全国の 「ストレッチ」の講座・レッスン

20件
通学講座

「私に合っているの?」「私でもできる?」まずは確かめたい方に  

ストレッチの施術する側、受ける側を体験☆「私でもできるの?」を確かめる:一日授業参加・就職開業相談会

  • 開催スクール:東京整体学院いろは学舎
  • 開催教室:赤羽校、研修センター
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • ~1ヶ月未満
  • 120分
  • ストレッチ
  • 無料
  • 初心者

担当講師からのメッセージ

グローバル化に伴い、日本のスポーツにおける競争力もプロ、アマ、年齢を問わず日々進化しています。その反面、中高年のメタボやロ…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-08238

[受付時間] 8:00~22:00

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    スクール名:東京整体学院いろは学舎
    関東
    • 研修センター

      埼玉県・川口駅

    • 赤羽校

      東京都・赤羽駅

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通学講座

高校生の君はまだまだ伸びる。日本を背負う! 自分を超えよう!

通信制高校 陸上部 日本ウェルネス高等学校 オリンピック・世界陸上選手が監督!

  • 開催スクール:W
  • 開催教室:I
  • 【受講料】¥162,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 150分
  • ゴルフ、ストレッチ、体幹トレーニング、スポーツインストラクター・トレーナー、野球、サッカー・フットサル、ランニング・マラ…
  • 中級
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

高校時代を走ることで充実しませんか。経験者の方は記録を伸ばしましょう。初心者や経験の少ない方は楽しみながら一緒に走りましょ…

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0037-641-796-26354

通学講座

当クラブ一番人気のクラスです。JR秋葉原駅徒歩10分!

東京空手倶楽部 秋葉原教室(幼・児童〜一般)

  • 開催スクール:東京空手倶楽部
  • 開催教室:秋葉原教室 (幼児〜一般)
  • 【受講料】¥7,000 【入学金】¥10,000 【その他】¥16,000
  • 指定なし
  • 60分
  • 空手、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他

担当講師からのメッセージ

空手道はワールドワイドなスポーツとしての側面と、人格の陶冶や健康増進に大きく寄与する日本固有の身体操作を特徴とする、武道文…

通学講座

初めてクラブを手にする方から100を切りたい方まで

基礎からのゴルフ (道具はすべてお貸しします) 

  • 開催スクール:NGCニューゴルフクリニック
  • 開催教室:本校
  • 【受講料】¥8,360 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 50分
  • ゴルフ、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
  • 初級
  • 年配歓迎

担当講師からのメッセージ

ゴルフは感性が大切なスポーツです。型にはまったスイングを押し付けるのではなく、その方にあったスイングは?をご一緒に考えてい…

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0037-641-796-00434

通学講座

一か月後のラウンドに向けて・・・毎日でもレッスンできます

短期集中レッスン(できるだけ早く上達したい方に)

  • 開催スクール:NGCニューゴルフクリニック
  • 開催教室:本校
  • 【受講料】¥30,800 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 50分
  • ゴルフ、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
  • 初級
  • 女性歓迎
  • 1ヶ月以内

担当講師からのメッセージ

ゴルフは感性が大切なスポーツです。型にはまったスイングを押し付けるのではなく、その方にあったスイングは?をご一緒に考えてい…

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0037-641-796-00434

通学講座

加圧・パーソナルトレーニングで美しいボディに!

健康的で理想のボディを!! 加圧・パーソナルトレーニング   トライアルレッスンもあります♪♪

  • 開催スクール:加圧スタジオ リュクス
  • 開催教室:名古屋・東区スタジオ
  • 【受講料】¥5,400 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 3~6ヶ月未満
  • 50分
  • 加圧トレーニング、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、バランスボール、ダイエット
  • 初級
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

ダイエットにシェイプアップに、健康な体づくりに! 様々な目的でスタジオに通われているお客様がたくさんいらっしゃいます! 知…

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0037-641-796-11083

[受付時間] 10:00~21:00 (月を除く)

通学講座

汗をかかず着替えず出来る!!全く新しいタイプのフィットネスジム

《新感覚》フィットネス!ホグレルスペース【月謝制コース】

  • 開催スクール:ホグレルスペース本町
  • 開催教室: | バランス・動作改善系フィットネスジム 
  • 【受講料】¥12,960 【入学金】¥3,240 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 15分
  • シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、健康法、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、ダイエット、スポーツ・フィット…

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0037-641-796-10951

通学講座

ストレッチに有効的です

【月曜:19時〜20時】『美しいボディーストレッチクラス』(60分)

  • 開催スクール:砂原順子スペイン舞踊研究所
  • 開催教室:【淀屋橋スタジオ】本格的なスペイン舞踊が習えますょ♪
  • 【受講料】¥2,000 【入学金】¥3,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • ストレッチ

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-09133

[受付時間] 9:00~22:00

通学講座

綺麗でとても立派な体育館です。冷暖房も完備されています。

東京空手倶楽部 飯田橋 富士見教室(大人・子供クラス)

  • 開催スクール:東京空手倶楽部
  • 開催教室:飯田橋教室(大人・子供クラス)
  • 【受講料】¥7,000 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • 空手、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他

担当講師からのメッセージ

(公財)全日本空手道連盟四段 (特非)和道教育武道振興会認定空手道指導員

通学講座

空手が上手になりたい。思いっ切り稽古がしたい方にお勧めです。

東京空手倶楽部 神田教室(大人クラス)

  • 開催スクール:東京空手倶楽部
  • 開催教室:神田教室(大人クラス)
  • 【受講料】¥7,000 【入学金】¥10,000 【その他】¥16,000
  • 指定なし
  • 60分
  • 空手、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
  • 中級

担当講師からのメッセージ

主任指導員の菅谷麻衣です。 子どもたちが大好きです!大学で教育学・発達心理学を学びながら指導に専念してしました。 卒業後はフ…

通学講座

本クラスは保護者とお子さんがペアで参加します。お気軽に見学に!

東京空手倶楽部 日本橋小伝馬町教室(親子空手)

  • 開催スクール:東京空手倶楽部
  • 開催教室:日本橋小伝馬町教室(親子空手)
  • 【受講料】¥3,333 【入学金】¥10,000 【その他】¥16,000
  • 指定なし
  • 60分
  • 空手、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
  • 初心者

担当講師からのメッセージ

(公財)全日本空手道連盟四段 (特非)和道教育武道振興会認定空手道指導員

通学講座

小さなお子さまにも安心な、柔らかい床(畳)の稽古場所です。

東京空手倶楽部 中央区浜町教室(幼・児童のみ)

  • 開催スクール:東京空手倶楽部
  • 開催教室:中央区浜町教室(幼児・子供クラス)
  • 【受講料】¥7,000 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 45分
  • 空手、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
  • 初心者
  • 子供

担当講師からのメッセージ

(公財)全日本空手道連盟四段 (特非)和道教育武道振興会認定空手道指導員

通学講座

アットホームで和やかなクラスです。お気軽に見学にお越しください

東京空手倶楽部 市ヶ谷・九段教室(大人・子供クラス)

  • 開催スクール:東京空手倶楽部
  • 開催教室:市ヶ谷・九段教室(大人・子供クラス)
  • 【受講料】¥7,000 【入学金】¥10,000 【その他】¥16,000
  • 指定なし
  • 45分
  • 空手、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
  • 初心者

担当講師からのメッセージ

空手道はワールドワイドなスポーツとしての側面と、人格の陶冶や健康増進に大きく寄与する日本固有の身体操作を特徴とする、武道文…

通学講座

日本橋小学校の体育館での稽古です。駅からも近いので安全です。

東京空手倶楽部 日本橋教室(幼・児童クラス)

  • 開催スクール:東京空手倶楽部
  • 開催教室:日本橋小学校教室(子供クラス)
  • 【受講料】¥7,000 【入学金】¥10,000 【その他】¥16,000
  • 指定なし
  • 45分
  • 空手、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
  • 初心者

担当講師からのメッセージ

(公財)全日本空手道連盟四段 (特非)和道教育武道振興会認定空手道指導員

通学講座

女性限定クラスあり!指導員も女性です。

東京空手倶楽部 教育武道館教室(振替稽古・女性クラス)

  • 開催スクール:東京空手倶楽部
  • 開催教室:教育武道館(本部道場・女性クラス)
  • 【受講料】¥7,000 【入学金】¥10,000 【その他】¥16,000
  • 指定なし
  • 45分
  • 空手、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
  • 初心者

担当講師からのメッセージ

(公財)全日本空手道連盟四段 (特非)和道教育武道振興会認定空手道指導員

通学講座

35年の歴史があるクラスです。江東区の子供達が多く稽古しています

東京空手倶楽部 江東区深川小学校教室

  • 開催スクール:東京空手倶楽部
  • 開催教室:江東区深川教室
  • 【受講料】¥7,000 【入学金】¥10,000 【その他】¥16,000
  • 指定なし
  • 60分
  • 空手、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
  • 初心者

担当講師からのメッセージ

主任指導員の菅谷麻衣です。 子どもたちが大好きです!大学で教育学・発達心理学を学びながら指導に専念してしました。 卒業後はフ…

通学講座

大人から子どもまで、楽しく・安全に・気持ちよく練習しております。

東京空手倶楽部 日本橋小伝馬町教室(幼・児童、一般)

  • 開催スクール:東京空手倶楽部
  • 開催教室:日本橋小伝馬町教室(親子空手)
  • 【受講料】¥7,000 【入学金】¥10,000 【その他】¥16,000
  • 指定なし
  • 60分
  • 格闘技、空手、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
  • 初心者

担当講師からのメッセージ

(公財)全日本空手道連盟四段 (特非)和道教育武道振興会認定空手道指導員

通学講座

初心者歓迎!まずは体験にお問い合わせください!

♪渋谷駅近〜大人のための美しい体作り〜ボディコンディショニング

  • 初心者

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-01869

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

久松小学校体育館でのレッスンです。人数が多くて、とても賑やか!

東京空手倶楽部 久松小学校教室(幼・児童クラス)

  • 開催スクール:東京空手倶楽部
  • 開催教室:久松小学校教室(幼・児童クラス)
  • 【受講料】¥7,000 【入学金】¥10,000 【その他】¥16,000
  • 指定なし
  • 45分
  • 空手、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
  • 初心者

担当講師からのメッセージ

主任指導員の菅谷麻衣です。 子どもたちが大好きです!大学で教育学・発達心理学を学びながら指導に専念してしました。 卒業後はフ…

通学講座

美しい立ち居振る舞いを身につけよう

美姿勢とウォーキング【入門】

  • 開催スクール:プラスカルチャー
  • 開催教室:studio1
  • 【受講料】¥4,400 【入学金】¥5,500 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-18796

[受付時間] 10:00~22:00

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