本クラスは保護者とお子さんがペアで参加します。お気軽に見学に！
東京空手倶楽部 親子空手無料体験（日本橋小伝馬町教室）
- 開催スクール：東京空手倶楽部
- 開催教室：日本橋小伝馬町教室（親子空手）
- 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
- 「11月30日(日) 09:00～09:45」「12月07日(日) 09:00～09:45」
- 45分
- 空手、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
- 無料
- 初心者
- 1日
全国の シェイプアップ スポーツダイエットの体験レッスン
57件ダイエットには欠かせない運動。一人でやったり、運動が苦手な方はついつい怠けてしまい3日坊主になってしまうことも。また、単純に走ることが苦手という方もいらっしゃいます。スポーツダイエットはスポーツをしながら楽しくダイエットができます。女性に人気のゴルフやテニス、ちょっと激しいヨガまで様々なスポーツダイエットをご紹介します。あなたに合ったレッスンを探し、自分のカラダにメリハリをつけましょう！
- 標準
- 開催日の近い順
蕨でキックボクシング！ プロの格闘家が親切にお教えします
【世界中で人気急上昇】初心者、未経験者大歓迎☆プロの格闘家に教えてもらえる格闘技エクササイズ
- 開催スクール：FREEDOM＠OZ
- 開催教室：本校
- 【受講料】¥2,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
- 「11月25日(火) 09:00～10:00」「11月25日(火) 10:00～11:00」
- 60分
- 格闘技、ボクシング、シェイプアップ、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
- 5000円以下
- 初心者
- 女性歓迎
- 1日
担当講師からのメッセージ
フリーダムオズ会長の小塚誠司ことOZ(オズ）です。当ジムも今年で６年目となりました。 蕨地域密着型で皆様に愛されるジムを目指し…
このスクールの問い合せ電話番号
0037-641-796-11157
[受付時間] 7:00～23:00
アットホームで和やかなクラスです。お気軽に見学にお越しください
東京空手倶楽部 無料体験（市ヶ谷・九段教室）
- 開催スクール：東京空手倶楽部
- 開催教室：市ヶ谷・九段教室（大人・子供クラス）
- 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
- 「11月25日(火) 17:00～18:00」「11月27日(木) 18:00～19:00」
- 60分
- 空手、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
- 無料
- 初心者
- 1日
担当講師からのメッセージ
主任指導員の菅谷麻衣です。 現在は、指導と並行して東京大学身体運動科学研究室にて空手の動作分析の研究をしています。 子どもた…
畳敷きの道場なので、小さなお子さまが走り回っても安全です。
東京空手倶楽部 無料体験（中央区浜町教室）
- 開催スクール：東京空手倶楽部
- 開催教室：中央区浜町教室（幼児・子供クラス）
- 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
- 「11月26日(水) 15:00～15:45」「12月03日(水) 15:00～15:45」
- 45分
- 空手、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
- 無料
- 初心者
- 1日
担当講師からのメッセージ
主任指導員の菅谷麻衣です。 現在は、指導と並行して東京大学身体運動科学研究室にて空手の動作分析の研究をしています。 子どもた…
初心者から上級者まで、楽しく・安全に・気持ちよく練習しております
東京空手倶楽部 無料体験（秋葉原教室）大人
- 開催スクール：東京空手倶楽部
- 開催教室：秋葉原教室 （幼児〜一般）
- 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
- 「11月28日(金) 18:00～19:00」「12月05日(金) 18:00～19:00」
- 60分
- 格闘技、空手、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
- 無料
- 初心者
- 1日
担当講師からのメッセージ
空手道はワールドワイドなスポーツとしての側面と、人格の陶冶や健康増進に大きく寄与する日本固有の身体操作を特徴とする、武道文…
綺麗でとても立派な体育館です。冷暖房も完備されています。
東京空手倶楽部 無料体験（飯田橋 富士見教室）
- 開催スクール：東京空手倶楽部
- 開催教室：飯田橋教室（大人・子供クラス）
- 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
- 「11月25日(火) 18:30～19:30」「12月02日(火) 18:30～19:30」
- 60分
- 格闘技、空手、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
- 無料
- 初心者
- 1日
担当講師からのメッセージ
主任指導員の菅谷麻衣です。 現在は、指導と並行して東京大学身体運動科学研究室にて空手の動作分析の研究をしています。 子どもた…
人形町駅から近く、アクセス最高の稽古場所です。見学もどうぞ！
東京空手倶楽部 無料体験（日本橋体験教室）
- 開催スクール：東京空手倶楽部
- 開催教室：日本橋小学校教室（子供クラス）
- 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
- 「11月27日(木) 16:00～16:45」「12月04日(木) 16:00～16:45」
- 45分
- 空手、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
- 無料
- 初心者
- 1日
担当講師からのメッセージ
空手道はワールドワイドなスポーツとしての側面と、人格の陶冶や健康増進に大きく寄与する日本固有の身体操作を特徴とする、武道文…
初めての方も大歓迎です！
スリムボディ☆GET☆誰でも始められるクライミング☆池袋店
- 開催スクール：クライミングスクールジム J&S
- 開催教室：池袋校
- 【受講料】¥12,600 【入学金】¥0 【その他】¥0
- 「11月25日(火) 16:00～17:00」「11月25日(火) 17:00～18:00」
- 60分
- シェイプアップ、体幹トレーニング、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、クライミング・ボルダリング、ダイエット、スポーツ・…
このスクールの問い合せ電話番号
0037-641-796-08286
[受付時間] 1:00～23:50
ワンコイン de レッスン
初心者でも安心の少人数インドアゴルフスクール！
【初心者歓迎】 基礎からしっかり丁寧に ※グースクール限定※ワンコインレッスン♪
- 開催スクール：JOJOゴルフ
- 開催教室：池袋校
- 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
- 「11月29日(土) 10:00～10:40」「11月29日(土) 11:00～11:40」
- 40分
- ゴルフ、シェイプアップ
- ワンコイン
- 初心者
- 女性歓迎
このスクールの問い合せ電話番号
0037-641-796-01616
[受付時間] 10:00～22:00
大人から子どもまで、楽しく・安全に・気持ちよく練習しております。
東京空手倶楽部 無料体験（日本橋小伝馬町教室）
- 開催スクール：東京空手倶楽部
- 開催教室：日本橋小伝馬町教室（親子空手）
- 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
- 「11月30日(日) 10:00～11:00」「12月07日(日) 10:00～11:00」
- 60分
- 格闘技、空手、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
- 無料
- 初心者
- 1日
担当講師からのメッセージ
主任指導員の菅谷麻衣です。 現在は、指導と並行して東京大学身体運動科学研究室にて空手の動作分析の研究をしています。 子どもた…
空手が上手になりたい。思いっ切り稽古がしたい方にお勧めです。
東京空手倶楽部 無料体験（神田教室）
- 開催スクール：東京空手倶楽部
- 開催教室：神田教室（大人クラス）
- 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
- 「11月26日(水) 18:30～19:30」「12月03日(水) 18:30～19:30」
- 60分
- 格闘技、空手、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
- 無料
- 中級
- 1日
担当講師からのメッセージ
主任指導員の菅谷麻衣です。 現在は、指導と並行して東京大学身体運動科学研究室にて空手の動作分析の研究をしています。 子どもた…
久松小学校体育館でのレッスンです。人数が多くて、とても賑やか！
東京空手倶楽部 無料体験（久松小学校教室）
- 開催スクール：東京空手倶楽部
- 開催教室：久松小学校教室（幼・児童クラス）
- 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
- 「12月01日(月) 16:30～17:15」「12月08日(月) 16:30～17:15」
- 45分
- 空手、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
- 無料
- 初心者
- 1日
担当講師からのメッセージ
空手道はワールドワイドなスポーツとしての側面と、人格の陶冶や健康増進に大きく寄与する日本固有の身体操作を特徴とする、武道文…
痩せやすい体質作りに！！
まずは無料体験！ダイエットにも効果的♪カラテでシェイプアップ
- 開催スクール：ダイエットカラテスクール
- 開催教室： 丸興志舘道場 円山支部 円山児童会館教室、 丸興志舘道場 円山支部 本部道場
- 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
- 「12月01日(月) 18:15～19:45」「12月01日(月) 18:30～20:00」
- 90分
- 空手、シェイプアップ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
- 初心者
- 女性歓迎
トレーニングもパーソナルジムも食事管理もまったく初めての方必見！
加圧・パーソナルトレーニング + LUXE method 体験レッスン
- 開催スクール：加圧スタジオ リュクス
- 開催教室：名古屋・東区スタジオ
- 【受講料】¥6,480 【入学金】¥0 【その他】¥0
- 120分
- 加圧トレーニング、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、バランスボール、ダイエット
- 初心者
- 女性歓迎
- 1日
担当講師からのメッセージ
ダイエットにシェイプアップに、健康な体づくりに！ 様々な目的でスタジオに通われているお客様がたくさんいらっしゃいます！ 知…
このスクールの問い合せ電話番号
0037-641-796-11083
[受付時間] 10:00～21:00 (月を除く)
社交ダンス 個人レッスン体験
- 開催スクール：ハマノダンスワールド
- 開催教室：星が丘校
- 【受講料】¥2,200 【入学金】¥0 【その他】¥0
- 「11月26日(水) 13:00～13:25」「11月26日(水) 15:00～15:25」
- 25分
- シェイプアップ
このスクールの問い合せ電話番号
0037-641-796-01379
[受付時間] 13:00～22:00 (日を除く)
社交ダンス グループレッスン体験
- 開催スクール：ハマノダンスワールド
- 開催教室：星が丘校
- 【受講料】¥1,100 【入学金】¥0 【その他】¥0
- 「11月28日(金) 19:00～19:50」「12月02日(火) 19:00～19:50」
- 50分
- シェイプアップ
このスクールの問い合せ電話番号
0037-641-796-01379
[受付時間] 13:00～22:00 (日を除く)
運動も食事も気をつけてはいるつもり。結果が...。そんな方必見！
加圧・パーソナルトレーニング体験レッスン
- 開催スクール：加圧スタジオ リュクス
- 開催教室：名古屋・東区スタジオ
- 【受講料】¥3,240 【入学金】¥0 【その他】¥0
- 60分
- 加圧トレーニング、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、バランスボール、ダイエット
- 5000円以下
- 初級
- 女性歓迎
- 1日
担当講師からのメッセージ
ダイエットにシェイプアップに、健康な体づくりに！ 様々な目的でスタジオに通われているお客様がたくさんいらっしゃいます！ 知…
このスクールの問い合せ電話番号
0037-641-796-11083
[受付時間] 10:00～21:00 (月を除く)
担当講師からのメッセージ
主任指導員の菅谷麻衣です。 現在は、指導と並行して東京大学身体運動科学研究室にて空手の動作分析の研究をしています。 子どもた…