全国の ヨガ・ピラティス関連 ストレス解消の講座・レッスン

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fioraのヨガは全ての人が楽しむ事ができるようなレッスンです☆

【ヨガ】　美プラス 体質改善ヨガセラピー

• 開催スクール：studio fiora（スタジオ　フィオラ）
• 開催教室：澄川教室（札幌南区）
• 【受講料】¥6,000 【入学金】¥3,000 【その他】¥0
• 6ヶ月以上
• 90分
• ヨガ、ヨガ・ピラティスその他

• 女性歓迎

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「初めてさん大歓迎」方南町３分「ひとり1人に向き合うレッスン」

パーソナルトレーナーならココ！【ピラティス体験￥1000】方南町駅３分！

• 開催スクール：ＳＴＵＤＩＯ　ＢＥＬＥＮ　～スタジオ　ベレン～
• 開催教室：ピラティス方南町スタジオ
• 【受講料】¥11,000 【入学金】¥11,000 【その他】¥0
• 指定なし
• 60分
• ピラティス

• 初心者
• 女性歓迎
• 1日

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日曜の午後からスタート♪

【癒しのヨガ】 体質改善で美しさと健康を両方手に入れられる♪　サンデースッキリヨガ

• 開催スクール：studio fiora（スタジオ　フィオラ）
• 開催教室：澄川教室（札幌南区）
• 【受講料】¥4,500 【入学金】¥3,000 【その他】¥0
• 6ヶ月以上
• 60分
• ヨガ・ピラティスその他

• 5000円以下
• 初心者
• 年配歓迎
• 3ヶ月以内

担当講師からのメッセージ

年齢や上手さ関係ありません！ ありのままに楽しもう！

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蒲生のオアシスで深呼吸しましょう！ご自分だけと向き合うひと時

越谷ヨガピラティススクール　大人限定のじっくりクラス【第1～3木曜開催　3回／月　レッスン】　

• 開催スクール：タヒチアンダンススクール　Tamariki　Saitama Aita e pe’ ape’a
• 開催教室：蒲生教室
• 【受講料】¥1,000 【入学金】¥3,000 【その他】¥0
• 指定なし
• 60分
• ヨガ、ピラティス

• 5000円以下
• 初心者
• 女性歓迎
• 1日

担当講師からのメッセージ

みんなでワイワイ楽しむのが大好きです。 まずは、お気軽に体験レッスンにお越しください！へそ出ししない衣装もあります。80パー…

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子連れでレッスンに参加できます

【木　10時-11時】子連れ(新生児から未就学児まで)のお母様限定のクラス

• 開催スクール：タヒチアンダンススクール　Tamariki　Saitama Aita e pe’ ape’a
• 開催教室：蒲生教室
• 【受講料】¥800 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 指定なし
• 60分
• ヨガ、ピラティス

• 5000円以下
• 初心者
• 女性歓迎
• 1日

担当講師からのメッセージ

みんなでワイワイ楽しむのが大好きです。 まずは、お気軽に体験レッスンにお越しください！へそ出ししない衣装もあります。80パー…

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心もカラダもリラックスして。心身ともに美しく健康に。

ピラティスヨガ

• 開催スクール：ジーロックス下高井戸スタジオ
• 開催教室：ジーロックス下高井戸スタジオ
• 【受講料】¥5,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 指定なし
• 60分
• ヨガ

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緊張を解消するリラックスヨガとヨガニードラ（眠りのヨガ）

眠りのヨガ（ヨガニードラ）

• 開催スクール：ひらめき睡眠サロン「ねむりの王様」
• 開催教室：本校
• 【受講料】¥2,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 6ヶ月以上
• 120分
• ヨガ

• 5000円以下
• 初心者
• 1日

担当講師からのメッセージ

自分が、そして全ての人たちが幸せにイキイキと楽しく過ごせるためにはどうしたら良い？？を探求し、ヨガやヒーリングを通して新た…

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ニューヨーク生まれのエクササイズ

ジャイロキネシスⓇ

• 開催スクール：フラメンコスタジオ　ラスリータ
• 開催教室：名古屋校
• 【受講料】¥2,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 指定なし
• 60分
• ヨガ・ピラティスその他

• 5000円以下
• 年配歓迎

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マシンを使ったエクササイズ

ジャイロトニック®

• 開催スクール：フラメンコスタジオ　ラスリータ
• 開催教室：名古屋校
• 【受講料】¥4,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 指定なし
• 50分
• ヨガ・ピラティスその他

• 5000円以下
• 年配歓迎
• 1日

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しなやかに強く。ヘルシーな心と身体を。

ヨガ

• 開催スクール：プラスカルチャー
• 開催教室：studio1
• 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥500
• 指定なし
• 60分
• ヨガ

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ホットヨガで脂肪燃焼!!最大発汗を体感!!

• 開催スクール：ホットヨガスタジオ ロイブ
• 開催教室：札幌駅前店
• 【受講料】¥3,135 【入学金】¥1,100 【その他】¥0
• 指定なし
• 60分
• ヨガ

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新宿駅　徒歩7分！ ヨガ初めてさん大歓迎☆わかりやすく学べます！

• 開催スクール：深堀ヨガスクール
• 開催教室：　新宿スタジオ
• 【受講料】¥11,000 【入学金】¥5,500 【その他】¥0
• 指定なし
• 90分
• ヨガ

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ヤング〜シニアまで　初心者、体の硬い方　大歓迎！！

• 開催スクール：新国際ヨガ協会
• 開催教室：吹田市豊津町・江坂
• 【受講料】¥6,300 【入学金】¥5,000 【その他】¥5,465
• 6ヶ月〜
• 60分
• ヨガ