全国の ヨガ・ピラティスその他 ストレス解消の講座・レッスン 9件

職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか?ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう!

通学講座

日々の不調から解放されて、健康や美が叶えられることが目標です♪

<初心者大歓迎♪>骨盤調整ビューティヴェルヴィス

  • 開催スクール:T's Dance Room
  • 開催教室:鹿島田校
  • 【受講料】¥7,700 【入学金】¥0 【その他】¥1,800
  • 指定なし
  • 60分
  • ヨガ、ピラティス、ヨガ・ピラティスその他
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

皆様の願う健康や美のため、心を込めてお手伝いしたいと思います。 少人数制であたたかな雰囲気のクラスです。 ぜひ一度いらしてく…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-812-7028

[受付時間] 10:00~18:00 (日を除く)

通学講座

fioraのヨガは全ての人が楽しむ事ができるようなレッスンです☆

【ヨガ】 美プラス 体質改善ヨガセラピー

  • 開催スクール:studio fiora(スタジオ フィオラ)
  • 開催教室:澄川教室(札幌南区)
  • 【受講料】¥6,000 【入学金】¥3,000 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 90分
  • ヨガ、ヨガ・ピラティスその他
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

皆で楽しくキレイにハッピーになりましょう♪

このスクールの問い合せ電話番号

0800-813-2841

[受付時間] 8:00~22:00

通学講座

カラダとココロのためのヨガセラピー*

【癒しのヨガ】  サンデーヨガ

  • 開催スクール:studio fiora(スタジオ フィオラ)
  • 開催教室:澄川教室(札幌南区)
  • 【受講料】¥4,500 【入学金】¥3,000 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 60分
  • ヨガ・ピラティスその他
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 年配歓迎
  • 3ヶ月以内

担当講師からのメッセージ

年齢や上手さ関係ありません! ありのままに楽しもう!

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0800-813-2841

[受付時間] 8:00~22:00

通学講座

身体の硬い人のためのヨガ教室 個人スタイルアジャストヨガ

個人スタイルアジャスト・ヨガ

  • 開催スクール:御茶ノ水ヨガアカデミー
  • 開催教室:本校
  • 【受講料】¥6,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 1~3ヶ月未満
  • 50分
  • ヨガ、ヨガ・ピラティスその他
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

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0800-813-3121

[受付時間] 8:00~22:00

通学講座

あなたの生活スタイルに合ったピラティス

【完全予約制】★ピラティス★≪1000円体験!!≫【グループレッスン】

  • 開催スクール:ダンスアラベスク&ピラティス
  • 開催教室:都立大学
  • 【受講料】¥2,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 45分
  • ピラティス、ヨガ・ピラティスその他
  • 5000円以下
  • 1日

このスクールの問い合せ電話番号

0800-812-0697

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

心と体を整え、楽しいヨガライフを満喫下さい!

これから『ヨガ』を始められる方におススメ!ヨガレッスン!

  • 開催スクール:ジールスタジオ
  • 開催教室:東京校
  • 【受講料】¥8,640 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • ヨガ、ヨガ・ピラティスその他
  • 初心者
  • 女性歓迎

このスクールの問い合せ電話番号

0800-812-6500

[受付時間] 11:30~23:00

通学講座

体が硬い人におすすめのヨガです

少人数制アジャストヨガ

  • 開催スクール:御茶ノ水ヨガアカデミー
  • 開催教室:本校
  • 【受講料】¥6,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 1~3ヶ月未満
  • 75分
  • ヨガ、ヨガ・ピラティスその他
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

このスクールの問い合せ電話番号

0800-813-3121

[受付時間] 8:00~22:00

通学講座

カラダもココロもリフレッシュ!

【冷え性解消&美肌・ダイエットにも効果あり!】HOTヨガスクール

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-5065

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

いつまでも美しさを! いつまでも若々しさを! つくります♪

ビューティフルエイジングヨガ(協賛クラス)11月23日11:00~

  • 開催スクール:御茶ノ水ヨガアカデミー
  • 開催教室:本校
  • 【受講料】¥6,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 3~6ヶ月未満
  • 75分
  • ヨガ、ヨガ・ピラティスその他
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

このスクールの問い合せ電話番号

0800-813-3121

[受付時間] 8:00~22:00

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