全国の ダンス・舞踊関連 ストレス解消の講座・レッスン 922件

職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか?ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう!

通学講座

学べるダンススクール!ダンスを通して仲間を作ろう!

【渋谷】憧れのアーティストのようにJazzHipHopを踊ろう♪

  • 開催スクール:東京ダンス大学
  • 開催教室:BEASTAR渋谷キャンパス
  • 【受講料】¥2,160 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 90分
  • ストリートダンス
  • 初心者

担当講師からのメッセージ

講師COMMENT ストレッチやリズムトレーニングなど基礎を大切に進めて行きます。 コンビネーションは時にはセクシーに時にはかっこ…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-4167

[受付時間] 10:00~22:00

通学講座

個性やレベルに合わせた、ゆっくり丁寧な指導を実践しております

《成人クラス》~入門・基礎・初級・中級・上級~バレエレッスン @武蔵野市

  • 開催スクール:岡本るみ子バレエスタジオ
  • 開催教室:武蔵野市
  • 【受講料】¥8,640 【入学金】¥8,640 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 75分
  • バレエ・クラシックバレエ
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

歯切れの良い指導で、生徒を引き込んでいく。 初めての方も、気軽に体験レッスンにいらして下さい!

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-4581

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

ベリーダンス専門スタジオ【バルシュオリエンタルダンス】

★未経験者歓迎★ 火曜日開催♪ 超入門コース♪ 高田馬場♪

  • 開催スクール:バルシュオリエンタルダンス
  • 開催教室:高田馬場教室
  • 【受講料】¥9,180 【入学金】¥5,400 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 75分
  • ベリーダンス
  • 初心者
  • 女性歓迎

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-6771

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

講師はプロの振付師!!★超初心者用hiphopクラスです

【超初心者専用!】初級HIPHOP

  • 開催スクール:Chamd(シャンディ)
  • 開催教室:【本町・堺筋本町本スタジオ】堺筋本町駅17番出口徒歩10秒
  • 【受講料】¥8,000 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • ヒップホップダンス
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

ユニットやチームで関西の様々なクラブイベントに出演する一方、自分のダンスを追求しソロ活動も精力的に行っています。 とっても…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-7839

[受付時間] 15:00~21:00 (土日を除く)

通学講座

完全少人数制ですからとても分かり易く、集中してレッスンが出来ます

【初級】基礎をマスターした方におススメのクラスです♪

  • 開催スクール:スタジオタップ 72
  • 開催教室:渋谷校
  • 【受講料】¥7,500 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 75分
  • タップダンス、ダンス・舞踊その他
  • 初級

担当講師からのメッセージ

完全少人数制でとてもわかりやすく、そして楽しい音楽に合わせて踊りますので、全く初めての方でも安心して楽しくタップダンスを始…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-814-4693

通学講座

ベリーダンス専門スタジオ【バルシュオリエンタルダンス】

【高田馬場】美しく振付を覚える為には♪入門コース♪

  • 開催スクール:バルシュオリエンタルダンス
  • 開催教室:高田馬場教室
  • 【受講料】¥9,180 【入学金】¥5,400 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 75分
  • ベリーダンス
  • 初心者
  • 女性歓迎

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0800-600-6771

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

スポットライトを浴びて輝く!目指すのは歌って踊れるアーティスト

ダンスヴォーカリスト養成クラス(週3)

  • 開催スクール:TOKYO STEPS ARTS
  • 開催教室:会員制ダンススタジオ/高田馬場
  • 【受講料】¥454,000 【入学金】¥100,000 【その他】¥100,000
  • 指定なし
  • 90分
  • ヒップホップダンス、バレエ・クラシックバレエ、ジャズダンス、ストリートダンス、ロックダンス、ハウスダンス、ソウルダンス、…
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

LOCKINというダンスをベースに音に合わせてリズムにノル事を中心に楽しくレッスンしています!優しく教えているので安心して…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-813-2507

[受付時間] 10:00~18:00 (土日を除く)

通学講座

全てのダンスの基礎になります。一生の宝にしてください。

火曜『IYO』先生の ☆ Ballet Basic☆

  • 開催スクール:ダンス&ボディワーク studio KBS
  • 開催教室:春日井(勝川)校
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
  • 75分
  • バレエ・クラシックバレエ、ジャズダンス、ダンス・舞踊その他
  • ワンコイン
  • 初級
  • 年配歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

乳幼児~大人の方まで、全ての年齢層の皆様を対象で、バレエの基礎を学びます。 すべてのダンスで、幼少期からのバレエ経験は、も…

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0800-600-3057

[受付時間] 17:00~22:00

通学講座

一人ずつ個性やレベルに合わせた、丁寧な指導を実践しております

《中高生以上クラス》~初級・中級・上級~バレエレッスン @武蔵野市

  • 開催スクール:岡本るみ子バレエスタジオ
  • 開催教室:武蔵野市
  • 【受講料】¥8,640 【入学金】¥8,640 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 75分
  • バレエ・クラシックバレエ
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

バレエが楽しくなるようなレッスンです! 引き上げと踏み込みを大切に、個人個人に合った的確なアドバイスをします。

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-4581

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

初めての方でも安心して受講できるサポートシステムが整っています。

【世田谷区明大前】 初めてのタップダンス

  • 開催スクール:Tap & Soul
  • 開催教室:Dance Studio
  • 【受講料】¥2,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • タップダンス
  • 初心者

担当講師からのメッセージ

タップダンスは興味があるけれど難しそうという方、一から丁寧に指導させて頂くのでご安心下さい。 タップダンスは細かい動きが多…

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[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

ダンスを幅広く学びバックダンサーやテーマパークダンサーを目指す

ステージダンス総合クラス

  • 開催スクール:TOKYO STEPS ARTS
  • 開催教室:ダンス&芸能専門学院
  • 【受講料】¥740,000 【入学金】¥100,000 【その他】¥100,000
  • 6ヶ月〜
  • 90分
  • ダンス・舞踊その他
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

LOCKINというダンスをベースに音に合わせてリズムにノル事を中心に楽しくレッスンしています!優しく教えているので安心して…

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0800-813-2507

[受付時間] 10:00~18:00 (土日を除く)

通学講座

楽しく踊って女子力UP!初めてさん歓迎のベリーダンスレッスン☆

【町田校】本格派ベリーダンス入門☆入会金無料♪楽しくシェイプ!

  • 開催スクール:ベリーダンスコミュニティ
  • 開催教室:町田校☆専門校だからできる充実のレッスン♪
  • 【受講料】¥9,000 【入学金】¥0 【その他】¥5,500
  • 指定なし
  • 75分
  • ベリーダンス
  • 初級

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-4620

[受付時間] 8:00~22:00 (月を除く)

通学講座

ジュニアの皆様の為の、Hip Hop Jazzクラスです。

金曜夕方、Fumika先生の ☆ Jr. Hip Hop Jazz ☆

  • 開催スクール:ダンス&ボディワーク studio KBS
  • 開催教室:春日井(勝川)校
  • 【受講料】¥6,000 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 75分
  • ヒップホップダンス、ジャズダンス、ダンス・舞踊その他
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 子供
  • 1日

担当講師からのメッセージ

毎週金曜日17:05〜18:20 Jr. Hip Hop Jazz クラスを担当する、Fumika先生です。 スタジオKBSの中では、最年少インストラクター。 …

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0800-600-3057

[受付時間] 17:00~22:00

通学講座

強いハートを育て、自分を出せる子に全力で応援させて頂きます。

【守山大永寺】 幼児レッスン(3歳~6歳対象)

  • 開催スクール:ONE LOVE
  • 開催教室:守山大永寺校
  • 【受講料】¥3,780 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 50分
  • ヒップホップダンス、ジャズダンス、ストリートダンス、ダンス・舞踊その他

このスクールの問い合せ電話番号

0800-812-6935

[受付時間] 9:00~20:00

通学講座

強い気持ちと体のバランスが鍵に!

【守山大森】ビギナー(初級)クラス

  • 開催スクール:ONE LOVE
  • 開催教室:守山大森校
  • 【受講料】¥4,320 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • ヒップホップダンス、ジャズダンス、レゲエダンス、ストリートダンス、ハウスダンス、ポップダンス、パンキングダンス、ソウルダ…

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0800-812-6935

[受付時間] 9:00~20:00

通学講座

ダンスの為の体作りをきちんと行います。

月曜夕方 ☆ MINAMI先生の☆KIDS DANCE 基礎☆

  • 開催スクール:ダンス&ボディワーク studio KBS
  • 開催教室:春日井(勝川)校
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
  • 75分
  • ヒップホップダンス、ジャズダンス、ストリートダンス、ロックダンス、ハウスダンス、ポップダンス、パンキングダンス、ダンス・…
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 幼児
  • 1日

担当講師からのメッセージ

レッスンでは、まず基本的なアイソレーションやボディコントロールをし、 体作りの為に、筋トレ、ストレッチをしっかり行います。 …

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-3057

[受付時間] 17:00~22:00

通学講座

忙しいママも月に3回、お子様と一緒にフラを楽しみましょう☆☆☆

ママフラ【四ツ谷駅前】ハワイを感じながら……ママ&子どもちゃん(4歳未満)初めてフラ♪

  • 無料
  • 初心者
  • 女性歓迎

このスクールの問い合せ電話番号

0800-813-2812

[受付時間] 9:00~20:00

通学講座

基礎を重視しながら、正しく綺麗にスキルアップクラス。

☆越谷MACSスタジオ☆オープンクラス初中級・児童A合同クラス(ポワントあり)

  • エキスパート

担当講師からのメッセージ

「やってみたいな…」と思ったシンプルで純粋な気持ちで気軽に始めて頂きたいと思っています。バレエのイメージや柔軟性、プロポー…

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0800-600-7505

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

スター気分でPOPmusicを踊りまくれ!

K-POP・J-POPを踊りまくれ!☆今一番熱い!【初級クラスあり!】

  • 開催スクール:Chamd(シャンディ)
  • 開催教室:【本町・堺筋本町本スタジオ】堺筋本町駅17番出口徒歩10秒
  • 【受講料】¥8,000 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 60分
  • ヒップホップダンス、ポップダンス、K-POP
  • 初心者

担当講師からのメッセージ

ユニットやチームで関西の様々なクラブイベントに出演する一方、自分のダンスを追求しソロ活動も精力的に行っています。 とっても…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-7839

[受付時間] 15:00~21:00 (土日を除く)

通学講座

有名アーティストのコンサートで活躍するバックダンサーを目指す

バックダンサー養成クラス

  • 開催スクール:TOKYO STEPS ARTS
  • 開催教室:ダンス&芸能専門学院
  • 【受講料】¥605,000 【入学金】¥100,000 【その他】¥100,000
  • 90分
  • ヒップホップダンス、バレエ・クラシックバレエ、ジャズダンス、ストリートダンス、ブレイクダンス、ロックダンス、ハウスダンス…
  • 初級
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

LOCKINというダンスをベースに音に合わせてリズムにノル事を中心に楽しくレッスンしています!優しく教えているので安心して…

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0800-813-2507

[受付時間] 10:00~18:00 (土日を除く)

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