全国のストレス解消の講座・レッスン

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ストレス解消

職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか？ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう！

通学講座

オープンウォーターダイバー（OWD）6日間【初級認定資格】コース

開催スクール：ダイビングスクール　マレア
開催教室：池袋店、横浜店、栄店…[more]
【受講料】¥70,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
1〜3ヶ月未満
180分
マリンスポーツ

0037-641-796-03030

[受付時間] 08:00～22:00

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スクール名：ダイビングスクール　マレア

関東

東京店

東京都・新日本橋駅

新宿店

東京都・新宿駅

池袋店

東京都・東池袋駅

横浜店

神奈川県・東神奈川駅

中部

栄店

愛知県・栄駅
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ダイビングスクール　マレア

通学講座

オープウォーター（OWD）＆アドバンス（AOW）資格セットコース

開催スクール：ダイビングスクール　マレア
開催教室：池袋店、横浜店、栄店…[more]
【受講料】¥140,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
1〜3ヶ月未満
180分
ダイビング

0037-641-796-03030

[受付時間] 08:00～22:00

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スクール名：ダイビングスクール　マレア

関東

東京店

東京都・新日本橋駅

新宿店

東京都・新宿駅

池袋店

東京都・東池袋駅

横浜店

神奈川県・東神奈川駅

中部

栄店

愛知県・栄駅
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ダイビングスクール　マレア

通学講座

オープンウォーターダイバー（OWD）6日間【初級認定資格】コース

開催スクール：ダイビングスクール　マレア
開催教室：池袋店、横浜店、栄店…[more]
【受講料】¥70,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
1〜3ヶ月未満
180分
ビジネス・専門スキルその他

0037-641-796-03030

[受付時間] 08:00～22:00

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スクール名：ダイビングスクール　マレア

関東

東京店

東京都・新日本橋駅

新宿店

東京都・新宿駅

池袋店

東京都・東池袋駅

横浜店

神奈川県・東神奈川駅

中部

栄店

愛知県・栄駅
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ダイビングスクール　マレア

通学講座

本格的ボイストレーニング/プロおよびプロ志望者向け

開催スクール：happy♪ris（ハッピーリス）
開催教室：東京都大田区　ボイストレーニング　ボーカルレッスン　　大田区
【受講料】¥17,000 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
45分
ボーカル・ボイストレーニング（ボイトレ）

0037-641-796-01958

[受付時間] 08:00～22:00

メール問合せ

happy♪ris（ハッピーリス）

通学講座

痩せやすい体質作りに！！

『脂肪燃焼！！』落ち難くなってしまった脂肪・・・ダイエットカラテで落としてみましょう！！

開催スクール：ダイエットカラテスクール
開催教室：　丸興志舘道場　円山支部　円山児童会館教室、　丸興志舘道場　円山支部　本部道場
【受講料】¥6,000 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
0分
空手、シェイプアップ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他

初心者
女性歓迎

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スクール名：ダイエットカラテスクール

北海道・東北

　丸興志舘道場　円山支部　円山児童会館教室

北海道・円山公園駅

　丸興志舘道場　円山支部　本部道場

北海道・西線９条旭山公園通駅
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ダイエットカラテスクール

通学講座

初心者歓迎

【金曜：15時〜】『初めての方の入門クラス』（90分）【フラメンコとスペイン古典舞踊が習える】

開催スクール：砂原順子スペイン舞踊研究所
開催教室：【淀屋橋スタジオ】本格的なスペイン舞踊が習えますょ♪
【受講料】¥12,000 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
指定なし
90分
フラメンコ

初心者

0037-641-796-09133

[受付時間] 9:00～22:00

メール問合せ

砂原順子スペイン舞踊研究所

通学講座

痩せやすい体質作りに！！

『ダイエットカラテ』・・・空手の動きを学んで『身体の中から改善！』理想の身体を目指しましょう！

開催スクール：ダイエットカラテスクール
開催教室：　丸興志舘道場　円山支部　円山児童会館教室、　丸興志舘道場　円山支部　本部道場
【受講料】¥6,000 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
0分
空手、シェイプアップ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他

初心者
女性歓迎

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スクール名：ダイエットカラテスクール

北海道・東北

　丸興志舘道場　円山支部　円山児童会館教室

北海道・円山公園駅

　丸興志舘道場　円山支部　本部道場

北海道・西線９条旭山公園通駅
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ダイエットカラテスクール

通学講座

初心者歓迎

【金曜：19時〜】『初めての方の入門クラス』（90分）【フラメンコとスペイン古典舞踊が習える】

開催スクール：砂原順子スペイン舞踊研究所
開催教室：【淀屋橋スタジオ】本格的なスペイン舞踊が習えますょ♪
【受講料】¥12,000 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
指定なし
90分
フラメンコ

初心者

0037-641-796-09133

[受付時間] 9:00～22:00

メール問合せ

砂原順子スペイン舞踊研究所

通学講座

楽しく歌いながら、ボーカルテクニックを身に付けられるクラスです。

グループレッスンで学ぶ『ヴォーカルクラス』月謝８,８００円

開催スクール：WOOD
開催教室：|
【受講料】¥8,800 【入学金】¥2,750 【その他】¥0
指定なし
60分
ボーカル・ボイストレーニング（ボイトレ）

初級
年配歓迎

担当講師からのメッセージ

ボイストレーニングでしっかりヴォーカルの基盤を作れば、どなたでも素晴らしいシンガーになれる可能性を持っています。ただ歌が上…

0037-641-796-04740

[受付時間] 11:00～20:00

WOOD

通学講座

アロマやハーブ、各種セラピーとの相性抜群です。　■名古屋市

アーユルヴェーダに基づく★インディアンヘッドケア　チャンピサージ

開催スクール：らくらくエコショップ　アロマの教室
開催教室：天白教室、天白教室（東郷近辺）、天白教室（三好近辺）…[more]
【受講料】¥79,200 【入学金】¥0 【その他】¥58,300
1～3ヶ月未満
210分
アロマ、メディカルアロマ、ハーブ・ハーバルセラピー、アーユルヴェーダ、タラソテラピー、リフレクソロジー、ヘッドマッサージ…

担当講師からのメッセージ

リラックスだけではない、精油の本質を知って、身近に取り入れるメディカルアロマの世界を中心にメディカルハーブ、クレイテラピー…

0037-641-796-06994

[受付時間] 9:00～19:00

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スクール名：らくらくエコショップ　アロマの教室

中部

天白教室（緑区近辺）

愛知県・植田駅

天白教室（名東区近辺）

愛知県・植田駅

天白教室

愛知県・塩釜口駅

天白教室（日進近辺

愛知県・植田駅

天白教室（三好近辺）

愛知県・植田駅

天白教室（長久手近辺）

愛知県・植田駅

天白教室（東郷近辺）

愛知県・植田駅
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