全国の ダンス・舞踊関連 ストレス解消の講座・レッスン

528件

職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか?ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう!

通学講座

できなくたっていい、楽しければそれでヨシ☆

【ダンス】 お仕事終わりからでも間に合う! 社会人クラス☆ 《宮の沢アフター7クラス》

  • 開催スクール:studio fiora(スタジオ フィオラ)
  • 開催教室:ちえりあ教室(札幌西区)
  • 【受講料】¥3,000 【入学金】¥3,000 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 60分
  • ヒップホップダンス、ストリートダンス、ソウルダンス、ダンス・舞踊その他
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 3ヶ月以内

担当講師からのメッセージ

男女・経験問わずみんなで楽しく! ザ・ストレス発散☆

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-11809

[受付時間] 10:00~21:00

通学講座

大人もウェルカム☆

【ダンス】ヒップホップの更なる上へ!《宮の沢 ミドルクラス》

  • 開催スクール:studio fiora(スタジオ フィオラ)
  • 開催教室:ちえりあ教室(札幌西区)
  • 【受講料】¥3,000 【入学金】¥3,000 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 60分
  • ヒップホップダンス
  • 5000円以下
  • 中級
  • 女性歓迎
  • 3ヶ月以内

担当講師からのメッセージ

年齢や上手さ関係ありません! ありのままに楽しもう!

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-11809

[受付時間] 10:00~21:00

通学講座

OLD SKOOL好き集まれ★

【ダンス】 初心者歓迎♪ソウルダンスでダンスの原点とふれあえる☆ 《オールドスクールクラス》

  • 開催スクール:studio fiora(スタジオ フィオラ)
  • 開催教室:ちえりあ教室(札幌西区)
  • 【受講料】¥3,000 【入学金】¥3,000 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 60分
  • ストリートダンス、ロックダンス、ポップダンス、ソウルダンス、ダンス・舞踊その他
  • 5000円以下
  • 中級
  • 男性歓迎
  • 3ヶ月以内

担当講師からのメッセージ

男女・経験問わずみんなで楽しく! ザ・ストレス発散☆

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-11809

[受付時間] 10:00~21:00

通学講座

インドネシア・バリ島の古典舞踊

★初心者でも安心!吉祥寺で本格バリ舞踊★

  • 開催スクール:Studio Amrita World Dance & Music Arts
  • 開催教室:吉祥寺WEST、吉祥寺NORTH
  • 【受講料】¥10,000 【入学金】¥5,500 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 90分
  • バリ舞踊、民族舞踊、ダンス・舞踊その他
  • 5000円以下
  • 初級
  • 女性歓迎

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-00403

[受付時間] 12:00~20:00

通学講座

初めての方もOK!アットホームなグループレッスン!

ベリーダンス・グループレッスン<入門・初級>

  • 5000円以下
  • 初心者
  • 年配歓迎

担当講師からのメッセージ

はじめの一歩が踏み出しにくいベリーダンスですが、少人数制でなごやかにレッスンしていますので、気兼ねなくお越しくださいね。一…

通学講座

今まで踊れないで帰った初心者さんは一人もいません!

低料金の月謝制!社交ダンス 初めての人大集合! 

  • 開催スクール:ダンススクールもり
  • 開催教室:京急平和島駅(大田区)より徒歩3分
  • 【受講料】¥5,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • 社交ダンス
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 年配歓迎

担当講師からのメッセージ

とにかく、明るく、楽しく、元気よくをモットーに、生徒さん達とレッスンしています。足さえあれば、どなたにでもダンスは踊れる。…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-00807

[受付時間] 8:00~22:00

通学講座

10代の皆様だけに、みらごん先生のスペシャルクラスです!!!

☆ 木曜18:30〜19:45 Teen's Hip Hop Jazz / みらごん先生 ☆

  • 開催スクール:ダンス&ボディワーク studio KBS
  • 開催教室:春日井(勝川)校
  • 【受講料】¥6,000 【入学金】¥9,000 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 75分
  • ヒップホップダンス、ジャズダンス、ストリートダンス、ダンス・舞踊その他
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

毎週木曜 16:00〜17:00 Kids Dance (対象は、乳幼児〜小学2年生の皆様) 毎週木曜 17:05〜18:20 Jr. Girl's Hip Hop (対象は、乳…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-01061

[受付時間] 17:00~22:00

通学講座

初心者でも安心!SAPPY先生のノリノリレッスン♪で楽しめます☆

☆SAPPY先生☆と始めるHIPHOP♪☆入門クラス♪☆初心者大歓迎!! 【宮前平校】

  • ワンコイン
  • 初心者

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-02301

[受付時間] 8:00~22:00

通学講座

踊ってみよう♪大阪天王寺バーレスク(ショーガール)ダンス入門☆

踊ってみよう♪大阪天王寺 バーレスクダンス(ショーガール)ダンス入門☆

  • 開催スクール:インフィニティー☆ダンススクール
  • 開催教室:<完全プライベート> ダンスサロン 四匹の猫 【阿倍野駅下車】
  • 【受講料】¥11,600 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
  • 1~3ヶ月未満
  • 60分
  • バレエ・クラシックバレエ
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 短期集中

担当講師からのメッセージ

【バーレスク(ショーガール) 入 門】 女性らしい、しなやかな動きでセクシーな魅力を身につけませんか?

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-03221

[受付時間] 11:00~21:00

通学講座

ストレッチ・筋トレ・ピラティス、呼吸法などを取り入れたレッスン

【ボディコンディショニングクラス】※大人/ストレッチ、ダイエット、筋トレに効果あり!!@武蔵野市

  • 開催スクール:岡本るみ子バレエスタジオ
  • 開催教室:武蔵境スタジオ
  • 【受講料】¥1,500 【入学金】¥8,800 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 90分
  • バレエ・クラシックバレエ、ダンス・舞踊その他
  • 初心者

担当講師からのメッセージ

ボディコンディショニングとはストレッチやバーレッスンなどの基礎訓練を通して体のチューニングを行っていく事を目的としたレッス…

このスクールの問い合せ電話番号

0422-46-6649

通学講座

10代からシニアまで、様々な年齢層で楽しくTAPを学んでいます。

タップダンス専門スタジオ、Studio R3講師 ☆ MIYO 先生の、TAP ☆ 水曜夜

  • 開催スクール:ダンス&ボディワーク studio KBS
  • 開催教室:春日井(勝川)校
  • 【受講料】¥6,000 【入学金】¥9,000 【その他】¥0
  • 75分
  • タップダンス、ストリートダンス、ダンス・舞踊その他
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 年配歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

講師は、 東海地区随一のタップダンス専門スタジオ『STUDIO R3』から、R3 TAP HORICの女性ダンサー『MIYO』先生です。 ミサオ先生…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-01061

[受付時間] 17:00~22:00

通学講座

楽しく踊るだけのダンスタイム!あなたも一緒に楽しみませんか!

火曜の19時30分~ ワンコインで社交ダンス踊り放題!

  • 開催スクール:ダンススクールもり
  • 開催教室:京急平和島駅(大田区)より徒歩3分
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 90分
  • 社交ダンス
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 年配歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

とにかく、明るく、楽しく、元気よくをモットーに、生徒さん達とレッスンしています。足さえあれば、どなたにでもダンスは踊れる。…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-00807

[受付時間] 8:00~22:00

通学講座

youtubeで人気のモカ先生担当クラス!動画をまずはチェック♥

吉祥寺の新スタジオでベリーダンス!体験レッスンへGO!

  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

当スタジオでは、本場エジプトで踊られている本物のベリーダンスをお教えしております。ベリーダンス検定に基づき、わかりやすく丁…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-19208

[受付時間] 9:00~21:00

通学講座

タップ音を楽しみながら、ステップを踏んでみよう♪ 初心者歓迎!

♪入門・基礎(土曜日・午前・午後)入門者歓迎

  • 初心者

担当講師からのメッセージ

初めての方から経験者まで、それぞれのレベルに合った指導をしますので、安心です。 親切・丁寧・そして楽しくレッスンして上達を…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-01869

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

楽しく踊るだけのダンスタイム!あなたも一緒に楽しみませんか!

木曜3時半~先生と踊る至福のダンスタイムを楽しみませんか!

  • 開催スクール:ダンススクールもり
  • 開催教室:京急平和島駅(大田区)より徒歩3分
  • 【受講料】¥1,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 90分
  • 社交ダンス
  • 5000円以下
  • 中級
  • 年配歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

とにかく、明るく、楽しく、元気よくをモットーに、生徒さん達とレッスンしています。足さえあれば、どなたにでもダンスは踊れる。…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-00807

[受付時間] 8:00~22:00

通学講座

夢へのワンステップ!ダンスを始めよう!

キッズHIPーHOP★初心者大歓迎★

  • 開催スクール:TOHNO DANCE STUDIO
  • 開催教室:ひばりヶ丘校
  • 【受講料】¥6,200 【入学金】¥4,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • ヒップホップダンス

担当講師からのメッセージ

まずはしっかりと音楽に合わせリズムトレーニングをしてリズム感を養っていきます。 それから体の動作をコントロール出来るような…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-09384

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

お好きな日付・時間(9:00~21:30)でレッスン可能!

プライベートレッスン(完全予約制)

  • 開催スクール:バレエ ドゥ シャルム
  • 開催教室:名古屋栄 本校
  • 【受講料】¥4,000 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 75分
  • バレエ・クラシックバレエ

担当講師からのメッセージ

バレエはもちろん、音楽や空間を楽しみながら、一緒に大人の女性としての美しさを極めませんか? スタジオでお会いできる日を楽し…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-24230

通学講座

見るのも聞くのも初めて…最初はみんな同じです!

【初心者の方歓迎!】熱く踊ろうフラメンコ!入門クラス★未経験でも安心フラメンコ教室 @柿生駅

  • 開催スクール:HATAEフラメンコ教室
  • 開催教室:【中野・柿生スタジオ】初心者歓迎☆★
  • 【受講料】¥9,500 【入学金】¥10,000 【その他】¥7,000
  • 指定なし
  • 60分
  • フラメンコ、ダンス・舞踊その他
  • 初心者
  • 年配歓迎

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-08335

[受付時間] 08:00~22:00

最近閲覧したスクールとおすすめスクール

都道府県のダンス・舞踊関連と「ストレス解消」のレッスン・講座を探す

ダンス・舞踊関連のカテゴリと「ストレス解消」のレッスン・講座を探す

ストレス解消とジャンルからレッスン・講座を探す

ストレス解消以外のやりたいことをダンス・舞踊関連からレッスン・講座を探す