全国の ストレス解消の講座・レッスン 870件

職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか?ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう!

無料体験でその内容、他社との違いがわかります♪

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初心者も安心!駅前の本格ボイトレ☆NewOpen

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武道家の憧れ、日本武道館地下道場での稽古です。気合も入ります

東京空手倶楽部 日本武道館教室 体験稽古

  • 開催スクール:東京空手倶楽部
  • 開催教室:日本武道館教室(大人クラス)
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月18日(月) 19:30~20:30」「12月25日(月) 19:30~20:30」
  • 60分
  • 空手、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
  • 初心者

担当講師からのメッセージ

空手道はワールドワイドなスポーツとしての側面と、人格の陶冶や健康増進に大きく寄与する日本固有の身体操作を特徴とする、武道文…

(琉球舞踊)やってみたら楽しかった♪

琉球舞踊を見学♪体験しよう♪体験レッスン♪練馬駅♪東京練馬区

  • 開催スクール:琉美創舞 伊是名の会
  • 開催教室:琉球舞踊♪練馬駅♪(東京)踊りダンスレッスンスクール
  • 【受講料】¥1,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月19日(火) 19:30~20:30」「12月26日(火) 19:30~20:30」
  • 60分
  • 琉球舞踊、ダンス・舞踊その他

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プロを目指される方へ

プロ志望の方、オーディションなどに。 ※【WEBで予約する】ボタンからのご予約は、仮予約となります。

  • 開催スクール:タイガーダンスカンパニー
  • 開催教室:Tiger Dance factory
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月14日(木) 10:00~」「12月14日(木) 11:00~」
  • 0分
  • ヒップホップダンス、ジャズダンス

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大田区蒲田 20時以降に無料体験 駐車場も完備 ADクラス

  • 開催スクール:加藤農園ゴルフリンクス
  • 開催教室:環状8号線すぐ駐車場完備 屋外練習 朝6時30分から21時 
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月14日(木) 20:15~21:15」「12月14日(木) 21:30~22:30」
  • 60分
  • 着付け・作法・日本文化その他

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基礎からの応用と美しい踊り、表現力を高めます。

春日部、八木崎にある初中級・児童A合同クラス(土曜日)

  • 開催スクール:Image Ballet Studio (イマージュバレエスタジオ)
  • 開催教室:【春日部市(春日部駅・八木崎駅)バレエ教室】
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月23日(土) 14:30~16:00」「1月13日(土) 14:30~16:00」
  • 90分
  • バレエ・クラシックバレエ
  • 中級
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

「やってみたいな…」と思ったシンプルで純粋な気持ちで気軽に始めて頂きたいと思っています。バレエのイメージや柔軟性、プロポー…

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ワンコイン de レッスン

キッズから大人まで楽しく学べる!初心者も安心のダンススクール

【リラックスYOGA】西武池袋線ひばりが丘駅北口徒歩2分※グースクール限定価格 体験レッスン¥500

  • 開催スクール:TOHNO DANCE STUDIO
  • 開催教室:ひばりヶ丘校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月16日(土) 09:45~11:15」「12月23日(土) 09:45~11:15」
  • 90分
  • ヨガ
  • ワンコイン

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無料レンタルもあり! 駐車場も完備★平日昼間に無料体験

  • 開催スクール:加藤農園ゴルフリンクス
  • 開催教室:環状8号線すぐ駐車場完備 屋外練習 朝6時30分から21時 
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月14日(木) 10:30~11:30」「12月14日(木) 13:00~14:00」
  • 60分
  • ゴルフ

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ワンコイン de レッスン

キッズから大人まで楽しく学べる!初心者も安心のダンススクール

【バレエ入門基礎】西武池袋線ひばりヶ丘駅徒歩2分 ※グースクール限定価格 体験レッスン¥500

  • 開催スクール:TOHNO DANCE STUDIO
  • 開催教室:ひばりヶ丘校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月13日(水) 17:30~19:00」「12月20日(水) 17:30~19:00」
  • 90分
  • バレエ・クラシックバレエ
  • ワンコイン

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ダンス未経験者の方でも大歓迎です♪

【随時受付中】池袋で人気の☆体験レッスン☆

  • 開催スクール:池袋ダンスセンター
  • 開催教室:池袋校
  • 【受講料】¥1,850 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 90分
  • ヒップホップダンス

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琉球舞踊 やってみたら楽しかった♪

琉球舞踊を体験しよう♪体験レッスン♪中目黒駅♪

  • 開催スクール:琉美創舞 伊是名の会
  • 開催教室:琉球舞踊♪中目黒駅♪踊りダンスレッスンスクール
  • 【受講料】¥1,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月16日(土) 15:00~16:00」「12月18日(月) 19:00~20:00」
  • 60分
  • 琉球舞踊、ダンス・舞踊その他

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駐車場も完備 土日でも無料体験♪ 初めてのゴルフ♪

  • 開催スクール:加藤農園ゴルフリンクス
  • 開催教室:環状8号線すぐ駐車場完備 屋外練習 朝6時30分から21時 
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月14日(木) 20:15~21:15」「12月14日(木) 21:30~22:30」
  • 60分
  • ゴルフ

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タップダンスに興味を持ったら、まずは体験を!楽しいですよ!

☆仕事帰りに渋谷でタップダンス! 〜基礎・初級クラス

  • 初心者

担当講師からのメッセージ

初めての方から経験者まで、それぞれのレベルに合った指導をしますので、安心です。 親切・丁寧・そして楽しくレッスンして上達を…

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花選びから始まるフラワーセラピー

花を選びアレンジの実習 ヒーリングオブフラワーセラピー体験

  • 開催スクール:セラム
  • 開催教室: 名古屋校
  • 【受講料】¥3,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月16日(土) 10:30~11:30」「12月16日(土) 14:00~15:00」
  • 60分
  • フラワーセラピー

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【魔法のように高音が出る】本格ボイトレ体感ください!

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