全国の 「シェイプアップ」の講座・レッスン 114件

通学講座

シェイプアップや運動不足解消にものすごくオススメです(^^)!!

【未経験大歓迎☆】関西でも少ないバーレスク★たるんだ部分を引き締め、女子力UP!!ダイエットにも

  • 開催スクール:メイクビー
  • 開催教室:新大阪校【ダンススクール】
  • 【受講料】¥1,800 【入学金】¥1,200 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 60分
  • シェイプアップ
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

個人個人のレベルや体のラインなどに合わせて、美しい体作り~DANCEまで、一緒に楽しみながらレッスンしましょう!!

このスクールの問い合せ電話番号

0800-812-6646

[受付時間] 9:50~21:00

通学講座

ダンスに必要な身体づくりや基礎をゆっくり分かりやすくレッスン!!

【主婦の方に人気☆】日常のストレス吹っ飛ばそう!まずは楽しく簡単ストレッチ

  • 開催スクール:メイクビー
  • 開催教室:新大阪校【ダンススクール】
  • 【受講料】¥1,800 【入学金】¥1,200 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 60分
  • シェイプアップ
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

ダンスという表現から新たな発見が出来ると素敵だと思います♪ 女性の秘めた魅力を最大限に引き出す、お手伝いをしたいと考えます。

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[受付時間] 9:50~21:00

通学講座

級・段資格が取得出来ます。指導者資格も取得できます。

体験募集! 名古屋市 天白区 親子 で出来る組討道(空手道・護身術)!親子じゃなくても大丈夫!!

  • 開催スクール:呈峰會館
  • 開催教室:名古屋市昭和区イオン八事支部、八事同好会
  • 【受講料】¥5,400 【入学金】¥7,560 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • 空手、シェイプアップ
  • 初心者

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0800-601-0373

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

ラテンを美しく踊りたい女性ならどなたでもOK!お友達と参加も可能

【女性限定コース】ラテンベーシック★毎週金曜日夜に開催中!初心者歓迎!みんなで明るく元気にラテンを♪

  • 開催スクール:ハマノダンスワールド
  • 開催教室:星が丘校
  • 【受講料】¥5,400 【入学金】¥5,400 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 50分
  • シェイプアップ、スポーツ・フィットネスその他
  • 初心者
  • 女性歓迎

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-3701

[受付時間] 13:00~22:00 (日を除く)

通学講座

初心者女性大歓迎!都内最大級のインドアゴルフスクール!

毎日7時~24時まで定額制で「レッスン受け放題」でゴルフデビュー!【フルタイム会員】

  • 開催スクール:サンクチュアリゴルフ
  • 開催教室:六本木校、新宿校、銀座新橋校…[more]
  • 【受講料】¥21,492 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 50分
  • ゴルフ、シェイプアップ、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、スポーツ・フィットネスその他
  • 初心者
  • 女性歓迎

このスクールの問い合せ電話番号

0800-813-2516

[受付時間] 7:00~23:00

通学講座

初心者女性大歓迎!都内最大級のインドアゴルフスクール!

平日9時~17時まで定額制で「レッスン受け放題」でゴルフデビュー!【デイタイム会員】

  • 開催スクール:サンクチュアリゴルフ
  • 開催教室:六本木校、新宿校、銀座新橋校…[more]
  • 【受講料】¥17,172 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 50分
  • ゴルフ、シェイプアップ、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、スポーツ・フィットネスその他
  • 初心者
  • 女性歓迎

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0800-813-2516

[受付時間] 7:00~23:00

通学講座

倶楽部で一番大きなクラスです。指導員も充分な人数を用意しています

東京空手倶楽部 秋葉原教室(幼児〜児童〜一般)

  • 開催スクール:東京空手倶楽部
  • 開催教室:秋葉原教室 (幼児〜一般)
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • 空手、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
  • 初心者

担当講師からのメッセージ

(公財)全日本空手道連盟三段 (特非)和道教育武道振興会認定空手道指導員

通学講座

まずは1回体験でトレーニングの質を見極めてください!!

加圧トレーニング × キネシス 有酸素運動も!! 1回体験もあり!!

  • 開催スクール:加圧スタジオ リュクス
  • 開催教室:名古屋・東区スタジオ
  • 【受講料】¥4,720 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 3~6ヶ月未満
  • 60分
  • 加圧トレーニング、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、バランスボール、ダイエット
  • 初心者

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0800-813-2662

[受付時間] 10:00~21:00 (月を除く)

通学講座

クライミングが初めての方や、数回しか経験のない方に!

コツコツ実践!インナーマッスルを鍛え理想の身体へ!

  • 開催スクール:クライミングスクールジム J&S
  • 開催教室:池袋校
  • 【受講料】¥10,500 【入学金】¥2,100 【その他】¥0
  • 60分
  • シェイプアップ、体幹トレーニング、クライミング・ボルダリング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他

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0800-812-6481

[受付時間] 1:00~23:50

通学講座

級・段資格が取得出来ます。指導者資格も取得できます。

無料体験募集!名古屋市 中村区 親子で出来る組討道( 空手道・護身術 )!親子じゃなくても大丈夫!!

  • 開催スクール:呈峰會館
  • 開催教室:名古屋市名東区メイトピア支部、名古屋市緑区イオン大高支部、名古屋市瑞穂区堀田支部…[more]
  • 【受講料】¥5,400 【入学金】¥7,560 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • 空手、シェイプアップ、体幹トレーニング、ダイエット
  • 初心者

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[受付時間] 08:00~22:00

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    スクール名:呈峰會館

    中部
    • 名古屋市中村区名駅支部

      愛知県・名古屋駅

    • 名古屋市昭和区総本部

      愛知県・鶴舞駅

    • 名古屋市昭和区イオン八事支部

      愛知県・八事駅

    • 名古屋市瑞穂区堀田支部

      愛知県・神宮前駅

    • 名古屋市緑区イオン大高支部

      愛知県・南大高駅

    • 名古屋市名東区メイトピア支部

      愛知県・星ヶ丘駅

    • 名古屋市名東区藤里支部

      愛知県・星ヶ丘駅

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通学講座

級・段資格が取得出来ます。指導者資格も取得できます。

体験募集!名古屋市 昭和区 親子で出来る組討道 ( 空手道・護身術 )!親子じゃなくても大丈夫!!

  • 開催スクール:呈峰會館
  • 開催教室:名古屋市瑞穂区堀田支部、名古屋市昭和区総本部、名古屋市中村区名駅支部…[more]
  • 【受講料】¥5,400 【入学金】¥7,560 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • 空手、シェイプアップ、体幹トレーニング、ダイエット
  • 初心者

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    スクール名:呈峰會館

    中部
    • 名古屋市中村区名駅支部

      愛知県・名古屋駅

    • 名古屋市昭和区総本部

      愛知県・鶴舞駅

    • 名古屋市昭和区イオン八事支部

      愛知県・八事駅

    • 名古屋市瑞穂区堀田支部

      愛知県・神宮前駅

    • 八事同好会

      愛知県・八事駅

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通学講座

食事・運動・意識療法に精通したスペシャリストになるなら!!

【1day講座:2017年11月16日開講!】ダイエットの成功を維持する!ダイエットアドバイザー 

  • 開催スクール:ヤマノエステティック総合学院
  • 開催教室:東京校
  • 【受講料】¥25,110 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • ~1ヶ月未満
  • 360分
  • シェイプアップ、ダイエット
  • 初心者
  • 女性歓迎

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0800-813-2960

[受付時間] 10:00~20:00

通学講座

級・段資格が取得出来ます。指導者資格も取得できます。

無料体験募集!!西尾市 吉良町 親子で出来る組討道( 空手道・護身術 )!親子じゃなくても大丈夫!!

  • 開催スクール:呈峰會館
  • 開催教室:蒲郡コナミ支部、西尾市吉良ホワイトウェイブ支部、三河本部教室(井内町)…[more]
  • 【受講料】¥4,320 【入学金】¥7,560 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • 空手、シェイプアップ、体幹トレーニング、ダイエット
  • 初心者

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    スクール名:呈峰會館

    中部
    • 三河本部教室(井内町)

      愛知県・岡崎駅

    • 岡崎市矢作支部

      愛知県・矢作橋駅

    • 安城市桜井支部

      愛知県・桜井駅

    • 西尾市吉良ホワイトウェイブ支部

      愛知県・福地駅

    • 蒲郡コナミ支部

      愛知県・蒲郡駅

    • 幸田町岩掘支部

      愛知県・幸田駅

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通学講座

級・段資格が取得出来ます。指導者資格も取得できます。

体験募集!豊明市 親子 で出来る組討道 ( 空手道・護身術 )!親子じゃなくても大丈夫!!

  • 開催スクール:呈峰會館
  • 開催教室:愛教大フルコンタクト空手道部、名古屋市緑区鳴海支部、豊明コナミ支部…[more]
  • 【受講料】¥4,320 【入学金】¥7,560 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • 空手、シェイプアップ、体幹トレーニング、ダイエット
  • 初心者

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    スクール名:呈峰會館

    中部
    • 名古屋市緑区鳴海支部

      愛知県・鳴海駅

    • 名古屋市緑区イオン大高支部

      愛知県・南大高駅

    • 愛教大フルコンタクト空手道部

      愛知県・知立駅

    • 東海市支部

      愛知県・聚楽園駅

    • 豊明コナミ支部

      愛知県・前後駅

    • みよし市三好丘緑支部

      愛知県・三好ヶ丘駅

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通学講座

級・段資格が取得出来ます。指導者資格も取得できます。

体験募集!名古屋市 千種区 親子で出来る組討道 ( 空手道・護身術 )!親子じゃなくても大丈夫!!

  • 開催スクール:呈峰會館
  • 開催教室:名古屋市名東区メイトピア支部、名古屋市昭和区総本部、名古屋市中村区名駅支部…[more]
  • 【受講料】¥5,400 【入学金】¥7,560 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • 空手、シェイプアップ、体幹トレーニング、ダイエット
  • 初心者

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    中部
    • 名古屋市中村区名駅支部

      愛知県・名古屋駅

    • 名古屋市昭和区総本部

      愛知県・鶴舞駅

    • 名古屋市昭和区イオン八事支部

      愛知県・八事駅

    • 名古屋市名東区メイトピア支部

      愛知県・星ヶ丘駅

    • 名古屋市名東区藤里支部

      愛知県・星ヶ丘駅

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通学講座

体の軸を整え個々にあったトレーニングを!

体幹強化にも!パーソナルトレーニング それぞれにあったカリキュラムで!

  • 開催スクール:加圧スタジオ リュクス
  • 開催教室:名古屋・東区スタジオ
  • 【受講料】¥4,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • 加圧トレーニング、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、バランスボール、ダイエット
  • 初心者
  • 女性歓迎

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0800-813-2662

[受付時間] 10:00~21:00 (月を除く)

通学講座

級・段資格が取得出来ます。指導者資格も取得できます。

無料体験募集!名古屋市 瑞穂区親子で出来る組討道 ( 空手道 ・護身術)!親子じゃなくても大丈夫!!

  • 開催スクール:呈峰會館
  • 開催教室:名古屋市緑区鳴海支部、名古屋市緑区イオン大高支部、名古屋市瑞穂区堀田支部…[more]
  • 【受講料】¥5,400 【入学金】¥7,560 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • 空手、シェイプアップ、体幹トレーニング、ダイエット
  • 初心者

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    • 名古屋市中村区名駅支部

      愛知県・名古屋駅

    • 名古屋市昭和区総本部

      愛知県・鶴舞駅

    • 名古屋市昭和区イオン八事支部

      愛知県・八事駅

    • 名古屋市瑞穂区堀田支部

      愛知県・神宮前駅

    • 名古屋市緑区鳴海支部

      愛知県・鳴海駅

    • 名古屋市緑区イオン大高支部

      愛知県・南大高駅

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通学講座

級・段資格が取得出来ます。指導者資格も取得できます。

無料体験募集!名古屋市 名東区 親子で出来る組討道 ( 空手道・護身術 )!親子じゃなくても大丈夫!

  • 開催スクール:呈峰會館
  • 開催教室:名古屋市名東区メイトピア支部、名古屋市昭和区総本部、名古屋市中村区名駅支部…[more]
  • 【受講料】¥5,400 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • 空手、シェイプアップ、体幹トレーニング、ダイエット
  • 初心者

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    スクール名:呈峰會館

    中部
    • 名古屋市中村区名駅支部

      愛知県・名古屋駅

    • 名古屋市昭和区総本部

      愛知県・鶴舞駅

    • 名古屋市昭和区イオン八事支部

      愛知県・八事駅

    • 名古屋市名東区メイトピア支部

      愛知県・星ヶ丘駅

    • 名古屋市名東区藤里支部

      愛知県・星ヶ丘駅

    • イオン長久手支部

      愛知県・長久手古戦場駅

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通学講座

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無料体験募集!!豊田市 親子で出来る組討道( 空手道・護身術 )!親子じゃなくても大丈夫!!

  • 開催スクール:呈峰會館
  • 開催教室:豊田市スカイホール支部、岡崎市矢作支部、岡崎市朝日町せきれいホール支部…[more]
  • 【受講料】¥4,320 【入学金】¥7,560 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • 空手、シェイプアップ、体幹トレーニング、ダイエット
  • 初心者

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    スクール名:呈峰會館

    中部
    • 岡崎市矢作支部

      愛知県・矢作橋駅

    • 岡崎市朝日町せきれいホール支部

      愛知県・東岡崎駅

    • 岡崎市竜美南明大寺支部

      愛知県・岡崎駅

    • 岡崎市大平町ロイヤル支部

      愛知県・男川駅

    • 豊田市スカイホール支部

      愛知県・豊田市駅

    • みよし市三好丘緑支部

      愛知県・三好ヶ丘駅

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通学講座

クライミングで楽しみながら【インナーマッスル】を鍛えよう♪

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[受付時間] 1:00~23:50

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