職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか？ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう！
通学＆通信講座 全７０種 SBG協会公認／履歴書に書ける終身資格
ＲＨＫトータルアカデミーは、多数のジャンルで通学＆通信講座を低価格で設けております。 現役実績のある多くのキャリア講師、管理美容師、現役保育士など、教員資格を持つ専門講師が担当している為、初心者でも気軽に受講できる講座と安心のサポート体制を実現しました。 （※弊社の通信講座は、外注や委託の講座ではありません） 専任講師の元、あらゆるジャンルの講座を目的別に受…
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アロマ＆ハーブ＆クレイ～ナチュラルライフでイキイキ健やかに～
ようこそおいでくださいました。 らくらくエコショップ アロマの教室へ。 アロマ＆ハーブ＆クレイなどの自然療法を実践するための少人数制のアットホームなスクールです。 日本アロマ環境協会、ナードアロマテラピー協会、 日本メディカルハーブ協会、アロマフランス認定クレイテラピスト、 LCICI認定チャンピサージセラピストの認定講座、 MBナチュラルケア協会…
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使えるアロマのお話が聞けます。是非又お世話になりたいと思ってます。
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[受付時間] 9:00～19:00
地下鉄南北線 《澄川駅》 から徒歩1分☆
［ YOGA ］ リンパや血流を促し、体が本来持つ回復力を高めることを目的としたヨガです。 動きはゆったりとしており、きついポーズは行いません。 リラックスが約90％、終わる頃には体がほんのりポカポカ温まります。 体に不調を感じている方や、無理なく健康維持をしたい方に最適な内容です。 受講日時によって内容に若干の違いがありますので、興味のある方は…
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とってもいいです！通い始めて1年になりますが、生理痛と肩こりがなくなりました。何よりストレスが軽減され、体が硬い私でも無理なく続けられ、とってもリラックスできます♪最高です！！
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[受付時間] 10:00～21:00
地下鉄東西線 琴似駅 4番出口から徒歩2分
［ DANCE ］ 【オールドスクールクラス】 【琴似アフター７クラス】 【琴似キンダークラス】 【琴似リズムクラス】 【琴似ステップアップクラス】 【ミドルクラス】 ※詳細は講座一覧をご覧ください ［ YOGA ］ リンパや血流を促し、体が本来持つ回復力を高めることを目的としたヨガです。 動きはゆったりとしており…
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夫と二人でヨガのレッスンを受けています。
二人共、超インドア派で、特に私は運動の経験が、ほぼフィオラのヨガのみです。
そんな二人ですが、パーソナルケアヨガは、とても心地良く、毎回90分があっという…
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[受付時間] 10:00～21:00
千種区のフラメンコスタジオ Lazurita
いくつからでも始められ、年齢に応じて楽しめるフラメンコ。 入門クラスでは、基本の姿勢、足の打ち方、腕の動かし方など基礎からゆっくりレッスンいたします。経験のある方は、レベルに合わせて身体作りをしながら踊りを覚えていきましょう。 ダンスは初めて…という方、久しぶりにまた習ってみたい！という方も、年齢に関係なく安心して始められる少人数制クラスです。 最初に用意していた…
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まったくの初心者で始めたフラメンコでしたが、基本からしっかり教えて頂けるのでとてもわかりやすいです。
きっとここなら誰でも始められると思いますよ！
そして、とてもアットホームな感じなので、長く続け…
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分かりやすい教材だったので読みやすく、理解しやすかったです。
講座を受けて良かったです。ありがとうございました！