全国の スポーツ・フィットネス関連 ストレス解消の教室・スクール

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職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか?ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう!

呼吸法の練習するので健康で元気になります!

武術空手修気道 中野道場

  • 中野駅、沼袋駅
  • 格闘技、空手、シェイプアップ

■フジテレビ「でんじろうのTHE実験」にリモート出演! 「呼吸法で身体能力は上がるのか?」というテーマで岸優太さんに火の呼吸をレクチャーしました! ◆1日体験コースは随時受け付けています! ◆武道未経験の女性に対しては1か月体験コースもあります! 空手を始めたいと思うあなたはこんな心配ありませんか? ✔ 毎回ケガをしないか心配 ✔ 次の日起…

このスクールをオススメ!

先生がとても優しく指導してくれるし、たまに冗談も言ったりして、こんな面白い空手はありません!!意拳もやっているので、
先生は半端なく強いです!!

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-00754

[受付時間] 8:00~22:00

親子でも、シニアでも、誰でも出来る護身術【空手道・組討道】

特定非営利活動法人 呈峰會館 名古屋高針台教室(名東区) 土曜夕方5時~

  • 一社駅、上社駅、星ヶ丘駅、本郷駅、藤が丘駅
  • 空手、シェイプアップ、体幹トレーニング、健康法、ダイエット

健康・護身術・躾を目的とした空手道(組討道)を指導しています。稽古を通して勤勉性、思いやり、忍耐力、協調性等の社会で必要とされる非認知能力を身に付ける事が出来ます。 「喧嘩に勝つ人間」になるより「喧嘩、事故に巻き込まれない強さを身に付ける」ことが呈峰會館の目的です。 武道は人間形成を目的とするもので、戦う為の道具ではありません。 競技(試合)に出場するこ…

講師からのメッセージ

この運動をしておれば、誰でも強くなります。ですからそんな事を自慢するより、皆と楽しく人生を送る事のほうが大切と考えております。

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-00008

[受付時間] 10:00~22:00

親子でも、シニアでも、誰でも出来る護身術【空手道・組討道】

特定非営利活動法人 呈峰會館 イオン八事教室(名古屋市昭和区)火曜夜7時~

  • いりなか駅、八事日赤駅、八事駅、総合リハビリセンター駅
  • 空手、シェイプアップ、体幹トレーニング、健康法、ダイエット

健康・護身術・躾を目的とした空手道(組討道)を指導しています。稽古を通して勤勉性、思いやり、忍耐力、協調性等の社会で必要とされる非認知能力を身に付ける事が出来ます。 「喧嘩に勝つ人間」になるより「喧嘩、事故に巻き込まれない強さを身に付ける」ことが呈峰會館の目的です。 武道は人間形成を目的とするもので、戦う為の道具ではありません。 競技(試合)に出場するこ…

講師からのメッセージ

この運動をしておれば、誰でも強くなります。ですからそんな事を自慢するより、皆と楽しく人生を送る事のほうが大切と考えております。

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052-883-0333

[受付時間] 19:00~21:00 (月水木金土日を除く)

親子でも、シニアでも、誰でも出来る護身術【空手道・組討道】

特定非営利活動法人 呈峰會館 豊明コナミ教室(豊明市)金曜夜7時~

  • 中京競馬場前駅、前後駅、富士松駅、有松駅、豊明駅
  • 空手、シェイプアップ、体幹トレーニング、健康法、ダイエット

健康・護身術・躾を目的とした空手道(組討道)を指導しています。稽古を通して勤勉性、思いやり、忍耐力、協調性等の社会で必要とされる非認知能力を身に付ける事が出来ます。 「喧嘩に勝つ人間」になるより「喧嘩、事故に巻き込まれない強さを身に付ける」ことが呈峰會館の目的です。 武道は人間形成を目的とするもので、戦う為の道具ではありません。 競技(試合)に出場するこ…

講師からのメッセージ

この運動をしておれば、誰でも強くなります。ですからそんな事を自慢するより、皆と楽しく人生を送る事のほうが大切と考えております。

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[受付時間] 10:00~22:00

初心者・女性 大歓迎! 女性講師の優しく丁寧な指導!

柔剣雷心会 神田・大手町

  • 小川町駅、淡路町駅、神田駅
  • 空手、合気道、殺陣、中国武術、太極拳、気功、シェイプアップ、スポーツ・フィットネスその他

【古武術】ってどんなものなんだろう? 興味はあるけど不安な人が多いと思います。 柔剣雷心会では、激しい動きは行いません。 柔らかく無駄のない動きを学びます。 堅苦しさはなく、楽しくワクワクしながら稽古をしていきます。 会員の方の多くは、武道未経験から始めています。 特に女性会員はほとんどの方が、 武道の経験がありません。 与えられた…

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0037-641-796-09457

[受付時間] 08:00~22:00

大人から子どもまで、楽しく・安全に・気持ちよく練習しております。

東京空手倶楽部 秋葉原教室 (幼児〜一般)

  • 岩本町駅、秋葉原駅
  • 格闘技、空手、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
  • 説明会・見学会
  • 無料体験
  • 1日講座

秋葉原駅下車、徒歩7分程度の好アクセスの空手道場です。 夕方の16時から20時半まで稽古が出来るので、小さなお子さんから、都会で働く会社員の皆様にも空手を思う存分楽しんで頂けます。 指導は当日参加した方々のレベルにより臨機応援にプログラムを組んで行きます。 強くなりたい方〜健康増進まで、幅広い目的に確実にお応えします。 見学は大歓迎です。運動の出来る服装で…

このスクールをオススメ!

とても楽しかったようです。

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0037-641-796-02139

[受付時間] 08:00~22:00

  • 資料請求する
  • このスクールでは以下の内容の講座があります。
    資料を請求したいカテゴリを選択ください。※必須

    心理・セラピー関連

    スポーツ・フィットネス関連

  • メール問合せ

梅田駅徒歩3分。とても通いやすい駅前です。

全日本柔拳連盟 大阪本部梅田教室

  • 大阪梅田駅、大阪駅、梅田駅
  • 中国武術、太極拳、気功
  • 説明会・見学会

阪急梅田茶屋町出口より3分。 いちからやさしくていねいに指導する「気功太極拳クラス」があります。 本格的な武道としての太極拳を学びたい方には「武術クラス」にも進むことができます。すべて同じ太極拳と気功を練習していますので、次へのステップもスムーズです。

このスクールをオススメ!

初めて体験授業を受けました。親切に解りやすく教えてもらえました。健康の為に長く続けられそうな気がします。

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0037-641-796-01424

[受付時間] 08:00~22:00

親子でも、シニアでも、誰でも出来る護身術【空手道・組討道】

特定非営利活動法人 呈峰會館 桑名イオンタウン教室(桑名市)第1・3月曜夜7時~

  • 在良駅、桑名駅、蓮花寺駅、西別所駅、馬道駅
  • 空手、シェイプアップ、体幹トレーニング、健康法、ダイエット

健康・護身術・躾を目的とした空手道(組討道)を指導しています。稽古を通して勤勉性、思いやり、忍耐力、協調性等の社会で必要とされる非認知能力を身に付ける事が出来ます。 「喧嘩に勝つ人間」になるより「喧嘩、事故に巻き込まれない強さを身に付ける」ことが呈峰會館の目的です。 武道は人間形成を目的とするもので、戦う為の道具ではありません。 競技(試合)に出場するこ…

講師からのメッセージ

この運動をしておれば、誰でも強くなります。ですからそんな事を自慢するより、皆と楽しく人生を送る事のほうが大切と考えております。

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052-883-0333

[受付時間] 19:00~20:30 (火水木金土日を除く)

畳が敷いてある広い道場です。安全に楽しくお友達と稽古しよう!

東京空手倶楽部 中央区浜町教室(幼児・子供クラス)

  • 東日本橋駅、森下駅、水天宮前駅、浜町駅
  • 空手、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
  • 無料体験

就学前の幼児〜小学生まで、空手道を通じて礼節を学び、明るく元気で活発な子供を育てます。 落ち着きが無い、挨拶が苦手、集中力が無い、友達が少ない等、入会の際の保護者の方々からの相談は様々ですが、半年も稽古を続けて頂ければ驚くほど、元気な子供に変身します。 是非、運動の出来る服装で、体験(見学)してください。同年代の子供達と一緒に稽古をする子供の目を輝きを感じて頂…

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とても楽しかったようです。

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全打席最新設備の本格打ちっぱなし練習場♪

UCHIPPA UTSUBO-PARK 【肥後橋・本町駅よりスグ♪】インドアゴルフスクール

  • 本町駅、渡辺橋駅、肥後橋駅
  • ゴルフ
  • 説明会・見学会
  • 1日講座

♪.:*:’゜☆.:*:’゜♪.:*:’゜☆.:*:・’゜♪.:*:・’゜☆.:*:・’゜♪.:*:・’   ゴルフの楽しさを、すべての人に感じてほしい。              そんな願いから、UCHIPPAは誕生しました。 ♪.:*:’゜☆.:*:’゜♪.:*:’゜☆.:*:・’゜♪.:*:・’゜☆.:*:・’゜♪.:*:・’ UCHIPPAはみんなが楽し…

講師からのメッセージ

競技志向の方、大歓迎です!
初めての方でも、ゴルフの楽しさを伝えられるようなレッスンを心掛けています。
悩んでおられる方、一緒にその悩みを解消していきましょう!

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0037-641-796-10921

[受付時間] 11:00~22:00

休日の朝、自分にご褒美のリラックス太極拳

放松太極拳の会 瑞穂教室(Studio RATAN)

  • 瑞穂区役所駅
  • 中国武術、太極拳、健康法

「放松(ファンソン)太極拳の会」は "頑張らない、でもやめない" 太極拳を目指しています。 自分なりの太極拳を目指してゆったり体をリラックスさせながら動きましょう。 開催も月2回(第2&第4)の日曜朝 10:00からというのんびりペースです。 出来るときに参加して太極拳をご一緒しましょう。 いつの間にか★健康・綺麗★な自分に出会えま…

このスクールをオススメ!

和気藹々とした雰囲気で、太極拳が目指すものを体現しているような素晴らしいお教室でした。師走に伺ったのですが、床暖房もついていたため、春のような暖かさでした。おススめです。

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0037-641-796-01311

[受付時間] 9:00~19:00 (月火水木金土を除く)

親子でも、シニアでも、誰でも出来る護身術【空手道・組討道】

特定非営利活動法人 呈峰會館 名古屋中村教室(名古屋市中村区)木曜夜7時~

  • 名古屋駅、名鉄名古屋駅、国際センター駅
  • 空手、シェイプアップ、体幹トレーニング、健康法、ダイエット
  • 無料体験

健康・護身術・躾を目的とした空手道(組討道)を指導しています。稽古を通して勤勉性、思いやり、忍耐力、協調性等の社会で必要とされる非認知能力を身に付ける事が出来ます。 「喧嘩に勝つ人間」になるより「喧嘩、事故に巻き込まれない強さを身に付ける」ことが呈峰會館の目的です。 武道は人間形成を目的とするもので、戦う為の道具ではありません。 競技(試合)に出場するこ…

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[受付時間] 10:00~22:00

初心者、シニア大歓迎!マイペースで始められるフラメンコ教室です。

渡邊悦子フラメンコ教室 スタジオALSOL

  • 中野駅、東高円寺駅
  • スポーツ・フィットネスその他、フラメンコ

中野にある、フラメンコスタジオ”スタジオ AL SOL(アルソル)” ●体験レッスンも行っております。 体験クラス 1回 1000円 / 入門クラス 10000円 月謝制(月4回) ●初・中級者クラスをご希望の方はあらかじめご相談ください。(月謝制 11000円~ ) ●入会金・年会費不要です。 ●主婦、ご年配の方、初めての方も大歓迎! ●レッスンの…

講師からのメッセージ

少人数でゆっくりとフラメンコを楽しみたい方、どうぞお気軽にお問合せください。
見学、体験レッスンも随時受付中。お待ちしております!

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0037-641-796-04316

[受付時間] 08:00~22:00

久松小学校体育館でのレッスンです。人数が多くて、とても賑やか!

東京空手倶楽部 久松小学校教室(幼・児童クラス)

  • 人形町駅、水天宮前駅、浜町駅
  • 空手、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
  • 説明会・見学会
  • 無料体験

空手道を通じて礼節を学び、明るく元気で活発な子供を育てます。 落ち着きが無い、挨拶が苦手、集中力が無い、友達が少ない等、入会の際の保護者の方々からの相談は様々ですが、半年も稽古を続けて頂ければ驚くほど、元気な子供に変身します。 是非、運動の出来る服装で、体験(見学)してください。同年代の子供達と一緒に稽古をする子供の目を輝きを感じて頂けると思います。

このスクールをオススメ!

とても楽しかったようです。

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    心理・セラピー関連

    スポーツ・フィットネス関連

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初めてクラブを握る方から、 スコアアップを狙う上級者まで♪  

I&Bゴルフスクール 東日本橋店

  • 東日本橋駅、馬喰横山駅、馬喰町駅
  • ゴルフ

東日本橋駅・馬喰横山駅A3出口~なんと5秒!! I&Bゴルフスクールは、初めてクラブを握る方から、 スコアアップを狙う上級者まで、様々なレベルの方に合わせたカリキュラムをご用意しております。 インドアゴルフレンジだから季節を問わず、いつでも集中して練習することができます。

講師からのメッセージ

I&Bゴルフスクールは、初めてクラブを握る方から、 スコアアップを狙う上級者まで、様々なレベルの方に合わせたカリキュラムをご用意しております。

インドアゴルフレンジだから季節を問わず、いつでも集中し…

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0037-641-796-12936

(月金を除く)

愛教大の学生を中心に学外サークルとして活動をしています。 

特定非営利活動法人 呈峰會館 愛知教育大学フルコンタクト空手道サークル

  • 中京競馬場前駅、前後駅
  • 空手、シェイプアップ、体幹トレーニング、ダイエット
  • 説明会・見学会
  • 無料体験

空手道は、キックとパンチのみで戦う事を言います。 組討道は、キックとパンチを基本に棒を使ったり投げたりして、制圧を目的とします。 愛知教育大学の学生男女が対象です。呈峰會館の支部へ稽古参加も出来ます。 愛知県・静岡県に多数教室があります。 詳細は、呈峰會館のホームページをのぞいてみてください。 https://www.teihou.org/

講師からのメッセージ

この運動をしておれば、誰でも強くなります。ですからそんな事を自慢するより、皆と楽しく人生を送る事のほうが大切と考えております。

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中京大学の学生を中心に学外サークルとして活動をしています。

特定非営利活動法人 呈峰會館 中京大学フルコンタクト空手道サークル

  • 名古屋駅、名鉄名古屋駅、近鉄名古屋駅
  • 空手、シェイプアップ、体幹トレーニング、健康法、ダイエット
  • 説明会・見学会
  • 無料体験

空手道は、キックとパンチのみで戦う事を言います。 組討道は、キックとパンチを基本に棒を使ったり投げたりして、制圧を目的とします。 中京大学の学生男女が対象です。呈峰會館の支部へ稽古参加も出来ます。 愛知県・静岡県に多数教室があります。 詳細は、呈峰會館のホームページをのぞいてみてください。 https://www.teihou.org/

講師からのメッセージ

この運動をしておれば、誰でも強くなります。ですからそんな事を自慢するより、皆と楽しく人生を送る事のほうが大切と考えております。

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[受付時間] 19:00~21:00 (月火水金土日を除く)

心もからだも芯から強く、美しく・・・

全日本柔拳連盟 横浜中華街教室

  • 元町・中華街駅、石川町駅
  • 太極拳
  • 説明会・見学会

「ソトコト」や「ボディプラス」で、健康・美容・護身の高い効果で話題の正宗(せいそう)太極拳。 気の流れを良くしてカラダの中からきれいになることで、美肌・ダイエット・疲労回復に効果抜群。 やさしくていねいな指導により、初心者の方にも安心です。太極拳のゆったりとしたやわらかな動きで、気分をリフレッシュして下さい。 横浜・元町中華街教室 はじめて太極拳を始める方に安心…

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[受付時間] 10:00~19:00

未経験・初心者から、アスリートゴルファー・ベテランまで対応!

Central Golf Range 本校

  • 新線池袋駅、池袋駅
  • ゴルフ

Central Golf Rangeだからできること  - 『自由に選べるレッスン時間』 ご都合に合わせて自由に選べる、月謝20,000円で月4回のレッスン  - 『駅近』 池袋駅C3出口すぐ  - 『選べるプロ』 複数のプロから選んでレッスン  - 『マンツーマン』 50分間、プロを独り占め!  - 『練習だけもできます』10,000円で使い放題(要予約) …

このスクールをオススメ!

マンツーマンレッスンっていいです。
これまで、3名とか5名のグループレッスンのところでお世話になったことがありますが、なかなか順番が回ってこなかったりして、私の番になるまえに時間切れとか、ほかのレッ…

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0037-641-796-16057

[受付時間] 10:00~21:00

心もからだも芯から強く、美しく・・・

全日本柔拳連盟 川口教室

  • 北赤羽駅、川口元郷駅、川口駅、浮間舟渡駅、西川口駅
  • 太極拳
  • 説明会・見学会

JR京浜東北線川口・西川口駅、西口より共に徒歩15分 はじめて太極拳を始める方にも大好評のクラスです。 カラダの芯からキレイに元気にしてくれる太極拳。 ダイエットやストレス解消、 疲労回復にも効果が高く、アンチエイジングにもなります。 太極拳の円をえがくようなやわらかな動きで、カラダの芯から癒され、 基本からやさしくていねいにお教えしますのでどなたでも楽し…

講師からのメッセージ

太極拳というと朝の澄んだ空気の中、ゆったりと動く健康法のイメージですが、実際行ってみると見た目以上に運動量も多く、護身術としても無駄のない合理的な身体の使い方に驚きます。
身体の余分な力を抜き、繰り返…

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[受付時間] 10:00~19:00

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