全国の 「ストレッチ」の講座・レッスン 19件

ワンコイン de レッスン

いくつからでも始められる!タヒチアンダンスで爽快シェイプアップ♪

★横浜駅!★オリティアタヒチ 『グースクール限定』オテア クラス体験レッスン!初心者の方大歓迎♪

  • 開催スクール:タヒチアンダンス
  • 開催教室:オリティアタヒチ 横浜
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「3月27日(月) 20:10~21:10」「3月28日(火) 12:30~13:30」
  • 60分
  • シェイプアップ、ストレッチ、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

みなさん、是非一緒に楽しくカラダを動かしましょう♪オリティアタヒチは本当に初心者の方から丁寧に・楽しんでもらえるようなレッ…

ワンコイン de レッスン

いくつからでも始められる!タヒチアンダンスで爽快シェイプアップ♪

★横浜駅!★オリティアタヒチ 『グースクール限定』アパリマ クラス体験レッスン!初心者の方大歓迎♪

  • 開催スクール:タヒチアンダンス
  • 開催教室:オリティアタヒチ 横浜
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「3月27日(月) 19:00~20:00」「3月28日(火) 14:00~15:00」
  • 60分
  • シェイプアップ、ストレッチ、健康法、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 年配歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

みなさん、是非一緒に楽しくカラダを動かしましょう♪オリティアタヒチは本当に初心者の方から丁寧に・楽しんでもらえるようなレッ…

ワンコイン de レッスン

どなたでもウェルカム!体験レッスンに是非お越しください!

♪♪シェイプアップに!入会するしないは別♪♪ タヒチアンダンス【オテア初級】体験レッスン★

  • 開催スクール:タヒチアンダンス
  • 開催教室:ツアヒネタヒチ横浜
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「3月27日(月) 12:30~13:30」「3月27日(月) 19:00~20:00」
  • 60分
  • シェイプアップ、ストレッチ、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 短期集中

担当講師からのメッセージ

★★★笑顔と楽しさが詰まったスタジオ【ツアヒネタヒチ】へ是非★★★ いつでも始められる【タヒチアンダンス!】年齢を問わず思い立っ…

ワンコイン de レッスン

※体験受付中!まずは、体験から体感下さい。今すぐご予約を!

なんとっ!【ワンコインで2回体感できる!!】体験☆百聞は一見にしかず!体験後から身体の違いを実感

  • 開催スクール:ホグレルスペース本町
  • 開催教室: | バランス・動作改善系フィットネスジム 
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「3月27日(月) 09:00~10:00」「3月27日(月) 09:30~10:30」
  • 60分
  • シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、健康法、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、ダイエット、スポーツ・フィット…
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 短期集中

このスクールの問い合せ電話番号

0800-813-2607

※無料体験受付中!まずは、体験から体感下さい。今すぐご予約を!

【無料】体験☆百聞は一見にしかず!体験後から身体の違いを実感

  • 開催スクール:ホグレルスペース本町
  • 開催教室: | バランス・動作改善系フィットネスジム 
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「3月27日(月) 09:00~10:00」「3月27日(月) 09:30~10:30」
  • 60分
  • シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、健康法、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、ダイエット、スポーツ・フィット…
  • 無料
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

このスクールの問い合せ電話番号

0800-813-2607

ゴルフは仕事上欠かせません。早朝の時間をスキルアップに!!

モーニングレッスン / 体験

  • 開催スクール:NGCニューゴルフクリニック
  • 開催教室:神田(西口)駅前道場【神田/新日本橋駅】
  • 【受講料】¥4,800 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「3月28日(火) 07:30~08:20」「3月28日(火) 08:30~09:20」
  • 50分
  • ゴルフ、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
  • 初級

担当講師からのメッセージ

運動が苦手な方も、体力に自信のない方もゴルフは楽しめます。お気軽に体験レッスンをどうぞ、お待ちしております。

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-2567

[受付時間] 08:00~22:00

ストレッチ・筋トレ・ピラティス、呼吸法などを取り入れたレッスン

【無料体験レッスン】ボディコンディショニング★ ストレッチ、ダイエット、筋トレに効果抜群!@武蔵野市

  • 無料
  • 初心者

担当講師からのメッセージ

ボディコンディショニングとはストレッチやバーレッスンなどの基礎訓練を通して体のチューニングを行っていく事を目的としたレッス…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-814-4859

[受付時間] 8:00~22:00

初めてクラブを手にする方もお気軽に体験ください

納得!!ゴルフ体験レッスン

  • 開催スクール:NGCニューゴルフクリニック
  • 開催教室:神田道場【神田/大手町駅】千代田区
  • 【受講料】¥2,160 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「3月26日(日) 09:20~09:50」「3月26日(日) 10:20~10:50」
  • 30分
  • ゴルフ、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他

担当講師からのメッセージ

ゴルフは感性が大切なスポーツです。型にはまったスイングを押し付けるのではなく、その方にあったスイングは?をご一緒に考えてい…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-2567

[受付時間] 08:00~22:00

筋肉をほぐして根本改善フィットネス!!

楽々ストレッチで、「バランスの良い姿勢」や「効率の良い動作」が出来る体作りをしてみませんか?

  • 開催スクール:スマイルストレッチ
  • 開催教室:池袋校
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし 「3月29日(水) 09:00~09:30」「3月29日(水) 09:30~10:00」
  • 30分
  • シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、健康法、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
  • 初心者

このスクールの問い合せ電話番号

0800-813-2520

[受付時間] 9:00~20:00 (火を除く)

お子さんと一緒に楽しみながら汗を流す日曜日の朝は最高です

東京空手倶楽部 日本橋小伝馬町教室親子空手

  • 開催スクール:東京空手倶楽部
  • 開催教室:日本橋小伝馬町町教室(親子空手)、日本武道館教室(大人クラス)
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「3月26日(日) 09:00~10:00」「4月09日(日) 09:00~10:00」
  • 60分
  • 空手、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
  • 初心者

担当講師からのメッセージ

空手道はワールドワイドなスポーツとしての側面と、人格の陶冶や健康増進に大きく寄与する日本固有の身体操作を特徴とする、武道文…

新しく出来た学校なので冷暖房完備の体育館です。夏も冬も快適です

東京空手倶楽部 飯田橋教室(大人・子供)

  • 開催スクール:東京空手倶楽部
  • 開催教室:飯田橋教室(大人・子供クラス)
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「3月28日(火) 18:30~19:30」「4月04日(火) 18:30~19:30」
  • 60分
  • 空手、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
  • 初心者

担当講師からのメッセージ

空手道はワールドワイドなスポーツとしての側面と、人格の陶冶や健康増進に大きく寄与する日本固有の身体操作を特徴とする、武道文…

スタート時は数人だけでしたが、今ではたくさんのお友達がいます!

東京空手倶楽部 市ヶ谷教室(大人・子供)

  • 開催スクール:東京空手倶楽部
  • 開催教室:市ヶ谷教室(大人・子供クラス)
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「4月11日(火) 17:00~18:00」「4月18日(火) 17:00~18:00」
  • 60分
  • 空手、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
  • 初心者

担当講師からのメッセージ

(公財)全日本空手道連盟三段 (特非)和道教育武道振興会認定空手道指導員

当クラブの本部道場です。何の遠慮もいりません!思い切りどうぞ!

東京空手倶楽部 神田体験教室

  • 開催スクール:東京空手倶楽部
  • 開催教室:神田教室(幼児・女性クラス)
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「3月27日(月) 15:00~15:45」「4月03日(月) 15:00~15:45」
  • 45分
  • 空手、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
  • 初心者

担当講師からのメッセージ

(公財)全日本空手道連盟三段 (特非)和道教育武道振興会認定空手道指導員

人形町駅から近く、アクセス最高の稽古場所です。見学もどうぞ!

東京空手倶楽部 日本橋体験教室

  • 開催スクール:東京空手倶楽部
  • 開催教室:日本橋小学校教室(子供クラス)
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「3月30日(木) 16:00~17:00」「4月13日(木) 16:00~17:00」
  • 60分
  • 空手、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
  • 初心者

担当講師からのメッセージ

空手道はワールドワイドなスポーツとしての側面と、人格の陶冶や健康増進に大きく寄与する日本固有の身体操作を特徴とする、武道文…

畳敷きの道場なので、小さなお子さんが走り回っても安全です。

東京空手倶楽部 中央区浜町教室幼児・子供

  • 開催スクール:東京空手倶楽部
  • 開催教室:中央区浜町教室(幼児・子供クラス)
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「3月29日(水) 15:00~15:45」「4月05日(水) 15:00~15:45」
  • 45分
  • 空手、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
  • 初心者

担当講師からのメッセージ

(公財)全日本空手道連盟三段 (特非)和道教育武道振興会認定空手道指導員

夜9時まで稽古を楽しんで頂けます、基本から組手まで一緒に空手を!

東京空手倶楽部 秋葉原教室(大人クラス)

  • 開催スクール:東京空手倶楽部
  • 開催教室:秋葉原教室 (幼児〜一般)
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「4月14日(金) 19:30~21:00」「4月21日(金) 19:30~21:00」
  • 90分
  • 空手、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
  • 初心者

担当講師からのメッセージ

(公財)全日本空手道連盟三段 (特非)和道教育武道振興会認定空手道指導員

ストレッチでシェイプアップ!健康な体作りにも♪

♪シェイプアップ!ストレッチ♪ まずは体験レッスンから♪

  • 開催スクール:スーパーストレッチ Body Fix ダイエットスクール
  • 開催教室:札幌スタジオ、名古屋スタジオ
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「3月29日(水) 13:00~14:00」「3月29日(水) 14:30~15:30」
  • 60分
  • シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、バランスボール、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、スポーツインストラクタ…
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-1276

[受付時間] 10:00~20:00

ワンコイン de レッスン

ポールを使って、全身の筋肉を使う運動を!!

特別ワンコイン体験レッスン♪♪ ポールストレッチ&楽しい筋トレクラス

  • 開催スクール:ポールダンススタジオ ANNJEWEL
  • 開催教室:本校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「4月02日(日) 19:30~20:30」「4月09日(日) 19:30~20:30」
  • 60分
  • シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

このスクールの問い合せ電話番号

0800-813-2664

[受付時間] 10:00~20:00

武道家の憧れ、日本武道館地下道場での稽古です。気合も入ります

東京空手倶楽部 日本武道館教室 体験稽古

  • 開催スクール:東京空手倶楽部
  • 開催教室:日本武道館教室(大人クラス)
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「3月27日(月) 19:30~20:30」「4月03日(月) 19:30~20:30」
  • 60分
  • 空手、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
  • 初心者

担当講師からのメッセージ

空手道はワールドワイドなスポーツとしての側面と、人格の陶冶や健康増進に大きく寄与する日本固有の身体操作を特徴とする、武道文…

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