マツエク初心者がうっかりしがちな失敗、洗顔とお風呂。マツエクは油分と水分がとても苦手です。せっかくフサフサになったのに、マツエクが取れてしまってはとても残念ですよね。今回は、マツエクをしているときのお風呂、洗顔など水周りで注意すべきことをご紹介します。
つけまつ毛よりも自然で、マスカラよりも長持ちするまつ毛エクステは、おしゃれ女子の目元を華やかに飾る重要なアイテムです。まつ毛エクステが日本でブームになり始めたのは2005年頃か らと歴史はまだ浅く、安全で美しいマツエクができるアイリストは決して多くはありません。 ニーズの高まりがあまりにも急激なため、スタッフの育成が追い付いていないのが現状です。だからこそ、まつ毛のスペシャリストとして優れたスキルを身に付けて腕を磨けば、ビジネスの可能性は広がり夢も大きく膨らみます！ ここでは、アイリストとして可能な2通りの開業・独立方法をご紹介します。その前に、まずはアイリストについての基礎知識を軽く説明しましょう。
マツエクの効果を高めるアイラインの引き方とマツエクの効果を長持ちさせるマル秘テクニック
多くの女性が施術を受けるようになった「マツエク」。まつ毛を簡単にボリュームアップできる手軽さが人気です。でも、せっかくのマツエクも化粧の仕方によっては台無しになってしまうこともあるのです。
ナチュラルな印象になるマツエク本数はどれくらいか、知っていますか？
マツエクは装着する本数によって印象がかなり変わります。では、ナチュラルな印象に仕上げたい場合はどの程度の本数が必要なのでしょうか？実は多ければ良いわけではないのです。マツエクをこれからしたい方必読の情報をお伝えします！
カラオケは好きだし歌うことも楽しいのに、音域が低くて狭いので高音の歌が上手に歌えない……という悩みをお持ちの方は多いでしょう。発声のプロは、地声と裏声の中間のミドルボイス（ミックスボイス）を上手に出して歌うことが可能です。ここでは、カラオケで幅広い歌が歌えるようになれる音域の広げ方や練習法をご紹介します。ミドルボイスを攻略すると、高音を使った歌が無理なく歌えるようになりますよ！
歌の上手さは、歌唱力と一言では言い切れないさまざまな要素を持っています。歌が上手いことで知られている歌手でも、特に得意なテクニックがあるように、歌の上手さを見分ける簡単なボイストレーニング方法と、その分野で特に歌が上手い歌手をご紹介します。
一日中パソコンの前で仕事をしていたり、休みの日も家でゆっくりししていると、無性に運動したくなりませんか？東京の主要な駅の一つ、池袋駅周辺には魅力的なフィットネススクールがたくさん存在します。健康になりたい、痩せたい、生き生きした毎日を過ごしたい方に池袋にあるおすすめフィットネススクールをご紹介します！
近年人気の高まっているアロマテラピー。疲れた心と体を癒すことのできるスキルとして、アロマテラビストは人気の職業です。池袋では、labi池袋やサンシャインシティ、西武百貨店といった大型商業施設、池袋駅といったアクセスの良い場所にアロマテラピーの教室がいくつもありますのでお好みの教室を選びましょう！
初心者必見！フラメンコの歴史とタンゴとの違い、フラメンコダンサーについて知ろう
フラメンコは、スペインのアンダルシアに伝わるダンスです。最近では、日本でも習う人が増えてきました。ところで、フラメンコとタンゴの違いは何かわかりますか？初心者や、全く知らない人からすると、よく似たように聞こえるかもしれません。今回はそんなフラメンコの歴史とダンサーについてご紹介します！
池袋駅周辺にあるおすすめダンススクールをご紹介しています。パルコや西武百貨店から、ナンジャタウンやサンシャインシティなどショッピング・観光ともに優れた池袋周辺のダンススクールをご紹介します。ぜひダンススクール選びの参考にしてください。
初めてのフラメンコ教室！フラメンコダンス時のメイク方法やレッスンについて紹介
初めてフラメンコ教室に通うときには、疑問に思うことがたくさん出てきます。メイクやヘアスタイルはどうしたらいい？レッスンを続けたら、いつかはショーにでられるのかな？など、この記事を読んで、フラメンコ教室に通うときの疑問点を解消しましょう！
フラメンコをやるときの衣装とシューズはどんなものを用意すればいい？
フラメンコの衣装といえば、赤と黒のひらひらしたフリルがついたセクシーなドレスのイメージがありますが、実はカラフルでかわいいドレスもたくさんあるのをご存知ですか？今回は、本格的にフラメンコのレッスンを続けることになったら用意したい衣装やシューズ、アクセサリーをご紹介します。
フラメンコで使用する楽器「ギター」と「カスタネット」の使い方と音楽について
フラメンコで使うギターと、カスタネット。ついついダンスに気をとられがちなのですが、ギターとカスタネットにも隠されたこだわりがあるんです！今回はフラメンコの影の立役者、ギターとカスタネットについてご紹介します。
ボルダリングは近年人気が高まりつつあるスポーツの1つで、日本全国にボルダリングジムが生まれつつあります。その多くは室内ジムなので、夜間や雨の日でも楽しめることから誰でも楽しめるインドアスポーツとしても知られています。今回は、ボルダリングを始めたいと考えている皆さんへ、基本的なルールや必要な道具についてご紹介します。これを読めば、明日からだって一人でボルダリングジムへ行けますよ！
実はダイエットに効果最適？今ボルダリング女子が流行ってるんです！
近年、若い男女を中心にブームとなっているボルダリングは、「ダイエットにも効果！」と言われ人気を集めています。今回は、ボルダリングとダイエットの関係性やボルダリング女子が急増しているワケについて詳しくご紹介します。
ボルダリングに必要不可欠なトレーニングと筋トレのメソッドを公開
ボルダリングは、ロープやハーネスなどの道具を使うクライミングとは異なり、体1つで人工的に作られたクライミングウォールを登るスポーツです。ボルダリングでは壁に備え付けられたカラフルなホールド（持ち手）を利用しながら決められたコースに沿って登っていきますが、その中で必要となるのが自身のテクニックと筋力です。今回は、ボルダリングと筋肉の関係について詳しくご紹介します。
ボルダリングはロープ等の道具を使うことなくプレイし、落ちてもケガをしない数メートル程度の壁を登るスポーツです。初心者でも比較的気軽に始めることができるので、仕事帰りなどにやる人が増えてきています。この記事では全くの初心者がボルダリングを始める際に、注意したい服装のポイントや、シューズ選びのコツなどをお伝えします！
高い壁を乗り越え、目標を達成したときの達成感・満足感がたまらないボルダリングですが、「ある程度は登れるようになったけれども、もっと上手になりたい。どうすれば良いのだろう？」と思う方は多いのではないでしょうか？今回はそんな人たちへ、ボルダリング上達のテクニックを大公開します！
クライミングジムで適切なグレードを学び自分に合ったトレーニングを行おう
クライミングには、グレードという柔道や剣道の「段級」にあたるものがあります。級があがるほど難しくなりますが、突破した際にはなんとも表現しがたい達成感があります。この記事ではクライミングの「グレード」についてご紹介します！
近年では、日本全国にボイトレスクールがありますが、中でも東京都の池袋駅周辺にはハイレベルな教室が多数存在しています。今回は、池袋でボイトレレッスンを習えるおススメのスクール5選をご紹介します。歌が上手くなりたい方や、ボイトレの効果を感じてみたい方などは必見です。
