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ダイエットで痩せるためには目標があるとモチベーションも高まります。ダイエット方法は様々ありますが、体を動かすことが一番の基本的な方法といえます。どんな運動がどれくらいのカロリーを消費するのか比較しましたのでダイエットの参考にしてみてはいかがでしょうか。
以前、スタッフルーム内にある冷蔵庫を何気なく開けてみたら、セラピストスタッフの大橋さんから、私の大好物な「シュークリーム」と「手紙」が入っていました。
雑貨屋さんが好きだったり、アロマグッズには目がない・・・というあなたへ。アロマグッズの正しい使い方や香りの特徴などをより詳しく学ぶことが出来れば、独学でアロマ検定資格を取ることも夢ではありません。今回は、アロマ検定に向けて独学で勉強していく方法を詳しくご紹介します。
教師を選ぶ時のご参考です。
今回は、喉や声にとっての「敵」のお話をしていきます。どれだけ良い訓練をしていても、日常生活の中で「敵」になるようなことをしてしまっていては、意味がなくなってしまいますので、参考にして注意してみてくださいね。
実習はスクール、座学は自宅で。スクーリングと通信学習で介護職員初任者研修・介護職員実務者研修の修了を目指す
介護系の資格を取得するためには、多くの場合、養成スクールに通います。しかし、働きながら学びたい方や自分のペースでゆっくり知識を深めたい方には、短期集中型のスクーリングよりも、自宅でじっくりと学習できる通信学習のほうが合っていることもあります。そこで、ここでは実習や対面での講義をスクールで、基礎学習やレポートを自宅で行うことで資格取得を目指せる講座をご紹介します。
書の魅力を世界の人々に伝えたいという思いから、2012年にシンガポール、2013年にはタイでの展覧会、台湾嘉義市での二胡・三味線とのコラボライブ書道と様々な活動を行って参りました。当会で書に取り組むことを望み、文化ビサを取得。2年の間、真摯に勉強を重ねて、スティーブン・ライアン君がこの年にアーティストビザの取得を見事、果たしました。国際的に、書の普及を考えている青霄書法会にとっても、本当に願ったり叶ったりの良いタイミングでした。ネット上で行う書道展・「書メコンテスト」での＜書メ賞＞の受賞や2年連続の「毎日書道展」での入選が、今回のビザ取得の大きな要因の一つになったようです。
ヒップホップというと、だぼっとしたカジュアルな衣装を思いつきますよね！でも、実際選ぶとなると、どれを選べばいいのか迷うかもしれません。今回は、衣装とシューズの選び方をご紹介します。
資格ゼロでもOK？マッサージの副業でダブル収入を実現！セラピストへの道しるべ
近年、ストレス社会の浸透により、癒しを求める人が増えています。そのニーズに応えるように、マッサージ業界も活況を呈しており、セラピストの需要も高まっています。 本業の傍ら、マッサージの仕事を副業として始めたいと考えている方も多いのではないでしょうか。しかし、未経験だと不安も大きいでしょう。 そこで今回は、未経験者でもマッサージの副業を始められるのか、マッサージ師になるために必要な資格、おすすめのスクールの選び方、副業の始め方や収入、メリット・デメリット、副業マッサージの働き方などについて詳しく解説します。
インテリアやアロマ好きの方なら誰もが知っているアロマポッドをご存じですか？アロマポッドは、おしゃれな雑貨店や100円ショップなどでも見かけることができる身近なアロマグッズです。今回は、アロマポッドの特徴や効能、使い方について詳しくご紹介します。
ボルダリングは近年人気が高まりつつあるスポーツの1つで、日本全国にボルダリングジムが生まれつつあります。その多くは室内ジムなので、夜間や雨の日でも楽しめることから誰でも楽しめるインドアスポーツとしても知られています。今回は、ボルダリングを始めたいと考えている皆さんへ、基本的なルールや必要な道具についてご紹介します。これを読めば、明日からだって一人でボルダリングジムへ行けますよ！
ヨガを習おうとしている人の中には、近い将来ヨガのインストラクターになりたいと夢見ている方もおられるのではないでしょうか。 ヨガは今や世界中に広まっています。ヨガを仕事にすれば、日本だけでなく世界各国で活躍できるかもしれません。 ここでは、「ヨガのインストラクターになるには」をテーマに様々な角度から探っていきたいと思います。
【2021年版】精神保健福祉士になるには？ 国家試験の受験資格や合格率、取得後の仕事内容などをご紹介
精神に障がいを抱えた人の社会復帰を手助けしたり、訓練を行ったりする国家資格、それが精神保健福祉士です。「精神科ソーシャルワーカー（PSW）」とも呼ばれており、福祉の世界では社会福祉士、介護福祉士と並ぶ国家資格として知られます。ストレス社会の中で心の病を抱える人が増えた現代において需要が高まっており、資格取得後は幅広い分野での活躍が期待できます。今回は、精神保健福祉士の資格取得方法や試験、お仕事内容についてご紹介します。
IT関連企業で働きたいという方はもちろんのこと、自分でプログラムを構築しソフトウェアを作ってみたいという方も増えています。 また、プログラミングを覚えることで、iPhone・Androidアプリ等も作ることができます。 ここでは、東京都新宿区・渋谷区にあるプログラミングスクールを５つまとめてご紹介いたします。 新宿・渋谷といえば、オフィス街。会社帰りにも通える場所・土日も学べるのかといった情報も併せてご紹介します。 今では、小中学生のプログラミング学習も必修化となる流れ。 プログラミングの学びに年齢は関係ありません。 仕事上のスキルを高める意味合いも含め、プログラミングを始めてみませんか？
体動かしたい！が、めんどくさい。そんなあなたにお勧めのスポーツボルダリング！
ジムに行くがめんどくさい。着替えやシューズを持って行かないといけないのもめんどくさい。 仕事が終わる時間がマチマチだから行ける時が何も準備してない時。 もっと言うと、ジムでマシンをただ動かすだけはつまらない。 そんな人にお勧めのスポーツがあります。”ボルダリング”です。
皆様、ごきげんよう、リラクゼーションサロンの癒しの技術が学べる--１ＤＡＹ講座スクール--メディックス ボディバランスアカデミー講師の境瑠美です 私の大好きなアロマの精油を紹介いたします
「なぜ現役のセラピストが整体学校に通うのでしょう」その理由のトップ３
もとは未経験の方が多く通われていたのに、気づくと現役のセラピスト、整体師の方のほか、柔道整復師や鍼灸師、看護師、助産師、パーソナルトレーナー、エステティシャンの方々の占める比率が半分ほどになりました。現役で活躍される方々に通われている理由を聴いてみました。
フラダンスは様々な層に人気のある趣味のひとつですが、特に女性からの注目を集めています。女性人気が高まる理由は、ダイエット効果にあります。今回は、フラダンスのダイエット効果や意外な健康効果、そして実際に興味を持って「フラダンスを始めてみよう」と思った人のために、練習着の一例をご紹介いたします。
皆様、ごきげんよう、リラクゼーションサロンの癒しの技術が学べる--１ＤＡＹ講座スクール--メディックス ボディバランスアカデミー講師の境瑠美です 私の大好きなアロマの精油を紹介いたします
公開！ MOS資格（マイクロソフトオフィススペシャリスト）を取得するための試験対策
就職や転職に便利な資格として、パソコン系の資格が注目されています。この中でも確かな資格としてMOS(マイクロソフトオフィススペシャリスト)があります。この資格を持っていれば、パソコンで主に使われるオフィスソフトを熟知していることが認められます。WordやExcelはIT系だけではなく、一般企業で働く方も必要不可欠な業務ツール。MOS資格の概要や試験対策についてお話していきます。
