東京都 体質改善の講座・レッスン 419件

「冷え性」「便秘」「疲れやすい」「太りやすい」といったことで悩んでいませんか?生まれ持った体質なので変えることができないとあきらめる必要はありません。体質は改善することができます。体質の悩みによって体質改善の方法は変わりますが、あなたに合ったレッスンを探して、少しでも体質を改善しましょう!

通学講座

ヨガインストラクター養成【1級】

  • 開催スクール:YMCメディカルトレーナーズスクール
  • 開催教室:【ヨガ・ピラティスインストラクター】カレッジ〔新宿校〕、【ヨガ・ピラティスインストラクター】カレッジ〔横浜校〕、【ヨガ・ピラティスインストラクター】カレッジ〔大阪・梅田校〕…[more]
  • 【受講料】¥240,000 【入学金】¥0 【その他】¥20,000
  • 6ヶ月〜
  • 0分
  • ヨガ

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-2523

[受付時間] 8:00~22:00

通学講座

レシピだけじゃない!健康管理に役立つ知恵が充実♪

【月1回】自分の体と上手に付き合うお料理を趣味にしましょう♪

  • 開催スクール:出張料理教室めざめ
  • 開催教室:上野会場
  • 【受講料】¥4,950 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 150分
  • 着付け・作法・日本文化その他
  • 5000円以下
  • 初級
  • 男性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

★料理すること・食べることに難しさを感じている方を応援します!★ ・お料理初心者さん ・料理づくりに自信がない方 ・食生活が不…

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0800-812-7171

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

ビジター歓迎♪一回¥3500で受講できます。

毎月第2、第4土曜日テクニカオープンクラス開講

  • 開催スクール:柿崎祥子フラメンコ教室
  • 開催教室:中野校
  • 【受講料】¥3,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 80分
  • フラメンコ
  • 5000円以下
  • 初級

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通学講座

ダンス未経験welcome!ファーストダンスでサプライズ

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[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

楽しみながらダンスでシェイプアップ★入会無料&駅5分

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通学講座

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通学講座

渋谷駅すぐ!無制限のチケットでレッスン受けたい放題♪

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通学講座

毎週土曜日12:00~13:00無料体験レッスン開講♪

2月スタート!初心者歓迎★無料体験レッスン受付中♪

  • 開催スクール:柿崎祥子フラメンコ教室
  • 開催教室:中野校
  • 【受講料】¥10,000 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • フラメンコ
  • 無料
  • 初心者
  • 年配歓迎
  • 1日

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通学講座

太極拳・気功。体の内側から健康に! 渋谷駅前ヒカリエ側 歩2分

  • 開催スクール:全日本柔拳連盟
  • 開催教室:本部 渋谷駅前教室
  • 【受講料】¥11,000 【入学金】¥6,000 【その他】¥0
  • 90分
  • 太極拳

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0800-600-3967

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通学講座

食を通して総合的に健康を提案します!

ノンオイルで作る!創作料理教室

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0800-813-2632

[受付時間] 10:00~19:00

通学講座

未経験者大歓迎です!

駐車場完備でラクラク 毎日無料体験クラスも実施!

  • 開催スクール:加藤農園ゴルフリンクス
  • 開催教室:環状8号線すぐ駐車場完備 屋外練習 朝6時30分から21時 
  • 【受講料】¥29,160 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • ゴルフ

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0800-600-6997

[受付時間] 08:00~22:00

通信講座

「食学」の基礎と専門課程をスモールステップで学べます

【通信】食学A級プログラム

  • 開催スクール:ヒューマンアカデミー
  • 開催教室:通信講座*『たのまな』
  • 【受講料】¥248,400 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 0分
  • フードコーディネーター、料理・フードビジネスその他

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0800-813-3098

[受付時間] 10:00~21:00

通学講座

初めての方、ブランクのある方思い切って始めませんか?

【大人初級】ジャズダンススクール★未経験者の方はこちらのクラスから! @自由が丘教室

  • 開催スクール:21stジャズダンスシアター
  • 開催教室:宝塚出身の講師によるスタジオ ☆首都圏4拠点で開催 自由が丘校
  • 【受講料】¥26,136 【入学金】¥5,400 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 90分
  • ジャズダンス
  • 初級

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[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

ダイエット、運動不足、ストレス発散の初心者・女性からプロ志望まで

フィットネス・ダイエット・キックボクシング☆8000円で無制限!

  • 開催スクール:TARGET
  • 開催教室:【巣鴨駅近】フィットネス・ダイエット・キックボクシング教室
  • 【受講料】¥8,000 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
  • 0分
  • 格闘技

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03-5976-2705

通学講座

見学随時♪

中級振付クラス

  • 開催スクール:柿崎祥子フラメンコ教室
  • 開催教室:中野校
  • 【受講料】¥13,000 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 50分
  • フラメンコ

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[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

まずは最初の1歩。フラダンスに挑戦してみませんか!?

【ダンスが苦手な方】 楽しく踊れるフラダンスに挑戦してみませんか?トライアルコース

  • 5000円以下
  • 初心者
  • 1日

このスクールの問い合せ電話番号

0800-814-4932

(日を除く)

通学講座

同じチケットでヨガやリンパなどのフィットネス講座の受講が可能です

初心者大歓迎、はじめてバレエ。Studio Croixチケットで通うフィットネス講座シリーズ

  • 開催スクール:Studio Croix
  • 開催教室:田園調布スタジオ(バレエ)、田園調布スタジオ(フィットネス)
  • 【受講料】¥1,600 【入学金】¥6,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • バレエ・クラシックバレエ
  • 初心者

担当講師からのメッセージ

皆さんと共にクラシックバレエを通じて踊りや表現の可能性を広げられたらと思います。バレエを楽しみながら、健康な体作りをして行…

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[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

慣れた台所で より実践的にレッスン!健康管理に役立つ知恵も充実♪

【出張】体にやさしい料理をご自宅でマンツーマンレッスン♪《単発》

  • 開催スクール:出張料理教室めざめ
  • 開催教室:上野会場
  • 【受講料】¥8,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 120分
  • 家庭料理
  • 初心者
  • 年配歓迎
  • 1日

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0800-812-7171

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

筋肉をほぐして根本改善フィットネス!!

ストレッチを行い、「バランスの良い姿勢」や「効率の良い動作」が出来る体作りをしてみませんか?

  • 開催スクール:スマイルストレッチ
  • 開催教室:池袋校
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 30分
  • シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、健康法、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
  • 無料
  • 初心者

このスクールの問い合せ電話番号

0800-813-2520

[受付時間] 9:00~20:00 (火を除く)

通学講座

カキラの考案者・己抄呼~Misako本人によるプレミアムレッスン

己抄呼レッスン

  • 開催スクール:KaQiLa~カキラ~
  • 開催教室:心斎橋スタジオ(Studio AX)、東京スタジオ
  • 【受講料】¥3,240 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 70分
  • シェイプアップ、健康法、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他

このスクールの問い合せ電話番号

0800-814-4534

[受付時間] 10:00~17:00 (土日を除く)

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