1. スポーツ・フィットネス関連 体験レッスン

全国の スポーツ・フィットネス関連 ストレス解消の講座・レッスン 115件

職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか?ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう!

ワンコイン de レッスン

いくつからでも始められる!タヒチアンダンスで爽快シェイプアップ♪

★横浜駅!★オリティアタヒチ 『グースクール限定』オテア クラス体験レッスン!初心者の方大歓迎♪

  • 開催スクール:タヒチアンダンス
  • 開催教室:オリティアタヒチ 横浜
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「7月24日(月) 20:10~21:10」「7月25日(火) 12:30~13:30」
  • 60分
  • シェイプアップ、ストレッチ、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

タヒチアンダンス、よくわからない方も丁寧にいちから楽しめるように指導します!若い方から年配の方まで是非いつでも思い立ったら…

ワンコイン de レッスン

いくつからでも始められる!タヒチアンダンスで爽快シェイプアップ♪

★横浜駅!★オリティアタヒチ 『グースクール限定』アパリマ クラス体験レッスン!初心者の方大歓迎♪

  • 開催スクール:タヒチアンダンス
  • 開催教室:オリティアタヒチ 横浜
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「7月24日(月) 19:00~20:00」「7月25日(火) 14:00~15:00」
  • 60分
  • シェイプアップ、ストレッチ、健康法、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 年配歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

タヒチアンダンス、よくわからない方も丁寧にいちから楽しめるように指導します!若い方から年配の方まで是非いつでも思い立ったら…

ワンコイン de レッスン

シェイプアップ!初心者の方大歓迎、年齢問わずお待ちしております

女子の確実なシェイプアップに!♪♪ タヒチアンダンス【アパリマ初級】体験レッスン

  • 開催スクール:タヒチアンダンス
  • 開催教室:ツアヒネタヒチ横浜
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「7月24日(月) 11:00~12:00」「7月25日(火) 12:30~13:30」
  • 60分
  • シェイプアップ、健康法、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 年配歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

★★★笑顔と楽しさが詰まったスタジオ【ツアヒネタヒチ】へ是非★★★ いつでも始められる【タヒチアンダンス!】年齢を問わず思い立っ…

ワンコイン de レッスン

どなたでもウェルカム!体験レッスンに是非お越しください!

♪♪シェイプアップに!入会するしないは別♪♪ タヒチアンダンス【オテア初級】体験レッスン★

  • 開催スクール:タヒチアンダンス
  • 開催教室:ツアヒネタヒチ横浜
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「7月24日(月) 12:30~13:30」「7月24日(月) 19:00~20:00」
  • 60分
  • シェイプアップ、ストレッチ、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 短期集中

担当講師からのメッセージ

★★★『楽しさが待ってるスタジオ』ツアヒネタヒチへ是非お越しください★★★ タヒチアンダンスって!? よくわからない方もいるかと思…

未経験者・初心者でも安心!親切・丁寧な指導で大好評!!

今からでも遅くない!丁寧なフットサル指導を実感しませんか?体験会受付中!【火曜日ビギナークラス】

  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

未経験者・初心者でも安心!親切・丁寧な指導で大好評!!

ついにフットサルデビュー!安心・丁寧な指導を実感しませんか?体験受付中!【日曜日ビギナークラス】

  • 5000円以下
  • 初心者
  • 1日

【空を飛びたい!】パラグライダー体験で自由に空を満喫してみましょ

【1日体験】パラグライダーで気軽に空を飛んでみたい!初心者でも大丈夫!まずは体験からトライ♪

  • 開催スクール:リンクパラグライダースクール
  • 開催教室:【淡路島】兵庫県淡路市江井 / 地勝寺から東へ200m
  • 【受講料】¥8,400 【入学金】¥0 【その他】¥1,620
  • 「7月29日(土) 10:30~14:30」「7月30日(日) 10:30~14:30」
  • 240分
  • スカイスポーツ
  • 初心者
  • 女性歓迎

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-2824

[受付時間] 08:00~22:00

ワンコイン de レッスン

女性・初心者でも本格的武術空手が学べるのが修気道

ヨガも学べる空手レッスン ※グースクール限定!ワンコインレッスン(1日体験)

  • 開催スクール:武術空手修気道
  • 開催教室:中野道場
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「7月25日(火) 19:30~20:50」「7月27日(木) 19:30~20:50」
  • 80分
  • 空手、シェイプアップ
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

一人ひとりの出会いを大切にして、習いに来る人が着実に上達できる練習体系を目指しています。誰かと比較をするのではなく、自分自…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-2618

[受付時間] 08:00~22:00

ワンコイン de レッスン

初心者大歓迎!まずは初回体験レッスン

【ワンコイン】ゴルフ体験レッスン!毎日開催!50分!通常レッスン時に参加

  • 開催スクール:サンクチュアリゴルフ
  • 開催教室:六本木校、新宿校、銀座新橋校…[more]
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「7月23日(日) 10:00~10:50」「7月23日(日) 11:00~11:50」
  • 50分
  • ゴルフ、シェイプアップ、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、スポーツ・フィットネスその他
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 1日

このスクールの問い合せ電話番号

0800-813-2516

[受付時間] 7:00~23:00

初心者大歓迎!まずは初回体験レッスンをマンツーマンレッスンで

毎日開催!マンツーマンレッスンを50分!初めてのゴルフ【体験レッスン】

  • 開催スクール:サンクチュアリゴルフ
  • 開催教室:六本木校、新宿校、銀座新橋校…[more]
  • 【受講料】¥2,160 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「7月23日(日) 10:00~10:50」「7月23日(日) 11:00~11:50」
  • 50分
  • ゴルフ、シェイプアップ、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、スポーツ・フィットネスその他
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

このスクールの問い合せ電話番号

0800-813-2516

[受付時間] 7:00~23:00

完全少人数制ですからとても分かり易く、集中してレッスンが出来ます

【1000円体験/タップダンス】映画やミュージカルのように踊ってみたい方大歓迎☆少人数制入門クラス♪

  • 開催スクール:スタジオタップ 72
  • 開催教室:渋谷校
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「7月22日(土) 11:00~12:15」「7月23日(日) 11:00~12:15」
  • 75分
  • シェイプアップ、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
  • 初心者

担当講師からのメッセージ

完全少人数制でとてもわかりやすく、そして楽しい音楽に合わせて踊りますので、全く初めての方でも安心して楽しくタップダンスを始…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-814-4693

ワンコイン de レッスン

ヨガと空手を同時に学べるのは修気道だけ!!

女性限定★空手レッスンの1か月トライアルコース[ヨガの呼吸法も学べる]

  • 開催スクール:武術空手修気道
  • 開催教室:中野道場、ガールズカラテ修気道[中野教室]
  • 【受講料】¥5,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「7月25日(火) 19:30~20:50」「7月27日(木) 19:30~20:50」
  • 80分
  • 空手、シェイプアップ
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1ヶ月以内

担当講師からのメッセージ

一人ひとりの出会いを大切にして、習いに来る人が着実に上達できる練習体系を目指しています。誰かと比較をするのではなく、自分自…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-2618

[受付時間] 08:00~22:00

ゴルフは仕事上欠かせません。早朝の時間をスキルアップに!!

モーニングレッスン / 体験

  • 開催スクール:NGCニューゴルフクリニック
  • 開催教室:神田(西口)駅前道場【神田/新日本橋駅】
  • 【受講料】¥4,800 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「7月25日(火) 07:30~08:20」「7月25日(火) 08:30~09:20」
  • 50分
  • ゴルフ、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
  • 初級

担当講師からのメッセージ

ゴルフは感性が大切なスポーツです。型にはまったスイングを押し付けるのではなく、その方にあったスイングは?をご一緒に考えてい…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-2567

[受付時間] 08:00~22:00

初めての方も大歓迎です!

初めての方に!《スターターセット》 池袋店

  • 開催スクール:クライミングスクールジム J&S
  • 開催教室:池袋校
  • 【受講料】¥12,600 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「7月22日(土) 13:00~14:00」「7月22日(土) 14:00~15:00」
  • 60分
  • シェイプアップ、体幹トレーニング、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、クライミング・ボルダリング、ダイエット、スポーツ・…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-812-6481

[受付時間] 1:00~23:50

初回限定キャンペーン!

【初めての方】乗馬体験コース!初心者の方でも安心して乗馬体験できます★

  • 開催スクール:A.R.C.空港乗馬倶楽部
  • 開催教室:名古屋校
  • 【受講料】¥3,240 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「7月26日(水) 09:00~09:30」「7月26日(水) 10:00~10:30」
  • 30分
  • 乗馬・馬術
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 1日

このスクールの問い合せ電話番号

0800-812-0933

[受付時間] 08:00~22:00

太極拳でイキイキとした生活を!

【太極拳/神戸元町】体験レッスン:護身が学べる太極拳!

  • 開催スクール:太極拳 大阪・神戸教室
  • 開催教室:神戸元町校
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「7月25日(火) 13:40~15:10」「8月01日(火) 13:40~15:10」
  • 90分
  • 中国武術、太極拳
  • 初心者
  • 男性歓迎

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-8051

[受付時間] 9:00~21:00

入会金割引あり!

【体験レッスン】二の腕・お腹周りが気になる方へ♪

  • 開催スクール:姉崎キックボクシングジム
  • 開催教室:【千葉 船橋 フィットネスジム感覚で♪女性におすすめ♪】
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「7月25日(火) 14:00~14:50」「7月25日(火) 15:00~15:50」
  • 50分
  • スポーツ・フィットネスクラブ・ジム
  • 1日

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-7349

[受付時間] 14:00~22:00

未経験者・初心者でも安心!親切・丁寧な指導で大好評!!

ついにフットサルデビュー!安心・丁寧な指導を実感しませんか?体験受付中!【土曜日午後ビギナークラス】

  • 5000円以下
  • 初心者

未経験者・初心者でも安心!親切・丁寧な指導で大好評!!

満員間近!楽しくフットサルができると満足度が高い!体験受付中♪【金曜日ビギナークラス】

  • 初心者

未経験者・初心者でも安心!親切・丁寧な指導で大好評!!

この秋がチャンス!新規開校クラスでフットサルやってみませんか?体験会受付中!【木曜日ビギナークラス】

  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

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