全国の スポーツ・フィットネス関連 ストレス解消の講座・レッスン 121件

職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか?ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう!

無料体験!みよし市 組討道 ( 空手道 ) スポーツ少年団

  • 開催スクール:呈峰會館
  • 開催教室:豊田市スカイホール支部、豊明コナミ支部、みよし市三好丘緑支部
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「4月01日(土) 10:00~11:00」「4月15日(土) 10:00~11:00」
  • 60分
  • 空手

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    スクール名:呈峰會館

    中部
    • 豊田市スカイホール支部

      愛知県・豊田市駅

    • 豊明コナミ支部

      愛知県・前後駅

    • みよし市三好丘緑支部

      愛知県・三好ヶ丘駅

  • 見学・問い合わせ

まずは雰囲気を感じてください!!

【大人の空手:動く座禅】無料体験レッスン!!

  • 開催スクール:吉松道場
  • 開催教室:西新井、志茂
  • 【受講料】¥10,500 【入学金】¥0 【その他】¥7,000
  • 「3月29日(水) 22:00~23:30」「3月31日(金) 10:30~12:00」
  • 90分
  • 空手、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、スポーツ・フィットネスその他
  • 無料
  • 初心者
  • 女性歓迎

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[受付時間] 08:00~22:00

武道家の憧れ、日本武道館地下道場での稽古です。気合も入ります

東京空手倶楽部 日本武道館教室 体験稽古

  • 開催スクール:東京空手倶楽部
  • 開催教室:日本武道館教室(大人クラス)
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「4月03日(月) 19:30~20:30」「4月10日(月) 19:30~20:30」
  • 60分
  • 空手、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
  • 初心者

担当講師からのメッセージ

空手道はワールドワイドなスポーツとしての側面と、人格の陶冶や健康増進に大きく寄与する日本固有の身体操作を特徴とする、武道文…

無料レンタルもあり! 駐車場も完備★平日昼間に無料体験

  • 開催スクール:加藤農園ゴルフリンクス
  • 開催教室:環状8号線すぐ駐車場完備 屋外練習 朝6時30分から21時 
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「3月30日(木) 10:30~11:30」「3月30日(木) 13:00~14:00」
  • 60分
  • ゴルフ

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駐車場も完備 土日でも無料体験♪ 初めてのゴルフ♪

  • 開催スクール:加藤農園ゴルフリンクス
  • 開催教室:環状8号線すぐ駐車場完備 屋外練習 朝6時30分から21時 
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「3月30日(木) 20:15~21:15」「3月30日(木) 21:30~22:30」
  • 60分
  • ゴルフ

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鞭杆あゆち会-千代田

  • 開催スクール:放松太極拳の会
  • 開催教室:鞭杆あゆち会‐千代田
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「4月08日(土) 10:00~11:50」「4月09日(日) 10:00~11:50」
  • 110分
  • 中国武術

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[受付時間] 9:00~19:00 (月火水木金土を除く)

ワンコイン de レッスン

未経験者の方~またテニスを始めようとお考えの方まで体験頂けます。

体験レッスン ※グースクール限定価格 1,080円 ⇒ 500円(ワンコイン)で体験頂けます!

  • 開催スクール:三恵インドアテニススクール赤羽
  • 開催教室:本校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「3月29日(水) 18:30~19:50」「3月29日(水) 20:00~21:20」
  • 80分
  • テニス、シェイプアップ
  • ワンコイン

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家事ひと段落のボクシングエクササイズ!体験!2000円

  • 開催スクール:輪島功一スポーツジム
  • 開催教室:【ボクシングなら西荻窪の輪島スポーツへ♪】
  • 【受講料】¥2,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「3月29日(水) 15:00~16:30」「3月30日(木) 15:00~16:30」
  • 90分
  • シェイプアップ

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大阪で太極拳・気功 梅田駅前徒歩3分 はじめてでも安心!

  • 開催スクール:全日本柔拳連盟
  • 開催教室:大阪本部梅田教室
  • 【受講料】¥1,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「4月02日(日) 10:00~11:00」「4月04日(火) 18:15~19:15」
  • 60分
  • 太極拳

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ワンコイン de レッスン

ダイエットや体力作りなど幅広いニーズに応えるフィットネスジム

※グースクール限定※ 体験レッスン ¥2,000 ⇒ ¥500

  • 開催スクール:格闘&トータルフィットネスジム 尾下塾
  • 開催教室:池袋校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「4月01日(土) 17:00~18:00」「4月01日(土) 18:00~19:00」
  • 60分
  • 格闘技、ボクシング、シェイプアップ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 女性歓迎

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お気軽にお問合せ下さい。

鞭杆あゆち会 

  • 開催スクール:放松太極拳の会
  • 開催教室:今池教室(スタジオファンファン】)
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 90分
  • 太極拳

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ひめトレ

  • 開催スクール:PURA VIDA(プーラ ヴィータ)
  • 開催教室:本校
  • 【受講料】¥1,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「3月30日(木) 10:00~10:50」「3月31日(金) 10:00~10:50」
  • 50分
  • スポーツ・フィットネスその他

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ビューティーデトックス KANON 秋葉原校NEWOPEN

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンスアカデミー新宿校 ヒップホップ、ジャズ、ロック等
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「4月01日(土) 11:50~13:00」「4月01日(土) 13:10~14:20」
  • 70分
  • スポーツ・フィットネスその他

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インドアゴルフ体験レッスン実施中!

  • 開催スクール:インドアゴルフサミー
  • 開催教室:札幌校
  • 【受講料】¥1,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「3月29日(水) 15:00~16:00」「3月29日(水) 17:00~18:00」
  • 60分
  • ゴルフ

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体験レッスン(ST・Jr)

  • 開催スクール:三恵インドアテニススクール赤羽
  • 開催教室:本校
  • 【受講料】¥1,080 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「3月29日(水) 16:10~17:10」「3月29日(水) 17:20~18:20」
  • 60分
  • テニス

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