全国の シェイプアップ ギャップ女子の講座・レッスン 30件

ギャップ女子とはギャップのある女子の造語です。ギャップ萌えという言葉も流行っていますが、カラオケに行ったら歌が上手、実は絵が上手いなど人は見た目の印象と行動にギャップがある人に惹かれる傾向があるようです。「実は私○○なんです」「私、○○できるんです」と普段イメージできない隠し技を持ってるとふとした時に印象がガラリと変わります。あなたに合ったレッスンを探して隠し技を持ち、恋も仕事も充実させましょう!

ワンコイン de レッスン

ポールを使って、全身の筋肉を使う運動を!!

特別ワンコイン体験レッスン♪♪ ポールストレッチ&楽しい筋トレクラス

  • 開催スクール:ポールダンススタジオ ANNJEWEL
  • 開催教室:本校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「5月07日(日) 19:30~20:30」「5月14日(日) 19:30~20:30」
  • 60分
  • シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

このスクールの問い合せ電話番号

0800-813-2664

[受付時間] 10:00~20:00

痩せやすい体質作りに!!

まずは無料体験!ダイエットにも効果的♪カラテでシェイプアップ

  • 開催スクール:ダイエットカラテスクール
  • 開催教室: 丸興志舘道場 円山支部 円山児童会館教室、 丸興志舘道場 円山支部 本部道場
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「5月08日(月) 18:15~19:45」「5月08日(月) 18:30~20:00」
  • 90分
  • 空手、シェイプアップ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
  • 初心者
  • 女性歓迎

武道家の憧れ、日本武道館地下道場での稽古です。気合も入ります

東京空手倶楽部 日本武道館教室 体験稽古

  • 開催スクール:東京空手倶楽部
  • 開催教室:日本武道館教室(大人クラス)
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「5月01日(月) 19:30~20:30」「5月08日(月) 19:30~20:30」
  • 60分
  • 空手、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
  • 初心者

担当講師からのメッセージ

空手道はワールドワイドなスポーツとしての側面と、人格の陶冶や健康増進に大きく寄与する日本固有の身体操作を特徴とする、武道文…

ワンコイン de レッスン

未経験者の方~またテニスを始めようとお考えの方まで体験頂けます。

体験レッスン ※グースクール限定価格 1,080円 ⇒ 500円(ワンコイン)で体験頂けます!

  • 開催スクール:三恵インドアテニススクール赤羽
  • 開催教室:本校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「5月01日(月) 09:30~10:50」「5月01日(月) 11:00~12:20」
  • 80分
  • テニス、シェイプアップ
  • ワンコイン

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-7615

[受付時間] 08:00~22:00

家事ひと段落のボクシングエクササイズ!体験!2000円

  • 開催スクール:輪島功一スポーツジム
  • 開催教室:【ボクシングなら西荻窪の輪島スポーツへ♪】
  • 【受講料】¥2,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「5月01日(月) 15:00~16:30」「5月02日(火) 15:00~16:30」
  • 90分
  • シェイプアップ

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0800-600-5016

[受付時間] 08:00~22:00

社交ダンス グループレッスン体験

  • 開催スクール:ハマノダンスワールド
  • 開催教室:星が丘校
  • 【受講料】¥1,080 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「5月05日(金) 19:00~19:50」「5月09日(火) 19:00~19:50」
  • 50分
  • シェイプアップ

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-3701

[受付時間] 13:00~22:00 (日を除く)

ワンコイン de レッスン

ダイエットや体力作りなど幅広いニーズに応えるフィットネスジム

※グースクール限定※ 体験レッスン ¥2,000 ⇒ ¥500

  • 開催スクール:格闘&トータルフィットネスジム 尾下塾
  • 開催教室:池袋校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「5月04日(木) 17:00~18:00」「5月04日(木) 18:00~19:00」
  • 60分
  • 格闘技、ボクシング、シェイプアップ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 女性歓迎

このスクールの問い合せ電話番号

0800-813-2945

社交ダンス 個人レッスン体験

  • 開催スクール:ハマノダンスワールド
  • 開催教室:星が丘校
  • 【受講料】¥2,160 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「5月03日(水) 13:00~13:25」「5月03日(水) 15:00~15:25」
  • 25分
  • シェイプアップ

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[受付時間] 13:00~22:00 (日を除く)

ボクシングエクササイズ!体験!2000円

  • 開催スクール:輪島功一スポーツジム
  • 開催教室:【ボクシングなら西荻窪の輪島スポーツへ♪】
  • 【受講料】¥2,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「5月01日(月) 14:30~16:00」「5月01日(月) 16:30~18:00」
  • 90分
  • シェイプアップ

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[受付時間] 08:00~22:00

ラテンエクササイズ

  • 開催スクール:武田ダンススクール
  • 開催教室:本校
  • 【受講料】¥2,300 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「5月01日(月) 19:00~19:45」「5月02日(火) 20:00~20:45」
  • 45分
  • シェイプアップ

このスクールの問い合せ電話番号

0800-812-6291

[受付時間] 08:00~22:00

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