全国の ダンス・舞踊関連 ストレス解消の講座・レッスン 923件

職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか?ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう!

通学講座

一流講師のレッスンが受け放題7,980円【税込、無制限】

超一流有名ダンサーによるレッスンが、受け放題7,980円

  • 開催スクール:TOKYO STEPS ARTS
  • 開催教室:会員制ダンススタジオ/高田馬場
  • 【受講料】¥7,980 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 90分
  • ヒップホップダンス、バレエ・クラシックバレエ、ジャズダンス、ストリートダンス、ブレイクダンス、ロックダンス、ハウスダンス…
  • 初心者
  • 女性歓迎

このスクールの問い合せ電話番号

0800-813-2507

[受付時間] 10:00~18:00 (土日を除く)

通学講座

未経験者の方も大歓迎です♪

【Rudiments】レベルを問わないオープンクラスとなります♪

  • 開催スクール:スタジオタップ 72
  • 開催教室:渋谷校
  • 【受講料】¥7,500 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 75分
  • タップダンス、ダンス・舞踊その他

担当講師からのメッセージ

完全少人数制でとてもわかりやすく、そして楽しい音楽に合わせて踊りますので、全く初めての方でも安心して楽しくタップダンスを始…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-814-4693

通学講座

HIPHOPや様々なストリートダンスを学び自分のスタイルを築く

ストリートダンサー養成クラス(週5)

  • 開催スクール:TOKYO STEPS ARTS
  • 開催教室:会員制ダンススタジオ/高田馬場
  • 【受講料】¥605,000 【入学金】¥100,000 【その他】¥100,000
  • 指定なし
  • 90分
  • ヒップホップダンス、ジャズダンス、ストリートダンス、ブレイクダンス、ロックダンス、ハウスダンス、ポップダンス、パンキング…
  • 男性歓迎

担当講師からのメッセージ

LOCKINというダンスをベースに音に合わせてリズムにノル事を中心に楽しくレッスンしています!優しく教えているので安心して…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-813-2507

[受付時間] 10:00~18:00 (土日を除く)

通学講座

ストレッチ・筋トレ・ピラティス、呼吸法などを取り入れたレッスン

《大人のクラス》~ボディ・コンディショニング~@武蔵野市

  • 開催スクール:岡本るみ子バレエスタジオ
  • 開催教室:武蔵野市、ボディコンディショニング武蔵境教室
  • 【受講料】¥2,400 【入学金】¥8,640 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 90分
  • バレエ・クラシックバレエ、ダンス・舞踊その他
  • 初心者

担当講師からのメッセージ

ボディコンディショニングとはストレッチやバーレッスンなどの基礎訓練を通して体のチューニングを行っていく事を目的としたレッス…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-4581

[受付時間] 08:00~22:00

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    スクール名:岡本るみ子バレエスタジオ

    関東
    • 武蔵野市

      東京都・武蔵境駅

    • ボディコンディショニング武蔵境教室

      東京都・武蔵境駅

  • 見学・問い合わせ
通学講座

プロの振付師による本格始動で、あなた身体は変わる!!

【55歳から始める】HIPHOP★アカデミー毎週木曜日/17:00〜@本町・北浜

  • 開催スクール:Chamd(シャンディ)
  • 開催教室:【本町・堺筋本町本スタジオ】堺筋本町駅17番出口徒歩10秒
  • 【受講料】¥8,000 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 60分
  • ヒップホップダンス、ポップダンス

担当講師からのメッセージ

ユニットやチームで関西の様々なクラブイベントに出演する一方、自分のダンスを追求しソロ活動も精力的に行っています。 とっても…

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0800-600-7839

[受付時間] 15:00~21:00 (土日を除く)

通学講座

はじめてさんも歓迎♪外国人講師が教えるレギュラーレッスン!

【町田校】 お月謝内で外国人ベリーダンス講師に習えます!

  • 開催スクール:ベリーダンスコミュニティ
  • 開催教室:町田校☆専門校だからできる充実のレッスン♪
  • 【受講料】¥9,000 【入学金】¥0 【その他】¥5,500
  • 指定なし
  • 60分
  • ベリーダンス
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-4620

[受付時間] 8:00~22:00 (月を除く)

通学講座

東海地区では数少ないコンテの専門クラスです。

☆水曜夜☆コンテンポラリー ☆MIHO先生☆

  • 開催スクール:ダンス&ボディワーク studio KBS
  • 開催教室:春日井(勝川)校
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
  • 75分
  • ヒップホップダンス、バレエ・クラシックバレエ、ジャズダンス、ストリートダンス、ダンス・舞踊その他
  • ワンコイン
  • 中級
  • 年配歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

今の自分をごまかさず、真正面から受け入れる。 技術には関係ないようで、実は関係ありますよ。 教え方の方針は、力でやらないか…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-3057

[受付時間] 17:00~22:00

通学講座

初心者の方も丁寧な指導で、本格的なベリーダンスを♪

【入門初級】人気のベリーダンス!★in小岩

  • 開催スクール:スタジオ イシュタル
  • 開催教室:小岩スタジオ
  • 【受講料】¥10,800 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 90分
  • ベリーダンス
  • 初級

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-6777

[受付時間] 8:00~22:00

通学講座

みんなでアイドルになりきっちゃおう♪

【火】メディア育成!アイドル振り♪ (SUMIE)

  • 5000円以下
  • 初心者

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-6793

[受付時間] 18:00~21:00 (日を除く)

通学講座

明大前にあるタップダンス教室で楽しくレッスンをしてみませんか?

【世田谷区明大前】 初めてのタップダンス

  • 開催スクール:Tap & Soul
  • 開催教室:Dance Studio
  • 【受講料】¥2,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 80分
  • タップダンス
  • 初心者

このスクールの問い合せ電話番号

0800-812-7030

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

№1&Only1を見つけるために、 LOVES YOU

【守山大永寺】ダンス&ボーカル

  • 開催スクール:ONE LOVE
  • 開催教室:守山大永寺校
  • 【受講料】¥4,320 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • ヒップホップダンス、ジャズダンス、ストリートダンス、ダンス・舞踊その他

このスクールの問い合せ電話番号

0800-812-6935

[受付時間] 9:00~20:00

通学講座

まずは、1歩のステップから。丁寧にお一人ずつ指導いたします。

土曜 ☆ ANN 先生の HOUSE 入門〜初級☆

  • 開催スクール:ダンス&ボディワーク studio KBS
  • 開催教室:春日井(勝川)校
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
  • 75分
  • ヒップホップダンス、サルサ、ストリートダンス、ハウスダンス、ダンス・舞踊その他
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 年配歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

ANN先生は、KBSで週に2回、 毎週火曜日 19:55〜21:10 HOUSE 中級〜上級 / ANN先生と、 毎週土曜日 17:05〜18:20 HOUSE 入門〜…

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0800-600-3057

[受付時間] 17:00~22:00

通学講座

ステージングダンスのプロ、IKUMI先生。様々なスタイルで!!

IKUMI先生の☆ Free Style Jazz ☆火曜夜

  • 開催スクール:ダンス&ボディワーク studio KBS
  • 開催教室:春日井(勝川)校
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
  • 75分
  • ヒップホップダンス、ジャズダンス、レゲエダンス、ストリートダンス、ロックダンス、ハウスダンス、ポップダンス、パンキングダ…
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 男性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

最も大切な基礎。プリエを中心に、ジャズの基本のストレッチから、アイソレーションなども、しっかり行います。 振付では、Street …

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0800-600-3057

[受付時間] 17:00~22:00

通学講座

学べるダンススクール!ダンスを通して仲間を作ろう!

【渋谷】リズミカルで楽しいハウスダンス!多彩なレッスンで未経験者でも安心♬【体験料2160円】

  • 開催スクール:東京ダンス大学
  • 開催教室:BEASTAR渋谷キャンパス
  • 【受講料】¥2,160 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 90分
  • ハウスダンス
  • 初心者

担当講師からのメッセージ

STAFF COMMENT 沢山のコンテストで優勝の経歴を持つSHIN先生!!! レッスン中は他の生徒さんが思わず見入ってしまうSHIN先生のHOUSE…

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0800-600-4167

[受付時間] 10:00~22:00

通学講座

学べるダンススクール!ダンスを通して仲間を作ろう!

【渋谷】女性のためのガールズヒップホップ★初心者歓迎【体験料2160円】

  • 開催スクール:東京ダンス大学
  • 開催教室:BEASTAR渋谷キャンパス
  • 【受講料】¥2,160 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 90分
  • ヒップホップダンス、ストリートダンス
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

STAFF COMMENT ヒップホップ、ガールズヒップホップのレッスンを行っている快活なMICHI先生! 一人一人をしっかり見てくださって、…

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0800-600-4167

[受付時間] 10:00~22:00

通学講座

未経験者の方、大歓迎です♪

貸し靴無料!1000円体験レッスンあり♪少人数で楽しくタップを始めてみませんか?

  • 開催スクール:スタジオタップ 72
  • 開催教室:渋谷校
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 75分
  • タップダンス、ダンス・舞踊その他
  • 初心者
  • 1日

担当講師からのメッセージ

完全少人数制でとてもわかりやすく、そして楽しい音楽に合わせて踊りますので、全く初めての方でも安心して楽しくタップダンスを始…

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0800-814-4693

通学講座

未経験者の方、大歓迎です♪

タップダンス未経験の方におススメ♪ 入門クラス

  • 開催スクール:スタジオタップ 72
  • 開催教室:渋谷校
  • 【受講料】¥7,500 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 75分
  • タップダンス、ダンス・舞踊その他
  • 初心者

担当講師からのメッセージ

完全少人数制でとてもわかりやすく、そして楽しい音楽に合わせて踊りますので、全く初めての方でも安心して楽しくタップダンスを始…

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0800-814-4693

通学講座

未経験者の方、大歓迎です♪

【準基礎】毎回短めの振り付けを学べます♪発表会に向けての振り付けも覚えて頂けます!

  • 開催スクール:スタジオタップ 72
  • 開催教室:渋谷校
  • 【受講料】¥7,500 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 75分
  • タップダンス、ダンス・舞踊その他
  • 初心者

担当講師からのメッセージ

完全少人数制でとてもわかりやすく、そして楽しい音楽に合わせて踊りますので、全く初めての方でも安心して楽しくタップダンスを始…

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0800-814-4693

通学講座

火曜夜は、ハウスで汗だくです!

火曜夜 ☆ ANN 先生の HOUSE ☆ 中級〜上級

  • 開催スクール:ダンス&ボディワーク studio KBS
  • 開催教室:春日井(勝川)校
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
  • 75分
  • ヒップホップダンス、ストリートダンス、ハウスダンス、ダンス・舞踊その他
  • ワンコイン
  • 中級
  • 年配歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

ANN先生は、KBSで週に2回、 毎週火曜日 19:55〜21:10 HOUSE 中級〜上級 / ANN先生と、 毎週土曜日 17:05〜18:20 HOUSE 入門〜…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-3057

[受付時間] 17:00~22:00

通学講座

流行のダンスレッスンが1カ月受け放題7,980円

世界で活躍する有名ダンサー達が教える!<受け放題7,980円>

  • 開催スクール:TOKYO STEPS ARTS
  • 開催教室:会員制ダンススタジオ/高田馬場
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 90分
  • ヒップホップダンス、バレエ・クラシックバレエ、ジャズダンス、ストリートダンス、ブレイクダンス、ロックダンス、ハウスダンス…
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎

このスクールの問い合せ電話番号

0800-813-2507

[受付時間] 10:00~18:00 (土日を除く)

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