全国の ストレス解消の講座・レッスン

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ガマンや努力のダイエットとはさようなら

イメージダイエットセラピー

• 開催スクール：トレーニングスタジオPOU
• 開催教室：東梅田本店
• 【受講料】¥21,600 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 指定なし
• 120分
• 心理学・メンタルケア、心理・セラピーその他

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初心者だけど、マンツーマンで効率よく習いたい！

【効率よく習いたい！】マンツーマン・プライベートレッスン

• 開催スクール：ディナ・オリエンタルベリーダンス スクール
• 開催教室：ICHIRIN CULTURE CLUB(みのお校)
• 【受講料】¥6,300 【入学金】¥3,000 【その他】¥0
• 指定なし
• 60分
• ベリーダンス

• 初心者
• 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

はじめの一歩が踏み出しにくいベリーダンスですが、少人数制でなごやかにレッスンしていますので、気兼ねなくお越しくださいね。一…

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憧れのジャズ。せっかくだからセッションに参加してみたい！教えて

ジャズセッション入門コース　(グループレッスン、個人レッスン)

• 開催スクール：パステルドロップ・ヴォーカルアカデミー
• 開催教室：本校
• 【受講料】¥16,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 指定なし
• 60分
• ボーカル・ボイストレーニング （ボイトレ）、ジャズ

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パステルドロップだけの独自の指導法。どんどん上手くなるのを実感

ピアノ弾き語りコース（ポップス・ジャズ・ボサノバ・フォークetc..）

• 開催スクール：パステルドロップ・ヴォーカルアカデミー
• 開催教室：本校
• 【受講料】¥16,500 【入学金】¥11,000 【その他】¥0
• 指定なし
• 60分
• ピアノ

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「楽しく、真っ直ぐに」をモットーに！

コンテンポラリーJAZZダンス【入門】

• 開催スクール：プラスカルチャー
• 開催教室：studio8
• 【受講料】¥7,150 【入学金】¥5,500 【その他】¥0
• 指定なし
• 60分
• コンテンポラリー

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ボーイズグループの振り付けをカッコよく踊れるようになろう！

K-POPダンス【入門】

• 開催スクール：プラスカルチャー
• 開催教室：studio8
• 【受講料】¥7,150 【入学金】¥5,500 【その他】¥0
• 指定なし
• 60分
• K-POP

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アーティストカバーダンス毎日開催しているのはここだけ!!

アーティストカバーダンス

• 開催スクール：トムボウイ・ダンスインスティテュート横浜校
• 開催教室：　横浜鶴見スタジオ
• 【受講料】¥4,070 【入学金】¥11,000 【その他】¥11,000
• 指定なし
• 85分
• ダンス・舞踊その他

• 初心者

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ミュージカル、テレビなどのオーディション対策はもちろん、趣味も。

小学生以下の方対象のキッズコース！

• 開催スクール：ワイズボーカルスクール
• 開催教室：ワイズボーカルスクール津田沼校【千葉県習志野市】
• 【受講料】¥5,000 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
• 指定なし
• 30分
• ボーカル・ボイストレーニング （ボイトレ）

担当講師からのメッセージ

歌が好きなら、もっとうまくなりたい…と思うのは自然な事。 それは自分がうまくないと思っている人でも、プロを目指してる人でも一…

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夏に向けてシェイプアップ！！！夏ボディを手に入れましょう！

パーソナルトレーニング＜シェイプアップコース＞

• 開催スクール：XYZ（エクサイズ）
• 開催教室：植田スタジオ
• 【受講料】¥80,000 【入学金】¥0 【その他】¥20,000
• 指定なし
• 30分
• シェイプアップ、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他

• 初心者
• 女性歓迎
• 3ヶ月以内

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子供レッスン講座 三味線・和太鼓・唄

• 開催スクール：吉田孝しゅう民謡・津軽三味線教室
• 開催教室：札幌・南郷教室、札幌・白石教室、札幌・月寒東教室
• 【受講料】¥3,780 【入学金】¥3,240 【その他】¥630
• 0分
• 三味線

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初心者歓迎！初めてでも安心してお問い合わせ下さい

カルチャー相模大野【初心者歓迎 やさしいタップダンス講座】

• 開催スクール：佐々木隆子タップダンススタジオ
• 開催教室：相模大野カルチャーセンター、相模原カルチャーセンター古淵
• 【受講料】¥5,280 【入学金】¥2,200 【その他】¥330
• 指定なし
• 60分
• タップダンス

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世田谷区経堂駅前オープン！キックボクシング【託児施設付き】

• 開催スクール：ReBORN経堂
• 開催教室：世田谷区経堂　キックボクシングジム
• 【受講料】¥8,800 【入学金】¥12,000 【その他】¥0
• 指定なし
• 60分
• シェイプアップ

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セルフコントロールから独立開業まで

イメージダイエットセラピスト養成講座

• 開催スクール：トレーニングスタジオPOU
• 開催教室：東梅田本店
• 【受講料】¥21,600 【入学金】¥0 【その他】¥0
• ～１ヶ月未満
• 180分
• セラピスト、心理学・メンタルケア、心理・セラピーその他

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【初心者歓迎】 ママズフラ　十条クラス

• 開催スクール：ナネアイコウナニ
• 開催教室：十条教室
• 【受講料】¥3,200 【入学金】¥3,000 【その他】¥0
• 60分
• フラダンス

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ブルースピアノコース

• 開催スクール：ピアノレッスンルーム　ピアノーラ
• 開催教室：名古屋校（熱田金山）
• 【受講料】¥7,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 60分
• ピアノ

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【初心者歓迎】 ママズフラ　板橋クラス

• 開催スクール：ナネアイコウナニ
• 開催教室：板橋教室
• 【受講料】¥3,200 【入学金】¥3,000 【その他】¥0
• 60分
• フラダンス

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♪大人から始めるHipHop〜大汗かいてスッキリ爽快！

• 開催スクール：ＳＴＵＤＩＯ Ｊ/ＪＵＮ ＴＡＰ ＳＴＵＤＩＯ
• 開催教室：渋谷校
• 【受講料】¥11,000 【入学金】¥7,000 【その他】¥0
• 指定なし
• 80分
• ヒップホップダンス

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プロデビューを目指される方！「ボーカルプロ養成コース」

• 開催スクール：Oshiro ミュージックスクール
• 開催教室：　福岡校
• 【受講料】¥14,000 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
• 指定なし
• 40分
• ボーカル・ボイストレーニング （ボイトレ）

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「コンピューターミュージックプロ養成コース」福岡DTMスクール

• 開催スクール：Oshiro ミュージックスクール
• 開催教室：　福岡校
• 【受講料】¥14,000 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
• 指定なし
• 40分
• コンピュータミュージック・DTM

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緊張を解消するリラックスヨガとヨガニードラ（眠りのヨガ）

眠りのヨガ（ヨガニードラ）

• 開催スクール：ひらめき睡眠サロン「ねむりの王様」
• 開催教室：本校
• 【受講料】¥2,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 6ヶ月以上
• 120分
• ヨガ

• 5000円以下
• 初心者
• 1日

担当講師からのメッセージ

自分が、そして全ての人たちが幸せにイキイキと楽しく過ごせるためにはどうしたら良い？？を探求し、ヨガやヒーリングを通して新た…