全国の スポーツ・フィットネス関連 ストレス解消のスクール・教室281

職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか?ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう!

初心者・女性の方が多く施設もキレイ!     

M-FACTORY キックボクシング梅田ジム

  • 中津駅、梅田駅、中崎町駅
  • 格闘技

梅田ジムは、梅田茶屋町の北東、新御堂筋の東側にあります。 地下鉄御堂筋線 中津駅 1番口より徒歩5分・梅田 茶屋町口より徒歩8分と、駅近なのでお仕事帰りに最適です! 会員様は会社員の方を中心に学生、主婦、老若男女問わず、さまざまです。 ビギナークラスが週に6回、シェイプアップ系プログラムが週に3回と初心者も女性も安心して通えっていただけます。 通われている方の目…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-7988

[受付時間] 08:00~22:00

レベルに合わせたレッスンメニューを豊富にご用意!

サマディ 神宮ゴルフスクール

  • 外苑前駅、青山一丁目駅、国立競技場駅
  • ゴルフ

オリジナルのカリキュラムにより、初心者〜上級レベルの方まで、レベルに合わせた指導を行う事が出来ます。 クラブの貸し出しを無料で行っておりますので、会社帰りのOLさんに大好評です。 独自のカリキュラムでいち早く上達出来ます! 未経験の方や女性も大歓迎です。 お気軽にお問い合わせください。

このスクールをオススメ!

こんな都心で、屋外でゴルフレッスンが受けられるのは本当に気持ちがいい。
先生はとても優しく丁寧だと思います。
レンタルクラブもいいけれど、やっぱり自分のクラブを使ってレッスンを受講するのがおすすめ…

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0800-600-4572

[受付時間] 8:00~22:00

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    ヨガ・ピラティス関連

    スポーツ・フィットネス関連

    ダンス・舞踊関連

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【銀座TABEEC倶楽部】上質な大人の自分磨きをサポート!

銀座TABEEC倶楽部 事務局 

  • 銀座駅
  • ヘアメイク、エステ・フェイシャル、フィニッシング、イメージアップ、アロマ、シェイプアップ、スポーツ・フィットネスその他、…

スクール主体の講師ではなく、 各分野の第一線で活躍中の講師陣が指導しますので、 最新の情報や幅広い知識を習得できます! ■ミシュランレストランや上質ホテル等で開催の少人数制レッスン  テーブルマナー、ワイン、料理、プリザーブドフラワー、書道、生け花… ■美や健康、教養を磨くマンツーマンレッスン  ヘアメイク、カラー、着付け、作法、茶道、アロマ、加圧、英会話… …

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0800-812-1387

[受付時間] 08:00~22:00

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    美容関連

    リラクゼーション関連

    スポーツ・フィットネス関連

    料理・フードビジネス関連

    着付け・作法・日本文化関連

    フラワー・ガーデニング関連

    アパレル・ファッション(服飾)関連

    マスコミ・芸能関連

    英語・語学関連

    ビジネス・専門スキル関連

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ヨガ(火の呼吸)が一緒に学べるのは修気道空手だけ!

武術空手修気道 中野道場

  • 沼袋駅、中野駅
  • ヨガ、空手、シェイプアップ

◆トライアルコース受付中★5,000円で月4回まで体験できます!先着5名まで!さらに体験後に入会した場合は入会金を半額! 武道を学ぶ女性や中高年の方も増えてきました。一番心配なのがケガだと思います。 ・毎回ケガをしないか心配 ・次の日起きるのが辛い程激しい動きか心配 ・腰痛を持っているのでハードな練習は出来ない など通常のスポーツよりも不安に思う部分があるか…

講師からのメッセージ

一人ひとりの出会いを大切にして、習いに来る人が着実に上達できる練習体系を目指しています。誰かと比較をするのではなく、自分自身が昨日よりも成長し社会生活の中で活かされる武道を皆さんと一緒に求めて行きたい…

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0800-600-2618

[受付時間] 08:00~22:00

蒲郡市、 親子で出来る組討道( 空手道)。随時生徒募集中。   

呈峰會館 蒲郡コナミ支部

  • 蒲郡駅
  • 空手、シェイプアップ
  • 説明会・見学会
  • 1日講座

健康と護身術と行儀(しつけ)を指導する道場です。試合(競技)は一切目的としてはいません。 試合に出場して勝つことより、皆で仲良くなることが目的です。 3歳以上の男女が対象です。 愛知県・静岡県に多数教室があります。 詳細は、呈峰會館のホームページをのぞいてみてください http://www.teihou.org

講師からのメッセージ

武道は人生と考えております。この運動をしておれば、誰でも強くなります。ですからそんな事より皆と楽しく人生を送る事のほうが大切と考えております。

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0800-601-0373

[受付時間] 08:00~22:00

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    スポーツ・フィットネス関連

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【女性も多い!】ダイエットや体力作りなど幅広いニーズにお応え♪♪

格闘&トータルフィットネスジム 尾下塾 池袋校

  • 東池袋駅、東池袋四丁目駅、池袋駅
  • 格闘技、ボクシング、シェイプアップ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他

★☆★女性歓迎のボクシングジムです★☆★ 最近では女性がダイエットやフィットネスとして、ボクシングを始める方も多くなりました。「尾下塾」では女性も多く通っており、みんなでボクシングを楽しんでいます♪ 格闘&トータルフィットネスジム「尾下塾」は東池袋駅から徒歩2分、池袋駅から徒歩17分のロケーションにあります。 様々なジャンルの格闘技においてチャンピオンを輩出した…

講師からのメッセージ

キックボクシングはダイエットとかストレス発散とかいろいろ目的はあると思うが、新しい人と出会ってつながりができたり、新しいことをすることでその人の毎日が楽しくなったりすることが一番の良さだと思います。是…

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0800-813-2945

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    スポーツ・フィットネス関連

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池袋駅から徒歩4分。アクセスの便利なダイビングクラブです。

ダイビングクラブ アクアギフト 池袋店

  • 池袋駅
  • ダイビング
  • 説明会・見学会

アクアギフトではダイビングはもちろんのこと、海・山・川、そして時には…空と、様々な大自然との遊びの中でお客様一人ひとりの感動=笑顔をたくさん作るお手伝いをしています。水中世界の楽しみ方や、自然を楽しむ目的、感動の得られ方は人それぞれ違います。どんな年代の方でも、グループでも、お一人でも一人ひとりに合った遊び方、楽しみ方をご提供するように心掛けています。もちろんライ…

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0800-813-2660

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    スポーツ・フィットネス関連

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普段着でペアダンスレッスン♪もちろんおしゃれも♪        

ジャパンソーシャルダンスクラブ(JSDC) ジャパンソーシャルダンスクラブ(渋谷駅5分以内)

  • 渋谷駅
  • シェイプアップ、サルサ、タンゴ、社交ダンス、ダンス・舞踊その他、結婚・ブライダルその他

レッスン見学、体験、随時受付中☆ダンスが初めての方でもリラックスして頂ける様、スタッフ&講師が優しくご案内致します!普段通りの服装やお履物でお気軽にお立ち寄り下さいね。スタジオにあるパーティの写真やダンス雑誌などをご覧頂きながらゆっくりおくつろぎ頂けます。お友達と、お一人で(パートナーは必要ありません)、世界中の人々と踊れるスタイルの社交ダンスをご体験下さい。イベ…

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0800-600-5161

[受付時間] 08:00~22:00

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    スポーツ・フィットネス関連

    ダンス・舞踊関連

    結婚・ブライダル関連

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【初心者の女性も大歓迎!】都内最大級のインドアゴルフスクール!!

サンクチュアリゴルフ 銀座新橋校

  • 銀座駅、新橋駅
  • ゴルフ、シェイプアップ、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、スポーツ・フィットネスその他

『サンクチュアリ』の特徴は何といっても、初心者さん向けレッスンに特化していること! 『サンクチュアリ』は日本で唯一、初心者さんに特化しているゴルフスクールです! 「運動神経に自信がない」「初心者で下手だし恥ずかしい」「とにかく不安」と言った気持ちで始められる方がほとんどです。 まさにそういった方達のためのゴルフスクールが『サンクチュアリ』です。 六本木駅、銀…

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0800-813-3152

[受付時間] 7:00~24:00 (月火水木金土日を除く)

初心者女性大歓迎!都内最大級のインドアゴルフスクール!

サンクチュアリゴルフ 有楽町校

  • 銀座一丁目駅、銀座駅、有楽町駅
  • ゴルフ、シェイプアップ、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、スポーツ・フィットネスその他

『サンクチュアリ』の特徴は何といっても、初心者さん向けレッスンに特化していること! 『サンクチュアリ』は日本で唯一、初心者さんに特化しているゴルフスクールです! 「運動神経に自信がない」「初心者で下手だし恥ずかしい」「とにかく不安」と言った気持ちで始められる方がほとんどです。 まさにそういった方達のためのゴルフスクールが『サンクチュアリ』です。 六本木駅、銀…

このスクールをオススメ!

私はゴルフを始めて1ヶ月で先日初めてレッスンを受けさせていただいたのですが、まずスタッフの対応と雰囲気が良かったです。スタッフはみんな若い方達ばかりでしたが、みんなとても爽やかで、女性にとってはとても…

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0800-813-3153

[受付時間] 7:00~24:00 (月火水木金土日を除く)

京浜東北線『東十条』駅 徒歩3分!初心者歓迎のクライミングジム!

クライミングジム UNDER GROUND ボルタリング・クライミングスクール

  • 東十条駅、十条駅、王子神谷駅
  • クライミング・ボルダリング、ダイエット
  • 説明会・見学会
  • 1日講座

東京都北区にある、クライミングジム【UNDER GROUND】。 京浜東北線『東十条』駅 徒歩3分と駅近なので、通いやすさも抜群! (埼京線『十条』駅、南北線『王子神谷』駅からも徒歩圏内です ) 初心者大歓迎のクライミングジムなので、初心者の方も気軽にお越し下さい。 また、料金が格安になるメンズDAYやレディースDAYもあるので、お見逃しなく! ジムの周り…

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0800-812-7225

[受付時間] 08:00~22:00

初心者歓迎のクライミングジム!

クライミングジム OVER GROUND ボルタリング・クライミングスクール(※必ずお電話でお問い合わせください)

  • 吹上駅、北鴻巣駅、行田駅、持田駅、行田市駅
  • クライミング・ボルダリング、ダイエット

東京都北区東十条にあるボルダリングジムUNDERGROUNDの姉妹店として鴻巣市吹上駅そばにボルダリングジムOVERGROUNDを立ち上げました。 ボルダリングとはインドアで考えると専用の壁に専用の手がかり(ホールド)をつけ登るというとてもシンプルなスポーツですが 独特の動きがあったり単に力任せに登るだけでは上達はしない奥深い所もたくさんあります。 これだけを…

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0800-813-2503

[受付時間] 12:00~23:00

大阪・中央区・北区キックボクシングジム・ムエイタイジム

M-FACTORY 【心斎橋スタジオ】

  • なんば駅、心斎橋駅
  • 格闘技

心斎橋教室(アメ村ジム)は、中央区西心斎橋アメ村の南側。 なんば駅から徒歩5分、心斎橋駅から徒歩7分と駅近。 会員様は老若男女問わず、OLやサラリーマン、学生などさまざま。お昼から営業しているので、お昼だけや、土日も営業しているので、週末だけのトレーニングもOK! 初心者の方や女性の方も、安心してキックボクシングを楽しんでいただけます。 まずは、無料体験に参加して…

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0800-600-7993

[受付時間] 08:00~22:00

日曜の朝、自分にご褒美のリラックス太極拳

放松太極拳の会 今池教室(スタジオファンファン】)

  • 今池駅、吹上駅
  • 太極拳、健康法

「放松(ファンソン)太極拳の会」は "頑張らない、でもやめない" 太極拳を目指しています。 開催も月2回(第2&第4)の日曜朝 10:00からというのんびりペースです。 出来るときに参加して太極拳をご一緒しましょう。 いつの間にか★健康・綺麗★な自分に出会えます。 この教室はバレーのスタジオで3面が鏡です。 自分と仲間の動きを確認しな…

講師からのメッセージ

月2回というのんびりペースですが、3ヵ月ほど続けると1時間半の太極拳が徐々にあなたを健康へと導いている実感が伝わると思います。
まずは体験してみてください。

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0800-600-3550

[受付時間] 9:00~19:00 (月火水木金土を除く)

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    スポーツ・フィットネス関連

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札幌で空手を学ぶならココ!ユヤーズ空手スクール。

yuya's karate field 本部道場

  • 発寒南駅
  • 空手

【yuya's karate field(ユヤーズカラテフィールド)】 ①全日本空手道連盟糸東会に所属しており、世界に通じる段位を取得することができます。また、3段まで全空連公認段位を同時に当スクールで取得することができます。 ②常設の道場があり、公式マットにより安全な練習ができます。 ③「目標達成ファイル」による自立型人間を目指した指導をしています。 …

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0800-812-1025

[受付時間] 10:00~21:00 (日を除く)

大手町駅から5分/少人数レッスン/基礎からじっくり

NGCニューゴルフクリニック 神田道場【神田/大手町駅】千代田区

  • 神田駅、大手町駅、小川町駅
  • ゴルフ、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他

★NGCニューゴルフクリニックは故・宮本留吉プロの指導のもと1979年に設立。 以来30数年、ゴルフレッスン一筋でやってまいりました。これからも伝統と挑戦を忘れずに歩み続けます。 第一の特徴は少人数レッスン。1クラス1〜3名。きめ細やかなレッスンが好評です! 第2の特徴は駅から近いこと。大手町から5分、神田駅から5分、小川町から5分。アフター5にも気軽に立ち寄れ…

このスクールをオススメ!

アットホームな雰囲気で、とても居心地が良いスクールです。ほぼ未経験という状況で通い始めましたが、先生もダメな部分をわかりやすく何度でも丁寧に教えてくれ、誉めるところは誉めてくれるので、楽しく身になって…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-2567

[受付時間] 08:00~22:00

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    スポーツ・フィットネス関連

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神田駅から1分/少人数レッスン/モーニングレッスン

NGCニューゴルフクリニック 神田(西口)駅前道場【神田/新日本橋駅】

  • 神田駅
  • ゴルフ、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他

★NGCニューゴルフクリニックは故・宮本留吉プロの指導のもと1979年に設立。 以来30数年、ゴルフレッスン一筋でやってまいりました。これからも伝統と挑戦を忘れずに歩み続けます。 ご安心ください。 第1の特徴は少人数レッスン。1クラス1〜3名。 第2の特徴は駅から近いこと。神田駅(西口)から1分。 クラブ・シューズも無料でお貸しします。手ぶらでお越しください。…

講師からのメッセージ

運動が苦手な方も、体力に自信のない方もゴルフは楽しめます。お気軽に体験レッスンをどうぞ、お待ちしております。

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0800-600-2567

[受付時間] 08:00~22:00

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    スポーツ・フィットネス関連

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全日本中国拳法連盟 女性限定レッスンも有!

全日本中国拳法連盟 本校

  • 西巣鴨駅、新板橋駅、板橋駅、新庚申塚駅、西ヶ原四丁目駅
  • 空手、中国武術、太極拳

                                                              女性限定!太極拳クラス(土曜日11:00−12:30)がスタートしました。                                              太極拳クラスは他に火曜日19:00−20:30、日曜日10:00−11:30…

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0800-600-2537

[受付時間] 08:00~22:00

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    スポーツ・フィットネス関連

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レンタルも!自社施設も!スタッフも!安心がすべて揃ってます

ダイビングスクール マレア 新宿店

  • 新宿駅、新宿三丁目駅
  • ダイビング、マリンスポーツ、ビジネス・専門スキルその他
  • 説明会・見学会

マレアは2年連続PADI最優秀賞獲得! ただ今、キャンペーン実施中! 毎月先着12名様限定! 2万円引きキャンペーン実施中! (講習費・施設使用料・教材一式・器材レンタル費込) 女性インストラクター多数在籍だから女性の参加者が7割以上。 自社プールで無制限に練習できるのが最大の安心ポイント。 首都圏のエリア(池袋・新宿・日本橋・横浜)ならどこでもフレック…

講師からのメッセージ

興味をもった今がライセンスを取得するチャンスです!!!!
ぜ〜〜〜ひダイビングしてみてください(^^)
絶対ダイビングの虜になりますよ♪

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    ビジネス・専門スキル関連

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初めてクラブを握る方から、 スコアアップを狙う上級者まで♪  

I&Bゴルフスクール 東日本橋店

  • 馬喰横山駅、東日本橋駅、馬喰町駅
  • ゴルフ

東日本橋駅・馬喰横山駅A3出口~なんと5秒!! I&Bゴルフスクールは、初めてクラブを握る方から、 スコアアップを狙う上級者まで、様々なレベルの方に合わせたカリキュラムをご用意しております。 インドアゴルフレンジだから季節を問わず、いつでも集中して練習することができます。

講師からのメッセージ

I&Bゴルフスクールは、初めてクラブを握る方から、 スコアアップを狙う上級者まで、様々なレベルの方に合わせたカリキュラムをご用意しております。

インドアゴルフレンジだから季節を問わず、いつでも集中し…

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0800-813-3116

(月を除く)

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