「冷え性」「便秘」「疲れやすい」「太りやすい」といったことで悩んでいませんか？生まれ持った体質なので変えることができないとあきらめる必要はありません。体質は改善することができます。体質の悩みによって体質改善の方法は変わりますが、あなたに合ったレッスンを探して、少しでも体質を改善しましょう！
初心者女性大歓迎！都内最大級のインドアゴルフスクール！
『サンクチュアリ』の特徴は何といっても、初心者さん向けレッスンに特化していること！ 『サンクチュアリ』は日本で唯一、初心者さんに特化しているゴルフスクールです！ 「運動神経に自信がない」「初心者で下手だし恥ずかしい」「とにかく不安」と言った気持ちで始められる方がほとんどです。 まさにそういった方達のためのゴルフスクールが『サンクチュアリ』です。 また、会員様…
【初心者歓迎】お子様から大人まで♪国内外のコンクールも参加♪
主宰 内野秘子 ワガノワメゾットに基づいたクラシックバレエの基本を指導いたします。 ・バレエを通し、情操教育を行う ・体位向上、運動神経やリズム感、集中力を養う ・基本を重視し、心ある踊りができるバレエダンサーを育てる ・世界に羽ばたくバレエダンサーに育つよう、国際交流をはかり指導する 希望者には以下の指導もおこないます。 ・コンクールの指導、パドドゥ、コンテ…
このスクールの問い合せ電話番号
0037-641-796-06960
[受付時間] 10:00～19:00
初心者歓迎：やってみたいなーと思ったら門をたたいてみてください！
金山総合駅の北口から歩いて5分。 19号線沿いの喫茶店ハミングの2階です。 打撃の稽古と柔術が得意な先生による指導が行われています。 体験稽古も実施しています。 自信がないけどやってみたい・・・など迷いのある方はまず体験で参加してみてください。 体験希望の場合は、必ず事前に支部へお申し込みをお願いします。
このスクールの問い合せ電話番号
0037-641-796-06743
[受付時間] 08:00～22:00
ボディメイクはもちろん、トレーナーの資格も取れる加圧スタジオ
当店は大阪、梅田エリアにどこよりも先駆けて加圧トレーニングを導入いたしました。長年ダイエットに特化したサービスを提供し、培ってきたノウハウで個々の目標やニーズに応えて最適なプログラムを提案いたします。 当店では加圧トレーニングのみならず、骨盤矯正、イメージダイエットセラピーや最新美容マシンのコラーゲンマシンなど会員様の美容、健康に役立つサビースを多岐に渡って提供し…
このスクールをオススメ！
加圧トレーニングに興味があり、知人の紹介を受けて入会しました。
小さな教室ですが、マンツーマンで見てくださるので普通のジム以上に充実感があります。
加圧は思っていた以上に負荷が高く「きいてるかも！…
このスクールの問い合せ電話番号
0037-641-796-14959
[受付時間] 10:00～22:00
見晴らしのいい明るいスタジオ
社交ダンススクールＨａｍａｎｏ Ｄａｎｃｅ Ｗｏｒｌｄ（ハマノダンスワールド）は、地下鉄東山線星ヶ丘駅徒歩1分です。 名古屋の東玄関としてのロケーションを生かした商業の中心地として、 名古屋の文教地区の中心地のひとつとして、 公共交通のターミナル拠点のひとつとしての役割を担う「星ヶ丘」に 平成２４年４月若きボールルームダンサーの感性を生かした 「社交ダンス教室…
このスクールをオススメ！
以前こちらの教室に通っていました。
私は競技選手として習っていましたが、ダンスの指導はもちろんですが、
パートナーを探したり、練習会を開いてくれたり、本当に色々とお世話になりました。
こち…
このスクールの問い合せ電話番号
0037-641-796-01379
[受付時間] 13:00～22:00 (日を除く)
初心者大歓迎！都内最大級のインドアゴルフスクール！
2014年11月23日 NEW OPEN ！ 新宿駅中央東口徒歩1分！！ 新宿区唯一の初心者専用ゴルフスクールである新宿店は東京都新宿駅東口目の前で徒歩15秒と抜群のアクセス環境です！ お仕事前後や休日等に気軽に通っていただけるよう営業時間も長く、ゴルフレッスンに必要なレンタル品も無料です！ ビルもお洒落でゴルフを楽しむのに最高！ ★『サンクチュアリ』の１０の魅…
日本橋小学校の体育館での稽古です。駅からも近いので安全です。
空手道を通じて礼節を学び、明るく元気で活発な子供を育てます。 落ち着きが無い、挨拶が苦手、集中力が無い、友達が少ない等、入会の際の保護者の方々からの相談は様々ですが、半年も稽古を続けて頂ければ驚くほど、元気な子供に変身します。 是非、運動の出来る服装で、体験（見学）してください。同年代の子供達と一緒に稽古をする子供の目を輝きを感じて頂けると思います。
このスクールをオススメ！
空手はスポーツではなく武道の為、心身の鍛錬はもとより、礼儀作法を学ぶ場でもあります。
厳しい指導を通じて礼節、目上の方に対する尊敬の念や、仲間を思いやる友愛の気持ちが育まれていると感じています。先輩…
このスクールの問い合せ電話番号
0037-641-796-02139
[受付時間] 08:00～22:00
初心書太極拳 仕事帰り、自分にご褒美のリラックス太極拳
◆開催場所・曜日・時間◆ 明倫コミュニティセンター 第1＆3木曜18:30-20:00 ２０２２年 ７/7, 7/14, 8/4, 8/18, 9/1, 9/15 各クラス月2回ですがいつでも瑞穂区 Studio RATAN で開催のクラスと振替自由です。 仕事の後で楊名時太極拳の初歩から学ぶチャンスです。 開催時間 太極拳をするの…
講師からのメッセージ
月２回というのんびりペースですが、３ヵ月ほど続けると１時間半の太極拳が徐々にあなたを健康へと導いている実感が伝わると思います。
まずは体験してみてください。
このスクールの問い合せ電話番号
0037-641-796-01311
[受付時間] 9:00～19:00 (月火水木金土を除く)
大手町から5分/24時間定額制練習場/少人数ゴルフレッスン
短期間にマスターしたい方は「短期集中レッスン」（￥30,800/8回）、基礎からじっくりとという方は「基礎からのゴルフ」（￥8,360/月2回）、いつでも練習したい方は「24時間練習会員」（定額制￥16,500/月）がお勧めです。 体験レッスンは各講座ページにある「リクエスト」でご希望日時を指定の上クリック下さい。
このスクールをオススメ！
もう２０年近くお世話になっています。 日中のフリータイムに頻繁に練習を１０分から５０分くらい行っています。すぐ目の前にネットがありますが、打感とフォームのチェックができます。アプローチには最適です。す…
このスクールの問い合せ電話番号
0037-641-796-00434
イオンナゴヤドームに近いスタジオ
ナゴヤドーム、イオンナゴヤドームが近くにあり、活気のある立地で楽しく通えます。 楽しく踊りながらしっかり基本から学べる。 個人個人のレベルに合わせた親切指導！ それがスタジオＭです。 さあ貴方も踊ってみませんか。 ご興味をお持ちの方は、ＳＴＵＤＩＯ Ｍ（スタジオエム）までお問合せ下さいね♪
講師からのメッセージ
まずは声を出してみてください。そこからあなたの意外な一面が見えてくるかもしれませんよ。
このスクールの問い合せ電話番号
052-722-3505
[受付時間] 18:00～22:00 (日を除く)
太極拳で「強く」「健康に」「美しく」生まれ変わりませんか？
雑誌「ソトコト」で「究極の太極拳」と紹介された、健康効果の高い太極拳と、気功が習えるお教室です。護身術まで身につけたいという本格派の方には、「太極拳・武術クラス」があります。太極拳が初めてという方には、無理なく続けられる「初心者クラス」がお薦めです。お教室は、渋谷駅から徒歩3分の落ち着いたエリア。靴やウェアなどは、更衣室に置いておけるので、お仕事帰りに手ぶらで通え…
講師からのメッセージ
こんにちは、指導員の萩澤です。
太極拳ていいものです。
少しばかり難しいところはありますが、のんびり構えてじっくり取り組めば、必ず良さが分かります。
天の気と地の気を我が身に取り込み、我が気を育…
このスクールの問い合せ電話番号
0037-641-796-01414
[受付時間] 10:00～19:00
真冬・真夏でも快適な稽古ができる、きれいで新しい体育館です。
子供から大人まで、初心者から現役選手まで、広い体育館で効率良く稽古を行っています。 運動不足、ストレス解消、友達を作る、大会で優勝したい等、稽古生により、目的は様々です。 特に子供について落ち着きが無い、挨拶が苦手、集中力が無い、友達が少ない等、入会の際の保護者の方々からの相談は様々ですが、半年も稽古を続けて頂ければ驚くほど、元気な子供に変身します。 是非、…
講師からのメッセージ
空手道はワールドワイドなスポーツとしての側面と、人格の陶冶や健康増進に大きく寄与する日本固有の身体操作を特徴とする、武道文化の一つです。
当会ではトップアスリートを目指す競技力向上のみに偏ることなく、…
このスクールの問い合せ電話番号
0037-641-796-02139
[受付時間] 08:00～22:00
民族的な雰囲気漂う レンタル&カルチャースタジオ
吉祥寺の人気エリア、東急裏・中道通り近くに位置する「ウエストスタジオ」は １Ｆのタイ料理屋さん「アムリタ食堂」が目印！ Ｂ１Ｆのスタジオは用途に合わせてダンススタジオや教室、イベントスペースとして使われています。 <いつでも体験レッスン受付中！> 民族舞踊やダンス、ヨガ、ボディワーク、音楽まで、世界の文化に幅広く親しみ追求していただける多彩なクラスを…
このスクールをオススメ！
初心者並びに、最近運動不足で体力が落ちていたため、最初きつくて付いていけないと思いましたが、体験から見学に切り替えたいと申し出たところ、難易度を下げてもらい、なんとか最後まで続けられました。
先生、…
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0037-641-796-00403
[受付時間] 12:00～20:00
呼吸法の練習するので健康で元気になります！
■フジテレビ「でんじろうのTHE実験」にリモート出演！ 「呼吸法で身体能力は上がるのか？」というテーマで岸優太さんに火の呼吸をレクチャーしました！ ◆1日体験コースは随時受け付けています！ ◆武道未経験の女性に対しては1か月体験コースもあります！ 空手を始めたいと思うあなたはこんな心配ありませんか？ ✔ 毎回ケガをしないか心配 ✔ 次の日起…
このスクールをオススメ！
先生がとても優しく指導してくれるし、たまに冗談も言ったりして、こんな面白い空手はありません！！意拳もやっているので、
先生は半端なく強いです！！
このスクールの問い合せ電話番号
0037-641-796-00754
[受付時間] 8:00～22:00
思いやりをもって努力する大切さを学びます
突き・蹴りの他に崩し・投げ・足払いを多用しますので安全に護身術を学ぶことが出来ます。少人数制により一人ひとりが着実に上達していくようなシステムを取っています。 自分に厳しく・人に優しく、思いやりのある子を育てるのが武道教育です。 修気道では、全学年が一緒に練習します。 上級生は下級生に教える事で表現力を磨き、言葉で相手に伝える能力を養います。 様々…
講師からのメッセージ
一人ひとりの出会いを大切にして、習いに来る人が着実に上達できる練習体系を目指しています。誰かと比較をするのではなく、自分自身が昨日よりも成長し社会生活の中で活かされる武道を皆さんと一緒に求めて行きたい…
このスクールの問い合せ電話番号
0037-641-796-00754
[受付時間] 8:00～22:00
大人から子どもまで、楽しく・安全に・気持ちよく練習しております。
秋葉原駅下車、徒歩7分程度の好アクセスの空手道場です。 夕方の16時から20時半まで稽古が出来るので、小さなお子さんから、都会で働く会社員の皆様にも空手を思う存分楽しんで頂けます。 指導は当日参加した方々のレベルにより臨機応援にプログラムを組んで行きます。 強くなりたい方〜健康増進まで、幅広い目的に確実にお応えします。 見学は大歓迎です。運動の出来る服装で…
このスクールをオススメ！
楽しかったです。通います。
このスクールの問い合せ電話番号
0037-641-796-02139
[受付時間] 08:00～22:00
梅田駅徒歩3分。とても通いやすい駅前です。
阪急梅田茶屋町出口より３分。 いちからやさしくていねいに指導する「気功太極拳クラス」があります。 本格的な武道としての太極拳を学びたい方には「武術クラス」にも進むことができます。すべて同じ太極拳と気功を練習していますので、次へのステップもスムーズです。
このスクールをオススメ！
初めて体験授業を受けました。親切に解りやすく教えてもらえました。健康の為に長く続けられそうな気がします。
このスクールの問い合せ電話番号
0037-641-796-01424
[受付時間] 08:00～22:00
休日の朝、自分にご褒美のリラックス太極拳
「放松(ファンソン)太極拳の会」は "頑張らない、でもやめない" 太極拳を目指しています。 自分なりの太極拳を目指してゆったり体をリラックスさせながら動きましょう。 開催も月2回(第2&第4)の日曜朝 10:00からというのんびりペースです。 出来るときに参加して太極拳をご一緒しましょう。 いつの間にか★健康・綺麗★な自分に出会えま…
このスクールをオススメ！
和気藹々とした雰囲気で、太極拳が目指すものを体現しているような素晴らしいお教室でした。師走に伺ったのですが、床暖房もついていたため、春のような暖かさでした。おススめです。
このスクールの問い合せ電話番号
0037-641-796-01311
[受付時間] 9:00～19:00 (月火水木金土を除く)
地下鉄西梅田駅あがってすぐのＰＯＵ２号店
地下鉄西梅田駅上がってすぐの好立地にトレーニングスタジオＰＯＵの２号店をオープンいたしました！東梅田本店との連携も取っておりどちらのスタジオにも共通のチケットで通っていただけます。 こちらのスタジオは加圧トレーニング専門のスタジオとなっています。各種資格養成講座やイメージセラピー、コラーゲンマシンなどのサービスは東梅田本店でご利用いただけます。 経験豊富なトレーナ…
講師からのメッセージ
鍼灸接骨院内、スポーツクラブ内で加圧トレーニング、コンディショニング指導経験でトレーニングは地味で辛いと思われがちと痛感…だからこそトレーニングを楽しく、やる気のでるものにしていくのを使命に【一人一人…
このスクールの問い合せ電話番号
06-6180-5506
初心者、シニア大歓迎！マイペースで始められるフラメンコ教室です。
中野にある、フラメンコスタジオ”スタジオ AL SOL（アルソル）” ●体験レッスンも行っております。 体験クラス １回 １０００円 / 入門クラス １００００円 月謝制（月４回） ●初・中級者クラスをご希望の方はあらかじめご相談ください。（月謝制 １１０００円～ ） ●入会金・年会費不要です。 ●主婦、ご年配の方、初めての方も大歓迎！ ●レッスンの…
講師からのメッセージ
少人数でゆっくりとフラメンコを楽しみたい方、どうぞお気軽にお問合せください。
見学、体験レッスンも随時受付中。お待ちしております！
このスクールの問い合せ電話番号
0037-641-796-04316
[受付時間] 08:00～22:00
このスクールをオススメ！
会社で毎年ゴルフコンペがあって、今まで断ってきたのですが、そろそろ断るのも…と思い、今年から参加する事にしました！でもゴルフはやった事がありませーん！（笑）友達と何回か練習場に行ったんだけど、思ってい…