曜夜7時~、 名古屋香流教室(名古屋市名東区) 土曜夕方6時半~、イオン八事教室(名古屋市昭和区)火曜夜7時~…[more]
  • 【受講料】¥6,050 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • 空手、シェイプアップ、体幹トレーニング、ダイエット
  • 無料
  • 初心者

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[受付時間] 10:00~22:00

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    スクール名:特定非営利活動法人 呈峰會館
    中部
    • 名古屋中村教室(名古屋市中村区)木曜夜7時~

      愛知県・名古屋駅

    • 中京大学フルコンタクト空手道サークル

      愛知県・名古屋駅

    • イオン八事教室(名古屋市昭和区)火曜夜7時~

      愛知県・八事駅

    • 総本部(名古屋市昭和区)水曜教室 夜7時~

      愛知県・荒畑駅

    • 名古屋香流教室(名古屋市名東区) 土曜夕方6時半~

      愛知県・上社駅

    • 長久手教室(長久手市)金曜夜7時~

      愛知県・はなみずき通駅

    関西
    • 桑名イオンタウン教室(桑名市)第1・3月曜夜7時~

      三重県・蓮花寺駅

  • メール問合せ
通学講座

四ツ谷駅から徒歩1分!

【四ツ谷駅前】初めての癒やしフラダンスレッスン♪ 《無料体験》

  • 無料
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

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0037-641-796-11483

[受付時間] 9:00~20:00

通学講座

当クラブ一番人気のクラスです。JR秋葉原駅徒歩10分!

東京空手倶楽部 秋葉原教室(幼・児童〜一般)

  • 開催スクール:東京空手倶楽部
  • 開催教室:秋葉原教室 (幼児〜一般)
  • 【受講料】¥7,000 【入学金】¥10,000 【その他】¥16,000
  • 指定なし
  • 60分
  • 空手、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他

担当講師からのメッセージ

(公財)全日本空手道連盟四段 (特非)和道教育武道振興会認定空手道指導員

通学講座

初めてクラブを手にする方から100を切りたい方まで

基礎からのゴルフ (道具はすべてお貸しします) 

  • 開催スクール:NGCニューゴルフクリニック
  • 開催教室:本校
  • 【受講料】¥8,360 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 50分
  • ゴルフ、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
  • 初級
  • 年配歓迎

担当講師からのメッセージ

自分の足で歩けるうちはゴルフは楽しめます。 年齢に関係なくいつまでもゴルフを続けてください。そのためには基本を大切にレッス…

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通学講座

手を叩いたり足を打ったりして、リズム遊びを楽しむクラス♪

【来校者に入学金20%オフ券プレゼント】リズムに乗って楽しく踊ろう♪ キッズクラス4歳~小学生対象 

  • 初心者
  • 子供
  • 1ヶ月以内

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0037-641-796-01488

[受付時間] 10:00~22:00

通学講座

ベリーダンス界のパイオニア、タカダアキコによるレッスン!

タカダアキコ先生☆お昼間ベリーダンス★初級~上級まで

  • 開催スクール:Studio Amrita World Dance & Music Arts
  • 開催教室:吉祥寺NORTH
  • 【受講料】¥8,800 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 90分
  • ベリーダンス
  • 5000円以下
  • 初級
  • 女性歓迎

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[受付時間] 12:00~20:00

通学講座

女子力アップ!初心者の方大歓迎です、年齢問わずお待ちしております

TeRa KYOKO主宰!!本場のタヒチアンダンスを体験!<アパリマ初級>体験レッスン<名古屋校>

  • 開催スクール:タヒチアンダンス オリタヒチ
  • 開催教室:オリタヒチ名古屋
  • 【受講料】¥9,500 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • フラダンス、タヒチアンダンス、民族舞踊、ダンス・舞踊その他
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

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