東京都 体質改善の講座・レッスン 419件

「冷え性」「便秘」「疲れやすい」「太りやすい」といったことで悩んでいませんか?生まれ持った体質なので変えることができないとあきらめる必要はありません。体質は改善することができます。体質の悩みによって体質改善の方法は変わりますが、あなたに合ったレッスンを探して、少しでも体質を改善しましょう!

通学講座

完全パーソナルレッスンであなたに合った身体創りをサポート!

ボディーメイクレッスン★呼吸を使った8つのメニューで健康的な身体をゲット[女性対象]

  • 開催スクール:武術空手修気道
  • 開催教室:花小金井教室
  • 【受講料】¥60,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 1~3ヶ月未満
  • 60分
  • シェイプアップ
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 3ヶ月以内

担当講師からのメッセージ

一人ひとりの出会いを大切にして、習いに来る人が着実に上達できる練習体系を目指しています。誰かと比較をするのではなく、自分自…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-2618

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

リトミック、バレエ、音楽、各専門分野からお子様の可能性を引き出す

2歳から音感を鍛える幼児クラス「リズムーブ」田園調布駅近♪Studio Croix

  • 開催スクール:Studio Croix
  • 開催教室:田園調布スタジオ(バレエ)、田園調布スタジオ(幼児教室)
  • 【受講料】¥4,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 1~3ヶ月未満
  • 60分
  • リトミック、音楽・楽器その他
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 幼児
  • 3ヶ月以内

担当講師からのメッセージ

出来なくても大丈夫。出来ないからその為に先生が居る事を忘れないで。ヒントはいくらでも差し上げます。でも、自分のものに出来る…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-6935

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

食を通して総合的に健康を提案します!

ノンオイルで作る!手作りお菓子コース

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0800-813-2632

[受付時間] 10:00~19:00

通学講座

食を通して総合的に健康を提案します!

ノンオイルで作る!手作りパンコース

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0800-813-2632

[受付時間] 10:00~19:00

通学講座

小田急線和泉多摩川駅よりすぐ

【入門初級】~毎週日曜日~ フラメンコ教室@狛江

  • 開催スクール:佐々木邦子フラメンコ教室アロマ
  • 開催教室:和泉多摩川スタジオ 東京都 狛江市 フラメンコ教室
  • 【受講料】¥10,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 75分
  • フラメンコ
  • 初級
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

非日常な時間をご一緒に。良い汗をかいて心と体を美しく。

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0800-812-6474

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

より高いレベルのバレリーナを目指します

《中高大生クラス》~経験3年以上~バレエレッスン【コンクール参加者への指導あり】 @武蔵野市

  • 開催スクール:岡本るみ子バレエスタジオ
  • 開催教室:武蔵野市
  • 【受講料】¥8,640 【入学金】¥8,640 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 75分
  • バレエ・クラシックバレエ
  • 中級

担当講師からのメッセージ

バレエが楽しくなるようなレッスンです! 引き上げと踏み込みを大切に、個人個人に合った的確なアドバイスをします。

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0800-600-4581

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

体験レッスン(¥2500)が受けられます♪

初級クラス★吉祥寺

  • 開催スクール:柿崎祥子フラメンコ教室
  • 開催教室:吉祥寺校
  • 【受講料】¥10,000 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • フラメンコ
  • 無料
  • 初心者

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-4082

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

無料体験レッスン受付中♪見学もできます。

新規入門クラス生徒募集中★体験レッスン有り(吉祥寺)

  • 開催スクール:柿崎祥子フラメンコ教室
  • 開催教室:吉祥寺校
  • 【受講料】¥10,000 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • フラメンコ

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0800-600-4082

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

月曜キッズクラスのリニューアル!!

【初心者キッズ】ジャズダンススクール!未経験者の子ども向けクラス★まずはここから @大森

  • 開催スクール:21stジャズダンスシアター
  • 開催教室:宝塚出身の講師によるスタジオ ☆首都圏4拠点で開催 大森校
  • 【受講料】¥25,920 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • ジャズダンス
  • 初心者
  • 子供

このスクールの問い合せ電話番号

0800-812-6486

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

極上の癒しの時間。同じチケットで他のフィットネス講座の受講可能。

ヒーリングヨガ☆田園調布Studio Croixチケットで通うフィットネス講座シリーズ

  • 開催スクール:Studio Croix
  • 開催教室:田園調布スタジオ(フィットネス)
  • 【受講料】¥1,600 【入学金】¥6,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • ヨガ
  • 初心者
  • 年配歓迎

担当講師からのメッセージ

ヨガで癒しの時間を感じて下さい。

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0800-600-6935

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

一人ずつ個性やレベルに合わせた、丁寧な指導を実践しております

《成人クラス》~入門・基礎・初級・中級・上級~バレエレッスン @久米川

  • 開催スクール:岡本るみ子バレエスタジオ
  • 開催教室:久米川教室
  • 【受講料】¥8,640 【入学金】¥8,640 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 90分
  • バレエ・クラシックバレエ
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

生徒一人ずつの個性を生かして、それぞれの身体に合った指導をしていきたいと思います。

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-4581

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

個性やレベルに合わせた、ゆっくり丁寧な指導を実践しております

《成人クラス》~入門・基礎・初級・中級・上級~バレエレッスン @武蔵野市

  • 開催スクール:岡本るみ子バレエスタジオ
  • 開催教室:武蔵野市
  • 【受講料】¥8,640 【入学金】¥8,640 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 75分
  • バレエ・クラシックバレエ
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

歯切れの良い指導で、生徒を引き込んでいく。 初めての方も、気軽に体験レッスンにいらして下さい!

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0800-600-4581

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

【子供から大人まで】楽しめるフラダンスレッスン@新高円寺

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0800-600-0447

[受付時間] 8:00~22:00

通学講座

就職、開業での成功を目指す近道!

スタンダードクラス

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0800-812-0748

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

あきる野駅 徒歩1分、駐車場有り!青梅線 拝島駅からも通いやすい

【入門初級】~毎週土曜日~ フラメンコ教室@あきる野市・秋川

  • 開催スクール:佐々木邦子フラメンコ教室アロマ
  • 開催教室:秋川スタジオ 東京都 あきる野市 フラメンコ教室
  • 【受講料】¥10,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 90分
  • フラメンコ
  • 初級
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

非日常な時間をご一緒に。良い汗をかいて心と体を美しく。

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通学講座

レシピだけじゃない!健康管理に役立つ知恵が充実♪

月1回で自分の体と上手に付き合う料理レッスン♪

  • 開催スクール:出張料理教室めざめ
  • 開催教室:上野会場
  • 【受講料】¥4,950 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 3~6ヶ月未満
  • 150分
  • 家庭料理
  • 5000円以下
  • 初級
  • 男性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

★料理すること・食べることに難しさを感じている方を応援します!★ ・お料理初心者さん ・料理づくりに自信がない方 ・食生活が不…

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通学講座

★礼儀を正す武術空手キッズクラス!★小平花小金井道場

修気道空手キッズクラス

  • 開催スクール:武術空手修気道
  • 開催教室:花小金井道場
  • 【受講料】¥5,000 【入学金】¥0 【その他】¥15,000
  • 指定なし
  • 50分
  • 空手
  • 初心者
  • 子供

担当講師からのメッセージ

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通学講座

ベリーダンスの基礎がしっかりと学べます!

町田・本格派ベリーダンス入門☆入会金無料♪楽しくシェイプ!

  • 開催スクール:ベリーダンスコミュニティ
  • 開催教室:町田校☆専門校だからできる充実のレッスン♪
  • 【受講料】¥9,000 【入学金】¥0 【その他】¥5,500
  • 指定なし
  • 75分
  • スポーツ・フィットネスクラブ・ジム

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[受付時間] 8:00~22:00 (月を除く)

通学講座

ダンスから格闘技まで幅広いジャンルに役立つヨガです!

クンダリーニヨガ・パーソナルレッスン【火の呼吸メソッドの基礎と応用】

  • 開催スクール:武術空手修気道
  • 開催教室:花小金井教室
  • 【受講料】¥5,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • ヨガ
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

一人ひとりの出会いを大切にして、習いに来る人が着実に上達できる練習体系を目指しています。誰かと比較をするのではなく、自分自…

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通学講座

一人ずつ個性やレベルに合わせた、丁寧な指導を実践しております

《中高生以上クラス》~初級・中級・上級~バレエレッスン @武蔵野市

  • 開催スクール:岡本るみ子バレエスタジオ
  • 開催教室:武蔵野市
  • 【受講料】¥8,640 【入学金】¥8,640 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 75分
  • バレエ・クラシックバレエ
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

歯切れの良い指導で、生徒を引き込んでいく。 初めての方も、気軽に体験レッスンにいらして下さい!

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0800-600-4581

[受付時間] 08:00~22:00

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