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美容と健康の新しいエクササイズを一緒に広めませんか？

AHEI国際ハートフルエクササイズ協会本部

バレエ・クラシックバレエ、サルサ、タンゴ、社交ダンス、ダンス・舞踊その他

1日講座

こちらは本部となっております。受講会場は別の場所になります。ご注意ください。

講師からのメッセージ

いわずと知れた統一全日本ラテンチャンピオン。ステップはもちろん、インストラクターとしての心得や指導のポイントなど直接指導していただけます。

エクササイズなので難しいものではなく、素敵な音楽に合わせて…

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渋谷藤井バレエ【渋谷教室　渋谷各駅徒歩3分】

渋谷駅
バレエ・クラシックバレエ

テレビ、雑誌等でよく紹介されているダイエット体操等は、バレエの基本的動作を抜粋して行う物が多数あります。当スタジオではその堂元であるバレエの基本を、身体に無理無く、時間をかけて行い、簡単に理解を深めて行きます。基本姿勢を身につける事により、無理なく鍛えられた腹筋は、加齢により垂れ下がる内臓を引き上げ、第二の心臓と呼ばれるふくらはぎは心肺機能を高める効果も導けま…

このスクールをオススメ！

娘が、年少になる前からバレエを習わせたいと思い。沢山の教室の見学に行きました。
そんな中に藤井バレエに出会い、今では、娘も小学校入学間近です。
週に一度のレッスンでしたが、躾や忍耐力、反復練習の…