【月曜：19時〜20時】『美しいボディーストレッチクラス』（60分）

当スタジオは任意でレッスン前にレッスンとは別でストレッチも力を入れております！
※ストレッチは、1回につき、お月謝とは別で250円（30分）を頂戴しております。
※あくまで参加は、任意です。

こんな方には、オススメです♪
☆O脚に悩んでいる→治ります！
☆姿勢が悪い→背筋が伸び、身長が伸びます！
☆猫背→改善されます！
☆カラダのラインが気になる→《マーメイドライン》が美しくなります！
☆ダイエットしたい→体脂肪が落ち健康になります！

その他、しっかりとしたストレッチを行うことで、新陳代謝が上がり、仕事で疲れた身体の1日の疲れもすっきり、リフレッシュ出来ます♪

■9割の方が舞踊歴ゼロからのスタートです。

■平均年齢が比較的高いです。（20代後半〜）

■優雅さや気品的な要素も求められるので、はまっていかれる方が多いです。

■毎回、大変好評をいただいている2年に1度の発表会は、生徒さん達の活力になっています。

■ほとんどの方が綺麗に痩せていきます。最高で16kg痩せた方がいます。最近では、ドクターから5kg痩せなさいと言われて、始めた方は6kg痩せて、現状維持しています。