全国の ダンス・舞踊関連 ストレス解消の講座・レッスン 856件

職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか?ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう!

通学講座

ステップアップしてもっとカッコよく踊ろう!

【ダンス】 カッコイイだけじゃない!基礎からじっくり踊れる★ 《ステップアップクラス》

  • 開催スクール:studio fiora(スタジオ フィオラ)
  • 開催教室:澄川教室(札幌南区)
  • 【受講料】¥3,000 【入学金】¥3,000 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 60分
  • ヒップホップダンス、ストリートダンス、ダンス・舞踊その他
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 男性歓迎
  • 3ヶ月以内

担当講師からのメッセージ

年齢や上手さ関係ありません! ありのままに楽しもう!

このスクールの問い合せ電話番号

0800-813-2841

[受付時間] 8:00~22:00

通学講座

初心者の方歓迎

【水曜:13時〜】『初めての方の入門クラス』(90分)【フラメンコとスペイン古典舞踊が習える】

  • 開催スクール:砂原順子スペイン舞踊研究所
  • 開催教室:【淀屋橋スタジオ】本格的なスペイン舞踊が習えますょ♪
  • 【受講料】¥12,000 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 90分
  • フラメンコ

このスクールの問い合せ電話番号

0800-812-6929

[受付時間] 9:00~22:00

通学講座

未経験者の方、大歓迎です♪

【キッズクラス】小学生専用のクラスです♪

  • 開催スクール:スタジオタップ 72
  • 開催教室:渋谷校
  • 【受講料】¥7,500 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • タップダンス、ダンス・舞踊その他
  • 初心者

担当講師からのメッセージ

完全少人数制でとてもわかりやすく、そして楽しい音楽に合わせて踊りますので、全く初めての方でも安心して楽しくタップダンスを始…

このスクールの問い合せ電話番号

080-4468-7277

通学講座

好きなクラスを自由に何度でも受ける事ができます。

各グループレッスンの通常予約(心斎橋)

  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 3ヶ月以内

担当講師からのメッセージ

初めまして♡ 講師のGül Bahar (ギュル バハール)です。 始めは不安な事も多いと思いますが、大丈夫ですよ~♪♪♪ 未経験者限定の…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-814-4836

[受付時間] 10:00~19:00

通学講座

初めての方でも安心して受講できるサポートシステムが整っています。

【世田谷区明大前】 初めてのタップダンス

  • 開催スクール:Tap & Soul
  • 開催教室:Dance Studio
  • 【受講料】¥2,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • タップダンス
  • 初心者

担当講師からのメッセージ

タップダンスは興味があるけれど難しそうという方、一から丁寧に指導させて頂くのでご安心下さい。 タップダンスは細かい動きが多…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-812-7030

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

ダンスを幅広く学びバックダンサーやテーマパークダンサーを目指す

ステージダンス総合クラス

  • 開催スクール:TOKYO STEPS ARTS
  • 開催教室:ダンス&芸能専門学院
  • 【受講料】¥740,000 【入学金】¥100,000 【その他】¥100,000
  • 6ヶ月〜
  • 90分
  • ダンス・舞踊その他
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

LOCKINというダンスをベースに音に合わせてリズムにノル事を中心に楽しくレッスンしています!優しく教えているので安心して…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-813-2507

[受付時間] 10:00~18:00 (土日を除く)

通学講座

楽しく踊って女子力UP!初めてさん歓迎のベリーダンスレッスン☆

【町田校】本格派ベリーダンス入門☆入会金無料♪楽しくシェイプ!

  • 開催スクール:ベリーダンスコミュニティ
  • 開催教室:町田校☆専門校だからできる充実のレッスン♪
  • 【受講料】¥9,000 【入学金】¥0 【その他】¥5,500
  • 指定なし
  • 75分
  • ベリーダンス
  • 初級

このスクールの問い合せ電話番号

0800-812-6933

[受付時間] 9:00~21:00 (月を除く)

通学講座

火曜夜は、ハウスで汗だくです!

火曜夜 ☆ ANN 先生の HOUSE ☆ 中級〜上級(年齢制限ありません)

  • 開催スクール:ダンス&ボディワーク studio KBS
  • 開催教室:春日井(勝川)校
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
  • 75分
  • ヒップホップダンス、ストリートダンス、ハウスダンス、ダンス・舞踊その他
  • ワンコイン
  • 中級
  • 年配歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

ANN先生は、KBSで週に2回、 毎週火曜日 19:55〜21:10 HOUSE 中級〜上級 / ANN先生と、 毎週土曜日 17:05〜18:20 HOUSE 入門〜…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-3057

[受付時間] 17:00~22:00

通学講座

忙しいママも月に3回、お子様と一緒にフラを楽しみましょう☆☆☆

ママフラ【四ツ谷駅前】ハワイを感じながら……ママ&子どもちゃん(4歳未満)初めてフラ♪

  • 無料
  • 初心者
  • 女性歓迎

このスクールの問い合せ電話番号

0800-813-2812

[受付時間] 9:00~20:00

通学講座

基礎を重視しながら、正しく綺麗にスキルアップクラス。

☆越谷MACSスタジオ☆オープンクラス初中級・児童A合同クラス(ポワントあり)

  • エキスパート

担当講師からのメッセージ

「やってみたいな…」と思ったシンプルで純粋な気持ちで気軽に始めて頂きたいと思っています。バレエのイメージや柔軟性、プロポー…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-7505

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

大人になってからダンスに挑戦したい、あなたの為のレッスンです!

【大人から始める!】初級・girlsHIPHOP

  • 開催スクール:Chamd(シャンディ)
  • 開催教室:【本町・堺筋本町本スタジオ】堺筋本町駅17番出口徒歩10秒
  • 【受講料】¥8,000 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • ヒップホップダンス、ジャズダンス
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 3ヶ月以内

担当講師からのメッセージ

ユニットやチームで関西の様々なクラブイベントに出演する一方、自分のダンスを追求しソロ活動も精力的に行っています。 とっても…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-7839

[受付時間] 15:00~21:00 (土日を除く)

通学講座

スター気分でPOPmusicを踊りまくれ!

【今、一番熱い!!】人気のPOPmusicを踊りまくれ!

  • 開催スクール:Chamd(シャンディ)
  • 開催教室:【本町・堺筋本町本スタジオ】堺筋本町駅17番出口徒歩10秒
  • 【受講料】¥8,000 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 60分
  • ヒップホップダンス、ポップダンス、K-POP
  • 初心者

担当講師からのメッセージ

ユニットやチームで関西の様々なクラブイベントに出演する一方、自分のダンスを追求しソロ活動も精力的に行っています。 とっても…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-7839

[受付時間] 15:00~21:00 (土日を除く)

通学講座

有名アーティストのコンサートで活躍するバックダンサーを目指す

バックダンサー養成クラス

  • 開催スクール:TOKYO STEPS ARTS
  • 開催教室:ダンス&芸能専門学院
  • 【受講料】¥605,000 【入学金】¥100,000 【その他】¥100,000
  • 90分
  • ヒップホップダンス、バレエ・クラシックバレエ、ジャズダンス、ストリートダンス、ブレイクダンス、ロックダンス、ハウスダンス…
  • 初級
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

初めての方も気軽にチャレンジてみましょう!音に合わせて踊る楽しさ、自分を表現してみたい方、お待ちしています!

このスクールの問い合せ電話番号

0800-813-2507

[受付時間] 10:00~18:00 (土日を除く)

通学講座

一流講師のレッスンが受け放題7,980円【税込、無制限】

超一流有名ダンサーによるレッスンが、受け放題7,980円

  • 開催スクール:TOKYO STEPS ARTS
  • 開催教室:会員制ダンススタジオ/高田馬場
  • 【受講料】¥7,980 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 90分
  • ヒップホップダンス、バレエ・クラシックバレエ、ジャズダンス、ストリートダンス、ブレイクダンス、ロックダンス、ハウスダンス…
  • 初心者
  • 女性歓迎

このスクールの問い合せ電話番号

0800-813-2507

[受付時間] 10:00~18:00 (土日を除く)

通学講座

サイモンソンテクニック公認インストラクター Chikage先生♪

Simonson Technique サイモンソンテクニック

  • 開催スクール:HIP Dance Arts Entertainment
  • 開催教室:原宿駅徒歩5分♪
  • 【受講料】¥2,300 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 105分
  • ダンス・舞踊その他
  • 5000円以下
  • 初級

担当講師からのメッセージ

舞台やリハーサルで多忙なダンサーの方のコンディションを整えることにも大変適しています。リハーサル前の身体作りにもぜひ受講し…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-812-6190

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

HIPHOPや様々なストリートダンスを学び自分のスタイルを築く

ストリートダンサー養成クラス(週5)

  • 開催スクール:TOKYO STEPS ARTS
  • 開催教室:会員制ダンススタジオ/高田馬場
  • 【受講料】¥605,000 【入学金】¥100,000 【その他】¥100,000
  • 指定なし
  • 90分
  • ヒップホップダンス、ジャズダンス、ストリートダンス、ブレイクダンス、ロックダンス、ハウスダンス、ポップダンス、パンキング…
  • 男性歓迎

担当講師からのメッセージ

LOCKINというダンスをベースに音に合わせてリズムにノル事を中心に楽しくレッスンしています!優しく教えているので安心して…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-813-2507

[受付時間] 10:00~18:00 (土日を除く)

通学講座

振付に頼らない独自のレッスンスタイルで自然なベリーダンスを

ベリーダンス ビギナー(入門)クラス

  • 初心者

このスクールの問い合せ電話番号

0800-812-6874

通学講座

まずは、1歩のステップから。丁寧にお一人ずつ指導いたします。

土曜 ☆ ANN 先生の HOUSE 入門〜初級☆(年齢制限ありません)

  • 開催スクール:ダンス&ボディワーク studio KBS
  • 開催教室:春日井(勝川)校
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
  • 75分
  • ヒップホップダンス、サルサ、ストリートダンス、ハウスダンス、ダンス・舞踊その他
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 年配歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

ANN先生は、KBSで週に2回、 毎週火曜日 19:55〜21:10 HOUSE 中級〜上級 / ANN先生と、 毎週土曜日 17:05〜18:20 HOUSE 入門〜…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-3057

[受付時間] 17:00~22:00

通学講座

はじめてさんも歓迎♪外国人講師が教えるレギュラーレッスン!

【町田校】 お月謝内で外国人ベリーダンス講師に習えます!

  • 開催スクール:ベリーダンスコミュニティ
  • 開催教室:町田校☆専門校だからできる充実のレッスン♪
  • 【受講料】¥9,000 【入学金】¥0 【その他】¥5,500
  • 指定なし
  • 60分
  • ベリーダンス
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎

このスクールの問い合せ電話番号

0800-812-6933

[受付時間] 9:00~21:00 (月を除く)

通学講座

アサヤを使ってサイーディーのリズムで踊ります!

【Saidi(サイーディ)】アサヤを使ってかっこよく踊ります!【火曜/夜】

  • 初級
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

ずっと何かに夢中になれる事を見つける事は意外に簡単ではないと思います。ベリーを通して自分磨きに興味がでたり気持ちが高揚した…

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0800-600-7969

[受付時間] 10:00~22:00

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