東京都 体質改善の講座・レッスン 408件

「冷え性」「便秘」「疲れやすい」「太りやすい」といったことで悩んでいませんか?生まれ持った体質なので変えることができないとあきらめる必要はありません。体質は改善することができます。体質の悩みによって体質改善の方法は変わりますが、あなたに合ったレッスンを探して、少しでも体質を改善しましょう!

通学講座

まずは最初の1歩。フラダンスに挑戦してみませんか!?

【ダンスが苦手な方】 楽しく踊れるフラダンスに挑戦してみませんか?トライアルコース

  • 5000円以下
  • 初心者
  • 1日

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0800-814-4932

(日を除く)

通学講座

同じチケットでヨガやリンパなどのフィットネス講座の受講が可能です

初心者大歓迎、はじめてバレエ。Studio Croixチケットで通うフィットネス講座シリーズ

  • 開催スクール:Studio Croix
  • 開催教室:田園調布スタジオ(バレエ)、田園調布スタジオ(フィットネス)
  • 【受講料】¥1,600 【入学金】¥6,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • バレエ・クラシックバレエ
  • 初心者

担当講師からのメッセージ

皆さんと共にクラシックバレエを通じて踊りや表現の可能性を広げられたらと思います。バレエを楽しみながら、健康な体作りをして行…

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[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

慣れた台所で より実践的にレッスン!健康管理に役立つ知恵も充実♪

【出張】体にやさしい料理をご自宅でマンツーマンレッスン♪《単発》

  • 開催スクール:出張料理教室めざめ
  • 開催教室:上野会場
  • 【受講料】¥8,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 120分
  • 家庭料理
  • 初心者
  • 年配歓迎
  • 1日

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通学講座

カキラの考案者・己抄呼~Misako本人によるプレミアムレッスン

己抄呼レッスン

  • 開催スクール:KaQiLa~カキラ~
  • 開催教室:心斎橋スタジオ(Studio AX)、東京スタジオ
  • 【受講料】¥3,240 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 70分
  • シェイプアップ、健康法、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他

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0800-814-4534

[受付時間] 10:00~17:00 (土日を除く)

通学講座

【週1でOK】駅チカで超便利!ヨガイントラ養成コース

  • 開催スクール:YMCメディカルトレーナーズスクール
  • 開催教室:【ヨガ・ピラティスインストラクター】カレッジ〔新宿校〕、【ヨガ・ピラティスインストラクター】カレッジ〔横浜校〕、【ヨガ・ピラティスインストラクター】カレッジ〔大阪・梅田校〕…[more]
  • 【受講料】¥193,000 【入学金】¥80,000 【その他】¥10,000
  • 90分
  • スポーツ・フィットネスその他

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通学講座

さまざまな季節の草花を生けるレッスン。

【季節を彩るいけばな(池坊)】月1回から気軽に楽しみましょう!

  • 開催スクール:銀座TABEEC倶楽部
  • 開催教室:事務局 
  • 【受講料】¥10,000 【入学金】¥35,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 90分
  • 華道・生け花
  • 女性歓迎

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通学講座

国際結婚も♪普段着で無料体験!入会金なしのファーストダンス!!

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通学講座

本場アルゼンチンの先生から習えるタンゴオリエンタル

町田でタンゴオリエンタル入門

  • 開催スクール:ベリーダンスコミュニティ
  • 開催教室:町田校☆専門校だからできる充実のレッスン♪
  • 【受講料】¥9,000 【入学金】¥0 【その他】¥5,500
  • 指定なし
  • 60分
  • ベリーダンス
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

Florenciaはアルゼンチンでは有名なダンス講師でありWSやショーなども行っています。 当スタジオは都内で唯一外国人講師を常駐させ…

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[受付時間] 8:00~22:00 (月を除く)

通学講座

初心者だって大丈夫!2人の先生が毎回見守る安心サルサレッスン

  • 開催スクール:ダンススクールもり
  • 開催教室:京急平和島駅(大田区)より徒歩3分
  • 【受講料】¥1,800 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 60分
  • サルサ

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通学講座

社交ダンス 初めての人集れ! 初心者グループレッスン

  • 開催スクール:ダンススクールもり
  • 開催教室:京急平和島駅(大田区)より徒歩3分
  • 【受講料】¥525 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
  • 25分
  • 社交ダンス

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通学講座

初心者OK!マタニティ・シニアヨガインストラクターになる!

  • 開催スクール:YMCメディカルトレーナーズスクール
  • 開催教室:【ヨガ・ピラティスインストラクター】カレッジ〔新宿校〕、【ヨガ・ピラティスインストラクター】カレッジ〔横浜校〕、【ヨガ・ピラティスインストラクター】カレッジ〔大阪・梅田校〕…[more]
  • 【受講料】¥268,000 【入学金】¥80,000 【その他】¥42,000
  • 6ヶ月〜
  • 150分
  • ヨガ

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通信講座

食学のコンセプトを通じて調味料のことを学び、食生活を見直せます

【通信】食学調味料講座

  • 開催スクール:ヒューマンアカデミー
  • 開催教室:通信講座*『たのまな』
  • 【受講料】¥41,040 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 0分
  • フードコーディネーター

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0800-813-3098

[受付時間] 10:00~21:00

通学講座

気持ちよく体を開放。同じチケットでヨガなどの講座も受けられます。

ジャイロキネシス☆田園調布Studio Croixチケットで通うフィットネス講座シリーズ

  • 開催スクール:Studio Croix
  • 開催教室:田園調布スタジオ(フィットネス)
  • 【受講料】¥1,600 【入学金】¥6,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • シェイプアップ、スポーツ・フィットネスその他
  • 5000円以下
  • 初心者

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通学講座

国際結婚カップルwelcome!無料体験ウェディングダンス!

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通学講座

小田急線和泉多摩川駅よりすぐ

【入門初級】~毎週日曜日~ フラメンコ教室@狛江

  • 開催スクール:佐々木邦子フラメンコ教室アロマ
  • 開催教室:和泉多摩川スタジオ 東京都 狛江市 フラメンコ教室
  • 【受講料】¥10,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 75分
  • フラメンコ
  • 初級
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

非日常な時間をご一緒に。良い汗をかいて心と体を美しく。

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通学講座

『感じる』をメインとした表現の幅を広げていくクラス

【ステファノ先生の3ヶ月ダンス講習】コンテンポラリーダンス

  • 開催スクール:Studio Croix
  • 開催教室:田園調布スタジオ(バレエ)
  • 【受講料】¥24,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 3~6ヶ月未満
  • 60分
  • コンテンポラリー、ダンス・舞踊その他
  • 初心者
  • 短期集中

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通学講座

アロマとボディで癒しのプロへ アロマオイルトリートメントコース

  • 開催スクール:YMCメディカルトレーナーズスクール
  • 開催教室:【アロマ・ボディセラピスト】カレッジ〔新宿校〕、【アロマ・ボディセラピスト】カレッジ〔横浜校〕、【アロマ・ボディセラピスト】カレッジ〔大阪・梅田校〕…[more]
  • 【受講料】¥243,500 【入学金】¥80,000 【その他】¥80,000
  • 6ヶ月〜
  • 0分
  • リンパドレナージュ・リンパマッサージ

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通学講座

ダイエット失敗は「こころ」が原因!魔法の心のセット術を教えます!

こころも身体もダイエットコース

  • 開催スクール:メンタルサポート相談所
  • 開催教室:サポートカウンセラー養成塾
  • 【受講料】¥142,000 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
  • 1~3ヶ月未満
  • 180分
  • ダイエット
  • 初心者
  • 3ヶ月以内

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通学講座

千五百円!プロの先生とたくさん踊れる新形態レッスン

  • 開催スクール:ダンススクールもり
  • 開催教室:京急平和島駅(大田区)より徒歩3分
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 90分
  • 社交ダンス

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通学講座

低料金の月謝制!社交ダンス 初めての人大集合! 

  • 開催スクール:ダンススクールもり
  • 開催教室:京急平和島駅(大田区)より徒歩3分
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
  • 0分
  • 社交ダンス

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