地下鉄南北線 《澄川駅》 から徒歩1分☆
［ YOGA ］ リンパや血流を促し、体が本来持つ回復力を高めることを目的としたヨガです。 動きはゆったりとしており、きついポーズは行いません。 リラックスが約90％、終わる頃には体がほんのりポカポカ温まります。 体に不調を感じている方や、無理なく健康維持をしたい方に最適な内容です。 受講日時によって内容に若干の違いがありますので、興味のある方は…
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0037-641-796-11809
[受付時間] 10:00～21:00
地下鉄東西線 琴似駅 4番出口から徒歩2分
［ DANCE ］ 【オールドスクールクラス】 【琴似アフター７クラス】 【琴似キンダークラス】 【琴似リズムクラス】 【琴似ステップアップクラス】 【ミドルクラス】 ※詳細は講座一覧をご覧ください ［ YOGA ］ リンパや血流を促し、体が本来持つ回復力を高めることを目的としたヨガです。 動きはゆったりとしており…
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もともとひどい肌が荒れや、生理痛、PMS 花粉症 不眠 肩こりなど、常に体調が良くないことが多く、どれも仕方のないことと思っていました。
何か効果を期待したわけではなく、軽い気持ちで始めたヨガでした…
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さっぽろ駅直結！徒歩3分！
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とってもいいです！通い始めて1年になりますが、生理痛と肩こりがなくなりました。何よりストレスが軽減され、体が硬い私でも無理なく続けられ、とってもリラックスできます♪最高です！！